Ginger er et unikt middel, der ikke kun kæmper for forkølelsen, men forhindrer det også. Det er især nyttigt at bruge ingefærrot i den kolde årstid, når det er meget svært at undgå forkølelse.
De helbredende egenskaber af dette rod vidste de gamle healere i Kina, Indien, Japan og anvendes i behandlingen af patienter. Derudover er ingefær blevet anvendt som en ingrediens i udarbejdelsen af mange asiatiske retter.
Ginger med forkølelse
Rotens helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning ikke kun i traditionel medicin, men også i medicinske institutioner. Ginger indeholder næsten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for menneskekroppen. Den bruges i forskellige former:
- frisk rod;
- tørret krydderi
- i pulverform
- ingefær olie;
- ingefærjuice
Nødvendige egenskaber ved roden.
- Reducerer smerte.
- Positiv effekt på blodcirkulationen.
- Sænker kolesterol.
- Det forbedrer fordøjelsesprocesserne. Ingefær indeholder phenolstoffer. De fjerner betændelse i mavetarmkanalen.
- Kunne rense kroppen af toksiner.
- Fremmer hurtigere metabolisme. Nyttigt for dem, der ønsker at tabe sig.
- Det har antibakterielle egenskaber. Det er et naturligt antibiotikum.
- Forbedrer hjernefunktionen. Sænker de aldersrelaterede lidelser, som kan føre til sygdomme som Alzheimers sygdom.
- Sænker blodsukkerniveauet.
- Det er en god kur mod kvalme.
- Udvider bronchernes glatte muskler. Dette gør det muligt for lægerne lettere at udføre diagnostiske procedurer i bronkierne, og lade patienten trække vejret mere frit.
Vær opmærksom! Inden du bruger ingefær til behandling af en sygdom, skal du kontakte din læge, da der er begrænsninger.
Giver ingefær hjælp med forkølelse?
I vores land, få mennesker, der bruger en værdifuld rodgrønsag i behandlingen, er få, der er opmærksomme på dets helbredende egenskaber. Men ingefærrot er mest effektiv til behandling af forkølelse.
Dens hostegenskaber omfatter:
- bekæmper vira, bakterier
- reducerer smertefulde forhold
- har antiinflammatoriske virkninger
- hjælper sputumafladning.
Ingen kan lide at være syg. Men hvis det ikke var muligt at undgå dette problem, så begynder behandling af forkølelse ingefær bør være umiddelbart ved de første tegn på sygdommen. Så snart de følte sig uvel, fortsæt med behandlingen. Gingerrot til forkølelse er særligt effektiv. Det vil hjælpe med at helbrede ondt i halsen, slippe af med hoste.
Når temperaturen, og dette ofte sker med forkølelse, taber kroppen hurtigt vand, dehydreret. Gingerte vil ikke blot fylde manglen på vand, men også give styrke til en svækket krop.
Miracle root har bevist sig i behandlingen af rhinitis, bihulebetændelse. Ginger hedder et naturligt antibiotikum. Han er i stand til at kæmpe vira ikke værre end lægemidler, men skaden fra ham er meget mindre.
Ingefær har en saftig, syrlig smag, som forårsager voldsom savlen, spyt bogstaveligt desinficere munden.
På basis af ingefær tilbered medicinske drikkevarer: afkog, tinkturer på vandet eller alkohol, te, juice.
Hjemrecept
Inden du begynder behandling, skal du vælge den rigtige ingefær:
- Huden på roden bør ikke være tyk, men samtidig tæt, uden synlig skade.
- Der bør ikke være tegn på hævelse og lugt af skimmel eller råd.
- Størrelsen af roten er stor med mange processer.
Tip! Når du starter behandling med ingefærrot, skal du ikke købe det meget. Ved stuetemperatur opbevares den i mere end 10 dage. Til opbevaring i køleskabet skrælles ingefær, anbringes i en glasbeholder.
Hvis du føler at du er syg, har følt dig utilpas, vent ikke på, at sygdommen angriber, straks begynde behandlingen.
Den helbredende drik lavet af ingefær, honning og citron er et middel mod kulde, influenza og tonsillitis. Det har ingen bivirkninger.
Ginger og citron kold te opskrift
For ingefærte skal der være komponenter:
- mirakelrot - et lille stykke 8-10 cm;
- citron - 1;
- honning - 3 spsk. skeer;
- varmt vand (kogt) - 1 liter.
Forberedelse af en terapeutisk te er let:
- Skræl ingefæret, skær i tynde skiver og fold ind i opvasken.
- Skær citron i 2 halvdele. Klem saften fra den ene til fadet med ingefær. Skær den anden halvdel i skiver.
- Fyld alle komponenter med 1 liter varmtkogende vand, ca. 80-85 grader. Dæk og lad være i mindst en halv time.
- Tilsæt honning, skiver citron. Rør forsigtigt.
- Te er klar. Kan hældes i kopper.
Denne drink er et godt alternativ til antibiotika til forebyggelse og behandling af forkølelse og influenza. Drikk mere og ikke blive syg.
Tip! Det er bedre at bruge frisk ingefærrot, ikke pulver. Ginger te forfrisker og toner, så brug det ikke om natten før sengetid.
Ginger te for ondt i halsen
Med en forkølelse, ikke kun temperaturstigningen, vises en hoste. Som regel bliver halsen betændt. Når angina er syg i første omgang.
Lindre tilstanden og bekæmpe sygdommen vil hjælpe te fra den mirakuløse rod.
- ingefær - et stykke 5-7 cm;
- citron - ¼ del;
- Kamille - 1 taske (fra apoteket);
- linden - 1 pakke;
- tørre kviste af søde kirsebær;
- tørrede jordbær blade - 2 pinches.
Hæld alle ingredienserne med kogende vand i tekanna. Dæk og pak. Insistere i 25 minutter.
Brug ikke i sin rene form, men som en brygge. Tilsæt honning til koppen. Det vil blødgøre den skarpe brændende smag af drikken.
Drikke flere gange om dagen og få det bedre.
Hvis du tygger frisk ingefærrot som tyggegummi, hjælper denne behandlingsmetode hurtigt at behandle en ondt i halsen. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er nem at forberede. I et glas kogende vand opløses en halv tsk ingefærpulver. Skyl dette ondt i halsen 4-5 gange om dagen. Til bedste resultater skal du tilføje en teskefuld propolis til opløsningen.
Ginger te til forkølelse
Der er mange måder at lave medicinsk te på. Her er en anden af dem - "Hell's Tea", som nogle kalder det for en salig, varm smag. Opskriften er designet til forberedelse af 1 stort krus af drikken.
- ingefær - et stykke på 2-3 cm;
- citron - 1/4 del;
- nelliker - 2-3 blomster;
- tørrede jordbær - 1 tsk;
- rød peber - 1 knivspids.
I et stort krus skæres i tynde strimler af rodgrøntsager. Tilsæt og bland alle ingredienserne. Fyld med varmt kogende vand ikke mere end 85 grader. Lad i 3-5 minutter under låget. Lægemidler er klar. Drikk med honning eller syltetøj og få det bedre.
Tip! Hvis der ikke er nogen jordbær, så brug kanel.
Denne te kan hældes i en termos, gå en tur om vinteren. Drikke vil varme, hvis du fryser.
Det er vigtigt! Ved høje temperaturer må man ikke drikke for varm te. Cool ned og nip først.
Behandling af hoste med ingefær
Ofte kan et influenza, ondt i halsen eller en forkølelse ledsages af en grusom hoste. En opskrift på en kompress, der vil lindre hoste og rydde lungenes lining om 1-2 dage.
Når en person har en kontinuerlig hoste, er hans arbejde svært, hovedet har smerter og brystsmerter. Om natten vågner han konstant op og forværrer den allerede vanskelige tilstand.
Din læge vil ordinere hostemedicin. Men lægemidler har bivirkninger, forårsager komplikationer. Produkter fra naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.
Til forberedelse af en kompress skal du have 1 spiseskefuld:
Til forberedelse af den magiske blanding skal du også have gasbind, serviet, klæbende gips:
- Bland mel og honning, tilsæt ingefær, rør.
- Placer blandingen på et serviet, pakk i gasbindestof.
- Sæt en komprimering på patientens bryst i lungerne og bronkierne.
Hvis kompressen er færdig til en voksen, så kan den holdes om natten. Hvis patienten er et barn, indstilles kompressen i højst 3 timer.
Det er vigtigt! Brug ikke ingefær til behandling af børn under 6 år.
Behandling af rhinitis med ingefærrot
Gingerjuice fortyndet med sukker 1: 1. Instill 1 falder ind i hver næsebor. Dette værktøj vil ikke kun slippe af med en forkølelse, men endda takle bihulebetændelse.
I tilfælde af forkølelse er indåndinger med ingefær olie fremragende. Til dette drikkes 1-3 dråber gingerolie i dampinhalatoren og inhalerer dampen i 4-8 minutter. Hvis der ikke er dampinhalator, kan du dræbe olien i skålen og trække vejret i samme tid.
Kold behandling med ingefær salve
Salve tilberede dig selv. For at gøre dette opløses ingefærpulveret med varmt vand, rør til det ligner grød. Gnid det i huden på kalve og fødder. Brug varme strømper eller sokker. Skyl derefter grundigt med varmt vand.
Ginger bad
Det vil lette patientens generelle tilstand. Lindre smerte i smerter i muskler og led. Til dette skal du:
- Ristet frisk ingefær - 3 spsk. skeer;
- vand - 1 liter.
Så snart bouillon koger, fjern det fra varmen, dæksel med et låg og lad det brygge i 20-30 minutter. Træk bouillonen og hæld den i badet.
Vær opmærksom! Et sådant bad bør ikke tages, hvis patienten har en kropstemperatur over 37 grader.
Behandling af ingefærtinktur af alkohol
Denne medicin skal udarbejdes på forhånd, inden koldsæsonen begynder. I tilfælde af sygdom vil den altid være klar. Opbevaret betyder i alkohol i lang tid.
For at gøre dette falder i en halv liter vodka i søvn 250-270 gram revet ingefærrot. Infusion for at holde på et mørkt sted. Efter 2 uger er kold medicin klar. Brug det 3 gange om dagen efter at have spist eller tilføj til te.
Ginger immunitet
Det er dog lettere at forhindre sygdommen end at behandle det senere. For ikke at blive kold eller fange en infektion, er det først og fremmest nødvendigt at styrke immunforsvaret. Igen vil ingefær hjælpe.
Et vidunderligt middel til styrkelse - citron og ingefær:
- 4 unpeeled citroner, 500 gram magiske rødder uden skræl hoppe gennem en kødkværn.
- Hæld 300 gram honning i den resulterende masse.
- Lad det stå for en dag.
- Tag medicinen om morgenen på tom mave og 1 spiseske i en måned.
Blandingen skal opbevares på et koldt sted.
Gravide kvinder og børn skal omhyggeligt behandles med ingefær. Inden dette skal du kontakte din læge.
Ginger er en vidunderlig naturlig medicin doneret af naturen. Det vil bidrage til at bevare helbredet og flytte efterår og vinter uden sygdomme.
Ginger for forkølelse hvordan man bruger det
Hvordan man spiser ingefær med forkølelse
Brugen af traditionelle metoder til behandling af forkølelsen og dens symptomer er virkelig effektiv, og mange er allerede blevet overbevist om dette ved deres eget eksempel. Blandt de planter, der længe har været brugt til disse formål, er ingefær et af de første steder i dets helbredende egenskaber, især effektive, hvis de anvendes til forebyggelse eller ved de første tegn på forkølelse.
Nyttige egenskaber af ingefær
Denne rod af en tropisk plante blev brugt til at behandle mange sygdomme i Ayurveda - det gamle indiske system af medicinsk viden. Ginger har antiinflammatoriske, baktericide, antiseptiske, anthelmintiske egenskaber, dets interne og eksterne brug giver en udtalt opvarmning og diaphoretic effekt. Drikkevarer, der er baseret på det, bruges som en ekspektorant, de har også en antispasmodisk og tonic effekt. Alle disse egenskaber gør ingefær særligt nyttig til behandling af hoste, løbende næse, inflammatoriske processer i halsen og andre symptomatiske manifestationer af kold og viral karakter.
Hvordan man bruger ingefær med forkølelse
Det er kendt, at med forkølelse skal en person drikke meget, så gingerte med citron vil ikke blot give en kilde til C-vitamin, der er nødvendig for kroppen, men også have en opvarmningseffekt og en bakteriedræbende effekt. For at lave en sådan te, rist ingefærrotten på en fin rist, er 1 tsk nok. Ginger kan ikke gnide, men kun finskåret. Sæt det i tekande og fyld det med 0,5 liter kogende vand, lad i 5 minutter. For at øge opvarmningseffekten sammen med ingefær kan du tilføje kanel, nelliker og en lille rød peber til tekanna. Drik denne citronte med en kop honning. Efter at te er fuld, er det nødvendigt at gå i seng og tage omslag med et varmt tæppe. Efter lidt tid begynder intens sveden. Te med ingefærrot og citron kan være fuld og som en profylakse, hvis du vender hjem og køler.
Tørret ingefærrot kan brygges med varm mælk med en teskefuld pr. 0,5 liter mælk. Denne drikke vil hjælpe med at slippe af med våd hoste, men en tør hoste, der ledsager bronkitis, kan helbredes med en blanding af revet ingefær med citronsaft og honning. Alle ingredienser blandes i samme proportioner. Dette værktøj kan gives til børn, fortyndet til sirupstilstand med varmt vand og 1 tsk 5-6 gange om dagen, voksne kan spise det 1 spsk mellem måltiderne.
Bemærk, at du med forsigtighed skal spise ginger under graviditeten. Det er også kontraindiceret for dem, der har sygdomme i gastrointestinale organer og problemer med blodtryk. Spis ikke ingefær i perioder med forværring af eksisterende kroniske sygdomme.
Jord ingefær
Ginger er en orientalsk krydderi, der var en af de første, der ramte den europæiske jord. I dag kan dette krydrede krydderi nemt købes hos næsten enhver butik. Sælg hele og skivede rødder af ingefær i frisk eller syltet form, tørrede plader, ingefær olie. Nå snakker vi om et så populært krydderi som jord ingefær.
Slaver brugte det i bagning af peberkager, cookies, til fremstilling af drikkevarer og tinkturer, til fremstilling af forskellige pickles. På en gang blev også ingefær tilsat under brygning.
Hvordan laver man madlavning?
Ground ingefær, som du ved, kan købes hos enhver købmand, i krydderi afdeling. Men denne krydderi kan udarbejdes uafhængigt: Hjemmelavet jord ingefær er til tider mere aromatisk og smagere.
Madlavning ingefær pulver er en helt simpel proces:
- Tilberedt ingefær (skrællet eller simpelthen vasket godt) skæres i tynde skiver, som ved fremstilling af chips;
- Skiver tørres i ovnen, i en special tørretumbler eller simpelthen i solen. Tørrede chips bryder og smuldrer let;
- det er nu stadig at hugge chipsene i pulver. Dette kan gøres med en kaffekværn eller hård mørtel.
Det er værd at bemærke, at den tørre krydderier, der købes i butikken, opbevares meget længere end kogte hjemme. Derfor skal hjemmelavet jord ingefær straks hældes i en tør og hermetisk forseglet beholder. Det anbefales at bruge sådant produkt inden for fire måneder.
Ginger er et meget populært krydderi, så det bruges altid i køkkenet. Ginger krydderier bagværk, supper, champignon og kødretter, grøntsagspot. Derudover indeholder ingefær mange vitaminer, forynger kroppen og styrker immunsystemet.
Ground Ginger Slimming
Det faktum, at ingefærpulver hjælper med at tabe sig, har været kendt i lang tid. Både friske og jordede ingefær bevarer alle dets nyttige og unikke egenskaber.
For den synlige effekt af vægttab er nogle gange nok til at tilføje krydderi til næsten enhver fødeindtagelse: Ingefær kan være krydret første kurser (supper, sammensurium, suppe, lage, suppe), kød og grøntsagsretter (gryderetter, sauter, gryderet, gryderetter), drikkevarer (saft, kvass, te), samt saucer og endda nogle desserter.
Brugen af ingefær for at reducere kropsvægt kan ikke være ensidig: vægttab skal understøttes af regelmæssig fysisk uddannelse og ernæringsmæssig tilpasning. Håber på den "mirakuløse" virkning af ingefær og fortsætter med at spise sød og fed mad, for at sige det mildt, er ulogisk. Enhver tilgang til løsning af et problem bør være omfattende.
Hvordan kan ingefær hjælpe dig med at tabe sig? Denne krydderi er kendt i dietetik, som et middel til at reducere sultens følelse, tilføje styrke, fremskynde metaboliske processer (metabolisme), rensende fordøjelseskanalen. Hvis du følger reglerne for en afbalanceret kost, er det til tider nok at erstatte middag med te- og ingefærtilskud, og processen med at tabe sig vil gå meget hurtigere og mere mærkbart.
Egenskaber af jord ingefær
Ginger anses for at være en god kilde til gingerol: dette stof aktiverer alle faser i fordøjelsen og fremskynder metaboliske reaktioner, hvilket hjælper med at slippe af med overskydende fedtindskud.
Særlig undersøgelse af virkningen af ingefærpulver på kroppen blev ikke udført. Ikke desto mindre tvivler ingen af eksperterne og ernæringseksperterne på fordelene ved denne krydderier. Ginger perfekt stabiliserer mave-tarmkanalen, og især tarmene, reducerer niveauet af kolesterol i blodet, lindrer kroppen af akkumulerede toksiske stoffer og metaboliske metaboliske produkter.
De aktive ingredienser, som krydderiet er rig på, er i stand til at bekæmpe patogene bakterier, fjerne tegn på betændelse, udvise parasitter fra kroppen. Derudover er ingefær effektivt i stand til at håndtere aterosklerose, en stigning i blodglukoseniveauer, hypertension. Det anvendes med succes til puffiness af forskellig oprindelse.
Virkningen af ingefær med forkølelse er multifacetteret: krydderet fremmer udslip af sputum med tør hoste, opvarmer kroppen under feber og har en skadelig virkning på mange typer af patogene mikrober.
Østmedicin praktiserer brugen af ingefær i konvulsive tilstande, PMS, paroxysmal smerte og feber, ledbetændelse og reumatisme. Traditionel medicin anbefaler at bruge dette krydderi i tilfælde af forgiftning af planter og svampe eller insekt og viper bites.
Fordelene ved jord ingefær
I ingefær findes de fleste af de gavnlige elementer direkte under den tynde hud, som vi normalt skræler. Derfor, inden du tørrer ingefæren, er det tilrådeligt ikke at rense roten, men vask det grundigt, så fordelene ved produktet bliver meget større.
I Kina betragtes ingefærrot som et krydderi, der giver ungdommen: At spise rod hæmmer aldring, forbedrer libido og vækker seksuel lyst.
Ginger rod hæmmer væksten og reproduktionen af mikrobielle celler, aktiverer immunsystemet, forbereder kroppen til at bekæmpe infektion.
Den antiemetiske og anti-ødem effekt af ingefær gør det muligt at bruge det effektivt under graviditetstoksikose: lejlighedsvis brug af gingerte hjælper kvinder med at overleve denne periode positivt.
En masse vitaminer, æteriske olier, mikroelementer giver dig mulighed for at sætte pris på dette produkt i diætetik og medicinsk ernæring. Aktivering af blodcirkulation, metabolisme, nedsat appetit, stabilisering af fordøjelsesprocesserne - alt dette kan sikre gingerindtag med hvert måltid.
Ground Ginger Opskrifter
Jord ingefær har en mere skarp smag end frisk. Derfor tilføjes det til opvasken lidt efter lidt, for ikke at overdrive det. Dette krydderi kan bruges ved kogning af kød (15 minutter før kogningens afslutning), ved fremstilling af kager (tilsat ved æltning af dej) eller komposit (5 minutter før fjernelse fra varme).
Hvordan laver ginger te og kaffe, vi snakker senere. Lad os nu snakke om, hvad der ellers kan være nyttigt at forberede fra jord ingefær.
- Ginger tinktur. En medicin, der bruges til forkølelse, akutte respiratoriske virusinfektioner, hjertesygdomme og nervesygdomme. Tinktur renser blodet, reducerer fedtlaget i vævene, tilføjer styrke efter lidelse af sygdomme, styrker libidoen, en positiv effekt på synet. Brug 100 g jordet ingefærpulver i 1 liter vodka af høj kvalitet: Bland og lad være på et mørkt sted i to uger, omrør blandingen med jævne mellemrum. Når tinkturen er filtreret, kan du (men ikke nødvendigvis) tilføje noget honning eller sukker. Drik 1 tsk to gange om dagen før måltider, bland med et halvt glas vand.
- Ginger bad. Handlinger på kroppen afslapning, opvarmning hjælper med at beskytte dig mod forkølelse. Til ½ l vand, tag 4 tsk. Jordet tørt ingefær, kog i 12 minutter og tilsæt direkte til et bad med moderat varmt vand. Det er bedre at tage et bad i 15-20 minutter, hvorefter det uden skylning tørres af med et håndklæde.
- Ingefærmælk Anvendes som antitussive. I en kop varm mælk tilsættes en fjerdedel af en teskefuld gingerpulver, en teskefuld honning, en knivspids gurkemeje. Drikk lidt om dagen.
- Anti-influenza drikke. Hæld et glas kogende vand med en teskefuld ginger, samme mængde jord kanel og honning, du kan tilføje en knivspids sort sort peber. Denne infusion er drukket varm i et glas hver tredje time.
- Et middel mod diarré. I et glas vand tilsættes en teskefrit ginger og en halv sked af muskatnødspulver (eller jordede valnødspartitioner). Bland blandingen og drik i to doser hele dagen.
- Ingefær komprimerer Anvendes med led- og muskelsmerter, radiculitis, neuralgi. Lav en blanding af tsk stødt ingefær, gurkemeje spoon halv, en knivspids rød peber, sennep oliedråber ved at tilsætte lidt varmt vand. Påfør gylle på en ren klud eller tykt gaze, fastgør det berørte område, dække med polyethylen og dække med varme. Fjern kompressen kan være en halv time senere, efter proceduren skal du igen skjule og ligge ned.
- Midler ved PMS. På 0,5 liter kogende vand insisterer teske med jord ingefær og en spiseskefuld tørret nælde. Efter 15 minutter, filtrer og tag et halvt glas tre gange om dagen.
- Ginger scrub for fedtet hår. En spisesked af jord ingefær er blandet med to spiseskefulde sesamolie. Blandingen gnides i hovedbunden og efterlades i en halv time, hvorefter håret vaskes grundigt.
Tilsætning af krydderier til retterne er godt, ikke forsøm det og helbredet din krop.
Ground Ginger Coffee
Ginger kaffe er ikke kun morgen vivacity og fornøjelse, men også en effektiv kamp med ekstra pounds. Hvis du er en stor kaffe elsker og også vil tabe sig, så er disse opskrifter til dig:
- Til særligt dovne, tilsæt en kniv ingefær til din kop kaffe tilberedt på nogen måde;
- mælk ingefær kaffe - tilsæt 2 stk til 400 ml vand. fedter, en fjerdedel af en teskefuld ginger, et bord. ske med malet kaffebønner og koge. Efter kogning tilsættes 400 ml kogt mælk, stamme og servere;
- Middelhavet kaffe - en blanding af tre bord. skefulde kaffepulver, kvart teskefuld stødt ingefær, teskefuld kanel og kakaopulver anis, let orange eller citronskal kogt i 400 ml vand. Tilsæt sukker til smag;
- kaffe i de indiske - 200 ml vand, tage 3 fed, en halv teskefuld kanel, kardemomme knust kassen, lidt muskatnød, en fjerdedel teskefuld stødt ingefær, et par mynteblade, sukker og malet kaffe - efter smag. Kaffe brygget med krydderier, tilsæt sukker og 200 ml mælk. Efter et par minutter af infusion, spænd og drik varmt.
Ginger kaffe er en unik og uforglemmelig drink. I øst serveres krydret kaffe til kære gæster og understreger sin gode holdning til dem. Du kan forsøge at afbalancere krydderiernes sammensætning efter din smag, rengør eller tilsæt krydderierne, som du vil, og perfekt efter drikkevandet.
Jordgrøn kaffe med ingefær
Grøn kaffe er et relativt nyt produkt, der kun blev vist på vores marked i 2012. Dens effektivitet til at løse problemet med vægttab er bevist af amerikansk videnskabelig forskning.
Grøn kaffe indeholder mindre koffein end den sorte modstykke, men i stedet indeholder den chlorogen syre, der bidrager til vægttab ved at reducere mængden af fedt.
Faktisk er disse de samme kaffebønner, som vi er vant til, men med en anden grad af forarbejdning. De mere ristede kaffebønner forbliver jo desto mindre aktive klorogen i dem. Derfor er det meget lettere at gå ned i vægt ved at bruge grøn kaffe. Forresten forårsager denne drik ikke en stigning i blodtrykket og har en mindre udtalt forfriskende effekt på grund af den lave koffeinindhold.
Tilføjelse af en fjerdedel af en teskefrit ginger til en kop brygget grøn kaffe vil yderligere fremskynde metabolske processer ved at øge termogenetiske processer. Dette vil bidrage til brændingen af kalorier, næsten uden at ty til stor fysisk anstrengelse.
Grøn kaffe kombineret med ingefær reducerer niveauet og behovet for kroppen til glukose.
Drikken forbruges i mængden af en kop om dagen en halv time før morgenmad. I perioden med at drikke kaffe anbefales det at øge mængden af drikkevand i kosten op til 2 liter.
Ground Ginger Tea
Gingerte kan bruges ikke kun til vægttab, men også til afføring lidelser, kvalme, dårlig fordøjelse, en forkølelse, hoste, feber.
Gingerpulver er praktisk at tilføje til te: det hældes med brygning, insistere i mindst 5 minutter. Drik denne te kan være i løbet af dagen, uanset måltidet: med tilføjelse af ingefær drikke kan blive uklar og for at få en lidt barsk smag - det er en normal reaktion på te honningkager krydderier.
Den grundlæggende opskrift for at lave te er som følger:
- en halv teske gulv ingefær;
- et glas kogende vand;
- honning efter smag
Ginger hældes kogende vand og koges i 10 minutter, hvorefter yderligere 10 minutter infunderes og serveres med honning.
Hvis du i første omgang ikke kunne sætte pris på smagen af drikken, fortvivl ikke: du skal vænne sig til den skarpe smag af ingefær. Mange mennesker tilføjer til denne te et stykke citron eller appelsin, et blade af mynte eller citronmelisse, jasmin: det er sådan, at smag af te bliver mindre udtalt.
Hvis du er forkølet, kan du tilføje en knivspids sort peber til din te. Drik te i små sip uden hast - så fordelene ved drikken bliver mere håndgribelige.
Grøn te med jord ingefær
Kombinationen af grøn te og ingefær er et glimrende kompleks af vitaminer, mineraler, antioxidanter og antidepressiva. Denne anti-aging drikker renser ansigtets hud, forbedrer farven, stabiliserer fordøjelsen og giver energi til kroppen.
Denne te stimulerer hjernens aktivitet, har bedøvelse og antiinflammatorisk effekt, øger seksuel lyst, hjælper i kampen mod ekstra pounds.
- Te fra forkølelse. Brew almindelig grøn te ved at tilføje en fjerdedel af en teskefrit ginger til 100 ml te. Insister 7 minutter. Til smag, tilføj honning, kanel, citron eller sukker.
- Mint ingefær te. Brew almindelig grøn te ved at tilføje jord ingefær (1/4 tsk per 100 ml) og et par mynte blade. Insister 10 minutter.
Grøn te og ingefær er en vidunderlig og sund kombination. Du kan tilføje smagen af drikken ved at tilføje citron, appelsin eller æblejuice, kanel, nelliker, kardemomme. Nogle elskere tilføjer hvidløg til ingefær - denne te er især god for forkølelse og de første tegn på influenza, især hvis du tilføjer en knivspids af sort peber til den.
Hvordan man drikker jord ingefær?
Vi har allerede diskuteret hvordan man bruger jord ingefær til at lave te eller kaffe. Men hvilke andre drikkevarer kan der laves fra jorden ingefær? Ja, uanset hvad. For eksempel:
- Ginger lemonade. Halvt liter vand, 300 g sukker, en teskefuld gulvkogte og insistere. Filtrer blandingen, tilsæt saften af 2 citroner og fortynd til smag med rent kulsyreholdigt vand.
- Ginger Smoothie Forbered frisk juice fra tre mellemstore gulerødder, to æbler, tilsæt en halv teske jord ingefær. Bland i en blender med en skrællet appelsin, to bananer og et par mynteblade. Serveres kølet.
- Iced ingefær kaffe. Brew kaffe med ¼ tsk af ingefær, kanel og nelliker. Drikke insisterer. Efter afkøling, tilsættes kondenseret mælk til smag og knust is. Drik i små sip.
- Ginger kefir. En unik slankende cocktail. Et glas kefir eller naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer - en halv teskefuld ginger og så meget kanel, du kan tilføje en lille rød peber. Beat og forbruge før måltider, bedre om morgenen på en tom mave.
Et unikt og naturligt middel, der forlænger sundhed og ungdom, giver en slank figur, helbredende mange sygdomme - jord ingefær. Brug gingerte eller kaffe, men glem ikke en sund livsstil generelt: regelmæssig fysisk aktivitet, en fuld og afbalanceret kost, overholdelse af drikke. Kun en integreret tilgang vil føre dig til dit tilsigtede mål.
Hvordan laver ginger te til forkølelse?
svar:
Alexander Gavin
Forberedelse af kold ingefærte
Vand - 4 kopper
Ristet frisk ingefærrot - 1/4 kop
Citron - 1-2 skiver
Honning - 1 tsk
Chili - 1 pod
Tilbered gingerte på den sædvanlige måde, hæld varmt vand over den revede ingefær, sat på lav varme, kog den i ca. ti minutter. Derefter dækkes med et låg og lades i 15 minutter. Tilsæt derefter honning og citron. Denne te kan være fuld, både kold og varm. For at øge effekten af antiviral og opvarmning drikker, kan du tilføje chili peber, inden du sliber det.
Madlavning ginger te til koldt med te og krydderier
Ristet frisk ingefærrot - 1 lille rod (50 gr.)
Kardemomme - 2 bælg
Vand - 0,5 liter
Kanel, fed - til smag
Grøn te - 1 tsk
Citron - 1/2 stk
Honning - 2 tsk
For at forbedre opvarmningseffekten kan du tilføje fedter, kardemomme og chili peber.
Brew grøn te og lad den være i 5 minutter, og filter derefter. Hæld brygget te i rustfrit stål, tilsæt kardemomme, revet ingefærrot, kanel, nelliker. Kog kog over lav varme i yderligere 10 minutter. Tilsæt derefter honning og citron (tryk først saften ud af den, og smæk derefter den resterende citron med huden i panden). Opløs honning og sluk for varmen, lad den stå i 15-20 minutter for at infuse. Så spænder vi te og kan være fuld af kul og kold. Gingerte skal vise sig en rig gul farve.
Hvad du skal vide, når du koger kold ingefærte:
Regel nummer 1. Ved de første manifestationer af en forkølelse, start et 3-dages te indtag per dag. Forberedelse af ingefærte tager ikke meget tid, men effekten af en sådan medicin vil være den bedste.
Regel # 2. Du kan lave ginger te til forkølelse af ingefær olie eller pulver, men smagen er helt sikkert bedre med en drink lavet af frisk rod. Det er bedst at bruge den gamle ingefærrot, den indeholder den største mængde næringsstoffer.
Regel nummer 3. Undgå at tage aspirin og ingefærte på samme tid, da begge tynder blodet.
Regel nummer 4. Hot ingefærte reducerer irritation i halsen, og reducerer også næsestop, er et glimrende sprængmiddel.
Regel nummer 5. Hot ingefær te øger sveden, hvilket reducerer feber.
Regel nummer 6. Drikke ikke ginger te for meget på grund af dets brændende komponenter kan brænde spiserøret.
Regel nr. 7. Da patienten er forkølet, er appetitten stærkt forværret, vil varm ingefærte hjælpe med at løse dette problem, fordi ifølge traditionel kinesisk medicin har ingefærte stærk yang energi, der opvarmer maven og lungerne. De stoffer, der er indeholdt i ingefærrotten, fremmer udskillelsen af fordøjelsessafter, der forårsager appetit.
Til forebyggelse og behandling af forkølelse er ikke kun te et godt middel til ingefær. Den essentielle olie af denne helbredende rod kan tilsættes til opløsningen til indånding; Du kan tilberede en immunostimulerende tinktur fra frisk revet ingefær ved at hælde den i alkohol i forholdet 1 til 2 (det er nødvendigt at trække lægemidlet i to uger, skubbe det regelmæssigt på et køligt tørt sted); Hvis du hælder tørt, pulveriseret ingefærrot med varmt vand og slår det op til en ensartet konsistens, får du en vidunderlig opvarmningskompress på brystet eller fødderne.
Vasily Ushakov
Kog i kogende vand.
Valentine
1 tsk ingefærpulver - bryg som te. og drik flere gange om dagen. godt værktøj.
Hoste ingefær: Hvad er opskriften?
Den bedste medicin for ondt i halsen - ingefær hoste opskrift til terapeutisk drikke af ingefær i dette tilfælde er ganske enkel, men effekten af det - er utrolig stor. Men hvis der ikke er mulighed for at lave en helbredsdrink, skal man huske at hostedråber med ingefær sælges i apoteker. Men den "levende" rod er naturligvis bedre end koncentreret i slik.
Vi drikker te med ingefær fra syv lidelser
Brygget i form af te eller infusion gingerrot med forkølelse begyndte at bruge meget lang tid. Dette er i sandhed "magiske rod", der har en krydret smag og evnen i lang tid, "varm" inde i kroppen, det hjælper i behandlingen af hoste, influenza, forkølelse. Dette naturlige naturlige middel er et miljøvenligt produkt, har antipyretisk og ekspektorativ virkning. Derfor ekstrakter af ingefær - disse gamle folkemusik retsmidler - anvendes til behandling af halsbetændelse, pharyngitis, tracheitis, bronkitis, pleuritis, lungebetændelse og andre sygdomme i luftvejene og lungerne, og endda tuberkulose som en stærk slimløsende, hjælper aflede slim og slim, fremskynde behandlingen midler til officiel medicin.
Ginger er et glimrende antiseptisk middel, hvilket er grunden til, at det er meget anvendt til forkølelse og eventuelle lungebetændelser. Det øger immuniteten, fremskynder metaboliske processer i kroppen, renser blodet og stimulerer blodcirkulationen, hvilket er meget vigtigt i behandlingen af mange sygdomme.
Baktericider, desinfektionsmidler, ingefær analgetiske egenskaber samt beroligende, anti-krampagtige og hypotonisk sin "kapacitet" tillade kalde det en virkelig universalmiddel mange sygdomme, for hvilke behandlingsmetoder medicin metoder til tider vanskelig.
Købe ingefær til hoste, bør du være opmærksom på dens friskhed, fordi det vil afhænge af, hvor sunde drikken lavet af det vil være. Frisk rod har en glat, let, undertiden endda gylden, tynd hud. Jo ældre roten er, jo mere rynket vil huden se ud. Desuden er "øjnene" (som kartoffel), som dukkede op på ingefærrotens skind, også et tegn på dets "gamle" alder. Forskellen mellem den unge og forældede rod gælder for smag: En drink fra den "levende" rod vil være krydret, duftende med mere udtalt helbredende egenskaber. Drikke fra herbarium ingefær vil helt sikkert være tart og endda tangy, men vigtigst af alt vil det ikke medføre den terapeutiske effekt, der forventes af den.
Ginger Brewing Secrets
Ginger fra koldt og hostet brygget er meget simpelt: Et stykke ingefærrod (3-4 cm) skal renses fra huden, revet og tilsættes til tekanna til "hoved" tebladene (sort eller grøn te).
Jord ingefær kan også bruges som et pulver. Men når man tilføjer det til brygning, skal man huske på, at ingefærpulver er en langt mere "koncentreret" remedy end frisk rod. Tørringsmetodeens rolle (i solen, i ovnen eller i en specialtørrer) og roden "alder" (ung og krydret eller gammel og tærte) spiller en rolle. Derfor bør du begynde at tilføje jord ingefær til medicinsk te meget omhyggeligt, bogstaveligt talt på en knivspids.
Begge de ovennævnte metoder til madlavning af ingefærdrik "lider" med en "rent visuel" negativ kvalitet: te, når du bruger både revet og pulveriseret ingefær, er en lidt mudret drink. For at få en klar infusion, kan du ikke gnide ingefæren på gnisten og planlægge den med tynde plader, skære dem af med en tynd skarp kniv direkte fra rhizomet (efter at have renset det ønskede område fra huden). Forresten har huden af en ung ingefærrot diuretiske egenskaber, derfor hvis hosten ledsages af temperatur, så er det muligt at tilberede en terapeutisk drink fra ubehandlet (og bare vasket) ingefærrot. En anden måde at få en smuk gennemsigtig drink på er at bruge enkeltposer af tør ingefær, der sælges i et apotek.
Kogegrej til fremstilling af ingefær drik kan være enhver: glas fransk presse, porcelæn kedel, fajance kande med låg, emalje gryde, rustfrit stål. Den eneste regel gælder for emalje: det skal være uden chips, så drikken "ikke kommer i kontakt" med metalet.
Tiden til brygning af te afhænger af smagen af ingefær. "Begyndere" anbefales at insistere på te i højst 1-4 minutter, og "eksperter" kan modstå en drink i op til 20 minutter i en termokasse, så roden afslører alle dets gustatoriske og medicinske kvaliteter så fuldt som muligt. Du kan "samle" drikke til fremtidig brug og bære det med dig i en termos til arbejde, til studier, til en forretningsrejse. En sådan medicin vil komme til undsætning, når det er presserende at bringe halsen i orden, stop en hostende pasform, lind de syge bronchi og lungerne.
Hvis den bryggede drik viste sig for tærte - det kan fortyndes med kogende vand eller mælk.
Ginger og hoste: funktioner
Ginger er en stor hoste modstander. I hans sejr over sygdommen er der ingen tvivl om. Måske er den eneste ulempe dens egenartede smag, usædvanlig og usædvanlig for mange. Men der er ret enkle måder at "neutralisere" stræbenheden og brændingen af ingefær og tilføje andre ingredienser til drikken.
Så honning, citron, kanel, kardemomme, pebermynte, nelliker, muskatnød, som har helbredende egenskaber og anbefales til hoste, kombineres godt med ingefær. Disse ingredienser kan føjes til hovedbeholderen med den tilberedte drikke (i kedlen, i en termos, i en gryde) og individuelt i en kop med en drink.
Men det skal huskes: hvis hosten er tør, så vil ingefær infusionen med citron bedst beskæftige sig med den. En våd hoste er meget hurtigere, hvis du drikker gingerte med mælk.
Ellers afhænger smag af drikkepenge udelukkende på patientens valg: Du kan tilføje alle de helbredende urter til ingefærsdrikken, som personligt "testes" af den pågældende patient på sig selv og har faktisk en helbredende effekt på den.
Enkel opskrift - stor effekt
Opskriften på ingefærsdrik vs tør hoste er enkel. Du skal brygge gingerte (som beskrevet ovenfor), eller tag forberedt ingefær (revet, fladt, pulveriseret eller pakket). Sæt det i kogende vand, stå under låget (du kan dække det med et håndklæde eller en særlig kvinde til en tekande) fra 2 til 20 minutter (afhængigt af patientens præferencer), hæld den færdige drik i koppen, tilsæt citronskiver eller klem citronsaft at smage; Du kan tilføje sukker, honning, rosehip sirup, tinktur af ginseng eller Eleutherococcus.
Opskriften på en drink ingefær med mælk mod våd hoste:
I en beholder med varm mælk (du kan fortynde den med vand) tilsættes ingefær, kog, kølig, belastning; Du kan tilføje honning, gurkemeje (på spidsen af en kniv), drikker flere gange om dagen, når du har ondt i halsen og en våd hoste.
Opskriften på en forkølelse eller influenza:
Brew te med ingefær, tilsæt citron og honning, drik så meget som muligt og ofte (ethvert indhold af ingredienser, til patientens smag).
Opskrift mulledvin med ingefær:
Hæld rødvin (250 ml) i panden, klem saften af en mandarin ind i den, tilsæt ginger skåret i tynde skiver, skiver af kvartaler pære og lime, mandarin (skåret bedre med huden på nogen måde), rosiner (1 spsk) knivspids med kanel og muskatnød, kløver asterisk; Opvarm alt på lav varme, indtil der er tykt aroma, fjern fra varme, afkølet lidt, tilsæt en spiseskefuld honning.
Hoste ingefær indånding recept (tilladt for gravide kvinder):
I en gryde med kogende vand, skærer ingefærrotten i tynde skiver, lad den stå i 10-20 minutter, ån åben mund over beholderen og luk med et tæppe.
Meget omhyggeligt bør du ty til hjælp af ingefær som medicin til gravide og mennesker med gastro-sygdomme: doserne skal være små, koncentrationen af ingefær i te og infusioner bør være lav. Faktum er, at tærte og krydret, og undertiden krydret og brændende ingefær kan føre til kolik (mave, nyre, lever, tarm). Derfor bør du begynde at tage ingefærdrik meget omhyggeligt, så det ikke virker som i det velkendte folkeordsprog: vi behandler en, forkæmper den anden.
Ginger for kold og hoste
Ginger, der dyrkes i landene i Sydasien, er udbredt i verden. Drikken fra roden af planten har fået stor popularitet på grund af sin udsøgte smag og talrige helbredende egenskaber. Det erhverver særlig relevans i den kolde årstid. I tilfælde af infektion med ARVI er det nødvendigt at gennemføre en omfattende behandling, der omfatter metoder til traditionel og traditionel medicin. Overvej hvordan ingefær hjælper til forkølelse og hoste.
Nyttige egenskaber
Plantens rod har en kompleks og afbalanceret kemisk sammensætning, hvilket gør den uundværlig til behandling af forskellige sygdomme. Dette produkt kan sikkert kaldes diæt og let fordøjeligt, fordi det kun indeholder 80 kalorier. Det er baseret på vand og kulhydrater. Gingerrot til forkølelse og influenza demonstrerer udtalt effektivitet og fremskynder opsving på grund af følgende elementer:
- C-vitamin: har anti-inflammatorisk virkning og øger kroppens modstand;
- folinsyre: er involveret i dannelsen af nye celler og dannelsen af immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produktionen af antistoffer i blodet og opdeler affaldsprodukter fra patogene mikrober;
- essentielle aminosyrer: har antiviral effekt og reducerer smerte
- E-vitamin: giver celler med antioxidantbeskyttelse og fremskynder regenerering af slimhinderne;
- pektiske stoffer: udføre rollen som enterosorbenter og rense blodbanen fra akkumulerede toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative proces i væv og er en kilde til vitalitet.
Ginger med influenza er særlig nyttig på grund af det høje indhold af kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vand-elektrolytbalancen i kroppen. En patient med ARVI feber ofte, hvilket fører til dehydrering. Healing drink hurtigt fylde tabet af væske.
Sammensætningen af lægemidler krydderier indeholder desuden kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, calcium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involveret i metaboliske processer og tjener som en garanti for, at alle vitale systemer fungerer fuldt ud. Ginger indeholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumættede fedtsyrer.
Bemærk: Der er fundet en æterisk olie i rødderne, som er et godt middel mod influenza og kulde.
At vælge Ginger Right
For at ingefær hurtigt kan komme af med forkølelse og hoste, skal du følge visse anbefalinger, når du køber den. Når du vælger en helbredende rod på tælleren, er det vigtigt at være opmærksom på følgende nuancer:
- skræl: tynd, glat, uden pletter og skader
- farve: lys beige med en let gylden farvetone
- struktur: homogen, uden fortykkelser og øjne, ligner kartoffel
- lugt: krydret, lidt bittert, uden tegn på stalenhed;
- Størrelse: Stor, med et stort antal grene.
Det anbefales at omhyggeligt undersøge krydset af processerne - skimmelsvamp kan bo der. Fra køb af et sådant produkt bør opgives. Fiber, slank og spiret ginger rod vil ikke være til gavn for sundhed. Den nemmeste måde at tjekke for friskhed er ved at afbryde en lille proces. Kødet skal være saftigt og vandigt, med en duftende tærtsmag.
Bemærk: Når du planlægger behandling for ingefær influenza, bør du ikke lagre den i for store mængder. Frisk rod opbevares i køleskabet for ikke mere end en uge. Det er vigtigt ikke at lade det fryse på grund af det uundgåelige tab af nyttige egenskaber.
Pulver baseret på tørrede rødder viser meget lavere effektivitet, derfor anbefales det at anvende frisk ingefær i tilfælde af SARS.
Ginger drikke: opskrifter
Ginger te til forkølelse og hoste har flere metoder til forberedelse. Den enkleste opskrift ser sådan ud: Hak en skrællet proces på en lillefinger, hell 250 ml kogende vand og lad det gå i cirka en time. Før brug, lidt varm, tilsæt et stykke citron og honning efter smag. Dette helbredende biavlprodukt har en sårhelende, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og citron styrker immunsystemet yderligere på grund af vitamin C.
Denne drink kan sikkert gives til børn. Det hjælper meget ved tør hoste. Find ud af hvordan du bruger ingefær til forkølelse og influenza.
Mulledvin
Mulledvin har en opvarmningseffekt, så det er bedre at tage det inden du går i seng. En alkoholbaseret drink udvider blodkar, hvilket forbedrer hosten op i sputum, og kanel hjælper med at reducere temperaturen.
- rødvin (halvtørret eller tørt) - 750 ml;
- vand - 1 kop;
- frisk revet ingefær - dessert ske;
- appelsin;
- et æble
- honning - 3 spsk. l.;
- kanelstang;
- bud af nellik.
Beholderen med vin fortyndet med vand skal lægges på lav varme og hælde alle krydderier ud. Tilsæt derefter honning og skiveskåret frugt. Kog, sluk og lad infiltrere i en halv time. Drikke helende medicin bør kun være i form af varme, den daglige sats bør ikke overstige 2 briller.
Med mælk og honning
Et sådant middel anses for særligt effektivt til våd hoste. Mælk indeholder vitaminer C, A, B4 H, calcium og kalium, som hjælper med at støtte kroppen svækket af en virusinfektion. Forbered drikken som følger: kog 0,5 liter mælk, fjern fra komfuret, tilsæt en teskef gurkemeje og 2-3 cm skrællet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før brug, læg honning efter smag.
Bemærk: Det anbefales ikke at lægge helbredende krydderi i kogende mælk, så den ikke krøller.
Gingerte
Drikke grøn te med koldt og ingefær hoste er dobbelt gavnligt. Det slukker ikke kun perfekt tørst under varme og skaber antioxidantbeskyttelse for celler, men bekæmper også symptomerne på en viral infektion. Hvis patienten foretrækker sort te, kan du bruge denne indstilling. I en tekande med brygning, tilsæt et par spiseskefulde revet ingefær, og sæt honning og et stykke citron eller appelsin i koppen.
Du kan gøre ginger te til forkølelse og hoste ved hjælp af denne opskrift: bland frisk frugtjuice med honning i en andel på 1/2, for at insistere 3 dage. Tilsæt en kop med grøn eller sort te i en spiseskefuld.
Nyttige tips
Der er mange opskrifter til fremstilling af ingefærdrikninger, men de er for det meste variationer på ovenstående. Det anbefales også at tilsætte pebermynte, en knivspids peber, limejuice eller vanille til helbredelsesmedicinen. Find ud af, hvordan du stadig kan bruge ingefær til forkølelse og hoste. Følgende metoder blev mest populære:
- Ginger med influenza og ARVI kan bare tygge. Denne metode hjælper hurtigt med ondt i halsen, og æteriske olier blødgør de betændte stemmeledninger. Til angina, laryngitis og pharyngitis anvendes følgende opskrift også: hæld ½ tsk. Gingerpulver 200 ml kogende vand, afkøles lidt og gryder op til 4 gange om dagen. For at forbedre den terapeutiske virkning kan du tilføje en teskefuld propolisalkoholtinktur til opløsningen.
- Den saft af roden af planten blandet med smeltet sukker eller flydende honning i et forhold på 1/1, begrave værktøjet i næsen med en forkølelse. Hvis proceduren udføres af et barn, skal den resulterende medicin fortyndes med kogt vand.
- Salve på basis af ingefærpulver, fortyndet med varmt vand til tilstanden af vandpølse, har en opvarmningseffekt, som kan sammenlignes med sennepens virkning. Den resulterende masse skal gnides i kalvets og føddernes hud og derefter bære uldsstøtter. Det er muligt at påføre en gruelpakke på området mellem skulderbladene i 10 minutter. Det vil reducere hævelsen i det øvre luftveje med forkølelse og hoste. Følsom hud anbefales at forsmøre baby creme.
- Et ingefærbad er et godt middel mod influenza. Det lindrer ømme led og muskelsmerter, udvider blodkarrene. 3 spsk. l. revet rødder skal blandes med 1 l. vand og bring massen til koge. Den resulterende bouillon stamme og tilføj til badet. Fremgangsmåden anbefales ikke, når kropstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke at øge varmen.
- Ginger bruges mod kulde og hoste i form af alkoholtinktur. Dette værktøj har en baktericid virkning, og stimulerer også sputumudladning i laryngotracheitis og bronkitis. For at forberede lægemidlet hæld 250 g knuste rødder 0,5 liter vodka og insister 14 dage på et mørkt sted og lejlighedsvis omrøre væsken. Tag tinkturen skal være tre gange om dagen efter måltider i fortyndet form. Alternativt kan du tilføje det til te.
Til noten: Det er bedre at forberede alkoholtinkturen på forhånd, så i tilfælde af en infektion i en ARVI har du altid den til rådighed.
Til forebyggelse af influenza og styrkelse af immunsystemet anbefales det at spise citron-ingefær blanding. 3 citroner, sammen med skrællen og 400 g skrællede rødder skal hakket og hæld 250 g honning. Værktøjet kan tages efter en dag på en spiseskefuld før morgenmaden. Terapeutisk kursus varer 1 måned. Den helbredende potion skal opbevares i køleskabet.
Æterisk olie
Ginger essentiel olie har en stærk antibakteriel, antiviral og antipyretisk virkning. Dets handling skyldes den komplekse kemiske sammensætning, hvor der er mere end 150 forbindelser. Med en forkølelse og hoste anvendes dette middel som følger:
- Indånding. Før proceduren tilsættes helbredelsesvæsken til beholderen i et forhold på 3-5 dråber til 0,5 liter vand. De æteriske olier af eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske virkning. Åndedræt over dampen, dækket med hovedet, må ikke være mere end 5 minutter.
- Bath. Før der tilsættes 3-4 dråber vand til vandet, er det nødvendigt at blande med 50 mg emulgator, som kan være fløde, mælk, valle, en opløsning af natriumchlorid eller havsalt.
- Komprimer. For at lindre hoste og ondt i halsen, tilsættes alkohol kompresser til hals og bryst med tilsætning af 2-3 dråber æterisk olie. Dette vil øge opvarmnings- og antiinflammatorisk effekt.
Healing værktøj bruges også i SARS til gnidning. Essentiel olie blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske anvendes aktivt i aromaterapi. Denne metode vil reducere hovedpine, forbedre patientens søvn og psyko-følelsesmæssige tilstand. Aroma lampe sat i hastigheden 3 dråber pr 15 m 2.
Den angivne æteriske olie kan ikke anvendes til behandling af børn under 6 år.
Kontraindikationer
Ginger med forkølelse og hoste er forbudt at bruge i nærværelse af en historie med visse patologier. Denne kategori omfatter:
- arteriel hypertension - der er risiko for trykstigning;
- ulcerative erosive læsioner i fordøjelseskanalen - øget produktion af mavesaft
- iskæmisk hjertesygdom og angina pectoris - truslen om hjerteanfald og slagtilfælde opstår
- modtagelighed for fødevareallergier - der har været tilfælde af udslæt og rødme på huden;
- Tilstedeværelsen af sten i galdeblæren - kan begynde deres udledning
- leverdysfunktion - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke at udføre en sådan behandling i sen graviditet og amning. I fremtiden mama, mod baggrunden af behandlingen, kan blodtrykket øges, og den baby, der ammer, bliver rastløs og falder i søvn.
Hvis influenza er ledsaget af feber, bør ingefærbehandling midlertidigt afvises, for ikke at provokere forøget varme. En farlig komplikation af brugen af krydderier i denne tilstand er en blødning i hjernen.
Sammenfattende: Gingerrot er et lagerhus af værdifulde stoffer og vitaminer. Det helbredende lægemiddel baseret på det har en stærk antiviral, antiseptisk og tonisk virkning. Vigtige fordele for kroppen vil også bringe æterisk olie. Inden behandlingen påbegyndes, anbefales det at gennemgå listen over mulige kontraindikationer og bivirkninger.