Ved forkølelse bliver en løbende næse et af de hyppigste problemer blandt børn og voksne og er en uundværlig "følgesvend" af mange forkølelser. Til behandling af akutte åndedrætsinfektioner anvendes forskellige metoder - medicin, fysioterapi, metoder til traditionel medicin samt opvarmning af benene.
Hæve dine fødder med forkølelse er ikke kun muligt, men nødvendigt. Varmt vand har en aktiv irritationsvirkning på receptorerne på fødderne. Dette bidrager til fremskyndelsen af blodcirkulationen samt forøgelse af kroppens forsvar. Det er også nyttigt at svæve fødderne af et barn med en forkølelse, fordi opvarmning er en af de mest effektive og sikre metoder til at behandle en forkølelse i barndommen.
Fordelene ved opvarmning
Det er muligt at fuldstændigt besejre en forkølelse på kortest mulig tid, hvis vi begynder behandling i de tidlige faser af en forkølelse. Den terapeutiske virkning af fodbad for rhinitis er at stimulere de refleksogene zoner, der ligger i fodfødderne og er direkte forbundet med de vigtigste indre organer.
Opvarmning af underekstremiteterne med rhinitis bidrager til udvidelsen af blodkar, øger blodcirkulationen og accelererer udstrømningen af væske fra hovedkilden til inflammation.
Dette fører til fremskyndelsen af processen med transport af lymfocytter og styrkelse af immunsystemet, som følge af, at kroppen er i stand til selvstændigt at bekæmpe forkølelse.
Måden at svæve benene i tilfælde af forkølelse er yderst effektiv, da den tager sigte på at reducere blodets overvældende indhold af slimhinden. Som et resultat af midlertidig nedsænkning af de nedre ekstremiteter i varmt vand, ledes blodstrømmen fra det øvre luftveje til fødderne, hvilket reducerer blodtilførslen til næsekanalerne og eliminerer svulmen i slimhinden.
De vigtigste stadier af fodbad
Besvarelse af spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at svæve benene med en forkølelse, lægger lægerne vægt på, at det ikke kun er muligt, men nødvendigt. Men de gavnlige egenskaber ved opvarmningsproceduren kan kun opnås, hvis de grundlæggende regler overholdes nøje.
- Det er nødvendigt at forberede et bækken, der helt ville placere en persons fødder.
- Kog derefter en kedel vand og hæld kogende vand i bassinet.
- Varmt vand skal fortyndes med koldt.
- Derefter skal du nedsænke dine fødder i et bassin.
- Hvert 4-5 minut skal kogt vand hældes i beholderen.
- Proceduren går fra 15 til 25 minutter.
Efter opvarmning af dine fødder, hvis du har en forkølelse, skal du tørre tørre lemmerne, lægge varme sokker og pakke benene med et tæppe.
ADVARSEL! Efter en opvarmningsprocedure er det bedst at pakke op med et tæppe og ligge ned. Kraftig aktivitet efter fodbad minimerer effektiviteten af behandlingsproceduren.
Fodbad til børn
Barnet lider ofte af forskellige forkølelser, der ledsages af koldt udseende. Dette skyldes det faktum, at immunsystemet i barnets krop endnu ikke er fuldt dannet og ikke fuldt ud kan bekæmpe forskellige vira og infektioner.
Fodbade til småbørn udføres i henhold til samme regler som for voksne. For at opnå det mest positive resultat under behandlingsproceduren bør barnets fødder masseres let. Dette vil hjælpe med at aktivere blodcirkulationen og slippe af med manifestationer af rhinitis.
Det er kun tilladt at få et barns fødder gennemblødt med hovedet koldt efter at have konsulteret en læge, fordi på trods af alle sine positive egenskaber har proceduren flere kontraindikationer.
Sådan svæver du fødderne med sennep?
Sennep er et af de effektive stimulanser af blodcirkulationen. Til terapeutiske fodbade anvendes der ikke et butiksprodukt, men tørt sennepspulver. Dette stof har nyttige egenskaber:
- aktiverer immunsystemet
- ødelægger bakterier og vira;
- besidder de beroligende og regenererende egenskaber;
- giver opvarmningseffekten;
- virker som en antiseptisk, desinficerer huden.
Princippet om madlavning helbredende bad er meget simpelt - du skal hælde 2,5 spsk tørt sennepspulver i et bassin med varmt vand. Derefter skal vandet fortyndes, så når det nedsænkes, føles det ikke ubehag eller brændende ben. Sennepens opvarmning af benene skal vare mindst 20-25 minutter.
ADVARSEL! Børnefødder med sennep er kun tilladt fra 2-3 år. Hvis barnet ikke ønsker at tilbringe en halv time i varmt vand, kan hans opmærksomhed omdirigeres ved hjælp af et interessant spil, en fascinerende fortælling eller en fascinerende tegneserie.
Populære opskrifter til fodbade
Til fodbad kan du bruge sennepspulver og tinkturer, afkog af lægeplanter. Kamille, salvie eller mynte dekoktioner betragtes som yderst nyttige. For at forberede en afkogning på 1,5 spiseskefulde af forkrossede råvarer, hæld 300 ml vand, læg det på ilden og kog i 15-20 minutter. Det resulterende værktøj skal tilsættes til badet.
For at opnå en terapeutisk virkning anbefales det at tilføje 8-12 dråber æterisk olie til benbadvæsken. En fremragende mulighed ville være olie af eukalyptus, cedertræ, fyr eller gran.
"alt =" ">
Indikationer og kontraindikationer til brug
Dampfødder anbefales til mange sygdomme, som ledsages af udviklingen af rhinitis.
I de fleste tilfælde ledsages sådanne sygdomme af smertefulde fornemmelser i strubehovedet, hæshed, intens hoste.
Fodbade til rhinitis betragtes som en af de mest effektive og sikre behandlingsmetoder. Men for at varme varmen, anbefales det ikke i følgende tilfælde:
- Perioden for alle trimestere af graviditeten.
- Øget kropstemperatur.
- Sygdomme i det kardiovaskulære system.
- Åreknuder.
- Øget blodtryk.
- Periode af menstruation.
Med en persons tendens til allergiske reaktioner over for fodbadet med forkølelse skal det holdes omhyggeligt.
Det er strengt forbudt at udføre opvarmningsprocedurer, hvis en person har dermatologiske sygdomme - dermatitis, urticaria, versicolor, stikkende varme. I sådanne tilfælde kan fødderne kun hæves efter tilladelse fra lægen, som vil overvåge behandlingsforløbet.
Fodvarmere er et simpelt og effektivt værktøj, der hjælper med hurtigt at slippe af med rhinitis og andre manifestationer af forkølelsen. Men selv før du opvarmer dine fødder, skal du konsultere en læge, for selv en sådan overkommelig behandlingsmetode har kontraindikationer.
Kolde fødder
Tidlig påvisning af de første tegn på forkølelse og forkølelse er vigtig, for på dette tidspunkt er det lettere og hurtigere at klare sygdommen. Alle har deres egne metoder til bekæmpelse af infektion: lægemidler, folkemetoder eller deres kombination. Den traditionelle metode til at håndtere forkølelse er fodenes stigning. Hvert barn som barn, moderen svævede fødderne med en forkølelse, så alle ved om fordelene og virkningerne af denne procedure.
Eksponering for varmt vand på benene letter kulden.
Et vigtigt refleksogent område af kroppen er fødderne. En lille overkøling er nok, løber rundt om vandpuden og næste morgen vil der være næsetopstød, snot. Dette skyldes refleksforbindelsen mellem fødderne og nasopharynx. Derfor kan opvarmning have den modsatte effekt. De, der flød deres fødder, ved, at når de udsættes for varmt vand:
væggene i karrene i benene ekspanderer, udstrømningen af væske fra den øvre del af kroppen til den nedre del stimuleres, og blodstrømmen aktiveres.
På grund af disse processer er hævelsen af det betændte væv, næseslimhinden reduceret, og patienten trækker derfor lettere vejret.
Ved at forbedre blodforsyningen gennem de dilaterede skibe bevæger de hvide blodlegemer og lymfocytter i blodet hurtigere og beriger organerne med essentielle sporstoffer i rette tid. Som følge heraf øges effektiviteten af behandlingen, og sygdommen forsvinder snart. Metoden er særlig effektiv i forkølelsen ledsaget af en tør hoste.
Så at effekten af varmt vand på fødderne er så effektivt som muligt, tager vi voksne fødder ud af særlige regler:
Vi samler det optimale vandniveau. Begge ben skal være helt nedsænket i væsken. Ideel bred spand eller bad. Har brug for en bestand med friskkogende vand. Du kan sætte det i en kande eller en kedel. Hvis du har et håndklæde, tykke strikkede sokker. I de første minutter, fødder med vandtemperatur 38-39 ° C. Hvert 3 minutter skal du tilsætte kogende vand. Således er der en gradvis stigning i temperaturen, som næppe er mærkbar og ikke traumatisk for benets kar. Den samlede procedure er 15 minutter.
Ved slutningen af opvarmningsproceduren skal du tørre dine fødder grundigt med et håndklæde, læg uldstrik på, straks gå i seng og dække med et tæppe. Patienten har brug for fuldstændig hvile. Par dine fødder før sengetid, hvilket vil give din krop nok tid til at komme sig. Også det vil spare dig for at skulle lave lektier, hvilket niveauer effekten af proceduren.
Hvis et barn har en kold hovedpine, har han ikke en høj temperatur, opvarmning er tilladt. Det er nødvendigt i et lavt bassin at indsamle varmt vand med en temperatur lidt over 37 ° C. Tilsæt 50 g tør sennepblanding til bækkenet. Efter hvert 3. minut skal du tilsætte kogende vand til en temperatur, der ikke overstiger 40 ° C. I dette tilfælde skal barnet fjerne benene fra bækkenet. Den samlede varighed af proceduren er 20 minutter. I slutningen af babyens fødder bør barnets fødder forsigtigt tørres af med et håndklæde, smurt med terpentinsalve og uldsokker på.
Med forkølelse bør du udføre tre procedurer om dagen. Behandlingsforløbet vælges som krummer. Efter hver procedure skal barnet være i ro i ca. en halv time. I fremtiden kan du ikke tillade køling af benene under spil. Det er bedre at bære tøfler eller sandaler.
Børn er nyttige fodbad med æteriske olier og afkog af urter. Udover at opvarme fødderne får babyen indåndinger.
For at gøre det lettere for barnet at overføre proceduren, under festen kan du sætte din yndlings tegneserie på den, give den et interessant legetøj, spille stillesiddende spil eller fortælle en sjov historie. Sørg for at tilbyde dit barn at drikke varm te med citron, honning eller hindbær, hvis han ikke er allergisk.
For at øge helbredelseseffekten, skal fodene svæve med forkølelse være i varmt vand med tilsætningsstoffer. En opløsning af kaliumpermanganat anvendes i vid udstrækning. Kaliumpermanganat sammen med fjernelse af betændelse helbreder sår på fødderne. Manganfodbad fremstilles inden udseendet af lyserød farve. Krystallerne skal være fuldstændigt opløst, for ikke at forårsage forbrændinger. Efter proceduren er benene malet i en brun skygge, som kommer ned på den tredje dag.
Herbal decoctions bruges i lang tid til medicinske formål. Deres handling ligner virkningen af æteriske olier. Egnede urter, der anvendes til inhalation ved behandling af rhinitis, for eksempel salvie, calendula, kamille, johannesurt, tog, mynte. Forbered en afkogning skal være på 100 g tørt græs i 400 ml kogende vand. Efter 40 minutter hældes væsken i varmt vand til fyren.
Måske brugen af æblecidereddike, helst af egen produktion. Opskriften er som følger: For hver liter kogende vand kræves 2-3 spsk æblecidereddike. Små patienter skal gøre bad med et lavere indhold af stoffet. Proceduren er 15 minutter. Blødgør effekten af eddike, som lidt tørrer huden ved at tilføje renset glycerin. Ud over den terapeutiske virkning renser værktøjet godt epithelet af døde celler.
Sennepbad til fødder opvarmer fødderne godt, så proceduren gør det muligt at kombinere dampen og effekten af sennepplaster. Stoffet forbedrer blodgennemstrømningen til fødderne, hvilket reducerer hævelse af nasopharyngeal slimhinde, lindrer hjertet. Sennepbad stimulerer immunsystemet, har bakteriedræbende egenskaber.
Nok 25 g sennepspulver pr. Liter vand. Hvis en voksens følsomme hud eller lægemiddel behandler en løbende næse hos en lille patient, skal doseringen være 2 gange mindre.
Tilsætninger af æteriske olier i vandet til parret har en kompleks virkning: De absorberes i huden, blodbanen, beriger kroppen med nyttige sporstoffer, træder ind i nasopharynx ved at indånde dampe, lette vejrtrækningen ved at fjerne ødem og vævsbetændelse. Vigtige par udvider bronkierne, forbedrer udslippet af slim fra næsen og sputum fra luftrøret. Fir, eucalyptus og cedar ekstrakt er egnet til behandling af rhinitis. De kan bruges individuelt eller som en blanding. Nok 10 dråber på et stort vandområde.
Æteriske olier har en helbredende og afslappende virkning. Det er nyttigt at drikke urtete under proceduren, som vil varme den syge fra kulden indefra.
Enhver medicinsk procedure har kontraindikationer:
høj temperatur over 37,5 ° C, som kan fremkalde feber, øget stress på hjertet og blodkarrene, allergier, der kan forværres ved indånding af sennepskræfter, æteriske olier, hudsygdomme, sennepspulver og olier kan forværre problemet, og derfor anbefales det ikke at bade med simpel rødme fra en mygebit.
Ikke-absolutte kontraindikationer omfatter:
graviditet, hjertesygdomme og blodkar, hypertensive kriser.
I disse tilfælde skal vandet være varmt, men ikke varmt. Inden du bruger kosttilskud, bør du konsultere din læge. I løbet af disse perioder er belastningen på kroppen stor, stigningen af benene kan fremkalde en kraftig stigning i trykket, hvilket øger risikoen for at udvikle et slagtilfælde.
Sørg forsigtigt for fødder af små patienter. Deres hud er følsom og let beskadiget. Fremgangsmåden bør lide babyen. Det er vigtigt, at gravide kvinder til enhver tid er forsigtige, da trykket stiger under varme bade til fødder, hvilket kan føre til abort eller tidlig fødsel.
Hot fod bade er en af de mest effektive hjemme behandlinger for forkølelse. Fodbade lindre, helbrede, producere en stærk forebyggende virkning. I denne artikel lærer du, hvordan varme fodbad virker på vores krop, hvordan man korrekt suger fødderne med en forkølelse og også finde ud af, hvem fodbadene er kontraindiceret til.
Hvorfor lærte bedstemødre os at varme vores fødder i tilfælde af forkølelse? Hvordan dampende fødderne påvirker en persons generelle trivsel - lad os prøve at finde ud af det.
På vores fødder er der et stort antal aktive punkter, der påvirker vores helbred. Derfor kan badet ved de første tegn på forkølelse stoppe sygdommen, som ikke engang har tid til at begynde. Især effektive er varme bade i begyndelsen af sygdommen - for eksempel hvis du udsættes for regn og kølet. Blodkarrene i benene er tæt relaterede til hele kroppen. Opvarmer benene, vi opvarmer kroppen helt. Derfor, under varme bade sveder en person meget. Opståen af en forkølelse ledsages ofte af hævelse af slimhinderne, næsestop, rødmen i halsen. Varme bade hjælper med at slippe af med disse symptomer, fordi de bidrager til udstrømningen af blod til benene. Fodbad øger blodcirkulationen, hvilket er så nødvendigt under sygdom. Aktiv blodcirkulation er en forbedring af immunsystemets arbejde. Hot fod bade er et glimrende middel til snot og andre luftvejssygdomme. Hot foot baths bruges ofte til behandling af resterende og langvarig hoste. Opvarmning af benene hjælper med at fortynde og aflade sputum fra lungerne.
Desuden er varme bade så sikre, i modsætning til mange stoffer, at forældre foretrækker denne ufortjente glemte behandlingsmetode.
hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten
Du skal forstå, at du får den største effekt, hvis du svæver dine ben før sengetid. Planlæg derfor proceduren for aftenen.
Først skal du beslutte, hvad vi skal gøre badet. Den mest populære mulighed er sennepbadet. Sennep selv er meget nyttig, fordi det irriterer huden og øger blodcirkulationen. Og sammen med varmt vand har en uvurderlig virkning. Imidlertid kan allergikere have en reaktion på sennep i form af hoste eller hududslæt. Derfor kan du bruge et udvalg af æteriske olier til varme bade, de er også meget nyttige. Til opvarmning kan du bruge bækkenet, og det bedste af alt lager på en spand. Efter alt, i det kan du varme op ikke kun fødderne, men også kalvemusklerne. Hvis du laver et bad til et barn, skal du sætte dine fødder i vandet med ham, så han ikke frygter proceduren. I bunden af tanken kan du lægge en grov svamp - det vil stimulere foden yderligere. For det første skal fødderne placeres i vand med en behagelig temperatur, især hvis du laver et bad til et barn. Det er vigtigt ikke at skræmme barnet og præsentere proceduren i form af et spil. Lad først vandet være varmt - 36 grader. Tilsæt gradvis vand fra kedlen til bassinet. Før du sænker benene i væsken igen, rør forbindelsen for ikke at forbrænde fødderne. Gradvis bringe vandtemperaturen til det maksimale, som du kan tolerere. Normalt er det 45-50 grader. Benene skal være røde og varme. Der skal være damp på panden. Barnet skal gøre et varmt bad i ikke mere end 10 minutter, en voksen kan holde fødderne varme i ca. 20 minutter. Efter badning skal du skylle dine fødder i rent, varmt vand, tørre dem grundigt og læg uldstrik på bare fødder. Intet, disse fornemmelser vil være lidt stikkende - dette er en yderligere indvirkning på de aktive punkter på foden. Efter badet skal du ligge under et tæppe og drikke noget opvarmning. Et glas vodka med peber er en god løsning mod den kolde, der er begyndt. Børn kan tilbydes en kop hindbær te - hindbær vil hjælpe med at svede. Efter sådanne manipulationer skal du ligge under et tæppe og ikke læne sig til morgenen.
Dette er en af de bedste måder at slippe af med en forkølelse hurtigt, billigt og sikkert.
hvordan man kan slippe af med kulde hjemme
Du kan ikke svæve ben og gravide. Faktum er, at varmt vand stimulerer blodstrømmen til benene. I en sådan situation lider moderkagen - blodet løber ud af det, og barnet i livmoderen mister ernæring. Dette kan medføre risiko for abort eller for tidlig fødsel.
Når frostbite ben svæver også. Ekstreme temperaturer kan skade blodkar. Med diabetes og åreknuder anbefales det ikke, at stigende ben ikke anbefales. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du først rådføre dig med din læge om hensigten at svæve benene.
hvordan man slippe af med influenza folkemusik retsmidler
Hvis den traditionelle behandlingsmetode (sennep) ikke passer dig, kan du lave bade med andre komponenter.
Hvis du laver et bad med afkogning af mynte eller eukalyptus æterisk olie og indånder dampen aktivt under proceduren, vil dette gøre det muligt for dig at slippe af med næsestop. Kartoffel bouillon i lang tid for at holde vandet varmt og vil varme dine fødder godt. Du kan gøre for bakker og afkog af medicinske urter. De vil ikke kun hjælpe i kampen mod forkølelse, men også slippe af med mange hudsygdomme. Calendula som en del af en decoction desinficerer sår, vil bidrage til behandling af svampe på benene. Kamille blødgør den hårde hud på fødderne. Hypericum vil berolige benene og lindre hævelse efter en lang arbejdsdag. Soda bade til fødderne er også meget hjælpsomme. Soda påvirker aktivt reflekspunkter og får en person til at svede meget. Dette hjælper med at fjerne toksiner, vira og toksiner fra kroppen. Hertil kommer, at sodavand eliminerer svamp på benene. Salt og jod kan bruges til at forberede badet. For 5 liter vand skal du bruge et halvt glas salt og en teskefuld jod. Denne cocktail vil varme din hud perfekt.
Fodbadebad kan gøres flere gange om dagen. Det er bedst at gøre dem i starten af sygdommen ved begyndelsen af de første symptomer eller efter en akut periode, når der ikke er nogen temperatur.
Siden antikken har folk vidst, at et varmt fodbad helbreder sygdomme, slapper af, beroliger, desinficerer huden, eliminerer den ubehagelige lugt af sved. I moderne tiders magtfulde stoffer og salver vil vi blive helbredt før - vi har ikke tid til sygdom. Men dette haste fører ofte til, at vi kaster en stor mængde piller ind i kroppen selv uden at have en nøjagtig ide om deres handling. Skynd dig ikke for at drikke kemi, hjælpe kroppen med at genoprette sig selv. Og det varme fodbad i denne forretning er den første assistent.
hvordan man hurtigt kan genoprette stemmen efter en forkølelse
Første læge
Er det muligt at opvarme fødderne med en forkølelse
Den menneskelige krop har en unik evne til selvreparation: dets væv efter skader regenereres, immunsystemet beskytter mod patogene bakteriers indtrængen og bekæmper dem. Men nogle gange kan kroppen blive hjulpet ved at virke på bestemte nerveender og derved fremskynde genopretningen.
Vores forældre og bedstemødre lærer os, hvordan vi støtter vores fødder i tilfælde af forkølelse og af god grund. Denne meget velkendte metode til at påvirke en sygdom er blevet brugt i lang tid, men den er stadig ret effektiv og nem at udføre.
Mekanismen for den positive virkning af proceduren
Når det kommer i kontakt med vira eller bakterier, begynder slimhinden i næsehulen intensivt at producere en hemmelighed. Kapillærerne udvides, deres vægge mister deres tone og bliver bløde, blodplasmaet "lækker" gennem dem.
Derudover ødelægges en del af slimhindecellerne inficeret af infektionen og danner sammen med mikroflorafragmenter vævseksudat. Dette er en slags defensiv reaktion, der gør det muligt at slippe af med en del af den patogene mikroflora ved at fjerne den fra udledningen. Ikke forgæves i de tidlige stadier af rhinitis fra næsen "flydende strøm".
Men så kommer bakterieinfektionen sammen, udslippet får en purulent karakter, de dilaterede kapillærer begynder at spille rollen som en "indgangsport". Det bliver nødvendigt at styrke slimhindeepitelet og reducere mængden af udledning ved hjælp af tre metoder.
Den første er anvendelsen af vasokonstrictor nasaldråber. Den anden er at skabe en koaguleret protein beskyttende film på mucosal overfladen, hvilket Protargol gør godt. Den tredje måde er at reducere overflødig blodvolumen af slimhinden.
Det er den sidste mekanisme, der ligger til grund for de termiske procedurer, især når fodrene placeres i varmt vand. Lokal udsættelse for moderat høje temperaturer spiller en distraherende rolle, blod fra det øvre luftveje rushes ind i de udvidede kar på fødder og ben. Som følge heraf reduceres blodfyldningen af næseslimhinden og dets hævelse kraftigt, næsen trækkes tilbage, sekretionsproduktionen reduceres, epitelet er i stand til at regenerere hurtigere.
Indikationer og kontraindikationer til proceduren
Hot fod bade kan laves i alle aldre, men anbefales ikke til små børn under 3-4 år. Dette skyldes varigheden af proceduren, som barnet er svært at opretholde på grund af rastløshed. Derudover kan barnet have en anden tærskel for temperaturfølsomhed end voksne, og varmt vand vil forårsage betydeligt ubehag. Til proceduren er det ønskeligt at have et termometer til vand.
Fremgangsmåden er meget effektiv i alle stadier af rhinitis. Det kan udføres i akut tonsillitis og faryngitis, laryngitis, bronkitis, laryngotracheobronchitis. En tør, barkende hoste med laryngitis blødgør, hedesyn forsvinder, risikoen for at udvikle falsk croup reduceres. Refleksvirkningen af proceduren hjælper til behandling af alle typer af tracheitis og bronkitis, fremskyndelse af udskillelsen af udladning med en våd hoste og fremme hurtig slugtning af slimhinden.
Men du bør vide, at i nogle situationer er varme fødder strengt forbudt. Den vigtigste midlertidige kontraindikation er forekomsten af feber. Symptomer på forgiftning i varierende grad, feber, utilpashed ledsage enhver inflammatorisk proces.
Selv en lille stigning i kropstemperaturen til subfebrile tal, op til 38 grader, er en kontraindikation for termiske procedurer. Lokal udsættelse for varmt vand under feber kan påvirke bekæmpelsen af immunitet med infektion negativt.
Der er også permanente kontraindikationer i nærvær af visse sygdomme. Det er umuligt at varme benene med kardiovaskulær patologi. Dette gælder for åreknuder, da opvarmning fører til et yderligere fald i tonen i syge skibe.
Ved hypertensive og iskæmiske sygdomme er det bedre at rådføre sig med din læge om muligheden for opvarmningsprocedurer, da deres ukontrollerede adfærd vil øge byrden på hjertet og kunne påvirke helbredet negativt.
Under graviditet anbefales det ikke at opvarme benene til enhver tid, da en høj temperatur kan øge livmoderens tone og endda fremkalde et abort.
Gennemførelse af en opvarmningsprocedure
Den største effekt af proceduren er opnået under forudsætning af, at ikke kun fødderne opvarmes, men også benene. For at gøre dette skal du bruge et bad eller en høj kapacitet, så vandet når knæene. Den mest hensigtsmæssige tid til opvarmningsproceduren er om aftenen før sengetid, så straks efter at den ligger under et tæppe. På andre tidspunkter er det også muligt, men i dette tilfælde anbefales det ikke at forlade huset de næste par timer.
Du kan ikke starte proceduren med varmt vand - først placeres benene i varmt vand med en temperatur på ca. 38 grader. Efter et par minutter, når hudens ben bliver brugt, hæves temperaturen til 42-43 grader ved at tilsætte varmt vand. Den samlede varighed af proceduren er 10-15 minutter.
Derefter tørres benene forsigtigt og hurtigt med et håndklæde og sætter varme sokker på. Samtidig er det muligt at udføre omsorgsprocedurer: Fjern det cornified epithelium fra fødderne, behandle neglene, smør huden med nærende creme.
Du kan varme benene med tilsætning af forskellige urter eller olier til vandet. Således vil opvarmningsfremgangsmåden, der indirekte påvirker epitelet af næseslimhinden, kombineres med terapeutiske inhalationer. Hot bouillon af mynte, salvie eller kamille er tilsat til fodbade i mængden af en kop, olier af nåletræer (gran, fyr) eller eukalyptus vil være ganske få dråber.
Alle termiske procedurer, herunder varmt fodbad, er enkle og tilgængelige for hver patient. Deres signifikante virkning hjælper med hurtigt at helbrede rhinitis og mange andre sygdomme. Men det skal huskes, at selv for sådanne enkle terapeutiske foranstaltninger er der kontraindikationer.
Sennep - et gennemprøvet folkemøde, der bruges til en række formål. De fleste voksne vil sikkert huske, hvordan de hældte sennep i deres strømper til natten, hvis det skete at fryse eller lægge kompresser for at lindre smerter. I mange familier har sennep været og forbliver et uundværligt hjemmiddel. Imidlertid er dets anvendelse ikke kun anerkendt af alternativ medicin - en beskrivelse af egenskaberne af sennepspulver som et irriterende lægemiddel findes i de fleste farmakologiske referencebøger. Er det tilladt at svæve benene med forkølelse ved hjælp af dette værktøj? Hvilke opskrifter er mest nyttige?
Sennep og løbende næse
Sennep blev betragtet som et lægemiddelværk under Hippocrates tid. Senere sammen med brugen i madlavningen blev undersøgelsen af dens gavnlige egenskaber fortsat - for eksempel hævdede en af de middelalderlige engelske læger, at sennepsfrø kunne bruges som en modgift, en smertestillende middel. I dag kan sennep købes på ethvert apotek, det kræver ikke en recept. Den lave omkostninger og brugervenlighed har gjort det til et populært hjemmehjælpemiddel - også for koldt.
En løbende næse eller rhinitis er en inflammatorisk proces i de anatomiske grænser af næseslimhinden, som oftest skyldes forkølelse. Men kulden er kun en medvirkende faktor, de faktiske provokatører af betændelse er vira og bakterier. De kan komme ind i kroppen udefra eller opholde sig på overfladen af slimhinden (dette gælder hovedsageligt for bakterielle midler). På samme tid kan årsagen til en forkølelse være:
allergier; traumer; dysfunktion af det autonome nervesystem kronisk infektiøs eller ikke-infektiøs inflammation.
Det er ikke svært at antage, at opvarmningseffekten af sennepsmedicin kun er nyttig til infektiøs rhinitis, især hvis patienten har bemærket symptomer som følge af forkølelse. Sennep er ubrugelig og endda skadelig for allergier, vasomotorisk rhinitis og desuden forekomsten af skade. Derfor tænker du på behovet for procedurer med sennep, skal du først forstå, hvilken natur der er en tøs næse.
Således er det værd at opvarme fødderne, når der er forkølelse i hovedet, hvis symptomerne skyldes hypotermi.
Ansøgningsresultat
Hvordan påvirker sennepsmedicin mennesker? Der er flere hovedvirkninger:
Warming. Distraherende. Lokalirriterende.
Når der tilsættes sennepspulver til varmt vand, frigives det aktive stof - en æterisk olie, som kan irritere nerveenderne i hudens kontaktområde, hvilket medfører en stigning i blodcirkulationen, metaboliske processer og en skarp blodgennemstrømning.
Det er kendt, at kroppens systemer på en eller anden måde er sammenkoblet. Nedre lemmer og øvre luftveje er ikke en undtagelse fra denne regel. På solens fødder er reflekszoner, hvilken indvirkning der uundgåeligt forårsager en reaktion fra næsens slimhinde og svælg. Således vil selv lokal følsomhed af fødderne påvirke luftvejssituationen og kan fremkalde en løbende næse, og irritation og opvarmning kan hjælpe med at slippe af med det.
Er det muligt at svæve benene med forkølelse? I de fleste tilfælde skal svaret være positivt, hvis kulden er kold. Men ikke alt er så simpelt. Fodbade er de samme behandlingsprocedurer som elektroforese eller for eksempel laserterapi. Før du begynder behandling med deres hjælp, skal du forstå, hvad der er formålet med at bruge sennepbadet, om der er kontraindikationer.
Gennemførelse af proceduren
Fodbad
Hvordan svæve benene? Du skal opfylde flere betingelser:
Forholdet mellem vand og sennep.
Beregningen foretages på 1 spand (i gennemsnit 12 liter) vand. Dette volumen hældes i en ren, forberedt på forhånd skål, tilsættes fra 50 til 100 gram sennep.
Det skal være omkring 45-50 ° C.
Varm dine fødder i 20 minutter, på dette tidspunkt er det værd at indpakke i et tæppe eller tæppe.
Under proceduren skal patienten opleve en behagelig varme; hvis vandet er afkølet for hurtigt - tilsættes lidt varmt, men tilføj ikke en ny portion sennepspulver. Moderat rødme i benets hud er helt normalt, hvis der ikke er nogen smerte. Når opvarmningstiden er færdig, skal du skylle dine fødder med varmt rent vand, tørre med et rent håndklæde, læg varme sokker og gå i seng.
Tørt pulver
Sennep pulver i en tør form hældes i strømper til natten. Det antages, at en sådan procedure opvarmer ikke værre end et fodbad. Men det skal forstås, at kun tørt pulver i en lille mængde er sikkert: Hvis der forekommer fugt (af en hvilken som helst oprindelse, selv sved), vil aktive stoffer begynde at skille sig ud. Opvarmning vil blive fulgt af skade - hudbrænding.
Efter at have begyndt at opvarme dine ben, kan du under ingen omstændigheder bære smerten - det kan være tegn på en termisk eller kemisk forbrænding.
Stop straks proceduren, skyll dine fødder for at fjerne resterende sennep, hvis symptomerne vedvarer, kontakt læge.
Kontraindikationer
Sådan svæver du fødderne med sennep? Da indikationen for proceduren - en forkølelse - er blevet afklaret, og opskrifterne er undersøgt, er det værd at afklare, om der er kontraindikationer:
feber; fodskader på huden inflammatorisk, herunder pustulære hudsygdomme i benene tumorer i benets hud højt blodtryk på tidspunktet for proceduren individuel følsomhed, allergi.
Feber - en ledsager af akutte åndedrætsinfektioner, forværringer af kroniske inflammatoriske sygdomme i åndedrætssystemet. Selv lokale opvarmningsprocedurer forhindrer kroppen i at udløse overskydende varme og er derfor forbundet med risikoen for hypertermi (overophedning) - en tilstand, der er livstruende.
Det er nødvendigt at nægte at svæve, hvis patienten er et lille barn, da han ikke altid vil kunne beskrive klagerne korrekt, selvom noget går galt under proceduren (for eksempel vil vandet være meget varmt). Også børn har en ekstrem høj risiko for overophedning.
Med forkølelse bør du ikke stole på sennep, behandlingen bør være omfattende og systematisk. Efter at have lært at suge dine fødder med sennep, skal du ikke glemme sandsynligheden for kontraindikationer - det er bedst at diskutere den kommende procedure med din læge.
En løbende næse er et af de mest almindelige sundhedsproblemer, der kan forekomme på næsten hvilket som helst tidspunkt på året. Årsagerne kan være masse: hypotermi, virusinfektion, allergisk reaktion. Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Næsedråber og sprayer hjælper naturligvis, men deres hyppige og langvarige brug er også kontraindiceret. Hvordan fremskynde helingsprocessen?
Det er her, bedstemorens opskrifter kommer til undsætning. De fleste af os husker stadig fra barndommen, hvordan vores fødder var varme under en forkølelse. Hjælper denne procedure virkelig med at håndtere problemet? Hvornår kan det ikke gøres?
Sådan opvarmes dine fødder, og når du ikke kan gøre det
Opvarmning af benene anses for at være ret effektiv til at håndtere forkølelse. Det bruges af alle dem, der ønsker at vende sig til traditionel medicin mindre.
Princippet om drift af en sådan procedure er ret simpel. Når benene opvarmes øges blodstrømmen, henholdsvis begynder blodet at bevæge sig væk fra det betændte og edematøse væv i næsehulen, hvilket letter vejrtrækningen.
Du kan udføre proceduren på flere måder:
varmt fodbad - du skal være særlig forsigtig, fordi du kan og gør skade. Vandtemperaturen må ikke overstige 40 grader. Fyld op med varmt vand lidt, inden du fjerner fødderne fra tanken. Ved høje temperaturer og purulente processer er bade kontraindiceret, fordi de kan forværre tilstanden; sennep plaster - de er lavet på fødderne med samme formål som fodbad. Sennep irriterer huden, øger blodgennemstrømningen til ekstremiteterne. Så det bliver lettere at trække vejret gennem næsen, selvom selve organismernes beskyttende funktioner aktiveres; Jodnett - handlingsprincippet forbliver det samme. Af alle de nævnte metoder er denne den sikreste. Desuden er dets høje effektivitet noteret.
Hvis du beslutter dig for at varme dine fødder med sennepplaster eller bad, skal du træffe forholdsregler for at forhindre, at huden brænder. Sådanne procedurer er kontraindiceret i følgende tilfælde:
høj kropstemperatur purulente processer; højt blodtryk graviditet; hudsygdomme.
Ud over at opvarme benene, er der andre måder at håndtere forkølelse.
Opvarmning af næse og træk ved denne procedure
Udtalelsen om opvarmning af næsen er tvetydig, det kan både gavne og skade personen.
Ved høje temperaturer og purulent sinus er opvarmning af næsen strengt forbudt. En sådan procedure kan fremkalde en forværring af tilstanden, udviklingen af komplikationer.
Opvarmning af næsen er nyttig i tilfælde, hvor kropstemperaturen ikke overstiger 37,5 ° C, og sygdommen er kun på udviklingsstadiet. Så begynder blodet at strømme i større mængder til næseslimhinden, processen i den inflammatoriske proces stopper, lettelsen kommer hurtigere.
Der er flere måder at opvarme næsen på. Det nemmeste er at varme æget. Det blev brugt selv af vores bedstemødre og forsøgte at komme sammen med en minimal mængde stoffer. For at gøre dette kog et ægkogt æg, uden at afkøle det, pakk med flere lag blød klud. Dette skal gøres, så varme passerer gennem stoffet, men der er ingen brændende fornemmelse. Nu skal du varme næsen med et æg fra forskellige sider. Når det begynder at afkøle, skal et lag af stof fjernes. Dette bør gentages, indtil ægget er varmt og kan påføres næsen uden væv. Opvarmning af ægget i gennemsnit skal vare ca. 15 minutter.
Den næste vej - opvarmning med salt. Det fjerner ødem meget godt, hvilket letter nasal vejrtrækning. Der kræves ingen speciel enhed her, alt kan gøres selvstændigt. Det første du skal sy en speciel taske med tykt stof. Dernæst skal du opvarme saltet i en gryde og hæld det derefter i den forberedte pose. Nu skal det anvendes på bihulerne. Fremgangsmåden udføres i 10-15 minutter. Opvarmning med salt betragtes som en af de bedste metoder til at håndtere en forkølelse, bare ikke purulent.
Du kan varme din næse i fysioterapierummet. Her tilbydes en speciel enhed - Minins reflektor. Den er baseret på en speciel blå lampe, der udstråler varme. Men det opvarmer ikke huden, men virker på det subkutane væv. Dette gør enheden så sikker og effektiv som muligt. Varigheden af procedurerne varierer afhængigt af patientens alder. Det kan være 5-20 minutter. Enheden er installeret i en afstand på 20-60 cm fra patienten, den startes kun af en læge. Hver dag kan du gøre 1-2 procedurer. Efter 3-4 dage vil den ønskede virkning være mærkbar.
Hvis en sådan anordning anvendes til behandling af rhinitis hos et barn, skal proceduren udføres under overvågning af voksne.
Sådan suge dine fødder med en forkølelse: fordelene, metoderne, opskrifterne
I dag ved alle om menneskets evne til at helbrede sig selv, men det er ofte ikke overflødigt at hjælpe ham med dette, hvilket bidrager til accelerationen af genopretningen. For eksempel at bruge den enkleste i fuldbyrdelse, og herfra en lige så effektiv, gammeldags måde at håndtere med koldsvage ben.
Er det muligt at svæve benene med forkølelse?
Dampning af dine fødder, når du har en forkølelse, kan betydeligt bidrage til at mindske hævelsen af næseslimhinden. Blodet, der rusher til de opvarmede fødder, forlader næsepassagerne, letter vejrtrækningen gennem næsen og eliminerer dens overbelastning. Samtidig reduceres sekretionssekretioner mærkbart, og der opnås en kvalitativ regenerering af epitelet, hvilket reducerer muligheden for infektion at komme ind.
Således skader den termiske procedure i form af at placere benene i varmt vand ikke, når der er forkølelse. Dens evne til at sikre blodstrømmen fra slimhinden i næsehulen bidrager til en betydelig lettelse af patienten.
Fordelene og skaderne af skyhøje fødder
Hvad er fordelen ved metoden?
Ved enhver af stadierne af rhinitis, såvel som andre sygdomme i øvre luftveje og ENT organer (tonsillitis, laryngotracheobronchitis, pharyngitis, akut laryngitis), har proceduren med opvarmning af benene i varmt vand en høj terapeutisk effekt. Når du udfører stigning i underekstremiteterne, bløder den tørre / bjejende hoste og hedesyn i stemmen fjernes. Slaget med en våd host er lettere afladet, og slimhinden hæler hurtigere.
Kontraindikationer
Men for alle dens fordele har denne procedure en række kontraindikationer, der skal overvejes, når den udføres.
Aldersbegrænsninger
Der er næsten ingen aldersbegrænsninger for varme fodbade. Undtagelsen er måske kun lavet af små børn op til fem år. Årsagen til kontraindikationer i dette tilfælde kan tjene som et barns rastløshed og mulig ubehag fra varmt vand til krummens sarte hud.
temperatur
Men hvis patienten har en høj temperatur, som er forbundet med udviklingen af en feber tilstand, forbyder det midlertidigt nogen termiske procedurer for at undgå at øge processen med betændelse og forgiftning, hvilket svækker kroppens immunforsvar.
sygdom
En række kardiovaskulære abnormiteter tjener som permanente hindringer for opvarmning af benene:
Sådanne behandlinger bidrager til øget stress på hjertet og kan forårsage alvorlig sygdom.
Hvordan svæve benene?
Større terapeutisk effekt kan opnås, hvis fødderne svæver ikke kun i fodområdets område, men også fanger benene. For at udføre denne variant af proceduren bør den passende kapacitet anvendes. Det er mere hensigtsmæssigt at svæve benene om aftenen, så i slutningen af proceduren kan du komme under et tæppe.
Sænk dine fødder gradvis i varmt vand. Først skal vandet være varmt og ved at tilsætte varm væske som benene bliver vant, er det muligt at bringe badet til den ønskede temperatur. At holde lemmer i et varmt bad er ikke mere end en kvart time.
Efter fødderne er dampet, skal de tørres med et håndklæde og placeres i tykke sokker. Det vil ikke være overflødigt samtidig at behandle dine fødder og negle, fjerne grov hud fra dampende fødder, fugtige dem med en passende creme.
Til opvarmningsbenet af proceduren er tilsætning af urter eller nåleolier til badet egnet. Derefter kombineres effekten af stigende ben med inhalationen. Til dette formål tilsættes et par dråber oliekoncentrater af nåletræer (fyr, eukalyptus, gran) eller et glas afkog af lægeplanter (salvie, mynte, kamille) til varmt vand.
Med en løbende næse hos en voksen
For at opnå den maksimale effekt af opvarmningsproceduren, skal fødderne dampes efter en bestemt række handlinger:
- vælg den optimale kapacitet;
- sæt dine fødder i vand, hvis temperatur ikke overstiger 40 grader;
- Sæt gradvist lidt kogende vand for lidt at hæve temperaturen på badet (hold en kande med kogende vand i nærheden);
- Efter fødderne har været i vandet, skal den nødvendige tid (ikke mere end 15 minutter) tørres tørt og indhylles i et tæppe med varme sokker.
Soar ben har brug for inden du går i seng. Ellers kan husstandsarbejde eliminere hele effekten af proceduren.
Når børn rhinitis
I mangel af en stigning i temperaturen i barnet under sygdommen kan han også udføre opvarmningsprocedurer for benene, hvilket vil medføre en hurtig genopretning.
- Tag et bassin af lille dybde og fyld den med varmt vand. Du kan tilføje sennep blanding.
- Før hver tilsætning af varmt vand til opvasken bede barnet om at hæve benene. Temperaturen på det medicinske bad til barnet bør ikke overstige 40 grader.
- Stige til barnets fødder må ikke være mere end tyve minutter.
- Efter proceduren tørre krummerne af fødderne tørre og smør dem med opvarmningssalve, f.eks. Med terpentin. Bær strikkede uldstrømpe.
- I løbet af dagen er det muligt at udføre baby op til tre opvarmningsprocedurer uden at tillade, så at afkøle benene.
- For at børn skal sidde på det rigtige tidspunkt, bør du tænke på at sidde i spil for dem eller tage et kig på tegneserien.
- Under udøvelsen af skyhøje fødder kan børnene tilbyde en varm drink med honning, hindbær eller citron.
Foot Bath Opskrifter
For at forbedre den terapeutiske virkning af fødderne svæver ikke kun i varmt vand, men også med tilsætning af forskellige additiver. En meget almindelig metode er behandling med mangan. Dette stof har evnen til at lindre betændelse og sårheling. For at forberede en gryde med kaliumpermanganat er det nødvendigt at opløse så meget pulver i vand, at det bliver rosa. Dyp ikke fødderne i vandet, indtil alle kaliumpermanganatkrystaller opløses, ellers kan en forbrænding ikke undgås.
Det er ikke mindre nyttigt at tilføje lægemidler af de urter, der anvendes i rhinit inhalationsopløsninger til fodbad. Dette og salvie og mynte, calendula, serie, St. John's wort og kamille. Kødet fremstilles ved kogning af et hundrede gram af en tør plante i 400 ml vand. Insister i fyrre minutter og hæld i karret under opvarmningsproceduren.
Du kan tilføje æbleeddike i et bad med opvarmningskarakter til et par skeer pr. Liter vand. Børn skal reducere mængden af eddike. Hold dine fødder i vand med en lignende tilsætning på højst femten minutter. Til blødgøringseffekten af eddikebad er det ikke overflødigt at tilsætte glycerin til vand.
Sådan svæver du dine fødder med sennep i en forkølelse
I begyndelsen af forkølelse samt SARS og influenza anbefaler lægerne altid altid at holde varme bade med sennep. Dampning af dine fødder i en sådan løsning hjælper med hurtigt at klare hostens sputum, ondt i halsen og løbende næse samt undertrykke udviklingen af sygdommen.
Korrekt stigende fødder med sennep anbefales som følger:
- Hæld varmt vand i bassinet (højst 40 grader);
- tilsæt et par spiseskefulde sennep tørre;
- varme fødder i mindst en halv time;
- opretholde vandtemperaturen ved at tilsætte kogende vand med jævne mellemrum
- efter opvarmning af deres fødder, gnid dem med et blødt håndklæde og læg uldstøvler på;
- ligge under et tæppe og drikke varm urtete
- udfører sådanne procedurer et par dage to eller tre gange, kan du undgå yderligere udvikling af sygdommen.
Kombineret sennepbad
For at forbedre effekten af et terapeutisk hjemmehjælp, er det tilrådeligt at anvende nogle tilsætningsstoffer, som kan bidrage til at forbedre helbredelsesevnen hos sennepbadet.
- Det er ikke dårligt at lægge medicinske urteafkalkninger af kamille / rosehip til 150 ml til engangsbrug i et sennepbad.
- Ud over sennep kan du tilføje bagepulver til badet for at opnå en opvarmningseffekt med større dybde.
- Omhyggelig tilsætning af essentielle nåletræer, citrusolier vil også tilføje en masse terapeutisk effekt og gøre badet mere duftende. Eucalyptus æterisk olie vil tjene som et fremragende inhalationsmiddel, når dampende fødder.
Saltbad fra forkølelsen
Denne type eksternt stof har vist sig ikke kun for at behandle forkølelse, men også om nødvendigt at fjerne puffiness, spænding og træthed, neglesvamp samt forhindre åreknuder. Kontraindikation for brugen af badet med salt er tilstedeværelsen på hudens integritet i form af revner / ridser eller anden skade.
Der er nogle opskrifter til saltbad, der er tilgængelige i madlavning og kan nemt udføres hjemme. Alle af dem er udarbejdet på basis af hovedrecepten.
- Det vigtigste saltbad (tag en spiseskefulde saltvand / pr. Liter vand og rør om. Stald i 20 minutter, hold vandtemperaturen på det rette temperaturniveau. Behandlingens varighed er ikke mere end en uge);
- pine saltbad (til hovedrecepten tilsæt et par dråber nåle ekstrakt, der dryppes på salt og kun dyppes i vand. Hold benene i en halv time. Dette bad lindrer træthed, øger blodcirkulationen og lindrer forkølelse);
- Med tilsætning af tea tree olie (tilsæt et par dråber æterisk olie til den vigtigste opskrift og brug i behandlingen af svampe og reducere træthed);
- med tilsætning af urter, der anvendes til behandling af forkølelse);
- med salt og jod (til en blødgørende og helende virkning ved at tilføje fem gram salt og jod);
- salt + estere (der kun tilsættes en dråbe æteriske olier, du kan opnå en fremragende deodorisering, fjernelse af hævelse og træthedseffekt) gives til proceduren før sengetid;
- saltvand bad med flydende ammoniak er hovedsagelig brugt til at blødgøre den hårde hud på fødder og hæle.
Således kan udover de terapeutiske virkninger af bade med havsalt have en fremragende kosmetisk effekt, der kun øger deres popularitet.
Sådan svæver fødderne med en forkølelse: anbefalinger og kontraindikationer
Den menneskelige krop har en unik evne til selvreparation: dets væv efter skader regenereres, immunsystemet beskytter mod patogene bakteriers indtrængen og bekæmper dem. Men nogle gange kan kroppen blive hjulpet ved at virke på bestemte nerveender og derved fremskynde genopretningen.
Vores forældre og bedstemødre lærer os, hvordan vi støtter vores fødder i tilfælde af forkølelse og af god grund. Denne meget velkendte metode til at påvirke en sygdom er blevet brugt i lang tid, men den er stadig ret effektiv og nem at udføre.
Mekanismen for den positive virkning af proceduren
Når det kommer i kontakt med vira eller bakterier, begynder slimhinden i næsehulen intensivt at producere en hemmelighed. Kapillærerne udvides, deres vægge mister deres tone og bliver bløde, blodplasmaet "lækker" gennem dem.
Derudover ødelægges en del af slimhindecellerne inficeret af infektionen og danner sammen med mikroflorafragmenter vævseksudat. Dette er en slags defensiv reaktion, der gør det muligt at slippe af med en del af den patogene mikroflora ved at fjerne den fra udledningen. Ikke forgæves i de tidlige stadier af rhinitis fra næsen "flydende strøm".
Men så kommer bakterieinfektionen sammen, udslippet får en purulent karakter, de dilaterede kapillærer begynder at spille rollen som en "indgangsport". Det bliver nødvendigt at styrke slimhindeepitelet og reducere mængden af udledning ved hjælp af tre metoder.
Den første er anvendelsen af vasokonstrictor nasaldråber. Den anden er at skabe en koaguleret protein beskyttende film på mucosal overfladen, hvilket Protargol gør godt. Den tredje måde er at reducere overflødig blodvolumen af slimhinden.
Det er den sidste mekanisme, der ligger til grund for de termiske procedurer, især når fodrene placeres i varmt vand. Lokal udsættelse for moderat høje temperaturer spiller en distraherende rolle, blod fra det øvre luftveje rushes ind i de udvidede kar på fødder og ben. Som følge heraf reduceres blodfyldningen af næseslimhinden og dets hævelse kraftigt, næsen trækkes tilbage, sekretionsproduktionen reduceres, epitelet er i stand til at regenerere hurtigere.
Indikationer og kontraindikationer til proceduren
Hot fod bade kan laves i alle aldre, men anbefales ikke til små børn under 3-4 år. Dette skyldes varigheden af proceduren, som barnet er svært at opretholde på grund af rastløshed. Derudover kan barnet have en anden tærskel for temperaturfølsomhed end voksne, og varmt vand vil forårsage betydeligt ubehag. Til proceduren er det ønskeligt at have et termometer til vand.
Fremgangsmåden er meget effektiv i alle stadier af rhinitis. Det kan udføres i akut tonsillitis og faryngitis, laryngitis, bronkitis, laryngotracheobronchitis. En tør, barkende hoste med laryngitis blødgør, hedesyn forsvinder, risikoen for at udvikle falsk croup reduceres. Refleksvirkningen af proceduren hjælper til behandling af alle typer af tracheitis og bronkitis, fremskyndelse af udskillelsen af udladning med en våd hoste og fremme hurtig slugtning af slimhinden.
Men du bør vide, at i nogle situationer er varme fødder strengt forbudt. Den vigtigste midlertidige kontraindikation er forekomsten af feber. Symptomer på forgiftning i varierende grad, feber, utilpashed ledsage enhver inflammatorisk proces.
Selv en lille stigning i kropstemperaturen til subfebrile tal, op til 38 grader, er en kontraindikation for termiske procedurer. Lokal udsættelse for varmt vand under feber kan påvirke bekæmpelsen af immunitet med infektion negativt.
Der er også permanente kontraindikationer i nærvær af visse sygdomme. Det er umuligt at varme benene med kardiovaskulær patologi. Dette gælder for åreknuder, da opvarmning fører til et yderligere fald i tonen i syge skibe.
Ved hypertensive og iskæmiske sygdomme er det bedre at rådføre sig med din læge om muligheden for opvarmningsprocedurer, da deres ukontrollerede adfærd vil øge byrden på hjertet og kunne påvirke helbredet negativt.
Under graviditet anbefales det ikke at opvarme benene til enhver tid, da en høj temperatur kan øge livmoderens tone og endda fremkalde et abort.
Gennemførelse af en opvarmningsprocedure
Den største effekt af proceduren er opnået under forudsætning af, at ikke kun fødderne opvarmes, men også benene. For at gøre dette skal du bruge et bad eller en høj kapacitet, så vandet når knæene. Den mest hensigtsmæssige tid til opvarmningsproceduren er om aftenen før sengetid, så straks efter at den ligger under et tæppe. På andre tidspunkter er det også muligt, men i dette tilfælde anbefales det ikke at forlade huset de næste par timer.
Du kan ikke starte proceduren med varmt vand - først placeres benene i varmt vand med en temperatur på ca. 38 grader. Efter et par minutter, når hudens ben bliver brugt, hæves temperaturen til 42-43 grader ved at tilsætte varmt vand. Den samlede varighed af proceduren er 10-15 minutter.
Derefter tørres benene forsigtigt og hurtigt med et håndklæde og sætter varme sokker på. Samtidig er det muligt at udføre omsorgsprocedurer: Fjern det cornified epithelium fra fødderne, behandle neglene, smør huden med nærende creme.
Du kan varme benene med tilsætning af forskellige urter eller olier til vandet. Således vil opvarmningsfremgangsmåden, der indirekte påvirker epitelet af næseslimhinden, kombineres med terapeutiske inhalationer. Hot bouillon af mynte, salvie eller kamille er tilsat til fodbade i mængden af en kop, olier af nåletræer (gran, fyr) eller eukalyptus vil være ganske få dråber.
Alle termiske procedurer, herunder varmt fodbad, er enkle og tilgængelige for hver patient. Deres signifikante virkning hjælper med hurtigt at helbrede rhinitis og mange andre sygdomme. Men det skal huskes, at selv for sådanne enkle terapeutiske foranstaltninger er der kontraindikationer.