På trods af populariteten af farmaceutiske forstøvningsmidler, der i vid udstrækning anvendes til behandling af sygdomme i øvre og nedre luftveje, falder populariteten af populære metoder ikke.
Voksne og børn, såvel som vores bedsteforældre, fortsætter med at trække vejret over kartofler, når de hoster. Denne artikel vil fortælle dig, hvordan du korrekt udfører indånding, og hvilke kontraindikationer denne procedure har.
Fordelene og kontraindikationerne af proceduren
Forskere har vist, at kartofler indeholder stoffer, der anvendes i farmakologi til fremstilling af lægemidler.
Den damp, der udledes af rodafgrøden, omfatter:
- Tetradecan.
- Ethylalkohol.
- Dipropylenglycol.
Ved indånding sættes dampen i næsepassagerne og slimhinden, blødgør den og derved normaliserer de metaboliske processer, eliminerer puffiness og fjerner det akkumulerede slim. Denne procedure er vist for følgende patologier:
- bronkitis;
- rhinitis;
- halsbetændelse;
- allergier;
- bronchial astma
- bihulebetændelse.
Det er vigtigt! Når bihulebetændelse uden høring af en læge ikke kan trække vejret ind i kartofler, fordi kun han korrekt kan vurdere patientens tilstand og bestemme sygdomsstadiet.
Indånding over kartoffel reducerer tidspunktet for lægemiddelbehandling, da dets aktive ingredienser har en aktiv virkning på det inflammatoriske fokus ved:
- resorption af slim og sputum
- fjerne puffiness, reducere den inflammatoriske proces;
- lindre spasmer samtidig med hoste
- fugtgivende slimhinde.
På trods af sikkerhed og fordele ved folkemetoder er hoste kartofler kontraindiceret i følgende tilfælde:
- ved høje temperaturer kan ikke udføre proceduren, fordi det kun vil forværre tilstanden;
- enhver nasal blødning, purulente processer i nasopharynx og paranasale bihuler;
- lungebetændelse;
- krænkelse af cerebral kredsløb
- hypertension;
- kronisk hjertesygdom
- børn under 3 år
- halsbetændelse.
Det er vigtigt! Små børn bør ikke inhaleres, fordi de kan forværre forældrenes tilstand betydeligt, hvilket er forbundet med et smalt lumen i luftvejene.
Ved indånding af varm fugtig damp forekommer indsnævring af hullerne, der overlapper bronchi.
Anbefalinger til indånding
For at indånding skal være yderst gavnlig, bør følgende enkle retningslinjer følges:
- Det bør afhente de samme knolde, da en grøntsag koges blød og den anden ikke bliver fuldt kogt. For proceduren skal du bruge et godt kogt produkt.
- Det anbefales at bruge en mellemstore grøntsag.
- Under proceduren skal du dække toppen med et tæppe, men choke ikke. Selvfølgelig kan du ikke køre kold luft under et tæppe. Men forsigtighed skal huskes, især for personer, der lider af lavt blodtryk. Det anbefales at bruge sikkerhedsnet for at give et lille hul til luftindtaget. Hvis en person føler sig svimmel, kvalme, så er det nødvendigt at stoppe proceduren.
- Hvis en person bruger et tæppe under proceduren, bør allergiske patienter ikke tage et uldtæppe. Det er bedst at bruge syntetisk eller bomuld.
- Det er bedre at gøre indånding på sengen, da det vil være bedre at tage en behagelig kropsstilling.
- For den bedste effektivitet skal du pakke puljen, så det køler ikke længere. Under indånding er det forbudt at anvende knolde med nogen deformation og pletter, da de kan indeholde forskellige bakterier, sporer, patogener og ofte forårsage allergiske reaktioner.
- Før proceduren skal alle være forberedt på forhånd for ikke at blive afbrudt.
- Indånding skal ske 1 time efter at have spist.
- Efter proceduren anbefales det at lægge sig i 30 minutter, mens du tager mad, vand og taler er forbudt.
- Procedurens varighed bør ikke overstige 15 minutter. For bedre resultater kan du gøre indånding to gange om dagen.
Det er vigtigt! Under proceduren bør børn reducere tiden til 3-5 minutter.
Korrekt vejrtrækning er nøglen til at opnå et bedre resultat. Normalt anbefaler læger følgende teknikker:
- med en forkølelse, trække vejret gennem din næse. Dækker et næsebor og bruger 3 vejrtrækninger. Hvorefter det samme skal gentages med det andet næsebor;
- hvis næsen er stærkt fyldt, anbefales det at udføre alternativ vejrtrækning baseret på indånding gennem næsen, udånding gennem munden;
- Hvis patienten har hoste og løbende næse, anbefales følgende åndedrag: indånding udføres gennem munden, og udånding er gennem næsen. Så sker en forandring: indånder gennem næsen, ånder ud gennem munden;
- hvis du har ondt i halsen, skal indåndingen være gennem munden. For det første tages et dybt åndedrag, efterfulgt af et åndedrag og udånding.
Indåndingsmetoder
Indånding over kartofler, når hoste bruges i lang tid, har i mellemtiden akkumuleret mange opskrifter. De mest anvendte og sikre metoder er anført nedenfor:
- Skrællede knolde. Tag 5 kartofler, vask grundigt, skræl, hæld koldt vand. Kog indtil kogt. Du kan også bruge afkog til indånding, og brug en vegetabilsk til mad. Hvis en patient har en tør hoste, anbefales det at salte kartoflerne til proceduren før madlavning.
- Peel. Hæld kartoffelskrællen med vand, og kog den derefter på lav varme i 20 minutter. Tidligere høstet kartoffelskræl til fremtidig brug. For at gøre dette skal det tørres og bruges som et middel.
- Den klassiske version anses for at være knolde i uniform. For at udføre proceduren er det nødvendigt at tage 5 forvaskede kartofler, koge over lav varme indtil klar. Mens vandet forbliver i panden, skal knolde være lidt knæet.
- Med sodavand. Denne opskrift hjælper meget med tør hoste. For at gøre dette skal i de forrensede knolde tilføje 1 spiseskefuld salt og sodavand. Efter kogning af kartoflerne skal den knædes. Du kan tilføje 2 dråber eukalyptusolie.
- Med Validol. Kartofler skal vaskes grundigt, og kog derefter i en lille mængde vand. Når grøntsagerne er tilberedt, skal du tilføje 2 tabletter Validol, efter at det er opløst, kan du fortsætte med proceduren. Validol indeholder mentol, som har en fortyndende virkning.
Kartoffelinhalationer er en tidstestet, overkommelig metode, der, hvis den udføres ordentligt, vil forkorte sygdomsperioden betydeligt og forhindre slim i at synke ned i det nedre luftveje.
Effektiviteten af indånding af kartofler ved hoste
Indånding er en af de mest effektive måder at bekæmpe hoste på. Der er et stort antal muligheder for at forberede løsninger til denne procedure, men hvis du ønsker det, kan du gøre med improviserede midler. For eksempel kartofler, som kan findes i næsten ethvert køleskab. Dette er en enkel og overkommelig ingrediens med et stort antal nyttige egenskaber.
Fordel og princip om indånding
Princippet om indånding er som følger: Det fremmer blodgennemstrømningen til slimhinden i det øvre luftveje, fortynder sputum, hjælper med at løse stagnation, letter hoste, forbedrer patientens generelle tilstand under sygdommen.
Oftest anvendes kartoffelinhalationer under hoste, rhinitis og bronkitis. Ved hoste hjælper sådanne inhalationer til at slippe af med slim og frigør også det øvre luftveje fra det. En positiv effekt ses også ved kold og tør hoste. I sidstnævnte tilfælde opvarmes slimhinden i larynx på grund af indånding, og den antispasmodiske virkning fjernes.
Den helbredende effekt opnås på grund af det faktum, at kartoffelparet indeholder stoffer, der er nyttige til patientens krop:
- tetradecan;
- Dipropylenglycol;
- Ethylalkohol (en del af det).
Når en patient indånder alle disse stoffer sammen med varm damp, forbedrer blodcirkulationen og metabolisme, inflammation formindskes, hævelse af nasopharyngeal slimhinden finder sted. Også under indånding fugtes slimhinden, hvilket er meget nyttigt, da den løbende næse og andre kolde symptomer har tendens til at tørre ud.
Fordelen ved denne metode er fraværet af kemiske komponenter. Derfor forårsager kroppen ikke engang minimal skade. Hertil kommer, at proceduren i sig selv er enkel og tilgængelig. Kartoffel inhalationer kan nemt laves hjemme ved hjælp af tilgængelige værktøjer.
Hvilken host kan du bruge?
På trods af den utvivlsomme gavn af kartoffelinhalationer kan de ikke anvendes i alle tilfælde. For at udføre denne procedure er kun mulig, når du hoster, som dukkede op som følge af forkølelse. Men kun under forudsætning af, at der ikke er feber, lungebetændelse, betændelse i det nedre luftveje, og der er ingen purulent udledning fra næsen.
Funktioner og regler for proceduren
Ligesom alle andre har denne behandlingsmetode sine egenskaber:
- Temperaturen af dampen skal ligge inden for 45-50 grader Celsius, ellers er der risiko for at indånde og brænde slimhinden.
- Procedurens tid bør ikke overstige 10 minutter ad gangen;
- Det er mest hensigtsmæssigt at gøre indåndinger, sidde på en seng og have dækket med et hoved med et tæppe;
- For børn over 7 år skal denne procedure anvendes meget omhyggeligt, og for yngre børn er der brug for konsultation med en børnelæge før brug.
- Læn dig ikke for lavt over tanken, en tilstrækkelig afstand, når dampen varmer, men ikke brænder næseborene;
- Det anbefales at indånde i løse tøj, der ikke passer til kroppen;
- Den positive virkning af indånding vil kun kunne mærkes ved fuldstændig ophør af rygning, fordi nikotin komprimerer blodkar og derved effektiviserer indåndingen.
Før du udfører indånding, skal du forberede kartofler. For at gøre dette kan du koge det i ensartet, koge, skrælle huden eller kun bruge rengøring.
Den optimale tid for sådan indånding er tidspunktet i et halvt halvt år af mad. Så anbefales det at ligge i ca. 40 minutter, eksklusive samtaler, indtagelse af mad og vand på dette tidspunkt. Eller du kan bare føre indånding før sengetid.
Kartofler kan sættes på bunden af puljen eller i en kedel med en tud (så skal du indsætte en tragt i tuden). Derefter pakker de hovedet med et håndklæde og trækker vejret uden at læne for lavt.
Ofte opstår spørgsmålet, hvordan man ånder ordentligt over en kartoffel, når man hoster. Svaret afhænger af sygdommens art. For eksempel i tilfælde af ondt i halsen, laryngitis og bronkitis, anbefales det kun at trække vejret med munden, og med kold hoste kan du skifte vejret med mund og næse. Denne metode vil helt varme op i det øvre luftveje, reducere sved i halsen, blødgøre hoste. Åndedræt i sig selv skal være langsom og dyb, selv i begyndelsen af proceduren.
Varianter af kartoffelindånding
Der er ganske få sorter af kartoffelinhalationer. Når bronkitis til kartoffel ofte tilsættes andre ingredienser. Især kan tilsætningen af essentielle olier øge effektiviteten af proceduren. Men ikke alle olier kan indåndes sammen med varme dampe. Til disse formål vil eucalyptusolie, calendulaolie, fyrretræsolie, negleolie, citron, sandeltræ være optimalt egnet, men tværtimod bør du ikke tilsætte æterisk æterisk olie.
Hoste indånding med kartofler kan gøres med tilsætning af æteriske olier
Jakke kartofler
Det er nødvendigt at vælge små kartofler, skylle dem grundigt og kog i en lille mængde vand uden rengøring (det skal være lige nok til at dække knolde). Kartofler skal koges på en meget langsom ild, indtil duften af kogte grøntsager. Afløb varmt vand med denne fremstillingsmetode er unødvendig.
Kogte kartofler
For at forberede råmaterialet tages 3-4 medium knolde, de rengøres og koges. Madlavningstid er normalt 20-25 minutter. Når vandet er afkølet lidt, hældes det i en anden beholder. Denne afkogning kan allerede anvendes til indånding, inden brug er det ønskeligt at tilsætte et par flere dråber eucalyptus æterisk olie til opløsningen. En afkok uden kartofler giver en noget mindre mærkbar effekt, men sandsynligheden for skoldning øges. Derfor bør i denne version af kartoffelindånding være særlig forsigtig.
Kartoffelsskal
I dette tilfælde er ikke kun frisk, men også forberedt hud egnet. Til høstning opsamles og tørres. For at forberede en inhalationsopløsning skal skallen vaskes, hæld vand og koge i højst 10 minutter. Det er vigtigt at huske, at der vil være en hel del rensninger, og de køler ned meget hurtigere end afkog fra kartofler.
Det antages, at rensning af spirede kartofler er særlig godt, spirer kan vaskes og tørres separat, og derefter anvendes sammen med skræl.
Kartofler med havre skaller
Her er det nødvendigt at tilsæt havreskaller til kartofler kogt i uniform. Denne metode vil ikke kun lindre hoste, men også lindre ondt i halsen og styrke immunsystemet.
Kartoffel med sodavand
For at forberede blandingen, skal kogte knolde strøges med en knivspids soda og lidt æltning. Indåndingstid over en sådan sammensætning bør være fra tre til fem minutter.
For at forberede kartoflerne med sodavand, skal knoldene drysses med en knip af sodavand
En anden udgave af sammensætningen af kartofler med sodavand
Til madlavning skal du vælge 8-10 grøntsager af omtrent samme størrelse. De skal vaskes, koges og lidt knæet. Derefter tilsættes to spiseskefulde sodavand og 4 dråber af en hvilken som helst egnet æterisk olie til blandingen. Inden proceduren startes, skal potten indpakkes i et varmt håndklæde og derefter indpakkes i et tæppe med hovedet, så panden også er pakket ind. Efter færdiggørelsen kan alle forberedende aktiviteter trække vejret over panden. Proceduren varer normalt fra 5 til 15 minutter afhængigt af kroppens generelle tilstand. For børn må du ikke overskride fem minutters varighed.
Kartofler med sodavand og salt
I dette tilfælde sættes salt og sodavand i vandet og kartoflerne, så tilsæt de skrællede knolde og kog. Når grøntsagen er kogt, vandet er drænet, kartoflerne er let knæede, og proceduren er mono-monitoreret.
Kontraindikationer
Således at denne procedure ikke giver mere skade end god og ikke medfører alvorlige konsekvenser for patienten, er det værd at udforske kontraindikationerne detaljeret og sørge for, at i dette særlige tilfælde kan kartoffelinhalation virkelig anvendes. I nogle tilfælde er det endda muligt at konsultere din læge.
En af de vigtigste kontraindikationer er feber. Faktum er, at udførelse af proceduren i en sådan tilstand vil kun forværre patientens tilstand. En anden alvorlig grund til ikke at udføre kartoffelindåndinger er næseblødninger. Du kan ikke udføre indånding i nærværelse af purulente formationer i nasopharynx.
Øget temperatur betragtes som en kontraindikation for indånding af kartofler ved hoste.
Alvorlige kontraindikationer er også feber og generel forgiftning af kroppen, allergi over for kartofler i enhver form eller for par, kronisk otitis i det akutte stadium eller bare øre smerte, epilepsi, kramper, synkope, psykiatriske sygdomme (som skizofreni eller klaustrofobi) tilstedeværelsen af eventuelle maligne neoplasmer.
Derudover er inhalation med kartofler forbudt for personer med forhøjet blodtryk, lungebetændelse, sygdomme i blodkarrene og med cerebrale kredsløbssygdomme. I nærværelse af mindst en af disse kontraindikationer anbefales det stærkt, at du vælger en anden behandlingsmetode i stedet for dampinhalationer. Folk med sygdomme i hjerte-kar-systemet før kartoffelinhalationer med hoste bør konsultere en specialist.
Det er også vigtigt at huske at dampinhalation er forbudt for babyer op til et år gammel, og i perioden fra et til syv år udføres denne procedure kun som angivet af en specialist.
Kartoffel indånding
Førstehjælp til forkølelse, løbende næse, influenza kan have en almindelig kartoffel.
Indånding af kartoffeldamp, udført ved de første symptomer på sygdommen, fremmer genopretning.
Fordelene ved kartoffelindånding
Opvarmet våd damp forårsager blodstrømmen til slimhinden i det øvre luftveje, fortynder sputumet, eliminerer stagnation.
Åndedræt over kartofler er nyttig til koldt, hoste, bronkitis. Ved hoste lindrer indånding af kartofler sputum og frigør det øvre luftveje.
Kartoffel inhalation lindrer tilstanden med en forkølelse, reducerer signifikant antallet af tabletter fuld, og bringer genopretning.
Indånding med kartofler er en metode til behandling uden medicin. Dette er den største fordel ved denne metode til behandling af hoste, rhinitis med forkølelse uden feber.
Ved graviditet vil indånding med kartofler hjælpe med at klare en mild forkølelse uden medicin, blødgøre en tør hoste, forbedre sputumudladning i bronkitis.
Udfør proceduren kun i fravær af kontraindikationer fra det kardiovaskulære system, helst efter høring af en læge.
Et positivt træk ved denne behandling er metodenes tilgængelighed og enkelhed. At gøre indånding med kartofler er let under normale hjemforhold ved hjælp af improviserede midler.
Skader ved indånding af kartofler
For varm damp kan forårsage forbrændinger i nasal og oral slimhinde. Damptemperaturen må ikke overstige 45-50 o C.
De gode egenskaber ved varm damp i forhold til små børn kan resultere i forværring af barnets tilstand, hindring (overlappende) af luftvejene.
Dette fænomen er forårsaget af det faktum, at bronchiens lumen, bronchioles hos børn er meget snævrere end hos voksne, hævelse af viskos mucus, når indånding af våd damp indsnævrer det endnu mere, endog helt dækker det.
Jo yngre barnet er, jo større er risikoen for luftvejsobstruktion.
Kontraindikationer dampinhalation
At føre indånding over kartofler ved forhøjet kropstemperatur kan forværre patientens tilstand. Indånding af varm damp udføres kun ved normal temperatur.
Du kan ikke holde indånding af kartofler med blødning fra næsen. Indånding med kartofler er kontraindiceret i tilfælde af purulente processer i nasopharynx, paranasale bihule.
Udfør ikke dampindånding til personer med højt blodtryk, hjertesygdomme og lungebetændelse. I tilfælde af cerebral kredsløbsforstyrrelser, bør blodkarsygdomme, dampinhalation erstattes med andre behandlingsmetoder.
Børn under 7 år foreskrives af en børnelæge. Inden årets løb er dampindånding til barnet forbudt.
Måder at forberede kartofler
Der er flere måder at gøre indånding med kartofler.
Kogte kartofler i uniformer, uden at fjerne huden, kogte skrællede knolde, brug kartoffelskræl, tilsæt indånding over knoldens bouillon.
Alle disse metoder vil hjælpe i tilfælde af fuldstændig ophør af rygning, da nikotin komprimerer blodkar, interfererer med behandlingen.
Jakke kartofler
Vælg små kartofler, vasket godt. Derefter lægges de på bunden af panden uden at afskære skallen og hældes med vand, så det kun dækker knolde.
Kog på meget langsom ild indtil den karakteristiske lugt af kogte kartofler. Denne metode til fremstilling af kartofler til indånding eliminerer behovet for at dræne varmt vand.
De forbedrer deres velvære under forkølelse ved indånding over kartofler kogt med havreskaller. Fremgangsmåden forbedrer kroppens beskyttende egenskaber, hjælper hoste, ondt i halsen.
Kogte kartofler og kartoffelafkogning
Normalt trækker vi vejret i tilfælde af forkølelse over en kasserolle med skrællede kogte kartofler. Det er nok at tage 3-4 mellemstore kartofler, kog dem, lad det kogende vand afkøles lidt.
Varm bouillon hældes eller hældes i en anden skål. Afkogningen kan anvendes til indånding ved tilsætning af 1-2 dråber eucalyptusolie.
Kartoffelsskal
Kartoffelsskal bruges også til indånding. Rengøring godt vasket, hæld vand, kog. Det er ikke nødvendigt at bruge frisk skræl, den kan være forberedt til fremtidig brug.
For denne rengøring i løbet af året bortkastes ikke, men tørres og bevares.
Under influenzepidemier og katarralsygdomme er det let at bruge dem som medicinske råmaterialer.
Kartoffelsskal bevares, og ifølge nogle forbedrer endda helbredende egenskaber under spiring. Spirer skal også vaskes, tørres og anvendes som nødvendigt til behandling.
Hvordan man laver indånding kartofler
Start indånding 1-1.5 efter måltider. Efter proceduren gives kroppen en hvile.
Inden for 30-40 minutter bare lyve, tal, spis, drikke er ikke anbefalet. Det er bedst at gøre indånding inden sengetid.
Procedurens varighed bestemmes af sundhedstilstanden, men overstiger ikke 15 minutter. Med god overførbarhed tillades indånding to gange om dagen - om morgenen og om aftenen.
Antallet af inhalationer kan øges under astmatiske angreb. Damp opvarmning af kartofler hjælper hoste, der forårsager et angreb af bronchial astma.
Kartofler lægges på bunden af puljen eller placeres i en kedel med en tud. I tuden af kedlen indsættes en tragt, trække over kartoflerne med en tør hoste, løbende næse, ikke læner for lavt, dækker hovedet med et håndklæde.
Hvordan trækker vejret ind under indånding
Med en kold forsøge at trække vejret gennem næsen. Alternativt lukker et næsebor og trækker vejret gennem det andet.
Indånding af kartofler i tilfælde af rhinitis hjælper ikke, hvis inflammationen har passeret fra catarrhalstadiet til purulent form, og der dannes purulente masser i næshulen. I så fald vil opvarmning af dampen forværre patientens tilstand, øge risikoen for komplikationer.
Med bronkitis, laryngitis, ondt i halsen, hoster vejret gennem munden. Når en forkølelse ledsages af en hoste, en løbende næse, men uden en stigning i kropstemperaturen, anvendes alternativ vejrtrækning gennem næse og mund.
Sådan vejrtrækning opvarmer helt det øvre luftveje, fugtiger, blødgør hoste, lindrer kittelse i halsen, hæthed.
Indånding med kartofler og sodavand
Til indånding med bronkitis anvendes kogte kartofler både i ren form og med tilsætningsstoffer.
For at øge virkningen af kogte knolde strødt med en knivspids bagepulver og forsigtigt æltes med en gaffel. Pust munden over damp i 3-5 minutter.
Denne metode hjælper også med rhinitis, indånding af kartofler og sodavand hjælper med at rense næsepassagerne, forbedrer slimstrømmen fra paranasale bihuler.
Indånding af kartofler med tilsætning af sodavand og salt vil lindre tør hoste. Salt og sodavand er placeret i begyndelsen af madlavning af skrællede kartofler. Broth hældes, kartofler til indånding æltning.
Dampindånding med kartofler hjælper med forkølelse, bihulebetændelse, bronkitis, influenza, astma. Når infektionen spredes til det nedre luftvej under lungebetændelse, anvendes dampinhalation ikke til behandling.
Hvordan udføres indånding over kartofler korrekt og effektivt?
I denne artikel vil du lære alt om, hvordan du indånder over kartofler korrekt og effektivt. En detaljeret beskrivelse af processen, fordelene og kontraindikationerne.
Indånding af kartofler - fordelene og reglerne for
Førstehjælp til forkølelse, forkølelse, bronkitis, influenza infektion kan have en almindelig kartoffel.
Indånding af kogte kartofler, udført med sygdommens første symptomatologi, har en positiv effekt på den samlede helingsproces.
Hvad er fordelene ved indånding over kartofler?
Varm damp kommer fra kartoffel, aktiverer blodgennemstrømning, gør væsken vanskelig at udlade fra næse og bronchi, eliminerer stagnation, hvilket bidrager til hurtig genopretning og genopretning af kroppen.
Det er nødvendigt at udføre procedurer over kartofler under følgende patologiske forhold:
- Løbende næse
- Hoste (bronkitis)
- Angina, laryngitis
Indånding af kartofler med forkølelse
Par af kartofler, der stiger op fra tanken med friskkogte og lidt mosede knolde, indeholder phytoncider, der er nyttige til menneskekroppen og aktivt ødelægger infektioner.
På grund af temperaturregimet af damp, når det trænger ind i nasale bihuler, opslæmes slimhinden aktivt.
Med denne tilstand øges blodgennemstrømningen i kapillærerne, og slimmet adskilles aktivt, skibene stiger i størrelse, slimmet bliver mere fugtigt og udvikler sig betydeligt i volumen.
Desuden uddamper dampen sig selv og slår ned på slimhinden og blander med slim, fortynder udledningen og fører til udstrømningen af snot fra næseborerne eller fører til, at det bliver meget lettere at blæse næse.
Med andre ord, fra en forkølelse, handler kartoffelinhalationer tilbage til virkningen af dråber, der begrænser karrene.
- Udvidelse af vaskulærvæggen.
- Fuktgivende slimhinden.
- Eliminering af puffiness.
Når proceduren udføres, føler den syge en rigelig mængde afladning, hvilket er ønsket om straks at fjerne og næsen ikke trækker vejret overhovedet.
Den syge føler, at det kun er nødvendigt at blæse hans næse og lindre tilstanden. Dette er hovedvirkningen af kartoffelinhalationer.
Fugtning af næseborerne er meget nyttig for forkølelse, det er ligegyldigt, slimhinden er fugtet med en opløsning af natriumchlorid i en forstøver eller dampmasse over kogte knolde.
Med denne hydrering er slim fra næsen (snot) mere aktiv, venskabets funktion vender tilbage til normal, og risikoen for infektion reduceres.
Indånding af kartofler med forkølelse reducerer til tider antallet af anvendte medicin.
Ikke kun sådan, for forkølelse rådgiver lægerne med at starte med fugtgivningen af bihulerne.
Indånding af hoste og ondt i halsen
Fremgangsmåden hjælper med at fjerne sputum, frigør luftvejene fra slim, fugter svælghinden, letter patientens tilstand.
Det gør en roligere og blødere tør hoste, vil styrke udledningen af udledning fra bronkitis.
Regler for indånding af kartofler
Åndedræt over knolde med en forkølelsessygdom bør gøres for at opnå et positivt resultat med mindst mulig risiko for at brænde slimhinden.
Hvordan gør du proceduren?
Optræng korrekt på følgende måde:
- 7 knolde med omtrent samme størrelse bør koges ikke skrælles, til staten, når kartoflerne begynder at briste.
- Beholderen skal fjernes fra komfuret, afløb bouillon ud af det.
- Knolderne selv skal være lidt knæet med en gaffel for at få den maksimale mængde damp fra dem.
- Kapacitet sæt på noget hårdt og niveau.
- Den syge skal læne sig over beholderen i en sådan højde, at bihulerne opvarmes ved indånding, men slimhinden brænder ikke.
- Hovedet skal være dækket med et håndklæde.
- Fremgangsmåden skal udføres i 10 minutter, indtil kartoflerne er afkølet, hvorefter håndklædet skal fjernes forsigtigt og afslappet.
Indånding af oral damp bør være i følgende patologier:
Når rhinitis er nødvendig for at indånde dampene ikke gennem munden, men ved næse. Læger anbefaler at dække en nasal passage og indånde damp til andre, og så skiftevis.
Med en kold patologi, med en uproduktiv hoste, slim fra næsen, men uden at hæve temperaturen i kroppen, trækker de vejret med næsen, nu med munden.
Sådan indånding kan opvarme organets organer, fugte, blødgøre hoste, lindre ubehagelige fornemmelser i strubehovedet.
I graviditeten er vejrtrækning over kartofler også nyttig, det vil gøre det muligt at helbrede en ikke-kompliceret kolde sygdom uden brug af medicin.
Indånding af kartoffel bouillon og kartoffelskræl
Ud over indånding af puljen med skrællede eller kartoffelmos er der andre måder at udføre denne procedure på:
- Indånding over kartoffel bouillon
Det er nødvendigt at forberede 4 knolde af en lille størrelse, kog dem, lad derefter kødet køle lidt. Kødet bør drænes i en beholder og tilsæt et par dråber eucalyptus aromaolie der.
Soda (1 hl) kan føjes til afkogingen, og der vil ikke være nogen skade.
- Indånding over kartoffelskræl
Kartoffelhud bruges også til at behandle forkølelse. Skallen skal vasket godt, hæld rent vand, kog.
For øvrig er det muligt for behandlingen at bruge høstet, tørret rengøring, som koges efter behov.
I perioden med influenzainfektionens epidemier er forkølelse, skræl godt at bruge som en effektiv medicin i kompleks terapi.
Kartoffelhuden bevarer, og ifølge nogle forbedrer selv de helbredende kvaliteter under spiring. Spirer skal også vaskes, tørres og påføres om nødvendigt til procedurerne.
Harm og kontraindikationer
De vigtigste kontraindikationer for anvendelse af indånding over kartofler:
- Meget varm damp kan brænde mundhulen. Temperaturen af dampen må ikke være højere end 50 ° C.
- De terapeutiske kvaliteter af varm damp i forhold til børn kan skade et barn, og vejrtrækning kan indsnævres. Dette skyldes, at afstanden mellem bronchioles hos babyer er mange gange mindre, hævelse af tykt slim, når du indånder et vådt par, reducerer det endnu mere og kan endda helt blokere det. Jo mindre barnets alder er, desto større er risikoen for at blokere vejret. Børn under 7 år foreskrives af en børnelæge. Indånding bør ikke udføres på børn under 12 måneder.
- At udføre kartoffelindånding ved en temperatur er forbudt. Indånding sker kun ved den daglige temperatur i en sund persons krop.
- Det er forbudt at indånde med blodstrømmen fra næseborerne. Kartoffelprocedurer er kontraindiceret i nærvær af pus i næse og hals samt i paranasale bihuler.
- Det er forbudt at behandle mennesker, der lider af hypertensive sygdomme, hjertemuskelpatologier og lungebetændelse.
- For forstyrrelser i blodcirkulationen i hjernen, sygdomme i vaskulærsystemet anbefales det at erstatte dampinhalation med andre terapimetoder.
- Det er kun nødvendigt at behandles, hvis der ikke er kontraindikationer fra hjertet og skibene. Det er nødvendigt at konsultere en læge før selvbehandling.
Husk at indånding kun er en hjælpeforanstaltning til behandling af forkølelse, det afbryder ikke behandlingen af din behandlende læge og forudgående konsultation med ham.
Metoder til indånding af kartoffel bouillon eller vejrtrækning over kartofler
Indånding af kartoffeldamp er en af de nemmeste, billigste og tidstestede måder at behandle forkølelser på. Fordelen ved værktøjet er dens tilgængelighed og sikkerhed, hvilket er særligt vigtigt for personer med overfølsomhed over for kemikalier, der udgør stofferne. Indånding af kartofler er helt hypoallergen, vist selv for gravide og børn.
Princippet om drift. Varm damp, der udskilles af kogte kartofler, ud over vandmolekyler indeholder flygtig produktion og nogle molekyler ethylalkohol. Ethanol er et godt opløsningsmiddel, takket være, at næringsstoffer indeholdt i dampene trænger dybt ind i luftvejene. Phytoncides har en antibakteriel virkning, og varm damp forsigtigt omslutter, opvarmer slimhinden og renser "cilia" hårene placeret på overfladen, hvilket skubber sputumet ud.
Med kartoffel indånding:
- fartøjer af en slimhinde forlænges, blodsporet er normaliseret;
- inflammatoriske processer suspenderes, og svulst i halsen falder;
- varm damp fortynder sputum og letter dets sekretion, som bidrager til rensning af luftvejene.
Kartoffel inhalation hjælper med følgende sygdomme:
- løbende næse
- hoste (især tør)
- bronkitis;
- betændelse i larynxens slimhinde (faryngitis);
- de indledende stadier af bihulebetændelse, hvis de maksillære bihule ikke har pus;
- halsbetændelse.
Kontraindikationer til behandling med kartoffelinhalationer
På trods af dets alsidighed er inhalationer af kartofler kontraindiceret:
- hypertensive patienter og personer med sygdomme i hjerte-kar-systemet (på grund af at dampen udvider blodkarrene);
- betændelse i lungerne;
- med blødning fra næsen
- med purulente processer i nasopharynx;
- børn op til 3 år. Hos børn er luftveje meget snævrere end hos voksne. Derfor er der i tilfælde af ødem meget alvorlige konsekvenser. Det er bedre at konsultere en børnelæge om muligheden for behandling med indånding af børn under 7 år.
Sådan ånder du over kartofler
Indånding kan under alle omstændigheder ikke gøres umiddelbart efter et måltid. Fra det øjeblik, hvor man tager mad til proceduren, skal det tage mindst 1,5-2 timer. Behandling sker bedst om aftenen, lige før sengetid. Hvis det er muligt, giver det mening at gøre to procedurer: om morgenen og om aftenen. Morgenindånding skal udføres på tom mave, så patienten efter en times behandling ikke taler og spiser. Det anbefales ikke at straks læse, se tv eller arbejde på en computer: det kan påvirke visionen negativt. Efter behandling i 3-4 timer kan du ikke gå ud eller indånde kold luft.
Varigheden af indånding for en voksen - 10-15 minutter, for et barn (fra 3 år) - 5-7 minutter. Men hvis patienten bliver svimmel eller føler sig utilpas, skal proceduren straks afbrydes.
1. Vælg 10 mellemstore kartofler og vask grundigt med en børste. På knoldens overflade bør der ikke være jord, ingen rot, ingen rhizoctoniase klumper eller andre spor af infektionssygdomme. Kan heller ikke bruges til indånding af grønne kartofler. Det er tilladt i stedet for hele knolde at tilberede en stor mængde vasketvasket skræl (skræl indeholder de mest fordelagtige stoffer).
2. Breed udvalgte knolde i uniformer i en lille mængde vand, indtil de er klare (ca. 25-30 minutter efter kogning). Til madlavning er det bedre at tage en bred gryde med lave sider: Sådanne retter er mere stabile, og det er mere bekvemt at trække vejret over det.
3. Når kartoflerne er tilberedt, skal du forberede et sted, hvor det vil være bekvemt for patienten at sidde. En gryde med varme kartofler skal stå så en person ikke ved et uheld vælger det.
Indånding af kartofler er sikrere at gøre ved bordet, og ikke i sengen. Det er bedre for patienten at sidde på afføringen end på afføringen: Under proceduren, som følge af udvidelsen af skibene, kan hovedet spinde.
4. Forbered et stykke uld eller håndklæde for at pakke gryden. Endnu et bad badetøj eller et terryark vil være nødvendigt for at dække hovedet på en person, der er bøjet over en pot kartofler. Hvis patienten ikke er allergisk over for uld, så kan du i stedet for et håndklæde tage et tæppe.
5. Kogte kartofler dræner ikke. Hvis rengøringen blev kogt, skal du knæde lidt med en gaffel.
6. Mens kartoflerne er varme, læg potten på bordet, luk med et håndklæde eller en tyk klud.
7. Sæt patienten foran gryden og dækk med et uldtæppe eller en bomuldsduk foldet flere gange.
For at en person ikke kan blive brændt, skal damptemperaturen være omkring + 50-55 ° C.
Hvis patienten er svag eller ikke tåler træk, skal den dækkes med en tyk klud, så der er en lille åbning til frisk luft.
Kartoffelindånding kan udføres over en åben pande, men ikke alle mennesker tolererer fornemmelsen af varm damp på ansigtets hud. Det er bedre at dække panden med et låg, hvilket efterlader et lille hul, hvorfra damp kommer ud. Desuden vil indholdet af panden i dette tilfælde afkøles meget langsommere.
Hvis der foretages en kartoffelindånding til en ældre person eller et barn, skal den relative stå ved siden af patienten, regelmæssigt kontrollere sin tilstand, sørg for, at han ikke ved et uheld skifter panden over og falder fra stolen.
8. Efter indånding af patienten er det nødvendigt at pakke op varmen og lægge den i seng.
Indånding af kartofler i forskellige sygdomme
Der er to måder at indånde kartoffel damp på under proceduren:
Hvis en patient kun klager over en løbende næse, så før indånding er det nødvendigt at blæse næsen korrekt. Det er meget vigtigt at trække vejret målrettet: ikke for hurtigt, bare lidt langsommere end normalt. Det er nødvendigt at holde et næsebor, indånder dybt med frit næsebor og langsomt trække vejret ud. Gentag det igen. Så skal nøjagtig de samme to vejrtrækninger laves med det andet næsebor. I løbet af proceduren indåndes dampen skiftevis med forskellige næsebor. Når en intens udslip af slim fra næsen begynder, kan udladningen ikke trækkes ind. Det er nødvendigt at blæse din næse regelmæssigt i rene servietter.
Ved bronkitis, hoste eller ondt i halsen skal varm damp indåndes gennem munden og derefter langsomt trække vejret ud med næsen. Tag en anden sådan indånder og ånder ud. Indånd derefter to gange med din næse og ånder ud med munden. Hvis sygdommen ledsages af en løbende næse, kan du som i det første tilfælde ved indånding og udånding klemme dine næsebor skiftevis.
Varianter af kartoffelindånding
På grund af det faktum, at kartoffelparet indeholder en lille mængde ethanolmolekyler, trænger den ret dybt ind. Dette kan bruges til yderligere at berige den varme fordampning af nyttige stoffer.
Den grundlæggende opskrift til fremstilling af sammensætningen til indånding kan ændres lidt:
- kog kartofler med havregryn (anbefales til alvorlige forkølelser);
- fjern kartoflerne (rengøringsorlov), og tilsæt en spiseskje sodavand til bouillonen;
- Tilsæt en spiseskefuld sodavand og en spiseskefuld salt. Salt dræber patogene bakterier. Inhalering af dets molekyler er især nyttig i sygdomme i lungerne og bronchi;
- Tilsæt 3-4 dråber æterisk olie. Dens flygtige produktion er dødelig for patogener, og indånding af damp med nogle planter eller woody duft er meget mere behageligt. Præference bør gives til olier af eukalyptus, fyr, cedertræ, gran, fed, ingefær, havtorn;
- Tilsæt et par friske eller tørrede kvadre mynte, salvie eller timian. Sådan indåndingsbrønd lugter halsen med en tør hoste.
Hvad skal man gøre med kartoffelmassen
Kartoffelmasse (jævn rengøring) efter indånding bør ikke smides ud: det vil gøre en stor varmekomprimering, hvilket yderligere fremskynder genopretningen.
Kartofler skal drænes og knædes med en spiseskefuld alkohol og en spiseskefuld vegetabilsk olie. Derefter dækker patientens ryg eller bryst (ikke i hjerteområdet) med to lag gasbind eller bare bomuldsklud, hvorpå man lægger kartoffelpastaen på toppen - en plastikpose og derefter fastgør kompresset med et varmt tørklæde. Fremgangsmåden gentages indtil fuldstændig opsving.
Advarsel! Selvmedicinering kan være sundhedsskadelig. Kontakt læge.
Sådan ånder du over kartofler: indikationer og kontraindikationer
Denne artikel fortæller om den gamle folkemetode til behandling af forkølelsen - hvordan man ånder over kartofler. I starten - lidt om anatomi.
Det menneskelige luftveje er foret med flere lag af epitelet. Hver af dem udfører sin vigtige funktion, der er nødvendig for at sikre normal gasudveksling i menneskekroppen.
Anatomi og relevans af problemet
Det øverste er atrielaget. Her er de bevægelige villi (cilia) og kirtler, der producerer slim. Dette lags rolle er at skabe en barriere for indtrængen i lungerne af forskellige fremmede elementer. Støvpartikler og de fleste mikroorganismer, der er i den indåndede luft, deponeres i slimhinden. Villi rytmiske vibrationer skubber alt dette snavs ud.
Hvis visse tilstande opstår (inflammation, nedsat immunitet, generel svaghed i kroppen osv.), Mislykkes det cilierede epitel, et stort antal patogene bakterier eller vira trænger indad, og personen bliver syg.
Akut betændelse forårsager hævelse af foringen. På grund af dette bliver det udskillede slim mere viskøst. Cilia i et sådant miljø kan ikke rytmisk bevæge sig, deres arbejde sænkes. De bosatte patogener begynder at formere sig hurtigt under gunstige forhold. Dette er en højrisikofaktor for udvikling af alvorlige komplikationer som bronkitis og lungebetændelse.
God hjælp i denne situation, indånding med kartofler til hoste, rhinitis og andre nasopharyngeal forkølelser. Varm damp giver blod til at strømme til slimhinden og væsker sputum. Epitelets funktion er aktiveret, udslippet af slim lettes. Desuden desinficerer kartoffeldampen sputum i luftvejene.
Kold kommer som regel pludselig. Expectorants og dråber fra forkølelsen er muligvis ikke i hjemmets førstehjælpskasse. Det sker, at pengene til at købe dyre stoffer ikke er nok, eller der er ingen magt og evne til at komme til apoteket. Der er dog altid kartofler på gården! Det vil forenkle opgaven, hjælpe med at forkorte sygdomsperioden og undgå ubehagelige konsekvenser.
Indikationer og kontraindikationer for indånding
I kartofflen er biologisk aktive stoffer, såsom tetradecan, dipropylenglycol, ethylalkohol. Penetreres ind i luftvejene med damp, de:
- normalisere blodgennemstrømningen
- aktivere metaboliske processer
- lindrer betændelse og hævelse af nasopharynx;
- flydende sputum i bronchi.
Kartoffelindånding kan bruges til:
- løbende næse
- våd og tør hoste;
- bronkitis;
- faryngitis, laryngitis;
- ondt i halsen;
- antritis, hvis der ikke er nogen purulent udledning. I dette tilfælde skal sygdomsfasen bestemmes af lægen og give en anbefaling til behandling, ellers kan patienten blive skadet;
- influenza og kulde;
- bronchial astma (lindre angrebet eller helt stoppe det).
Indånding over kartofler er kontraindiceret:
- børn op til 3 år. Hos børn er luftvejene smalere og kortere end hos voksne. Indånding af varm damp kan forårsage laryngeal stenose og forårsage kvælning, som kan ende negativt. Derudover kan et lille barn blive brændt af luftvejen eller kroppen;
- med hypertermi (høj temperatur);
- med purulente sygdomme i nasopharynx;
- i sygdomme i det kardiovaskulære system (hypertension, hjertesygdom, arytmi, cerebrovaskulær ulykke);
- med lungebetændelse
- med tendens til næseblødning;
Regler og metoder til indånding
Indånding med kartofler udføres på forskellige måder:
- Et par skrællede knolde i en lille gryde hældes med vand for at dække dem let. Kog i 10-15 minutter, afkølet lidt, ælt i en gaffel, ikke dræn bouillon.
- Sæt 5-10 mellemstore kartofler i deres skind i en pande, kog til klar. Tøm ikke vandet, ælt rødderne. Til denne metode skal du kun tage sunde knolde - uden pletter, deformation og grøn farve, vaskes grundigt.
- Kartoffelskræl (frisk eller tørret) kog i en lille mængde vand over lav varme.
- Indånding af kartoffeldamp. Kog 3-5 skrællede knolde, hæld bouillon i en separat skål, og ån kun dem. Der kan tilsættes forskellige ingredienser (beskrevet nedenfor).
Indånding af kartofler. Hot pour bouillon, mash knolde en smule.
På grund af indholdet af ethylalkohol i kartoffelparet er absorptionen af medicinske stoffer hurtigere end med andre typer indånding. Derfor kan du tilføje forskellige komponenter til kartofler:
- når tør hoste - bagepulver og salt
- med stærk forkølelse er det nyttigt at trække vejret over kartofler med afkogning af havrehal eller husk;
- med laryngitis, tracheitis og pharyngitis tilsættes æteriske olier (eucalyptus, havtorn, ceder og andre). Åndedræt sådan damp er også rart. Den dobbelte effekt er phyto og aromaterapi; kamille, salvie og mynte blødgør og desinficerer halsen med ondt i halsen;
- 1-2 tabletter af validol. Menthol indeholdt i det godt fortynder sputum og lindrer ondt i halsen.
Det er vigtigt! Det er nødvendigt at starte behandlingen på sygdommens første dag (helst i de første par timer), dette vil fremskynde genopretningen og forhindre udviklingen af komplikationer. Eller når den akutte periode allerede er gået som en yderligere fysioterapeutisk behandling. Midt i sygdommen er brugen af termiske metoder meget uønsket!
Indånding kan begynde tidligst en halvanden time efter at have spist eller før sengetid! Ved afslutningen af proceduren skal patienten hvile i 30-40 minutter. I løbet af denne tid kan du ikke drikke, spise, tale. Det anbefales ikke at læse og se tv.
Det er nyttigt at ligge ned med lukkede øjne. Hvis du skal trække vejret over kartofler om morgenen, skal gåen udskydes i 2-3 timer. Indåndingens varighed bør ikke overstige 15 minutter hos voksne og 5 minutter hos børn. Med god tolerance kan du bruge denne behandling to gange om dagen.
Forberedelse til indånding
Det er vigtigt! For at udføre proceduren skal være ved bordet, sidder på en stol. I dette tilfælde er kroppens position mere stabil. Hvis patienten har svimmelhed, begynder næseblødning eller andre sygdomsforstyrrelser, skal indånding straks standses!
Pak potten og kartoflerne med et tykt håndklæde og sæt på en sikker stand. Overvåg dampens temperatur med et vandtermometer.
For at undgå forbrændinger bør den ikke overstige 50 grader!
Sæt patienten foran gryden, dække med et let tæppe eller et stort håndklæde, der efterlader et lille hul for adgang til luft. Skibet kan være dækket (ikke helt) med et låg til afkøling langsommere. Hvis du er syg - en gammel mand eller et barn, skal du sidde ved siden af ham for forsikring.
Der er en anden vigtig anbefaling. Kort tid efter indåndingens slutning, skal du starte langsomt med at udvide hullet til venstre for luft. Dette bør gøres for at undgå en pludselig ændring i temperaturen.
Indåndingsregler
- Sådan ånder du over en kartoffel, når du hoster: Tre korte ånder med næsen, en lang vejret ud gennem munden. Derefter ændres sekvensen: tre korte ånder ved munden, udånding ved næse.
- Sådan ånder du over kartofler med forkølelse: Før proceduren skal du blæse næsen godt. Inhalér og ånder dybt, langsomt, skiftevis lukker et næsebor, så den anden.
- .Indånding af kartofler i tilfælde af ondt i halsen: dyb, jævn indånding og udånding gennem munden.
Efter færdiggørelsen af indånding af kartofler må man ikke skynde sig at smide indholdet af panden. Fra det kan du lave en god opvarmningspresse, der hjælper, når du hoster. For at gøre dette, dræne de resterende væske, mash kartofler godt, tilsæt lidt alkohol eller vodka, vegetabilsk olie. Det skal gøre en tæt kage.
Sæt et lag af bomuldsstof oven på brystet, læg kartoffelmasse på toppen, dække med cellofanfilm, fastgør en komprimering og wrap med et fluffy tørklæde eller tørklæde. Denne procedure hjælper med hurtigt at slippe af med hoste, hvis du gør det dagligt.
Det er vigtigt! Det er umuligt at kombinere to termiske procedurer! Der skal være et mellemrum på flere timer mellem dem.
Hvis et barn lider af en overflod af snot og næsestop, men der er tvivl om, hvorvidt han kan trække vejret over kartofler, en komprimering på næsen, og regionen af de maksillære bihuler vil lette tilstanden.
Meget gode kartoffelinhalationer hjælper patienter med bronchial astma. Der er en advarsel: dampens temperatur bør ikke være højere end 40 grader.
For varmt kan gøre situationen værre! Det anbefales at udføre denne procedure i kombination med lægemidler, der hjælper med at stoppe et angreb eller i tilfælde af pludselig opstart af kvælning, når der ikke er noget foruden kartofler på hånden, og du skal holde ud, indtil ambulanceholdet kommer.
Sådan opvarmning svækker bronchiens tone, reducerer hosten og forårsager et angreb af kvælning.
Kan jeg bruge denne metode til gravide?
Med forbehold af ovenstående regler og under hensyntagen til alle kontraindikationer, vil en sådan behandling være en god hjælp i kampen mod forkølelse. Under graviditeten falder kroppens modstand (immunitet) af en kvinde, så det er meget svært for den forventende mor at modstå invasionen af vira og bakterier. Uanset hvor svært du prøver, vil du ikke være i stand til at beskytte dig mod en forkølelse.
Under graviditeten er det yderst uønsket at bruge stoffer. Men at blive syg er også dårlig! Rennende næse og ophobning af slim i bronkierne gør det vanskeligt at trække vejret, hvilket fører til iltstød hos både moderen og fosteret. Derfor rådgiver læger, når det er muligt, at anvende folkemæssige retsmidler.
Den store fordel ved indånding af damppotatis er virkningsmekanismen. Medicinske stoffer falder direkte på slimhinden i nasopharynx og bronchi, det vil sige at omgå fordøjelseskanalen, absorberes ikke i blodet og kan derfor ikke skade det ufødte barn.
Indåndingsforeskrifter for graviditet:
- tør hoste: du kan tilføje salvie, kamille, lind til de vigtigste ingredienser (kartofler + vand). Hæld 1-2 spsk. l. hakkede urter i slutningen af madlavningen, dækslet og lad det brygge;
- hoste våd: mormor, lingonberry, eucalyptus.
- fra koldt: kog knolde i mineralvand, tilsæt et par dråber af ethvert af de æteriske olier.
Alt dette kan bruges, hvis der ikke er allergi og efter høring af din læge!
Og til sidst vil jeg sige: Behandlingen af kartoffel damp har bestået testen i århundreder. Og hvis denne metode er meget udbredt hidtil, så er der fordel! Det er let at bruge og overkommelige, i modsætning til moderne dyre medicin til behandling af forkølelse, hvis effektivitet er meget tvivlsom.