Ofte sker dette ved hjælp af vasokonstrictor dråber, men hvis næsen er blokeret, og vasokonstriktormidlerne ikke er til rådighed, eller de er kontraindiceret for sygdomme, alder eller graviditet, så hjælper vores råd dig. De vil også være nyttige for dem, der har overdreven næseslimhinden på grund af misbrug af vasokonstriktormidler.
De vigtigste måder at lindre nasal vejrtrækning i rhinitis og sinus derhjemme er piercing næsen med rengøring, skylning og opvarmning.
Hvorfor er det vigtigt at indånde en næse
Normal og regelmæssig forsyning af ilt er nødvendig for problemfri drift af hele kroppen - langvarig iltmangel påvirker ikke kun hjernen, men også andre organer og væv i kroppen. Kun næsen håndterer denne funktion, da vejrtrækning gennem munden har betydelige ulemper:
- Ved indånding gennem munden kommer mindre luft ind i lungerne.
- Når man trækker vejret gennem munden i maven og brystet, udvikler det ikke det nødvendige tryk, hvilket har en negativ virkning på hjertet.
- Når man passerer gennem næsen, bliver luften opvarmet, fugtet og desinficeret, så når næsen er blokeret, er det mere sandsynligt at få en forkølelse eller bronkitis.
Trin 1
Vi anbefaler at bruge isotoniske / hypertoniske opløsninger i doseringsformen efter alder. De skylder næseslimhinden, lindrer overbelastning. Forhold ikke til pleje, bekvem og sikker til brug på hospital og hjemme.
Det er bedre at bruge hypertoniske dråber baseret på naturlig hav og havvand som Quix, Aquamaris, Aqualor. Deres række funktioner er meget bredere - de normaliserer udskillelsen af slim på cellulær niveau, lindrer hævelse af næsen med trængsel, kan anvendes selv i det yngste barn, har antiviral og anti-allergisk virkning.
For et barn er det bedre at anvende sterile isotoniske opløsninger uden forskellige tilsætningsstoffer. Det er nødvendigt at foretrække sådanne midler som Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Disse sprayer virker forsigtigt på slimhinden med trængsel, fugter næsen godt, lindrer en forkølelse og er egnet til daglig brug derhjemme. Med regelmæssig brug bidrager man til at undgå viral og allergisk rhinitis.
Hvordan man bruger dem
- Ved sprøjtning til en voksen læner hovedet sig i modsat retning.
- Et uafhængigt barn holder hovedet lige, når man injicerer, skal man indånde med næsen.
- Et nyfødt barn begravet i det øvre næsebor ligger ned og drejer hovedet til den ene side.
I mangel af farmaceutiske opløsninger kan du lave din egen - fortyndes i et glas varmt vand ½ - 1 tsk salt, helst havsalt. Skyl på nogen måde (træk ind med næsen, brug en sprøjte, et dryppesystem, en kinesisk teekande) i et volumen svarende til et glas. I nødsituationer kan du, når du ikke har evnen til at dråbe agenten, skylle din næse under løbende varmt vand fra vandet.
Trin 2
Rensning af hvert næsebor, og tryk på den anden finger. I et nyfødt barn skal du bruge en sprøjte, automatisk sugning eller bomuld flagella til at rense.
Til rensning kan du bruge jetvask af næsepassagerne med vand ved hjælp af et dryppesystem.
Trin 3
Vi forbedrer blodcirkulationen gennem træning, massage og opvarmning.
motion
Hvis næsen ofte bliver fyldt op, så skal du gå ind for sport. Det er et nødhjælp og en nødvendig komponent af forebyggende foranstaltninger. Sports øvelser vil ikke kun fjerne trængsel, men også give kroppen med mangel på ilt.
Kroppen af en person med øget fysisk aktivitet opvarmer, som følge heraf forbedrer blodforsyningen til alle væv, og næsen begynder at trække vejret. Uanset hvad belastningen er:
- squats;
- spar dine fødder
- sving presse;
- løber - simpelt løb, op ad trapper, skøjter, rulleskøjter eller skiløb.
Det vigtigste er at starte en person at svede fra denne belastning. Der er en afhængighed: armhule begynder at svede - næsestop forsvinder meget hurtigt. Det eneste negative er, at effekten ikke altid er vedvarende, så straks, da din næse begyndte at trække vejret, anbefales det at vaske det med saltvandsløsning eller folkedråber opvarmet til menneskelig kropstemperatur.
Metoden kan med succes anvendes i forhold til et barn, der ikke kan tvinges til at dryppe næsen, såvel som i forhold til alle, der ikke har nogen passende dråber derhjemme.
massage
Til nødsituation af næsetab, hvis der ikke er dråber, hjælper akupressur godt. Han, der handler på individuelle punkter, sender signaler til vigtige organer og væv, forbedrer deres blodforsyning.
For at fjerne trængsel og rhinitis er det nødvendigt at massere trykpunkterne på 4 steder på hovedets overflade med trykbevægelser:
- Et enkelt punkt placeret mellem øjenbrynens indvendige hjørner.
- Punkt langs den samme centrale akse, men 1,5-2 cm højere.
- Det parrede punkt ved næsebroens kanter er et par mm fra øjets indre hjørne.
- Det parrede punkt i gruberne, der er placeret på begge sider af næsen lige under næseborene, ved begyndelsen af folden, som går fra næseborene til læben, anses for mere effektiv.
Det er nødvendigt at trykke på punkter i mindst 40-50 sekunder.
Hvis du sidder på et hvilket som helst møde, er det mere hensigtsmæssigt at massere smertepunkterne på tommelfingerne i begge hænder eller he-gu-punktet på begge hænder mellem de første og anden fingre (hvis du bringer dem sammen, er punktet placeret midt i det dannede tuberkel). At trykke på he-gu-punktet er nødvendigt fra siden af større trængsel.
Massage er ikke kontraindiceret i barnet. Tværtimod kan du lære ham denne teknik, så han kan slippe af med hans næsestop og hjælpe sine venner med at gøre dette i skolen.
fysioterapi
En varm fod og håndbad hjælper hurtigt. Du skal dampe dine fødder før sengetid i 15-20 minutter, så påfør opvarmning af salve på dine fødder og læg på varm uld strømper. Vel hjælper varmt bad, især hvis du tilføjer havsalt, eukalyptusolie.
Du kan varme næsen selv. Han trækker vejret mere frit, hvis der på begge sider anvendes et hårdkogt æg, en saltvandsflaske eller en pose salt.
Ikke mindre effektiv bioptron, UV og laser på næsen. De kan skiftes eller bruges separat. Det hjælper godt fra nasal overbelastning, men ikke umiddelbart - resultatet bliver mærkbart i 2-3 dage.
Tillader opvarmning af fysioterapi ved normal kropstemperatur. Efter opvarmning er den første halvtimers uønskede at gå ud.
Trin 4
Eliminer overbelastede improviserede midler. Hvis der ikke er vasokonstriktorfald hjemme, kan løsninger /
Dråber til vask og indstilling af næse kan fremstilles uafhængigt.
Folkedråber:
- Det hjælper hurtigt med at gennembore næsen, fjerne en løbende næse, hvis du taber et par dråber Kalanchoe juice. Det hjælper med at rense næsepassagerne, lindrer inflammatorisk hævelse. Juice skal tages før blomstringen, efter blomstring mister den størstedelen af nyttige stoffer.
- Hurtig ydeevne har en saft fra bladene af aloe, coltsfoot. Coltsfoot juice er meget effektiv til enhver forkølelse og deres komplikationer. Det lindrer betændelse og hævelse, bidrager til udslip af sputum (slim).
- Hvidløg er en god hjælp - en bevist bedstemorens middel. Det desinficerer, lindrer betændelse og hævelse, hvis du trækker vejret i par eller indsætter en renset og skåret kryddernød i din næse.
- Vaskulære og Rabarber egenskaber har vasokonstriktor egenskaber. Du kan begrave saften i næsen eller vaske med infusioner af disse planter.
- Du kan skylle din næse med stærk sort te. Det har tanniske egenskaber, eliminerer hævelse.
Sådanne dråber er ikke vanedannende, ikke dyre, de kan fremstilles med egne hænder derhjemme. Deres ulemper inkluderer begrænsningen af deres anvendelse hos allergikere, nogle af disse dråber kan forbrænde slimhinden.
Andre måder:
- Du kan spise noget varmt - et par hvidløgsklyven, et halvt hoved af en gennemsnitlig løg, en lille varm peber, en skefuld krydret frisk peberrod eller sennep.
- Træk vejret over balsamens "stjerne".
- Indånding ved brug af mentol æterisk olie eller opløsning af et par Validol tabletter i varmt vand.
- Det er nyttigt at indånde over dampen fra afkogningen af kamille, linden, kartofler i uniform.
- I hjemmet er det praktisk at gøre indånding ved hjælp af en forstøver (4-6 gange om dagen).
- Nogle mennesker hævder, at vejrtrækning bliver lettere, hvis du sænker ryggen af dit hoved i et bassin med køligt vand og så ligger i ca. 5 minutter.
Vi tilbyder dig ikke de metoder, der findes ved automatiske maskiner på internettet, men de rigtig bedste metoder, der testes og anbefales af levende mennesker, der nægter behandling med medicin, men foretrækker at bruge sikre dråber og metoder derhjemme.
Hvad skal der gøres, hvis næsen er fyldt op og der ikke er dråber?
Hvis næsen er fyldt, kan du ty til vaskemetoden. Problemet med overbelastning er altid forbundet med hævelse af næseslimhinden, så den mest enkle og økonomiske måde at slippe af med problemet er normal vask med specielle løsninger. Et sådant værktøj kan fremstilles ud fra almindeligt mad eller havsalt. Opskrift på fremstilling af saltvand:
- 200 gram kogt vand
- 1 tsk. salt.
Til forberedelse anbefales det at tage ingredienserne med en fin konsistens, og det er muligt at vaske næsen først, efter at de mindste partikler er helt opløst i vand. Ellers kan uopløste partikler skade den delikate overflade af næseslimhinden og forårsage blødning.
Vaskning sker hver 2. eller 3 timer. Proceduren anbefales at gøre i badeværelset. Processen er som følger:
- opløsningen opsamles i en sprøjte eller anden beholder, der er praktisk til anvendelse;
- hovedet vender til siden;
- opløsningen fodres ind i en af bihulerne;
- det resterende vand i opløsningen og slim fjernes ved udblæsning;
- Processen gentages for det andet næsebor.
Bevis for en ordentlig procedure er den fuldstændige udrensning af næsepassagen. Fordelen ved denne metode er, at der ikke er nogen begrænsninger i brugen af metoden.
Med korrekt procedure er den helt sikker for kroppen og kan bruges selv ved forhøjede temperaturer. Vaskning med saltvand kan ske uden læge recept. For at lette proceduren hos børn anbefales det at bruge en dryp som vaskeinstrument.
Effektiviteten af indåndingsprocedurerne
Inhalationsprocedurer betragtes som et effektivt middel til at håndtere en dårlig forkølelse og næsestop, hvis der ikke er dråber ved hånden. Det er værd at huske, at sådanne procedurer kun kan gøres, hvis temperaturen ikke er steget over 37,5 ° C. I apoteket kan du i dag købe dampinhalatorer eller forstøvningsmidler. I mangel af sådanne anordninger kan du altid gemme dig selv med et håndklæde og trække vejret over panden, hvis du pludselig har en tøs næse.
De mest populære opskrifter fra decoctions af urter:
For at forberede en væske til indånding fortyndes tørt lægemiddel urt i en mængde på 1 spsk. l. 200 gram kogende vand. Kan bruges til inhalation æterisk olie af mentol, calendula. Hurtige resultater kan opnås ved at trække vejret over kogte kartofler i deres skind. Det anbefales at gøre indånding fra 4 til 6 gange om dagen.
Tamponer og dråber af deres egen fremstilling
Honning har altid været værdsat og anvendt som et effektivt naturligt antiinflammatorisk og antibakterielt middel. Med stærk overbelastning anbefales det at lave tamponer med honning og sætte dem i hver sinus i 15 minutter. Værktøjet anbefales at bruge med forsigtighed, når rhinitis er smitsom, da en stor mængde sukker i sammensætningen af honning kan fremkalde reproduktion af farlige mikroorganismer.
Spørgsmålet om hvad man skal gøre, hvis næsen er fyldt op, men dråberne ikke er ved hånden, bør ikke stumpes. Som dråber til lindring af overbelastning og eliminering af forkølelsen kan der anvendes hjemmelavede produkter. Effektive opskrifter falder fra saften af planter:
- Kalanchoe, taget fra planten før blomstringsperioden;
- aloe;
- mor og stedmor;
- rabarber;
- brændenælder;
- stærk sort te.
Et godt resultat kan opnås ved at trække vejret over hvidløg i flere minutter.
Opvarmningsprocedurer
Lindre symptomer på næsetilslutning ved udsættelse for varme. De mest effektive måder er:
- opvarmning af næsen med et varmt kogt æg
- termiske virkninger ved at tage et termisk fodbad i 15 minutter med tilsætning af 1 spsk til opvarmningstanken. l. sennep pulver;
- brugen af sennep gips i form af kompresser på benene.
Opvarmning kan kun anvendes i mangel af forhøjet temperatur. Når det udsættes for fødder, anbefales det at bære varme sokker eller straks gå i seng i en varm seng.
Hvordan lette trivsel?
Når han lægger sin næse, føler man altid ubehag, stress og ondt. Forenkle staten vil hjælpe enkle, men effektive tricks. Først skal du sikre dig, at rummet har et tilstrækkeligt fugtighedsniveau. Den optimale værdi for en person er 50-60%. Du kan øge fugtigheden ved at bruge en husholdningsbefugter. Hvis der ikke er en sådan enhed i rummet, kan du gøre følgende:
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber derhjemme
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber derhjemme? Det drejer sig naturligvis ikke om en piercing, men om en banal rhinitis. Næsen er fyldt op, det er umuligt at trække vejret, det er nat i gården, næsemidlet er overstået... Kendskab til situationen? At dømme efter forespørgsler i søgemaskiner med opkald til hjælp, og hvordan!
For at lindre hævelse (det er dem der forårsager overbelastning), skal du finde ud af årsagen. Alle populære råd er kun egnet til behandling af forkølelsen. Hævelse i bihule, allergi, skildskader er meget uønsket at behandle alene. Der vil være mere skade end godt.
Alle opskrifter er opdelt i 3 kategorier:
- motion, massage, akupunktur
- enkle folkemægler
- eksotiske
Den første er baseret på at øge blodcirkulationen. Den anden - på vasokonstrictor effekten. Stadig andre... det er svært at sige. Snarere psykologisk.
Fysiologi på vej mod vejrtrækning
Øvelser. For at fjerne hævelsen i næsen har du brug for varme. Og til varmen har du brug for øget blodcirkulation. En hovedstand anbefales til personer med god fysisk kondition. Fra den dårlige løbe eller hurtig gang, helst på trappen.
Er der en trappe i nærheden? Sludder! Squats, swing presse, swing ben. Enhver øget fysisk aktivitet får blodet til at løbe hurtigere.
Nå finder metoden sted. Hvis kun fordi kroppen har brug for ilt til at gøre det. Og når den trækker vejret gennem munden, kommer den for lidt. Uanset om du vil eller ej, skal du trække vejret med din næse.
Massage. En varmemassage til hele kroppen er en god ide, det hjælper kun lidt. Men forsigtig massering af nasal bihuler og næse bro håndter perfekt ødem. Ikke på en gang, men effektiv.
Akupunktur. Hvis du ved, hvor du skal klikke, kan du fjerne trængslen temmelig hurtigt. Det er vigtigt ikke bare at trykke på punktet og slippe, men netop til massepunkt i mindst et minut. Ifølge vurderinger håndterer metoden godt med opgaven.
Enkelhed - garantien for sundhed
De mest almindelige metoder er folkemusik. De fjerner ikke årsagen til hovedet koldt, men det er netop med stuffiness, at de klare ret kvalitativt. Du skal bare følge nogle logiske korrektioner for at opnå den ønskede effekt.
vask
Denne metode er god, fordi det sammen med fjernelsen af ødem hjælper med at rense næseborerne fra skorper og bakterier. Vask gør:
- Rens varmt vand. På trods af enkelheden fungerer vejen. Normal varmt vand hældes i en sprøjte eller en stor sprøjte uden en nål. Skyll derefter forsigtigt begge næsebor.
- Saltvand 250 ml væske tages 1 tsk. havsalt uden top. Rør og skyl næsen. Du kan hælde blandingen i en fistful og forsøge at trække den ind med din næse, så den går gennem munden. Proceduren er ubehagelig (hoste og nysing). Men det virker samtidig med mekanisk rengøring under nysen. Rådet. Intet havsalt? Er det en katastrofe? Normal jod og sodavand er altid til rådighed. 2 dråber jod, 1 tsk. bagepulver og salt i 250 ml varmt vand. Bland grundigt, lad stå lidt, så uopløste partikler slå sig ned til bunden. Og nu er næsten den analoge havvand klar. Du kan skylle næseborene.
- Husholdnings sæbe. De mest almindelige bliver mørke. De skraber en finger, smøre næsen indefra, skyll med rent vand efter et minut. Metoden tørrer slimhulen og lindrer hurtigt overbelastning.
- Hvidløgsvæske. 2 mellemkløverne finhakket, hæld 200 ml kogt vand, rør. Lad i 10 minutter, filtrer derefter. Sprøjte, som beskrevet ovenfor. Rådet. Hvidløg phytoncides har en gavnlig virkning på kroppen for enhver forkølelse. Derfor kan selv almindelig indtagelse eller indånding af dampe hjælpe.
inhalation
Højt navn var den nemmeste teknik til at "trække vejret". Nå ved du aldrig, at næse er tilstoppet, må vi prøve. For mig selv! Hvis derhjemme er en husstandsinhalator, så uden bekymringer. Eucalyptus æterisk olie gennemsyrer næsen uden særlige dråber.
Hvis der ikke er en sådan enhed, så på gammeldags måde. Hæld i et bassin eller gryde, oven på et tykt stort håndklæde. Overdækket og blæst. Det er pust. Så snart overbelastningen sænker, trækker vi allerede vejret. Hvor længe Hvor træt og endda en lille smule.
Hvad nøjes med at trække vejret:
- over kogte varme kartofler
- over kogende vand med tilsætning af mentol eller eucalyptusolie
- over dampet salvie og kamille græs
Sørg for at skifte vejrtræk med næse og mund, så helbredende dampe trænger overalt.
indgyde
2-3 dråber på indersiden af hvert næsebor kan skabe et mirakel. Du skal bare vide, hvad du skal kigge efter:
- Juice af løg, hvidløg, sukkerroer. Grate revet grøntsager, klemme. Den resulterende væske anvendes som et nasal middel.
- Coltsfoot juice, Kalanchoe eller aloe. Knæ rå træ eller stenpulver, klem væsken. Instill 3 dråber i hver næsebor.
Friske blade af den første blomst om vinteren er vanskelige at få, og det er på dette tidspunkt på året, at forkølelsen raser. Men den anden og tredje kan findes på næsten alle vinduesarme i landet.
Rådet. Det er værd at strømpe op med et stort lommetørklæde, fordi det vil starte ukontrollabel nysen og strømme fra næsen. Vær ikke bange, kroppen er således ryddet.
Opvarmning
En metode kendt fra barndommen. Baseret på opvarmning af næse bihuler og næse. Brug mange improviserede midler:
- varmtkogt æg indpakket i et lommetørklæde
- tyk hirsegrød (sæt ikke på ansigtet, luk i en klud)
- varmt salt (hæld i en kludpose)
- legendariske balsam "Asterisk" (smør whisky og næse)
- kamferolie (gnides brystet)
- sennepspulver (sat i sokker, klæde og sove)
Forresten, for ikke at vågne helt om morgenen i pulver, er færdiglavet sennepspuds mere praktisk. Effekten er den samme, men renheden af sengetøj er garanteret.
Rådet. Balm virker i kort tid, så de skal smøre hver 2 timer.
Eksotisk... så mystisk
Hvis næsen efter alle manipulationer fortsætter med at nægte at arbejde normalt, går tungt artilleri i kamp. Ifølge vurderinger fungerer metoderne og ret effektivt. Er det sådan og sådan? Nå, hvem ville tvivle.
- Fugt fra vinduet. Sniff vandet fra det nøgne vindue med din næse. Sådan står billedet foran mine øjne: En person nikker rundt om glasset og forsøger at tegne noget derinde. Gymnastik til alle ansigtsmusklerne vil nok hjælpe.
- Med. Dip to bomuldssnopper i den, indsæt den i næseborene og glem i 15 minutter. Virkningen vil utvivlsomt være. Glukose er en fremragende mad til patogene bakterier. Styr infektion, foder med honning.
- Hvidløg. Skær krybdyr, indsæt det i næseborene og gå i 30 minutter. Ikke dårligt Om 5 minutter begynder en vild brændende fornemmelse, om en halv time vil en skovbrande rase i næsen. Hvad er trængsel? Den mængde vand, som derefter vil blive hældt for at slippe af med smerten, vil være nok til at slukke taigaen, endsige gennembore næsen.
- Hungrig spyt. Lige fra morgenen spytte på fingrene og smør næsen grundigt fra indersiden. Men faktisk bakterier og mikrober fra mund og næsebor. Hvad man skal behandle, bland dem i næsen, måske dræb hinanden. Alligevel brændes slimhinden af den tidligere opskrift, ikke længere skræmmende.
- Brænd hvidløgets tørre stilk, indånd dampen, mens du brænder. Metoden ville sikkert fungere, hvis dampe blev frigivet under forbrænding. Og trods alt går røgen som regel. Men hvidløgstammen, det er specielt. Han tildeler kun damp og nyttig. Derfor sætter vi ild og trækker vejret. Øjnene vandrer, hoster tårer op i lungerne, snot kører... Nå, hvad? Behandling - det er ikke let.
- Sharp. Det anbefales at spise noget kraftigt. Rå løg, peberrod og sennepsskeer, ingefær nibble. Nå ja, næsen blev brændt, nu også munden til bunken. Og maven i købet. Men der vil ikke være ødem.
Er trængsel ikke give op? Så kun et kontrolskud - en beskidt sok! Ja, ja, kun hardcore. Vi tager en lang slidt sok og trækker vejret. Sikkert efter en sådan terapi vil kroppen for livet være immun mod en forkølelse. Stadig, efter en sådan behandling, skal vi stadig overleve. Her og tænk over hævelse glemmer, vil du gerne redde resten af lugten.
Alt dette ville være sjovt, hvis det ikke var så grusomt. Når alt kommer til alt, skriver nogen disse skøre opskrifter. Og andre læser, implementerer, rådgiver til slægtninge. Hvorfor så torturere dig selv? Er alle disse "lækkerier" af en tur til klinikken? Eksperimenter er interessante, men ikke med deres helbred.
De hyppigst forekommende patienter, der bruger folkemæssige metoder til at slippe af med næsestop, er gravide kvinder, børn og mennesker med medicinske kontraindikationer. De kan ikke medicinere. Nå, er det muligt at poke disse kategorier med næsen ved vinduet, eller værre, brug en beskidt sok?
Nyttige tips
- Nå lindrer nasal overbelastning varmt fodbad med sennepspulver. Simpelthen sætte, skubbe poter i bassinet. Ved en temperatur er det kontraindiceret.
- 10 minutter varmt bad eller bad med mentol og eukalyptusolie hjælper med at fjerne hævelse.
- Hvis næsen ikke træner ud, og du vil sove voldsomt, så kan du prøve at lyve på din side. Det øvre næsebor bør begynde at trække vejret. Selvfølgelig skal du vende om, men det vigtigste er at falde i søvn. I drømmen vil kroppen tilpasse sig den ønskede tilstand.
- Når lysten til at bruge honning overstyrer sund fornuft, er det bedre at tygge en honningkage, snarere end at skubbe den i næsen.
- For fuldt ud at mærke den helbredende virkning af æterisk olie, undtagen indånding, kan den falde på en plade og placeres i hovedets hoved. Kontrolleres i en drøm, det virker det samme som i vågenhed.
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber derhjemme? En hvilken som helst af de ovennævnte metoder. Bare lyt til din krop og behandle det med behagelige metoder. Og bedre drikker ofte lime te med hindbær marmelade og bliver ikke syg!
Fitvid
Hvad skal man gøre, hvis næsen er fyldt op? Tilbagevendende åndedrætfrihed
Åndedræt er en proces, der ikke kun er vigtig for mennesker og dyr, men også for planter og mange mikroorganismer. Alle levende ting på vores planet skal trække vejret for at leve. Hvis der ikke er noget at indånde eller vejrtrækning er svært, er der mindst ubehag, fordi behovet for vejrtrækning er et af de grundlæggende fysiologiske behov hos en person.
Nogen er bare ubehagelig, men for nogen nasal overbelastning bliver til en reel pine. Hvad skal man gøre, hvis næsen er fyldt og der ikke er noget at trække vejret på? Du kan dryppe i næseprogrammet, der hurtigt lindrer hævelse. Men sådanne værktøjer løser ikke problemet, men fjerner kun symptomerne. Derudover er der situationer, hvor der ikke er nogen dråber til næsen ved hånden. Lad os tale om forskellige måder at hurtigt slippe af med næsestop uden medicin.
Næsestop: årsager
Hvorfor ligger der næse? Næstetilstopning opstår på grund af betændelse i slimhinden. På grund af betændelsen svulmer vævene, gangene bliver smalle, der er vejrtrækningsbesvær. Edematøse væv blokkerer også den normale passage af væske - dette kan være farligt for børn. Derfor, hvis et lille barn har en tøs næse, bør du forsøge at reducere hævelse. For voksne er næsestop ikke farlig, men ikke særlig behagelig.
Årsagen til betændelsen kan være en forkølelse, en virusinfektion eller en allergi. Hvis næsetilslutning ledsages af en meget høj temperatur og en ekstremt dårlig sundhedstilstand, bør du konsultere en læge. Hvis sygdommen allerede er nedsat eller næset er opstået på grund af mild rhinitis, såvel som på grund af allergier, kan du hjælpe dig selv.
Stubbet næse: Hvad skal man gøre for at komme sig hurtigt?
Det er kendt, at lægemidler til næsen (naphthyzin mv.) Kun lindrer symptomer. Og vi behøver ikke kun at få vores vejrtrækninger, men også for at gøre betændelsen i næseslimhinden så hurtig som muligt. Alle fire anbefalinger, der er angivet nedenfor, er også velegnede til børn, herunder små, såvel som gravide.
1. Skyl næsen med saltvand. Den bedste måde at hurtigt lindre betændelse på er at skylle næsen. Jo stærkere og oftere næsen er lagt, jo oftere er det nødvendigt at vaske det - selvom flere gange om dagen.
Når næsen er fyldt op, er det bedst at skylle det med saltet vand. For at gøre dette skal du tage ca. en tredjedel af en teskefuld salt pr. 250 ml varmt vand. Opløs saltet i vand og skyl næsen med denne opløsning. Om metoderne til vask og alle nuancer relateret til denne procedure skrev vi i artiklen "Nasal vask hjemme".
Du kan ofte begrænse næsen med dette saltvand og hælde det i en tom flaske næsedråber. Liberalt drypper saltvand i næsen, du skal straks blæse på hans næse. Gentag flere gange i træk. Dette kan gøres mange gange om dagen.
2. Fugtig luft. Hvis du skal bruge meget tid indendørs med tør luft, kan du slippe af med næsestop i en uge eller mere. Hvis det er muligt, køb mindst en lille luftfugter - for eksempel en billig ultralyd.
Generelt giver den absolutte brug af ultralyd- og dampbefugtere tvivl blandt specialister, men det gælder den daglige brug af disse enheder. Hvis du kun inkorporerer en luftfugter på et koldt tidspunkt med en tøs næse, vil det kun medføre en fordel.
Hvis en person er i et rum med godt befugtet luft, går en løbende næse hurtigere. Ja, og ånde lettere, selvom næsen er fyldt op.
3. En stor mængde væske. Vand er den vigtigste frelse fra næsestop!
Vi vasker næsen med det, vi fugter rummet med det og med hjælp hjælper vi vandbalancen i kroppen, det vil sige vi bruger meget vand inde.
Sinusmembranen skal være godt hydreret. Når næsen er fyldt op, skal du drikke rigeligt med vand, helst mineralvand.
4. Spicy, salt, krydret. Sådanne produkter er et naturligt antiinflammatorisk middel.
Når næsen er fyldt, skal du spise syltede agurker, hvidløgsretter, råløg, surkål, kød med peber osv.
Hvordan slippe af med næsestop i hjemmet?
Hvis der ikke er nogen næsedråber ved hånden, kan du forsøge at reducere næsestop i hjemmet hurtigst muligt. Advarsel! Disse er anbefalinger til voksne!
1. Første forsøg på at skylle din næse med saltet vand - dette kan hurtigt reducere overbelastning. Vejrtrækning bliver lettere.
2. Prøv at blæse din næse mindre. Hver blæsende næse irriterer næse, denne hævelse øges kun.
3. Hvad skal man gøre, hvis næsen er fyldt op, men du har det godt? Gøre fitness: kroppen vil have brug for mere ilt - og næse, figurativt set vil gøre indrømmelser. Normalt under og efter klassen trækker vejret lettere. Gør en øvelse - bare for at trække vejret hurtigere.
Effektiv, når nasal overbelastning betragtes som en øvelse "løber op ad trappen." Ja, på den sædvanlige trappe med trin. Kør op et spænd og kør ned på samme måde. Gentag så mange gange som du bliver træt. Den konstante ændring i trykket i kroppen på grund af løber op og ned kan have en positiv effekt på din næses sundhed - hævelsen kan falde.
4. Hvis der er nogen eucalyptus æterisk olie salve eller æterisk olie i sig selv, skal du anvende lidt på lommetørklædet og snuse det hele tiden og indånde eukalyptustøvene. De er i stand til hurtigt at fjerne hævelse i luftvejene.
Til samme formål kan du bruge balsam "Asterisk" og dens analoger: læg et lommetørklæde og konstant snuse.
5. Du kan trække vejret i varmt damp. Kog vand, hæld det i en skål, læg skålen på bordet og sidde ved siden af det. Indånd dampen, indtil du keder dig. Du kan gentage flere gange om dagen.
Dampen fugtiggør næsehulen, bihulerne. Opvarmning vil reducere betændelse, og snart skal der være en forbedring. For at få en mere udtalt terapeutisk effekt kan du tilføje lidt honning eller kamille til kogende vand.
6. Hvis næsen ikke trækker vejret, og du er træt af at lide, skal du hælde dig varm te (helst med honning og citron) og nippe det meget langsomt. Når du holder koppen i dine læber, skal du sørge for at trække i damp og næse. Du vil varme op godt med hele din krop - normalt lige under te drikker, svulmer i næseslimhinden mindskes. I stedet for te kan du langsomt drikke meget varm bouillon.
7. Hvad skal man gøre, hvis næsen er fyldt op, hjælper ingenting, og du kan ikke længere tolerere? Gå i badet. Stå i brusebadet og stå så længe som muligt. Du fugter godt - det vil lette vejrtrækningen. Du kan forsøge at øge temperaturen i brusebadet - så bliver du også varm, og dette vil bidrage til at mindske hævelsen. Men hvis du føler dig meget dårlig på grund af at næsen er fyldt op, er det bedre at tage en lidt kølig bruser.
8. Peberrod kan også hjælpe. Hvis derhjemme er en snack med peberrod i krukker - spis det. Hvis der er frisk peberrod, kan du vride det i en kødkværn og indånde. Men vær forberedt på tårer - peberrod er meget mere formidabel end løg.
9. Hvis næsen er fyldt op, skal du anvende eddike. Det skal koges og læne sig over skålen med det, indånder. Hvis du vælger at bruge eddike, skal du være meget forsigtig! Bøj ikke lav til kogende eddike!
10. Hvis næsen kun er blokeret på den ene side, ligger den på den anden side og ligger et stykke tid. Det vil sige, at hvis næsen er fyldt op på højre side, ligger du på venstre side. Det hjælper ofte med at trække vejret.
11. Hvis du kan gøre håndstand og stå på dit hoved - gør det. De siger, at det er meget effektivt, hvis næsen ikke trækker vejret.
12. Tag lidt bomullsuld, en glasburk og kampe. Gå på badeværelset eller endnu bedre til balkonen. Læg en bomuldsuld, smid den, brænd i, ind i krukken og indånd røgen fra krukken. Men ikke for længe! Bare føl, hvordan røgen kildrer næseslimhinden. En sådan "kittende" kan hjælpe med at reducere hævelse.
13. Den oprindelige måde: Hvis næsen er fyldt op og ingenting hjælper, kan du komme ind i bilen og køre med vinduet åbent med god hastighed. Det siges at være meget effektivt til at returnere fri vejrtrækning.
Hvordan slippe af med næsestop uden dråber
Forringet åndedrætsfunktion og løbende næse gør enhver til at finde en hurtig løsning på problemet. Men nogle gange er de nødvendige lægemidler ikke i nærheden. Hvordan slippe af med næsestop uden dråber?
Hvad skal man gøre, hvis næsen er fyldt op, men ingen dråber
Langvarig rhinitis kan forårsage sputumstagnation i næsepassagerne, hvilket fremkalder den aktive spredning af patogener. Derfor bør rhinitis behandles rettidigt.
Men i nogle situationer er det ikke afgørende at gå på hospital eller besøge et apotek, og at få din næse til at trække vejret er afgørende. I dette tilfælde vil følgende metoder hjælpe.
akupressur
Kinesiske helbreder foreslår at bruge akupressur. Ved at trykke på visse punkter er det muligt at forbedre blodcirkulationen, lindre ødem, øge udslippet af stagnerende slim. For at gøre dette skal indeksfingre fra begge hænder gøre rotationsbevægelser ved at klikke på følgende punkter:
- nær næsens vinger
- nær øjets yderste hjørner
- mellem øjenbrynene;
- lige over ørepinden.
Massage udføres tre gange, og derefter gentages efter et par minutter.
Åndedrætsøvelser
Langsom vejrtrækning med at holde vejret så længe som muligt vil medvirke til at reducere overbelastning. Det hjælper med at åbne bihulerne. Efter et dybt ånde bør bihulerne åbne, og åndedrættet bør komme sig.
Positionsændring
Urgent slag gennem næsepassagerne giver mulighed for en nem måde. Det er nødvendigt at ligge på den modsatte side af den blokerede næse og ligge i et par minutter.
Brændt bomuld
Et lille stykke bomuldsuld er fastspændt med en saks, i brand og slukket, og derefter ryges indånding med hvert næsebor. Næse bør nedbrydes øjeblikkeligt.
Varme eksponering
Gendannelse af åndedrætsfunktionen kan være varm. For at gøre dette påføres tør varme på begge sider af næsen: opvarmet salt eller grits, placeret i en stofpose eller kogt æg i skallen. Procedurens varighed er 20-30 sekunder.
Varme bade til palmer og fødder, gnide lemmerne med opvarmende balm, tage varmt bad eller bad med tilsætning af aroma olier har en hurtig effekt.
Disse metoder anbefales ikke til brug i høj temperatur og sinus.
Spicy mad og krydderier
Krydderier, krydrede retter og krydderier, der bidrager til blødgøring af tørre skorster i næsepassagerne, hjælper med at fjerne den tunge stuffiness. Til denne brug:
Produkter indtages eller indåndes kun deres smag.
En blanding af honning og peberrod, som forbruges i en teske tre gange om dagen, vil hjælpe med at klare rhinitis.
Rigelig drikke
Forhindre fortykkelse af næsesekretioner ved at bruge en stor mængde væske - mint te, vand med citron og honning, kylling bouillon mv.
inhalation
En af de mest populære måder at eliminere blokering af næsepassagerne er indånding af varme dampe. Indåndingsprocedurer hjælper med at tynde og fjerne slim fra slimhinderne og genoprette respirationsfunktionen. Til disse formål brug lægemidler urter:
For at forberede infusionen skal være 3 spiseskefulde planter bryg et glas kogende vand, kog i 10 minutter. Over parrene skal trække vejret, dækket af et håndklæde. Ud over krydderurter bruges også kogte kartofler, æteriske olier og mineralvand.
Honning tamponer
Honning er et unikt produkt med antiinflammatoriske og baktericide egenskaber, men det skal bruges med forsigtighed: hvis du er overfølsom, kan den fremkalde allergier.
For at lindre overbelastning i næsen, er bomuld flagella gennemblødt i honning placeret i 10-15 minutter.
Tøjvask
Du kan hurtigt genoprette normal vejrtrækning ved hjælp af alkalisk sæbe: den har en tørreffekt og vil gøre det nemmere i nogen tid.
For at gøre dette skal du skubbe fingeren og håndtere næsepassagerne. Efter 30 sekunder skal sæbe afvaskes.
vask
Fjern blokering muliggør regelmæssig skylning. Dette vil hjælpe løsninger baseret på salt (en teskefuld pr. Glas vand), almindelig natriumchlorid eller sodavand.
Disse midler hjælper med at fugte slimhinderne og reducere slimens viskositet. Den tilberedte væske samles i en pære eller sprøjte uden en nål, vipper hovedet i den modsatte retning og hældes skiftevis ind i hver nasal passage og venter på, at opløsningen strømmer ud af det andet næsebor. Blød næse efter vask.
Aromaterapi
Hvis din næse er fyldt, vil aromaolier komme til din redning. De kan simpelthen blive indåndet, påført næsens spids og vinger eller opvarmet i en duftlampe.
I kampen mod overbelastning anvendes olieopløsninger:
Fremragende resultat med stuffiness viste følgende opskrift. I en lille beholder blandes 5 dråber oliven- og te-træolie, suge turundaen og injicere i næsepassagerne i 15 minutter. Denne metode anbefales til brug ved sengetid.
Alle ovennævnte metoder til eliminering af overbelastning er nødhjælpsforanstaltninger og kan ikke erstatte en fuldgyldig behandling. For at helbrede rhinitis helt, skal du finde ud af dens årsag.
Sådan udskiftes næsedråber derhjemme
Hvis der ikke er nogen vasokonstriktormedicin i nærheden, kan du selv lave dråber hjemme:
- Med forkølelse vil den juice, der opnås fra Kalanchoe eller aloe, hjælpe. Bladene på planterne knuses, presses ud af pulpsaften, fortyndes med det i halvt vand og anvendes 2-3 dråber fire gange om dagen. Disse planter indeholder et stort antal unikke stoffer, der bidrager til mikrobes døde og reducerer inflammation.
Indstilling af kalanchoe i næseborene kan fremkalde nysen: takket være dette bliver kroppen fjernet af vira.
- Hvidløg eller løg dråber. Løg eller hvidløg slibes i en kødkværn, klemmes saft gennem gaze, blandes i halvt med vand og injiceres 2-3 dråber i hver nasalbane 4-5 gange om dagen. Honning, solsikkeolie, samt aloejuice sættes i produktet.
- Du kan forsøge at dryppe ind i næseborene af saft af medicinske urter, for eksempel presset fra moder- og mormorens blade: Dette værktøj hjælper med at fjerne en stærk hævelse og fremmer udslip af næsesekretioner. Anti-inflammatoriske og baktericide kvaliteter har en afkogning af kamille, der dryppes i næshulen eller udfører vask. Eucalyptus blade vil hjælpe med at klare bakterierne: man kan også brygge en infusion fra dem og anvende den til at begrave og kunstvanding.
- Sterk brygning, på grund af tanninerne indeholdt i den, har en antiseptisk virkning, og vil bidrage til at fjerne trængsel og puffiness. Te skal dryppes i næsepassagen hver anden til tre timer.
- Hvis næsen er stærkt tilstoppet, anbring en afkok af nælde- og rabarberjuice. Ingredienserne kombineres i samme forhold og injiceres i nasalvejen 4-5 gange om dagen.
- Hjemmet retsmidler lavet af rødbeder og gulerødder er meget effektive: de gør et fremragende arbejde med slimhindeødem. Rå grøntsager knuses med en blender, presset juice fra en gruel, som skal injiceres i næseborene så ofte som muligt.
- Den følgende opskrift tillader at slå en næse uden dråber og at klare trængsel. Gulerod og sukkerroer er kombineret med olivenolie og 2-3 dråber hvidløgsjuice.
- Produkter fremstillet af æteriske olier kan bruges til enhver kulde, undtagen allergisk. Aromatiske olier hjælper med at fugtige slimhinderne, aktivere lokal immunitet, lindre betændelse og hævelse, men resultatet af dem kan ikke mærkes med det samme:
- Geranium, bergamot og tea tree olier skal tages i 2 dråber hver, cedertræ og eucalyptusolie bør tages i 3 dråber. 5 g olivenolie tilsættes til blandingen og blandes grundigt. Brug 1 dråbe i hver nasal kursus tre gange om dagen;
- Følgende sammensætning hjælper med at sætte bihulerne: Eucalyptusolier, mynte og te træ kombineres i forholdet 1: 1: 1. Sammensætningen dryppes i næsepassagen om morgenen og aftenen;
- Til forkølelse og overbelastning anvendes en kombination af rosmarin, enebær og geranium - to dråber hver, salvie og mynte - en efter en.
- Effektivt fjerner manifestationer af kold Ledum. Der fremstilles midler på forhånd: i ½ kop vegetabilsk eller olivenolie tilsættes 30 g knust vild rosmarin, hold på et mørkt sted i 3 uger, og skud lejlighedsvis. Efter tiden filtreres og anvendes til det tilsigtede formål. For første gang skal du bruge 2-3 dråber af opløsningen og derefter reducere dosen til en, 4 gange om dagen.
- 5 g celandine skal knuses med en blender, blandet med samme mængde honning og aloe juice. Brug blandingen af 3 instillation, 4-5 gange om dagen.
- Flydende honning fortyndes i halv med vand. Den resulterende opløsning dryppes i næsen tre gange om dagen.
Før du bruger opskrifter til overbelastning, er det nødvendigt at vaske slimhinden i bihulerne med saltvand. Desuden skal patienten sikre, at der ikke er allergiske reaktioner på de anvendte komponenter.
I traditionelle healers arsenal er der mange opskrifter til behandling af rhinitis og overbelastning. Men hvis de er ineffektive, forsvinder symptomerne ikke i lang tid, der er opstået hovedpine, og udledningen er blevet grønlig, komplikationer kan mistænkes. Kun et rettidig besøg hos lægen vil forhindre mange ubehagelige konsekvenser.