En tøs næse forårsager ubehag, især under søvn. Når næsen er fyldt op, er iltforsyningen til kroppen begrænset, du bliver irritabel, dit hoved begynder at smerte. Hvem ved ikke disse konsekvenser af en tøs næse? Når du er forkølet, når en infektion eller influenzavirus angriber immunsystemet, er det næsepassagen, som er den første grænse, som skadelige mikroorganismer søger at opfange, akkumulere i slimhinden. Bihulerne er også blokeret, hvilket gør vejrtrækning vanskeligere.
Lægemidler sælges i et apotek for hurtigt at behandle en tøs næse - kontakt med din læge, hvilket lægemiddel du skal købe og bruge, når din næse er fyldt (bemærk at der altid er kontraindikationer til brugen af selv ikke-receptpligtige næsedråber!). Men "vasokonstrictor" lægemidler til nasal overbelastning har et fælles problem: de er ofte vanedannende. Hvis du allerede er fast tilsluttet dråber og næsesprayer, og din næse er fyldt op igen, vil du finde det nyttigt at vide, hvilke naturlige hjemmemekanismer der effektivt lindrer nasal overbelastning.
1. Sort peber, hvis næse er fyldt
Sort peber fremmer bedre fordøjelse og er god for tarmhelsen. Desuden betragtes sort peber som et godt antibakterielt middel.
Sort peber kan være nyttig, når næsen er blokeret, og du skal lette vejrtrækningen.
Hvordan man bruger sort peber, hvis næse er fyldt
Et gratis selvtest spørgeskema hjælper med at afgøre, om din lever er beskadiget. Leveren kan påvirkes af stoffer, svampe eller alkohol. Du kan også have hepatitis og ikke vide det endnu.
- Opskriften er enkel. Tag en lille pinch sort peber. Derefter tilsættes en lille sesamolie og blandes godt - lige på håndfladen.
- Påfør denne blanding kort under næsen. Gentag proceduren dagligt for at opnå de bedste resultater.
2. Urte te fra næsestop
Der er forskellige urtete, der fungerer godt til hoste og andre influenza eller kolde symptomer. Urter er en naturlig måde at behandle mange lidelser på. Og i de fleste tilfælde er disse urter nok til at give effektiv behandling. Her er kun en opskrift på urtete, der lindrer symptomerne på influenza og koldt.
Denne urtete indeholder ingredienser som citron, ingefær, kanel, nelliker, gurkemeje, honning og cayenne peber.
Hver af komponenterne har egenskaber til at lindre næsestop. Citron indeholder C-vitamin, denne frugt er yderst nyttig til influenza og ARVI. Kanel leverer kroppen med antioxidanter. Gurkemeje er et naturligt antiinflammatorisk middel, der reducerer betændelse forårsaget af infektion, hvilket fører til næsestop.
Alle ovennævnte ingredienser er tilberedt sammen med undtagelse af honning.
Hvordan man laver urtet, når den er tøsende næse
- Det kræver: 1 kanelstik, en halv citronfrugt, 1-2 cm frisk ingefær, en halv sked gurkemeje og en knivspids cayennepeber til næsten 3 kopper vand. Tilsæt honning efter smag.
- For at berolige en tøs næse, skal du drikke denne te tre gange om dagen.
3. Hvidløg. Glem ikke om ham, når næsen er fyldt
Hvidløg har en fantastisk smag og bruges til at smag mad. Men desuden er dette produkt kendt for at reducere risikoen for hjertesygdomme og reducere mængden af "dårligt" kolesterol, der forårsager arteriel obstruktion og relaterede symptomer.
Derudover er hvidløg en fantastisk måde at slippe af med næsestop.
At spise friske hvidløgskage er en måde at bruge den på. Men da det har en meget stærk smag, kan ikke alle spise det.
Hvordan man bruger hvidløg med en prikket næse
- Kog to til tre glas vand med tre til fire fed hvidløg, og brug derefter afkog til behandling af næsestop.
4. æblecider eddike - og din næse er ikke fyldt
Denne let tilgængelige form af eddike er nyttig til behandling af næsestop. Æblecidereddike bruges oftest til vægttab, fordi æblecidereddike hjælper med at reducere mængden af kolesterol i kroppen. At reducere dårligt kolesterol har en positiv effekt på det kardiovaskulære system.
Men hvis du har en tøs næse, er det værd at huske, at æblecidereddike også har antioxidantegenskaber og er nyttig til at håndtere forkølelse og for at hæve immuniteten.
Hvordan man bruger æblecidereddike til at behandle en tøs næse
- Tilsæt to teskefulde æblecidereddike til et glas varmt vand og drik denne løsning.
- Du kan også tilføje honning til det, hvilket vil gøre smagen af dette naturlige middel mere behageligt.
- Drikke tre gange om dagen for at slippe af med bakterier så hurtigt som muligt.
5. Damp fra næsestop
Damp er et andet hjem middel til at hjælpe næsen slippe af med slim. Steamer er det nemmeste og billigste middel til at behandle en tøs næse. Ingen grund til at løbe til butikken, hvis huset ikke har en dobbelt kedel - brug en almindelig gryde. Du skal bare koge vand og indånde damp under et håndklæde. Dette åbner næsepassagerne og fugter luftvejene.
For de bedste resultater kan du tilføje kanonfrø eller æteriske olier til kogende vand. Effektiviteten af at rense den tunge næse vil stige.
Træk vejret om to gange om dagen - og du vil snart slippe af med den blokerede næse og de dermed forbundne symptomer.
6. Spyling af næse
En anden hjemmelavet metode, der kan hjælpe med at slippe af med en tøs næse, spyler den tøsede næse med saltvand. En blanding af salt og vand vasker bort irritanter i næsepassagen og lindrer slimhinden.
Sådan skylles den tunge næse
- Kog omkring 500 gram. vand.
- Når vandet koger, tilsættes 3 tsk. Salt.
- Lad opløsningen køle af.
- Pluk opløsningen op i en sprøjte eller næsespray (en "pære" til skylning af næse).
- Klem et næsebor og indsprøjt saltvand i det andet næsebor. Tilsvarende gentages med det andet næsebor.
7. Varmt vand er et simpelt middel, når næsen er fyldt.
Varmt vand er en anden hjemmelavet løsning på problemet med stram næse.
Hvordan man påfører varmt vand for at slippe af med næsestop
- Læg en varm, fugtig klud på dit ansigt og hold det i et par minutter - det smider og slipper næsepassagerne.
- En anden måde at slippe af med næsestop er at tænde et varmt brusebad, vent til badeværelset er fyldt med damp og derefter indånde varm damp.
Selvom din næse ikke er fyldt op, er det altid fornuftigt at trække vejret i badet før du går i seng - du vil have en god afslappet søvn.
8. Fenugreek lindrer næsestop.
Fenugreek frø i naturopati bruges til at sænke blodsukkeret i diabetes. Pleje mødre opfordres også til at bruge fenugreek frø, som forbedrer laktation.
Når næsen er fyldt, skal du også huske om fenegreek - det har stærke antiinflammatoriske egenskaber, så ved første tegn på en løbende næse skal du drikke fenugreek te.
Hvordan man laver og applicerer fenugreek te med forkølelse
- For at lave fenegreek te, skal du bare sætte en teskefuld fenegreekfrø i et glas kogt vand og lade det brygge.
- Når vandet er afkølet lidt, skal du filtrere infusionen inden brug.
- Det anbefales at drikke fenugreek te 2-3 gange om dagen, hvis du har en tøs næse.
9. Tomatte, hvis næse er fyldt
Denne te er i tillæg til listen over hjemmemekanismer for at slippe af med næsestop. Sådan laver og drikker du denne fantastiske te:
- Tag en kop tomatsaft og tilsæt en spiseskefuld friskskåret hvidløg.
- Tilsæt en spiseskefuld citronsaft og en knivspids havsalt.
- Kog alle disse ingredienser sammen og drik denne krydrede blanding to gange om dagen for at slippe af med de ubehagelige symptomer på en forkølelse.
10. Eucalyptusolie - det rigtige værktøj, når den er tøsende næse
Eucalyptusolie er en æterisk olie. Ligesom enhver anden æterisk olie har den sine egne unikke egenskaber. Når du har en tøs næse, skal du først huske de eukalyptusolies antiinflammatoriske egenskaber. På grund af dets decongestant egenskaber kan eucalyptusolie bidrage til at reducere nasal overbelastning.
Desuden er eukalyptusolie også nyttigt for at sikre en god søvn. På trods af at lavendel betragtes som den mest "søvnige" æterisk olie, slækker eukalyptus æterisk olie også godt.
- En af de nemmeste og mest bekvemme måder at bruge essentiel eukalyptusolie på for at slippe af med næsestop er at droppe en eller to dråber af denne olie på et lommetørklæde.
- Nu kan dette lommetørklæde bruges fra tid til anden for at indånde aromaen og nyde de fordelagtige egenskaber ved eukalyptusolie.
Gentag proceduren flere gange om dagen, og du får gode resultater - forudsat at der sammen med det anvendes andre former for behandling af influenza eller forkølelse.
Forårsager næsestop
Når man beskæftiger sig med nasal overbelastning ved hjælp af folkemæssige midler, bør man være opmærksom på årsagen til dette meget ubehagelige symptom. Anvendelsen af ovennævnte metoder for naturopati og alternativ medicin giver dig i nogle tilfælde mulighed for midlertidigt at klare et eksternt symptom. Men tillader ikke at eliminere hovedårsagen. Derfor, efter et stykke tid vender næsestop.
For at finde ud af den nøjagtige årsag er det bedre at konsultere en læge. De vigtigste grunde, der forårsager nasal overbelastning er flere:
- en elementær rhinitis mod baggrunden af en forkølelse - i dette tilfælde kan folkemekanismer meget vel blive brugt;
- allergisk rhinitis - med denne sygdom vil behandlingsmetoder, der bruger urter og andre naturlige komponenter, ikke kun hjælpe, men kan være skadelige og forværre den allergiske reaktion;
- purulente sygdomme i nasale bihuler (frontal bihulebetændelse, bihulebetændelse) - i dette tilfælde uden kvalificeret medicinsk indgreb, herunder operation, kan du ikke slippe af med næsestop. Forsøg på at klare sygdommen kun ved hjælp af folkemiddagsmedicin kan føre til alvorlige komplikationer.
Det er vigtigt! Når næsestop er allergisk, kan lægen ordinere en dråbe eller spray med en hormonel komponent. Du behøver ikke være bange for dette - indholdet af glucocorticoider i disse lægemidler er så ubetydeligt, at de ikke har nogen systemiske virkninger (for hele organismen). Kun lokalt.
Artikelforfatter: Irina Surkova, "Moscow Medicine Portal" ©
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne i denne artikel om hjemlige måder at slippe af med nasal overbelastning er kun beregnet til at informere læseren. Det kan ikke være en erstatning for rådgivning fra en professionel læge.
Hvordan slippe af med næsestop i hjemmet
Tilstedeværelsen af nasal vejrtrækning påvirker virkningen af hele organismen negativt. Mængden af luft, der kommer ind gennem munden, er for lille til dannelse af tilstrækkeligt pres i brystet, så langvarig vejrtrækning med munden påvirker hjerteets funktion. Nasalbelastning påvirker også hjernens funktion på grund af, at kroppen ikke modtager nok ilt. Med sådanne symptomer er det nødvendigt at tage alle handlinger for at genoprette den naturlige åndedrætsfunktion. Hvad nøjagtigt overvejer vi nærmere.
Generelle principper for behandling af overbelastning
De generelle principper for behandling af den tunge næse kommer ned for at fjerne det ubehagelige symptom og genoprette respirationsfunktionen. Afhængig af kilden til problemet kan behandling være konservativ, kirurgisk, ikke-traditionel, medicinsk. Fysioterapeutiske procedurer og massager anvendes i vid udstrækning til behandling af næseproblemer.
Den første ting at tænke på i mangel af nasal vejrtrækning er en allergi. Tilstanden er ret farlig og kræver lægehjælp. Med den akutte udvikling af reaktionen kan der ske angioødem. Hvis der opstår symptomer på en pludselig hævelse i næsen hos børn, forværrer dette situationen endnu mere. Behandling af akut allergi ledsages af anvendelse af antihistaminer og symptomatiske midler.
Når en person ikke har snoet, men næsen ikke trækker vejret, kan man tænke på den første fase af sygdommen - refleks. Inden for 1-2 dage observerer patienten en alvorlig hævelse og overbelastning i næsepassagerne, hvorefter han begynder en rigelig udledning af gennemsigtigt næseslim. Sådanne symptomer er karakteristiske for forkølelse og ARVI.
Infektiøse patologier kræver symptomatisk behandling og tilrettelæggelse af behagelige forhold for patienten. Sygdomme af ikke-infektiøs art, ledsaget af næsestop, foreslår differentiel behandling svarende til årsagen til symptomer.
Det er nødvendigt at søge nødhjælp, hvis fraværet af nasal vejrtrækning ledsages af kvælning og brystsmerter. En ambulance skal også indkaldes, hvis næseblødninger observeres samtidig med trængsel eller kropstemperaturen stiger betydeligt.
medicin
Hurtigt slippe af med næsekonstruktion derhjemme er kun mulig ved hjælp af vasokonstrictor medicin. De købes på ethvert apotek uden recept. Omkostningerne ved narkotika varierer fra et par titus rubler til flere hundrede. Priskategorien af lægemidler bestemmes af funktionsprincippet, arbejdets varighed og brugervenlighed.
Anvendes til at lette vejrtrækning i hævelse. Lægemidler virker på skibene, der begrænser dem inden for få minutter efter brug. Resultatet af at anvende lægemidlet kan ses straks.
Det vedvarer i 4-12 timer, hvilket afhænger af den aktive ingrediens. Du bør vide, at vasokonstrictor dråber er symptomatiske lægemidler, de påvirker ikke det problem, der provokerede symptomet.
Dråber med kort handling (højst 4-5 timer) er:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Gennemsnitlig varighed (6-8 timer):
- Tizin
- Glazolin
- Otrivin
- xylen
- Farmazolin
Listen over langvarige eksponeringsfald (mere end 10 timer) omfatter:
- Nazivin
- Nazol
- Wicks
Det er nødvendigt at bruge medicin kun efter behov, ikke mere end 2-4 gange om dagen. Selvhjælp på en sådan måde bør ikke vare mere end 3-5 dage, da de er alle vanedannende og bliver ineffektive efter en uges brug.
De eneste undtagelser er dråber af den gennemsnitlige varighed af eksponeringen på basis af Xylomentazoline. De må tage op til 14 dage.
Der er i form af tabletter, og næsedråber anvendes til allergisk rhinitis. Det er ikke altid muligt at anerkende denne betingelse selv. Af denne grund bør antihistaminmedicin bruges meget omhyggeligt, nøje efter instruktionerne.
For lægemidler med hurtig, men kortvarig handling er: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Følgende stoffer har en mindre bivirkning på kroppen: Loratadin, Cetrin, Zodac. Effektiviteten af sådanne lægemidler noteres senere, og effekten varer længere.
Anvendelse af nødmedicin til allergi, skal straks søge lægehjælp.
Corticosteroider - Avamis, Tafen, Nasonex.
Anvendes med allergisk overbelastning. De er ikke egnede til akutpleje, da ansøgningens maksimale virkning opnås i 2-3 dage.
Ikke desto mindre gør stofferne et godt stykke arbejde: de har en antiinflammatorisk, anti-edematøs, antipruritisk virkning og kan helt helbrede en forkølelse, forudsat at kontakt med allergenet stoppes. På recept kan disse værktøjer bruges i lang tid.
Indånding: varmt og koldt
Det er muligt at gennembore en spids næse derhjemme ved hjælp af indåndinger. Indånding af aromatiske olier giver en god effekt. Eucalyptus bruges til dette formål. Hans par, der trænger ind i næsepassagerne, har en gennemtrængende virkning.
Allerede i løbet af manipulationen bliver det lettere for personen at trække vejret. For at udføre proceduren, kog vand i en skål eller pande og tilsæt et par dråber eukalyptusolie.
Bøjning over beholderen i en afstand på 30-40 centimeter og dækker hovedet med et håndklæde vekselvis inhalere parene af den ene og den anden næse.
Proceduren bør ikke udføres for små børn og patienter med forhøjet kropstemperatur samt for purulente betændelser i de maksillære bihuler, der er angivet med gul og gulgrøn farve af snoet. Hot inhalationer er kontraindiceret i laryngitis, hvoraf en af symptomerne kan være næsetab.
Kold indånding kan hurtigt hjælpe, hvis næsen ikke trækker vejret og kan udføres selv ved forhøjet kropstemperatur. Den nemmeste måde er at bruge mini blyanter.
I indenlandske apoteker er Gold Star-blyant, der indeholder mentol, mynte, eukalyptus og vegetabilske olier, populært. Hvis det ønskes, kan du købe thailandske og lettiske mini-blyanter til indånding, men det kan være svært at finde dem. Hvis en sådan enhed er i hjemmets førstehjælpskasse, så er den ideel til selvudnyttelse i tilfælde af næsestop.
Indånding af overbelastningshjælpemidler kan udføres via en speciel anordning - en forstøvningsmiddel. Dette er en mere effektiv metode end damp. Enheden bryder lægemidlet i små partikler og irrigerer jævnligt næsepassagerne. Kontraindikationer som sådan er fraværende, hvis du ikke bruger æteriske olier og afkog af urter, som patienten kan være allergisk over for.
Til selvforbrugte saltløsninger: Natriumklorid, mineralvand eller specialpulver til dyrkning i vand (for eksempel Dolphin). Proceduren indebærer fugtgivende næseslimhinden og forbedrer udstrømningen af tykt sputum og er ekstremt effektiv i både rhinitis og hoste.
vask
Skyl en tøs næse derhjemme er ikke altid muligt. Sådanne procedurer er strengt forbudt for otitis, eustachitis og andre inflammatoriske processer, der forekommer i ørehulen. Skyl ikke små børn. Hvis overbelastningen skyldes vævssvulmer, kan denne procedure medføre ubehagelige konsekvenser.
Når man passerer gennem næsepassagerne, der er blokeret af vævsødem, skylles vaskeopløsningen til ethvert sted, der er tilgængeligt for udgang: strubehovedet, nasolakrimale kanaler, ører.
Som et resultat af denne procedure overføres infektionen sammen med strømmen til naboområder.
Det er muligt at spyle næsen med næsetopstop, hvis der er tillid til, at vejrtrækningen skyldes akkumulering af tykt slim. I dette tilfælde vil strømmen vaske det og rense slimhinderne. Relief kommer straks efter manipulation. Apparater beregnet til vask kan købes på apoteket: Dolphin (opdelt i børn og voksne, sidstnævnte har større strømning), sinuskatetre, Aquamaris-kedel.
Hvis patienten tvivler på sikkerheden ved brug af apparater til vask, skal du bruge dråber, spray og bløde brusere til at skylle slimhinden: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin og andre.
Husholdningsværktøjer
Behandling af næsestop i hjemmet kan ske ved hjælp af traditionel medicin. De improviserede stoffer, der er tilgængelige i hver værtinde arsenal, vil have en anti-inflammatorisk og vejrtrækningseffekt.
Det er vigtigt at huske, at denne teknik ikke er effektiv i alle tilfælde. For eksempel med allergi kan brugen af folkemedicin afhjælpe patientens tilstand. Hvis overbelastningen skyldes indtrængen af et fremmedlegeme, vil disse manipuleringer heller ikke hjælpe. Fraværet af et positivt resultat fra selvbehandling inden for 1-2 dage forpligter patienten til at konsultere en læge.
- Løg og hvidløgssaft - har en naturlig antibakteriel virkning. Forsigtig! afhjælpe er stærkt klipende. Tilføjelse af et par dråber olie giver en ekstra blødgørende effekt.
- Beet juice - vil fjerne puffiness og vil have en regenererende effekt. Bør ikke anvendes til børn under 3 år.
- Aloesaft - hjælper med at rense næsepassagerne på grund af receptorirritation. Gennem aktiv nysen, der starter et par sekunder efter påføring af lægemidlet, udvises tykt næseslim.
- Honning komprimerer - har antimikrobielle og helbredende virkninger, blødgør slimhinderne og hjælper med at genoprette vejret. Kontraindiceret hos personer, der er tilbøjelige til allergi.
I hjemmet kan du tilberede en saltopløsning, som er tilladt at dryppe et par dråber op til 8 gange om dagen. Det forvirrer slim og tynde slim. For at gøre dette har du brug for en liter kogt vand, en teskefuld salt og sodavand.
Opvarmning
For at bryde en tøs næse derhjemme opnås ved opvarmning. Proceduren er kontraindiceret, hvis nedsat respiratorisk funktion skyldes purulent dannelse. Det vil ikke være muligt at differentiere selvstændigt, og derfor beslutte at opvarme, er det nødvendigt at observere særlig pleje.
Du kan varme næsen med salt eller æg. I det første tilfælde opvarmes bulksubstansen i en gitter og placeres i et rent håndklæde eller sok. Æg skal koges og indpakket i klud også. Varme bør anvendes skiftevis til den ene og den anden side af næsen. Den samlede varighed af proceduren er 10-20 minutter.
Opvarmning af næsen kalder mange patienter UV-eksponering. Hvis huset har en speciel lampe, er det muligt at behandle næsepassagerne med det. Procedurens varighed er 60-120 sekunder. Behandlingen giver en lokal desinfektionsvirkning (bakterier dræbes ved ultraviolet stråling), hvilket resulterer i en hævelsesvirkning.
massage
Hvis der ikke er nogen medicin på hånden og selv ukonventionelle retsmidler er fraværende, så kan massage bruges til effektivt at behandle overbelastning. Påvirkningen af individuelle punkter forbedrer blodcirkulationen og fremmer udstrømningen af væske fra næsens kar. Massage udføres i overensstemmelse med følgende algoritme:
- Aktivt massepunkt mellem øjenbrynens indre hjørner
- pres på punktet, som er placeret 2 cm over (i panden området);
- cirkulær massering af punkter på næsens sider (under øjets indre vinkel);
- pres på de punkter, der er placeret under næsens vinger.
Alle bevægelser udføres inden for 10 sekunder. Du kan føle lindring af vejrtrækning i masseprocessen.
Sådan hjælper du en tøs næse
Ud over nedsat vejrtrækning ledsages trængsel af hovedpine, døsighed og depression. Ved slutningen af dagen akkumuleres det negative, og reduceret vital aktivitet begynder simpelthen at irritere.
For forstyrret nasal vejrtrækning er karakteristisk
- Ubehagelig eller utilstrækkelig nasal vejrtrækning;
- Perioder med behov for mundånding, hvile
- Asymmetri når et næsebor trækker vejret bedre;
- Komplet nasal overbelastning;
- Manglende evne til at undvære vasokonstrictor dråber.
grunde
Næsestop er en tilstand, hvor næsepassagerne er uigennemtrængelige og blokerede. Det opstår normalt på grund af betændelse i slimhinderne og blodårene, og som følge heraf svulmer slimhinden og svulmer. Meget almindelig hos voksne og børn, det kan forekomme af forskellige årsager, som spænder fra harmløse til de mest alvorlige:
- Allergi. Når året rundt allergisk rhinitis næse kan periodisk ligge på ethvert tidspunkt af året. Med sæsonbetonet næsestop forekommer i plantens blomstringsperiode ledsaget af rigelige væskesekretioner;
- Flu eller kulde, altid ledsaget af en forkølelse, nogle gange stiger temperaturen;
- Nasopharyngitis, der er karakteriseret ved en ryg, kan man sige, dyb, tyk løbende næse og næsestop. Slimmet skiller sig næsten ikke ud, overbelastningen er mere følt i den liggende stilling under søvn;
- Buet næseseptum Næsen ligger i den mindste hævelse af slimhinden, som i en sund person ikke ville forårsage overbelastning. Med en stærk mangel udføres behandlingen ved hjælp af en kirurgisk operation - en del af knoglen eller brusk er aflyttet og forhindrer luftens passage.
- Dårlige vaner - nasal insufficiens er kendt hos rygere, mucosal ødem opstår, når man drikker alkohol
- Reaktionen på nogle lægemidler, for eksempel ved behandling af sygdomme i prostata. Annullering eller udskiftning af lægemidlet med et andet resulterer i næsens respiratoriske funktion til normal;
- Medicinsk rhinitis udvikler sig, hvis vasokonstriktivt spray og dråber bruges i lang tid. I dette tilfælde skal du annullere disse midler i lang tid, fugt slimhinden, om nødvendigt tilføje et blødt helbredende middel;
- Congestion kan optræde brat efter en forkølelse, og dette er det første signal om bihulebetændelse eller frontal bihulebetændelse. Bihulebetændelse kræver øjeblikkelig kompleks behandling med antibiotika;
- Midlertidig hævelse af slimhinden mærkes, når den er på hovedet. Intet skal gøres, det vil være helt sikkert
- Vasomotorisk rhinitis. Næse ligger, når du forlader den kolde luft, ved at spise bestemte fødevarer. Behandling udføres af glukokortikosteroider, i mere alvorlige situationer er laser eller radiobølge-cauterisering uundgåelig;
- Graviditet. Hos gravide øges blodstrømmen til næsen, vasomotorisk rhinitis udvikler sig ofte. Congestion passerer uafhængigt og uden spor efter fødslen;
- Med polyposis og hyperplasi af conchaen er næsen konstant blokeret. Disse sygdomme behandles ikke ved konservative hurtige metoder til at eliminere ødem, det er normalt nødvendigt at ty til kirurgisk behandling;
- Halsbrand, eller videnskabeligt gastroøsofageal reflux, ledsages af kronisk betændelse i slimhinden, som følge heraf er næsen ofte eller permanent fyldt op;
- Tomme næse syndrom er resultatet af kirurgisk behandling. Det forekommer, at under operationen af resektion af concha eller ødelæggelsen af de maksillære vægge af conchaen blev skåret mere end nødvendigt. Sygdommen behandles nødvendigvis;
- I en nyfødt baby kan næsen være fuldstændigt fyldt ud fra livets første dage, hvis der er abnormiteter i udviklingen af joanen;
- Hvis ensidig trængsel i et lille barn har vist sig på baggrund af fuldstændig helbred, er det nødvendigt at udelukke en fremmedlegeme i næsen - en knap, en kugle, et korn og en plasticine. Gør ikke noget selv - du kan skubbe motivet endnu dybere, kontakt straks din ENT læge;
- Kronisk alvorlig nasal overbelastning, som gradvist forværres, kan være tegn på en tumor i næsen.
behandling
For at behandle en sygdom korrekt og effektivt, skal du kende årsagen. Nogle gange er det tilstrækkeligt at eliminere det, og nasal vejrtrækning uden medicin vender tilbage til normal. Vi giver de mest almindelige behandlingsmetoder i betragtning af de vigtigste og almindelige årsager til nasal congestion.
Vasoconstrictor dråber
Hurtigt eliminere nasal overbelastning, lindre hævelse og mængden af udledning. Dråber helbreder ikke sygdommen, men de overholder helt sin hovedsymptom. Den hurtige virkning er forbundet med lægemidlets mekanisme - det virker på specielle receptorer i næsen, som forårsager sammentrækning af alle skibe.
Som følge heraf forsvinder ødemet efter 5 minutter, næsespiringen genoprettes også hurtigt. Varigheden af virkningen af lægemidler bevares på forskellige måder, nogle er effektive næsten hele dagen (Xylometazolin, Oxymetazolin), den anden hjælp i et par timer (Naphthyzinum).
Med vasokonstriktormidler kan du behandle enhver løbende næse, men ikke for lang - maksimalt 5-7 dage. Hvis dråberne bruges konstant, kan bivirkninger udvikle sig - tørring af slimhinden, udviklingen af omvendt virkning af dråberne og en medicinsk forkølelse.
Koldt katarre skal behandles med vasokonstriktormidler i en periode med rigelig væskeudladning med overbelastning. Udnævnelsen af dråber er nødvendig for bihulebetændelse. I tilfælde af allergisk rhinitis, hvis der er stærk overbelastning, og det ikke kan stoppes med andre midler.
Ved kroniske lidelser (krumning i septum, adenoider og polypper) bør du ikke involvere dig i vasokonstrictor, på grund af varigheden og hyppigheden af brugen er risikoen for bivirkninger høj.
antihistaminer
For at genoprette nasal vejrtrækning i tilfælde af allergi eller allergisk rhinitis hjælper intet bedre med at eliminere det allergifremkaldende allergen og tager antihistamin tabletter - Clemastin, Fencarol, Chlorpyramin, Hismanal, Loratadin, Cetirizin.
Effekten kommer hurtigere, hvis du bruger en antihistaminspray - Allergodil, Histimet eller en kombineret suppleret vasokonstriktorkomponent - Vibrocil, Sanorin-analergin.
Antihistaminer bør ikke tages kontinuerligt, behandlingen skal være 1 uge.
Hypertonisk opløsning
Moderne saltdråber med en saltkoncentration på 2,6%, saltopløsning, der er tilberedt hjemme (1-2 tsk. Havsalt pr. 1 liter vand). God dråber ikke dårlig kamp mod allergener og bakterier.
Skylning af næse med saltvand kan ske ofte og i lang tid, og fra den anden behandlingsuge anbefales det at erstatte den hypertoniske opløsning med isotonisk eller hypotonisk. Vaskning med saltvand er ikke vanedannende, proceduren er ikke kontraindiceret til børn, gravide kvinder, kroniske sygdomme, det kan udføres kontinuerligt både hjemme og på arbejde.
For medicinske dråber til at arbejde hurtigere og bedre, skal de dryppes efter vask af næse med saltvand.
Det er sikrere at anvende isotoniske farmaceutiske opløsninger fra humer, quicks, akvamarin, saltvand og saltvand til vask af næse hos små børn.
akupressur
Behandling og forebyggelse af næsesygdomme ved påvirkning af massage på smertepunkter har været brugt i lang tid. Hvert punkt er ansvarlig for et bestemt område af kroppen, så masserer det forbedrer blodcirkulationen og fremmer helbredelse.
Hvis næsen er stærkt blokeret, massage de følgende punkter i et par minutter:
- Smertepunktet mellem øjenbrynene.
- Punkt på samme akse, men et par centimeter højere;
- To punkter på begge sider af næsen;
- To punkter i gruberne nær næseborene;
- Den centrale del af puderne på de store tæer og børsten.
Du kan massere alle punkterne igen, eller vælge en eller to, efter gnidning, som næsen begynder at trække vejret hurtigere.
Fysisk aktivitet
Øget motion øger blodcirkulationen meget godt. Kontraindikationer er forhøjet temperatur og manglende effektivitet - der er risiko for stress på hjertet.
Under sportsaktiviteter udvider alle fartøjerne, og organerne får mere blod, hvilket bidrager til hurtig genopretning. Det er meget nyttigt i tilfælde af næsetopblæsning at gå ind for sport i fri luft. Du kan hoppe med et reb, gøre 50-100 squats, løbe indtil sved vises. Hvis du løber op ad trappen, vil næsen trække sig tilbage tidligere.
Effekten af sportsbelastning kan være kortvarig, så vi kan tilskynde dig til at skylle din næse med saltvand efter klassen for at kunne trække vejret længere med din næse.
Vask med sæbe
Tøjvask sæbe irriterer slimhinden, tyndt slim, ødelægger vira og bakterier og bruges derfor som en nødhjælp. Du kan lave en let koncentreret sæbeopløsning og vaske din næse med den, eller du kan smøre slim med sæbe og derefter vaske din næse med vand.
Vaske næsen med vaskesæbe er en meget ubehagelig følelse, men ved hjælp af dette værktøj kan du hurtigt opnå et resultat.
Opvarmning og varme
Hvis næsen er fyldt op, så kan man i den komplekse behandling samt i nødopdatering af næsen trække vejret og varme. Først og fremmest varm urtete eller bærkompot med honning, varm suppe eller bouillon. Det anbefalede volumen af væske er 0,4-0,5 liter, du skal drikke langsomt og trække begge næsebor over den stigende damp.
Varmdrik suppleres meget godt af et fodbad med sennep, gnidende hæle med terpentin eller peber. Det anbefales at behandle overbelastning med varmt bad eller bad - procedurens varighed er mindst 15 minutter. Du kan holde kogte kartofler, æg eller opvarmet stensalt på begge sider af næsen. Det er endnu bedre at arrangere en tur til badet eller saunaen.
Meget effektivt bidrage til at behandle sygdomme i næsen og paranasale bihuler. Fysiske procedurer: bioptron, laser, UVR. De kan kombineres eller veksles.
Alle opførte opvarmningsprocedurer kan udføres, forudsat at kropstemperaturen er normal, og der er ingen kontraindikationer for andre sygdomme.
Vær opmærksom på mad
Der er ubekræftede tegn på, at mælk og mejeriprodukter stimulerer produktionen af sputum, forhindrer næsen i at trække vejret normalt. Derfor er sygdomsperioden at opgive mejeriprodukter. Husk, at ved forhøjede temperaturer også ikke spiser mælk - kan være fordøjelsesbesvær på grund af midlertidig laktasemangel.
Det er nemt at behandle løbende næse og næsestop, hvis du spiser krydret mad hver dag - peberrod, hvidløg, løg, peber og sennep.
Folkelige måder
Folkesager kan suppleres med lægemiddelbehandling, hvis personen ikke lider af allergier.
Vi tilbyder at vedtage flere muligheder for national behandling:
- Hvis næsen ikke trækker vejret, så er de mest berømte folkematerialer løgjuice, fortyndet med honning, skrællede hvidløgsklyven, der sættes i næseboret, indåndede aromaer af peberrod, sennep.
- Fra folkedråber kan du bruge aloe juice, Kalanchoe, coltsfoot. Det er nok at dryppe 2-3 dråber juice i hvert næse to gange eller tre gange om dagen. Dråber kan forårsage irritation, så det anbefales at fortynde dem med honning eller vand.
- Skyl næsen med afkalkninger af medicinske planter: kalendula, St. John's wort, eucalyptus blade. Vask bouillon kan være op til 4 gange om dagen.
- I hjemmet anbefales det at trække vejret over den lækre bouillon af medicinske urter over dampen af kogte kartofler. En mere moderne type indånding er gennem en forstøver.
- Du kan dryppe ind i næsen olie chlorophyllipt, fortyndet halvdel med vegetabilsk olie. Chlorophyllipt er et naturligt helbredende middel lavet af eukalyptus. Effekten mærkes om få timer.
- Spis et mint slik (lærred) eller en gyldig tablet.
Hvis nasal overbelastning kan behandles ved hjælp af folkemetoder, særlig ernæring og procedurer uden brug af stoffer, så er du heldig!
Tips
Hvis du har en tøs næse:
- Drik masser af varm væske med honning og ingefær.
- Kjole varmt.
- Komprimerer varme på næsen.
- Sov liggende. For at gøre dette kan du lægge en høj pude under hovedet, løft hovedenden af sengen. Denne metode er imidlertid kontraindiceret til børn under 18 år - søvn i en liggende position bidrager til den ukorrekte dannelse af rygsøjlen.
- Lille baby squishes, spiser ikke, snerpet næse hvad skal man lave? Fjern dysen fra dysen med en sugepumpe og skyll med isotonisk saltvand, saltvand.
Der er mange måder at behandle en blokeret næse på, mange af dem forårsager ikke ubehagelige fornemmelser, de udføres nemt hjemme. Hvis næsen er fyldt op i mere end en uge, men intet hjælper, kan ingen folkemusik, medicin og lavage klare sygdommen, vent ikke, før den går forbi selv - bede om hjælp fra en læge.
Det er ikke nødvendigt at mocke slimhinde vasokonstriktor dråber, fordi de ikke hjælper med alle former for overbelastning, og ofte kan bringe og skade.
Hvis næsen er blokeret, og det er umuligt at trække vejret, hvad skal man lave hjemme?
Behandling af næsestop i hjemmet kan være farmaceutiske lægemidler eller folkemæssige retsmidler. For at gøre dette skal du forstå årsagen til symptomet: det kan skyldes allergisk rhinitis, forkølelse eller mekanisk irritation af slimhinden. Åndedræt er oftere værre om natten, men kan fortsætte hele dagen. Behandling af forkølelse og næsetopstramning bør startes straks - en løbende infektion kan forårsage farlige komplikationer, herunder kronisk bronkitis og lungebetændelse.
Årsager til næsestop
Svær vejrtrækning er sundhedsfarlig. Den fælles årsag til næsestop i børn og voksne er kold. Det ledsages af en løbende næse, hoste, feber og generel forringelse af helbredet. Det skal skelnes fra allergier - behandlingen vil være anderledes. Årsagerne kan også være:
- anatomiske træk - krumningen af næseseptumet;
- bakterielle og virale sygdomme i det øvre luftveje;
- rhinitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse, frontal sygdom af enhver oprindelse;
- fremmedlegeme i næsepassagerne eller dannelse af polypper.
Selvom symptomet skyldes sæsonbetændende catarrhal rhinitis, påvirker det trivsel. På grund af utilstrækkelig iltforsyning sænker metabolismen processen, kroppen kan ikke producere energi til genopretning. Det er nødvendigt at behandle nasal overbelastning samtidig med brug af etiotropic terapi midler - dem, der påvirker årsagen til sygdommen. Kun en integreret tilgang sikrer hurtig genopretning uden konsekvenser.
Sådan lindres vejret
Hvis næsen er blokeret, og det er svært at trække vejret, hvad skal man gøre hjemme, vil terapeuten fortælle. Behandlingstaktikken er deres egen for forskellige årsager til denne patologi. Så i allergisk rhinitis er brugen af antihistaminer vist. Til symptomatisk behandling af rhinitis og nasal congestion, hvis de ikke er forbundet med allergier, kan du bruge en af metoderne:
- apotek nasal dråber med anti-inflammatoriske og vasokonstrictor komponenter;
- dampindånding med tilsætning af æteriske olier, farmaceutiske præparater eller medicinske urter;
- vaske næsepassagerne
- opvarmning er kontraindiceret i tilfælde af bakteriel infektion.
I nogle tilfælde kan hjemmemekanismer ikke gøre. Så med krumning af septum næse ligger konstant. Helt at slippe af med dette symptom er kun muligt ved kirurgisk indgreb.
Vaskløsninger
Medicin til rensning af næsepassagerne kan fremstilles uafhængigt. De bruges i form af en vaskeprocedure, som gør det muligt at fjerne slim og snoet samt at behandle vanskelige at nå områder af slimhinden. Der er flere sikre og hjælpsomme opskrifter, du kan gøre selv:
- Vandige saltopløsninger, men det er bedre at købe hav;
- sodavand med vand - renser næsen og desinficerer slimhinden;
- svag vandig opløsning med tilsætning af propolis tinktur;
- urteafkog;
- Furacilin er et af de mest overkommelige lægemidler;
- Produktet med tilsætning af havsalt, sodavand og et par dråber jod er en af de mest komplekse og effektive;
- farmaceutiske lægemidler (Rotokan, Elekasol).
Vaskeopløsningen bør være ved stuetemperatur. For varm væske forbrænder og beskadiger slimhinden i næsepassagerne og kan forårsage forværring. Dette er en meget effektiv procedure, hvis det er umuligt at trække vejret på grund af ophobning af slim i næsepassagerne. Det kan dog ikke udføres kontinuerligt - ikke mere end 2-3 gange om dagen i ugen.
Forberedelse af opløsningen til vask af egne hænder
Komponenter til behandling er altid hjemme, skal du blot tilføje en sked fuld af simpelt bordsalt for at få en kur mod kulde. Hvis du kombinerer salt med sodavand i en halv ske og tilsæt et par dråber jod, får du et mere effektivt værktøj med en udpræget antibakteriel virkning. Når det ikke er muligt at konsultere en læge eller gå på apotek, vil en sådan løsning lindre det akkumulerede ekssudat, ødelægge bakterier, reducere inflammation og hævelse.
Instruktioner til proceduren for vaskning af næse
Først skal du rengøre næsepassagerne fra slim mekanisk (blæse næse), og om nødvendigt fjerne hævelsen med en vasokonstriktiv spray eller dråber. Derefter vaskes i henhold til vejledningen:
- måle 200 ml af den flydende opløsning og træk den i en sprøjte, en pære eller en særlig tekande
- vippe hovedet, så det ene næsebor er højere end det andet;
- Hæld væske ind i øvre næsebor - det skal strømme fra bunden, uden at komme ind i munden.
Ifølge instruktionerne kan du behandles med forskellige løsninger og skifte dem. Så om morgenen brug Furacilin og om eftermiddagen - at forberede en kompleks medicin med tilsætning af urter og æteriske olier.
Sinus opvarmning
Denne procedure anbefales i begyndelsen af forkølelsen, når nasal overbelastning skyldes et ikke-purulent gennemsigtigt exudat. Varme stimulerer blodcirkulationen i bihulerne, svulmer forsvinder hurtigt, og vejrtrækningen genoprettes. At opvarme derhjemme er simpelt: Du skal lave en varm komprimering fra de anbefalede produkter og holde sig i bihulerne, indtil de køler eller bruger færdige værktøjer:
- salt opvarmet i en tør pande, ris med tilsætning af en dråbe æterisk olie, indpakket i klud;
- 2 ubehandlede kartofler eller 2 æg i skallen;
- peber gips;
- en komprimering af revet radise med honning, dækket med klæbende film;
- Særlige enheder: Mini- og vinkelreflektor.
Med stærk kulde, som ledsages af frigivelse af pus eller blod, er opvarmning kontraindiceret. De udføres heller ikke med stigende kropstemperatur - accelerationen af blodcirkulationen kan føre til, at infektionen hurtigt spredes gennem hele kroppen.
Massage fra kulden
Et brugbart liv hack, hvis du trækker vejret tungt, og du ikke har nogen medicin til rådighed, kan du bestemme bestemte områder. Denne procedure hjælper med næsestop forårsaget af forkølelse og ophobning af tykt slim. Efter massage bliver det mere flydende og fjernes let. Det er værd at være opmærksom på flere zoner skiftevis i 5-10 minutter hver:
- massage næsens sideflader i cirkulær bevægelse;
- Acupressure punkt placeret mellem øjenbrynene;
- trykke på din finger på det område, der er et par cm over det første punkt (på panden);
- peg tryk på området under næsens vinger.
Den største fordel ved massage fra en forkølelse er fraværet af kontraindikationer. Proceduren kan udføres i enhver alder, selv for babyer og gravide, uden frygt for allergi og andre bivirkninger.
Folkelige retsmidler
Næse kan ligge af forskellige grunde. Blandt opskrifterne af alternativ medicin er de, der helbreder forkølelsen af enhver oprindelse. Som ingredienser til procedurerne anvendes mad, sunde urter, æteriske olier og mange andre midler. Lægemidler skal udarbejdes i overensstemmelse med alle proportioner - ukorrekt brug kan forårsage bivirkninger.
Æblecider eddike
Dette middel anses for at være universelt i folkemedicin, det bruges, herunder for at helbrede forkølelse og forkølelse. For at gøre dette skal du tage en bomuldspude, fugt den i eddikesyre og læg næsens vinger i 30 minutter. Tør derefter huden af for ikke at forårsage forbrændinger.
Marjoram afkogning
Medicinsk urt kan købes i tørret og formet form. Et glas kogende vand skal bruge 4 skeer. Blandingen koges og holdes på lav varme i yderligere 5-10 minutter, afkølet og fuld. Apoteker sælger marjoramolie, der skal tilsættes dampinhalationer.
ingefær
Spice bruges ikke kun i madlavning, men også i traditionel medicin. Ginger er en irritation, som forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at fjerne puffiness. Flere metoder til fremstilling og anvendelse i forkølelsen:
- varm te med tilsætning af citron kiler, en lille mængde revet ingefær og 1 spsk. l. honning;
- infusion af 1 sked kamille med tilsætning af en plade krydderier til vask af næsepassagerne;
- 100 g rødbedsaft blandet med en skefuld revet ingefær og indlagt med et par dråber i hver næsebor.
Ginger sælges også som krydderier. Til forkølelse anbefales det at tilføje det til varm mad eller drikke. Det er også effektivt for ondt i halsen.
Hvidløg
Dette produkt er et af de første kendte naturlige antibiotika. Hvis den løbende næse bliver stærk, og purulent udledning fra næsen kommer frem, vil brugen være den mest effektive. En blanding af hvidløg er forberedt til instillation: En del af de revede friske råvarer blandes med vand eller olie (oliven, havtorn) i et forhold på 1:10. Værktøjet indlægges i næsen med et par dråber. Frisk hvidløg anbefales at tilsættes til væsken til indånding i små mængder.
Æteriske olier
De er et ekstrakt af planter og urter. Ved behandling af rhinitis, eukalyptus, gran, kamfer, hvidløg, havtorn, te træ og mange andre olier har vist sig godt. Særlig deres brug er, at de skal bruges i nogle få dråber, i modsætning til almindelige grøntsager. Kan tilsættes til opløsninger til indånding, midler til instillation og vask af næsen samt i varme bade til den samlede styrkelse af immunsystemet.
Metoder til gravide kvinder
I denne periode bør du være forsigtig med ukendte opskrifter. Folkemedicin kan forårsage allergiske reaktioner og forværring af kroniske sygdomme. Det er bedre at nægte æteriske olier og dampindåndinger. Blandt det sikre betyder, at du kan vælge decoctions og urteekstrakter (kamille, calendula, salvie) til vask af næse. De har en mild anti-inflammatorisk effekt og lindrer hævelse.
Urteinhalation
For proceduren er det bedre at bruge råmaterialerne i flere urter. Koniferer (gran, fyr eller enebær), eucalyptus blade, hindbær og vinmark grøn hjælp især. De koges med kogende vand og forsøger at indånde damp gennem næsen og ånder ud gennem munden. Før proceduren anbefales det at udføre mekanisk rensning af næsepassagerne og efter det - at forblive varm i en time.
Indånding med æteriske olier
Metoden giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med overbelastning, returnere normal vejrtrækning og lugt. Hver af olierne har sine egne egenskaber ved anvendelse, men de tilføjer ikke mere end 1-2 dråber pr. Liter opløsning. Så, te-træolie har anti-inflammatoriske egenskaber, påvirker bakteriel mikroflora negativt, lindrer puffiness og normaliserer søvn. Eucalyptus hjælper med stigende temperatur. Kamfer og gran eliminerer hoste, beroliger nervesystemet. Så de begynder at virke, opløses en lille mængde koncentrat i varmt vand og indånder dampene.
Mint te
Denne metode kan bruges til forebyggelse. Opskriften er enkel: En skefuld grøn te blandes med friske eller tørrede mynteblade i lige store mængder, fyldt med vand og efterladt til at brygge. Til smag kan du tilføje honning eller sukker. Værktøjet lindrer puffiness af slimhinder, hjælper med forkølelse, hoste, næsestop.
Havvand
Det har en kraftig antiinflammatorisk virkning, renser slimhinder og reducerer deres hævelse. Der er isotoniske opløsninger af salt til vask, de er velegnede til daglig brug, handle forsigtigt, tynd og fjern slim. Hypertoniske opløsninger - dem, hvor saltkoncentrationen overstiger 0,9%. Disse er kraftige absorberende stoffer, de trækker væske ud og lider svulmen i slimhinderne. Opløsningen kan fremstilles hjemme fra vand og havsalt.
Næsedråber
Anbefal brug af friske safter af nogle planter. Næseforstyrrelser fjernes hurtigt med aloe og kalanchoe, sukkerroer, ingefær eller hvidløgsjuice. I ren form anvendes de ikke på grund af den høj sandsynlighed for at få forbrændinger af slimhinden. Koncentrater blandes med vand eller vegetabilske olier i forholdet 1: 1-1: 5 og indstråles et par dråber i næseboret.
Varmt bad
Disse procedurer er behagelige og nyttige til forkølelse. Vandet skal være 34-37 grader, hvis det er for varmt, er der risiko for øget kropstemperatur. Bad kan suppleres med afkogning af kamille, fyrretræer eller lindenblomster, æteriske olier. De absorberes af kroppen gennem huden, hvilket giver antipyretisk effekt og styrker immunsystemet.
Forebyggende foranstaltninger
Forkølelse kan undgås på et hvilket som helst tidspunkt af året, herunder under sæsonbetonet fald i immunforsvaret. Der er nogle enkle måder at forebygge nasal overbelastning på:
- Følg kosten - kosten skal indeholde den rigtige mængde vitaminer og mineraler;
- undgå hypotermi, hold hals og fødder varm om vinteren;
- brug en stor mængde væske, det er nyttigt at tilføje citron, viburnum, mynte til te;
- i den kolde årstid for at tage vitaminkomplekser.
Der er mange måder at behandle en stærk løbende næse og næsestop i hjemmet: farmaceutiske præparater og traditionelle medicinpræparater. Uanset hvilken metode der vælges, er behandling nødvendig, når de første symptomer vises. Hvis du ikke gør det, kan det resultere i infektioner i det nedre luftveje, mellemøret og andre farlige komplikationer.
En tøs næse: hvordan man behandler folkemetoder
Når næsen er fyldt op, forværres den generelle tilstand af sundhed. For at lette vejrtrækningen bruger mange farmaceutiske næsedråber. Sådanne stoffer er imidlertid vanedannende, og i løbet af tiden vil 1-2 dråber ikke være nok.
Med en stærk forkølelse, når dråberne ikke hjælper, anbefales det at tage hånd om hjemmebehandling, hvis opskrifter ikke kun er effektive, men også ufarlige for børn og gravide.
Folkemedicin i bekæmpelsen af næsestop er ikke ringere end lægemidler til deres handlinger og effektivitet. Ved begyndelsen af koldt vejr begynder både børn og voksne at smerte. Derfor er det vigtigt at kende de hjemmetoder, der hurtigt hjælper med at lette vejrtrækningen.
Der er mange måder, du kan bruge hjemme:
- Varmt brusebad. Varm damp i sjælen kommer ind i luftvejene og giver dig mulighed for at udskille sekret og lette vejrtrækningen. Indåndinger har en lignende virkning.
- Drik rigeligt med vand. En stor mængde væske hjælper med at opretholde korrekt hydrering af slimhinderne, fortynder sekretionen, reducerer irritation. Den bedste løsning ville være varme drikkevarer (te, vand, mælk) eller bouillon.
- Hvil med et hævet hoved. Ved at holde hovedet i en højere position end resten af kroppen, kan symptomerne på en tilstoppet næse og bihuler afhjælpes. For at gøre dette skal du lægge en pude under hovedet og ligge i rolige omgivelser i 20-30 minutter.
- Luftfugter. For tør luft kan forværre vejrtrækningsvanskelighederne. Korrekt indendørs fugtighed lindrer betændelse og forhindrer nasal overbelastning.
For at indånde frit og slippe af med forkølelse, skal du regelmæssigt ventilere rummet, befugt luften og holde temperaturen + 22-23 grader Celsius.
Sådanne hændelser vil hjælpe ikke kun med at slippe af med næsestop, men også for at forhindre udseendet af et lignende problem.