Ved hjælp af lugt oplever en person smag og føles smagen af den forbrugte fødevare. Der er tilfælde, hvor denne følelse og evnen til at skelne lugte forsvinder, når næsen er blokeret i sygdomsperioden og engang efter det.
Hvorfor forsvinder lugten og smagen, når du er forkølet?
Lugt af lugt ved forkølelse er normalt på grund af symptomatisk manifestation af sygdommen. Undgå panik hvis denne afvigelse forekommer i næsen. For at forstå, hvorfor dette sker, skal du have oplysninger om årsagerne til den patologiske proces.
Synderen af forsvinden opfattelser af smag er dannelsen af ødemer krop slimhinde med udviklingen af bivirkninger, herunder ændringer i driften af visse dele af nervesystemet.
På den indre nasale overflade er en zone med følsomme celler, der har evnen til at fange smagen og derefter transportere information til hjernen. Der er en detaljeret analyse, der resulterer i, at lugten får sin karakteristiske retning og navn.
Den resulterende løbende næse med regelmæssig ophobning af slim reducerer signifikant effektiviteten af nerveceptorerne og blokerer molekylernes indtrængning i de områder, der er ansvarlige for lugt. I sådanne tilfælde skal behandlingen være rettet mod at reducere ødemets ødem, samt at eliminere de vigtigste kliniske tegn på sygdommen.
For smagsoplevelser er ansvarlige receptorer placeret på overfladen af tungen, ændrer ikke deres funktioner under forkølelse. Men på grund af deres uadskillelige forbindelse med luktorganet er der et tab af følsomhed på dette område.
Dette skyldes det faktum, at i tilfælde af manglende information om duften af fødevarer, hjernen ikke er i stand til fuldt at udføre en kvalitativ analyse af varianter samtidig præcist afgrænse de dybtgående ekspressionselementer:
Advarsel! Med forsvinden af muligheden for at lugte en person mister man evnen til at skelne produktets smag.
Når skal du bekymre dig
For at undgå forsømmelse af patologiske processer, samt dannelsen af en række komplikationer skal vide om funktionerne i processen i forbindelse med tabet af følsomhed over for lugte:
- Hvis lugtesansen er fraværende med en forkølelse eller en virussygdom ledsaget af en forkølelse, bør du ikke bekymre dig. Udførelse af alle de nødvendige medicinske anbefalinger, vil opfattelsen af lugt komme tilbage nogle dage efter behandlingen.
- I tilfælde af nasal overbelastning som følge af udviklingen af en allergisk reaktion, øges tiden for genoprettelse af normal receptoraktivitet.
- Hvis du har mistet lugtesansen i tilfælde af vasomotoriske rhinitis, dannet i tilstedeværelse af en menneskelig krumning af næseskillevæggen eller polypper, at fjerne kilden, provokerende ødem, har brug for brug af kirurgi med kirurgi.
- Når bihulebetændelse også kan gå tabt aromatiske og smag sensationer. Efter at have gennemgået et effektivt terapeutisk forløb for at slippe af med sygdommen, gør vaskningen af næsepassagerne med saltvand flere gange om dagen, opfattelsen af lugte vender normalt tilbage.
Advarsel! Når de mistede funktioner efter genopretning ikke genoptages, er det nødvendigt at søge hjælp fra en lægehjælp til lægehjælp og en fuld undersøgelse.
Sådan genopretter du duften og smagen?
De medicinske handlinger rettet mod at returnere de tabte funktioner består af flere trin.
Identifikation og eliminering af sygdommens kilde
Dybest set er der flere hovedårsager til dannelsen af en forkølelse:
- viral rhinitis - i gennemsnit 55% af alle tilfælde af rhinitis involverer symptomatisk terapi i form af opvarmning og brug af antivirale lægemidler;
- bakteriel løbende næse - ud over fysioterapi indebærer brugen af antibiotika;
- allergisk manifestation - behandling består i at tage antihistaminer.
Advarsel! Vasokonstrictor dråber lindrer nasal congestion, men har ingen terapeutisk effekt. På grund af det store antal bivirkninger, såvel som på grund af den hurtige afhængighed, anbefales disse lægemidler til brug i op til syv dage.
Rensning af næsehulen fra slim
Det næste skridt mod at genvinde lugtesansen er at vaske næseslimhinden med en opløsning fremstillet af 1 tsk salt opløst i 200 ml varmt kogt vand. Implementeringen af manipulationen af rensning er som følger:
- Fyld sprøjten med den tilberedte væske;
- læner sig over vasken, drejer hovedet til siden;
- Placer spidsen af enheden i området af et næsebor;
- tryk på sprøjten, skyll hulrummet, og opløsningen skal strømme ud af den anden nasale passage.
Vandingsproceduren skal udføres op til 4 gange om dagen.
Til skylning af næsen anbefales også specialmedicin. Blandt dem er:
Vejrtrækning
For at reducere nasal overbelastning og fremskynde processen med at genoprette lymfereceptorer anbefales det, at visse betingelser opfyldes:
- Tag et varmt bad eller en brusebad inden du går i seng. Damp har en positiv effekt på tilstanden af næsehulen, der giver en fugtigheds- og rensende virkning, der hjælper med at slippe af med slim. I dette tilfælde bør man undgå hypotermi efter procedurerne.
- Vedligeholdelse af normal luftfugtighed i værelserne. Til dette formål anvendes særlige befugtere. Du kan bruge hjemmemetoden, placere i rummet gennemvædet håndklæder eller lagner.
- Regelmæssig drik i form af varme. Det er nødvendigt at drikke varm drikke så ofte som muligt i løbet af dagen. Især nyttigt er te med tilsætning af citron eller hindbær marmelade samt lavt fedt bouillon.
Brug af folkemetoder
Der er mange forskellige opskrifter brugt til at behandle forkølelse, hvilket resulterer i genopretning af følsomheden af smag og lugt. De mest effektive af dem er:
- Olieindånding. Til proceduren derhjemme skal du hælde 1 kop renset vand i beholderen, citronsaft i mængden af 1 spsk. ske, mynte eller lavendelolie. Efter kogning skal væsken stå på lav varme i 1-2 minutter. Den modtagne medicin skal anvendes en gang om dagen i en varm form til indånding gennem næsen skiftevis af den ene og den anden næsebor. Det terapeutiske kursus er 12-15 dage.
- Propolis. Forberedelse af en blanding bestående af 1 del propolis, 3 dele smør, 3 dele solsikkeolie. Bland grundigt indtil glat. Bomuld uld snoet i tønder, dyppet i medicin, placeres i begge næsebor i 10 minutter. Manipulation anbefales to gange om dagen.
- Kåljuice. 1 dråbe presset juice fra friske blade af planten skal indlægges i næsen tre gange om dagen. Tilstanden, hvor patienterne ikke lugter lugte, forbedres betydeligt efter 10-15 procedurer.
- Juice af hvidløg eller løg. Hvidløg væske fortyndes med vand i forholdet 1:20, løg - 1:50. I mangel af en allergisk reaktion på honning kan et par dråber af et flydende naturligt biavlsprodukt tilsættes til opløsningen.
- Melk med salvie urt. Det har en positiv effekt på bihulebetændelse af forskellig oprindelse, forbedrer immuniteten. Til forberedelse af midler anbefales det at opvarme 200 ml mælk, ikke kogning, kombineres med 1 el. sked tør rå salvie. Insistere i 10-15 minutter. Derefter et middel til at spænde og tage oralt i små portioner om dagen.
- Kartoffel indånding. Kogte kartofler i deres skind. Uden dræning af væsken bruges en kartoffelbeholder til at indånde dampene i 5-10 minutter. Procedurer udføres dagligt i 7-10 dage.
- Gymnastik og ansigtsmassage. Gennemførelse af sessioner hjælper med at forbedre blodforsyningen, hvilket resulterer i, at blod i næsen begynder at cirkulere hurtigere og gradvist forny følsomheden over for aromacceptorer.
Lugt af lugt og smag udgør ikke en særlig fare for menneskers sundhed. Men dette gælder kun tilfælde, der er en komplikation af forkølelse eller manifestationer af allergier. Hvis smagsfølsomhed og lugtesans ikke vender tilbage i lang tid, er det værd at besøge en otolaryngolog for at bestemme kilden til den patologiske afvigelse og udpege en effektiv behandling af problemet.
Sådan genopretter du lugtesansen
Indholdet af artiklen
Klassificering af lugtfare
Der er sådanne muligheder krænkelse af lugten, som:
- hyposmi (lugtreduktion);
- anosmi (fuldstændig forsvinden af lugt).
Tab af følsomhed over for lugt er klassificeret som medfødt og erhvervet, såvel som respiratorisk og essentiel anosmi. Hvis lugtesansen er væk efter en forkølelse, indikerer den overtrædelsens overtagne karakter.
Forekomsten af respiratorisk (respiratorisk) anosmi forklares ved overlappningen af det olfaktive mellemrum og dets utilgængelighed til den indkommende luftstrøm. Dette sker af følgende årsager:
- Krumningen af næseseptumet.
- Tilstedeværelsen af polypper, tumorer i næsehulen.
- Hypertrofi eller hævelse af de nedre turbinater.
Væsentlig anosmi skyldes nederlaget for de olfaktoriske receptorer, den lugtende nerve. Virale respiratoriske infektioner (ARVI) nævnes ofte som en sandsynlig årsag. Især høj risiko for lugtab efter koldt i tilfælde af influenza infektion.
Hvis tabet af lugtesans skyldes ødem, kaldes det funktionelt og betragtes som reversible - lugteligheden er returneret alene efter opløsning af den patologiske proces. Patienten med akut rhinitis står over for netop denne type overtrædelse. Neoplasmer og krumning i næseseptumet er indikationer for kirurgisk behandling; Kold kan kun forværre de symptomer, som patienten kunne mærke tidligere.
Ændringen i olfaktorisk følsomhed observeres ikke kun i akut, men også i kroniske sygdomme forbundet med hypotermi. Et klassisk eksempel er bihulebetændelse, en infektiøs inflammatorisk proces lokaliseret i paranasale bihuler. Der er ødem i den olfaktoriske zone, der er en transformation af epitelet, hvilket forårsager nedbrydningen af receptorapparatet. PH af sekretionen udskilt af kirtlerne i slimhinden i det olfaktive område ændres også.
Lugtforstyrrelse og kulde
Vedvarende hyposmi, der skifter med anosmi og forekommer efter en udsat luftvejsinfektion, er et tegn på luktende neuritis. Udviklingen af patologi forklares af inflammatoriske og degenerative ændringer i området af den første neuron i den olfaktoriske nerve. Da udtrykket "koldt" kan betyde en viral eller bakteriel infektion uden at specificere varianten af patogenet, er det svært at sige, hvor ofte forkølelser forårsager ubehagelige funktionsforstyrrelser. Det er kendt, at olfaktoriske neuritis kan være forårsaget af influenza og akut etmoidita (mucositis ethmoid bihuler), pansinusitom (involvering i patologiske proces af de paranasale sinuser).
I løbet af olfaktorisk neuritis er der flere faser:
- Faktisk neuritis.
Dette er den indledende fase af sygdommens udvikling, som også kaldes stadium af inflammatoriske ændringer. Der er forskellige muligheder for lugtbrud - en perversion af opfattelsen af lugt, fremkomsten af lykkelige illusioner. Klinisk manifesteres dette ved, at patienten føler sig som ubehagelige lugte, at de fleste mennesker omkring ham finder behagelige. Også patienter kan lugte, når der ikke er nogen kilder til lugtstoffer i nærheden, det er svært for dem at genkende tidligere velkendte lugt. - Reducere (udryddelse) af funktionen af den olfaktoriske nerve.
Patienter er bekymrede over det progressive tab af følsomhed over for lugt, evnen til at identificere enhver lugt. - Tab af funktion af den olfaktoriske nerve.
Patienten opfatter ikke lugte, kan beskrive dem som smagsoplevelser ("skarp", "kaustisk") - essentiel anosmi udvikler sig.
Patologiske ændringer er kun reversible i de to første trin, hvorefter den olfaktoriske funktion ikke kan genoprettes.
behandling
Er det muligt at returnere lugtesansen under en forkølelse og hvordan man gør det? Behandlingsmetoder afhænger af typen af olfaktorfunktionsforstyrrelse. Hvis ændringen i opfattelsen af lugt er forbundet med akut rhinitis, bør hovedprocessen påvirkes:
- skyl næse med saltvand;
- brug saltopløsning i form af næse dråber;
- undgå pludselige temperaturændringer.
Det er bedre at nægte brugen af brændende og irriterende stoffer (løgjuice, hvidløg). Disse "bedstemors metoder" er ikke kun ubrugelige, men også farlige for slimhinden. Det anbefales også at begrænse brugen af dekongestoffer (xylometazolin).
Ved akut og kronisk sinusitis viser antibiotisk behandling (levofloxacin, amoxicillin), i nogle tilfælde - kirurgi udpegning af topiske corticosteroider.
For ikke at skulle tænke på, hvordan du genopretter lugtesansen efter en forkølelse, er det nødvendigt at begynde behandlingen af akutte åndedrætsinfektioner med udseendet af de første symptomer. Til alvorlig influenza anvendes etiotropisk antiviral terapi (oseltamivir, relenza).
Hvordan giver du lugtesans efter en forkølelse, hvis du har udviklet olfaktorisk neuritis? Gunstig prognose til nyttiggørelse lugtesans kan kun startes ved terapi af inflammatoriske ændringer trin, forholdsvis god - i trin reduktion funktion af olfaktoriske nerve. anvendelse:
- topiske glukokortikosteroider (hydrocortison);
- vitaminer (A, C, E, gruppe B);
- biostimulerende midler (aloe-ekstrakt, tinktur af Eleutherococcus).
I tilfælde af respiratorisk anosmi anvendes hovedsagelig kirurgisk behandling. Patienter med nedsat olfaktor skal undersøges af en otolaryngolog, om nødvendigt også af en terapeut, en neuropatolog.
Hvis lugtesansen går tabt i kulden: hvad skal man gøre
Evnen til at opfatte lugt og smag gør det muligt for en person at føle livets fylde, nyde de behagelige aromaer og undgå onde lugte ting. Ofte bliver den sædvanlige forkølelse årsagen til krænkelse af lugtesansen. En sådan tilstand bringer håndgribeligt ubehag, kan vare i flere dage og meget længere. Hvis lugtesansen går tabt i tilfælde af forkølelse, kan den mistede funktion genoprettes ret hurtigt. For at gøre dette skal du anvende forskellige effektive metoder, der anbefales af konventionel og alternativ medicin.
Hvorfor forsvinder lugten og smagen i kulden?
Anosmi er fuldstændig eller delvis tab af evnen til at skelne lugte. Hvis et sådant fænomen opstår, når der er en forkølelse, bør der ikke være nogen grund til spænding - i dette tilfælde er denne proces naturlig. Oftest er det let reversibelt, da tilstanden i de fleste patienter normaliseres efter svulmen i næseslimhinden er reduceret, og årsagen til udviklingen af lidelsen er løst.
Under forkølelse og udseendet af en dårlig forkølelse forekommer følgende processer, hvilket resulterer i, at lugtesansen forsvinder:
- slimhinden i næsehulen (neuroepithelium indeholdende cilia følsomme over for lugte) svulmer;
- dens struktur ændres
- svækker følsomheden af receptorerne i næsepassagerne.
En tilstand, hvor næsen trækker vejret, men ikke lugter, ledsages ofte af en stor ophobning af slim, forringelse af søvnkvaliteten og øget irritabilitet.
Patologi forekommer i to hovedformer - hyposmi og anosmi. I det første tilfælde er det negative fænomen midlertidigt, følsomheden er delvist tabt og gradvist normaliseret med minimal ekstern indflydelse. Udviklingen af anosmi er fyldt med fuldstændigt tab af modtagelighed mod lugt og smag, kan forvandle sig til mere alvorlige konsekvenser og kræver en professionel tilgang til behandling.
Ofte efter en forkølelse returneres en fuld lugtfølelse efter 5-7 dage. Under ugunstige omstændigheder kan en fejl forblive for evigt - som de ubehagelige konsekvenser af en tidligere sygdom.
Årsager til tab af lugt
Den mest almindelige årsag til det midlertidige tab af lugtoplevelser hos de fleste mennesker er den sene og dårlige kvalitetsbehandling af forkølelsen. Med rhinitis er der også en svækkelse eller fuldstændig forsvinden af smagsfornemmelserne, for hvilke receptorer der dækker tungens krop, er ansvarlige. En forkølelse og en løbende næse påvirker ikke deres normale funktion, og tabet af smag er naturligt forbundet med manglende lugt.
Mangel på lugt gør det umuligt at få fuld nydelse af smag af mad. Hvis en person ikke føler lugten af mad, er hjernen ikke i stand til at analysere i detaljer de forskellige smag af forskellige retter. Samtidig bevarer han evnen til at definere sødt, saltt osv.
Ud over kulden omfatter årsagerne til lugtabet:
- Virale infektioner, der også forårsager kløende følelser i næsehulen, nysen, næsestop, rigelig slimudslip.
- Processerne af infektiøs og inflammatorisk natur, der forekommer i nasopharynx.
- Bihulebetændelse, hvorefter der ofte er tab af smag og olfaktorisk funktion.
- Ukontrolleret brug af lægemidler beregnet til nasal anvendelse. Overdosering af sådanne lægemidler kan beskadige næseslimhinden og fratage den evnen til at opleve lige stærke lugte.
- Irritation af slimhinderne i nasopharynx med stoffer med udtalt smag og aroma (alkohol, hvidløg, varme krydderier) eller stoffer med kemisk oprindelse.
- Allergiske reaktioner, der forårsager svær hævelse og tung udslip fra næsen.
- Hormonale svigt, der udvikler sig på baggrund af menstruation, brugen af orale præventionsmidler, i perioden med at bære et barn.
- Anatomiske træk ved strukturen i næsehulen, tilstedeværelsen af polypper eller adenoider i den.
En almindelig årsag til lugttab er regelmæssig rygning (både aktiv og passiv). Den fulde funktion af nasale receptorer reduceres som et resultat af konstant irritation af slimhinden ved tobaksrøg.
Sådan returnerer du lugten
For at normalisere tabte smag sensationer og evnen til at skelne smag, anvendes følgende:
- lægemiddel terapi;
- fysiske procedurer
- behandling ved hjælp af folkemæssige retsmidler
- kirurgisk indgreb.
For effektivt at bekæmpe sygdommen skal du først fjerne den løbende næse og slim, som ophobes i næsehulen. Til dette anbefaler lægerne at benytte sig af følgende metoder:
- Vask med saltopløsninger og præparater indeholdende sølv (hos børn skal denne procedure udføres under overvågning af voksne og under hensyntagen til aldersrelaterede egenskaber). Farmaceutiske produkter Quicks, Salin, Physiomer, Morenazal, Aqua Maris osv. Anvendes til vanding af næse.
- Brugen af næsedråber med en vasokonstrictorvirkning (Tizina, Xylometazolin, Nafazolin). Sådanne lægemidler kan bruges i mere end 7 dage, da en lang indånding kan føre til den modsatte virkning.
- Anvendelsen af sprøjter, der hjælper med at eliminere slimhindeødem, reducere mængden af udledning fra næsen, returner fuld vejrtrækning og genopret smagsløgets funktion. Vibrocil, Afrin, Otrivin, Xymelin, Oxymetazolin er vist til dette formål.
- Udnævnelsen af immunomodulatorer (med hyppige tilbagefald). Imudon eller tinktur af Echinacea purpurea hjælper med at øge kroppens forsvar.
- Sedativ behandling med indtagelse af valerian, modermælkemidler til forbedring af det generelle helbred, lette søvn og lindre irritation.
For at returnere patientens lugtesans og smag i tilfælde af forkølelse, kan en specialist ordinere endonasale injektioner (indføring af hormonholdige lægemidler til centrene for udvikling af patologi).
Efter afslutningen af terapeutiske forløb foreskrives effektive fysiske procedurer for at rette resultaterne af behandlingen og fremskynde genopretningen af kroppen. Mange patienter viste passage af fonophorese, ufo af svælg og næse, elektroforese, næsens massage. I hjemmet kan kold opvarmning udføres med en blå lampe, men sådanne sessioner bør altid aftales med en specialist.
Uafhængig brug af farmaceutiske præparater til genopretning af lugtesansen i forkølelse er uacceptabel. Enhver behandling for anosmi bør diskuteres i detaljer med din læge.
Hjælp traditionel medicin til at genoprette smag og lugt
Traditionel medicin er i stand til at tilbyde forskellige måder at genoprette en svækket duft- og smagsoplevelse i almindelige hjemforhold. God effekt med en svækket lugtesans kan opnås gennem implementering af inhalationer, applikationer, instillation og fodbad.
Indånding med naturlige ingredienser
Hvis vegetabilske olier ikke tidligere er blevet brugt, er det første skridt at teste for følsomhed. En lille mængde af produktet påføres albuen og afventer hudens reaktion. I tilfælde af fravær kan agenten påføres uden frygt.
Når du starter proceduren, skal du tilføje følgende komponenter til en lille mængde vand:
- citronsaft;
- lavendel olie;
- pebermynteolie.
Inhalationer udføres under forværring af rhinitis og efter reduktion. Til sessioner kan en dampinhalator eller en bred emaljepande anvendes. I det andet tilfælde skal du dække dit hoved med et håndklæde. For voksne er det nødvendigt at indånde damp i mindst 3 minutter, for børn ældre end 3 år, 1 minut er nok. Vandetemperaturen skal samtidig nå 30-40 grader.
Sessioner kan holdes op til 3 gange i løbet af dagen. Også til inhalationsbehandling af nedsat lugtesans kan anvendes decoctions af calendula, salvie, frisk hvidløgsjuice.
Begrave urtemedicin til forkølelse
Celandine juice hjælper med hurtigt og effektivt at returnere lugtesansen. Et rent produkt er ikke egnet til fremstilling af dråber til næsen - det skal fortyndes med rent kogt vand i samme proportioner og indsættes det modtagne produkt i hver næsebor (3-4 dråber). Proceduren anbefales at udføre fra 3 til 5 gange om dagen.
En udpræget terapeutisk effekt med forringelsen af lugten er i stand til at tilvejebringe naturlige kombinerede dråber. Honning og frisk sukkerroer er blandet i lige store mængder. Den resulterende blanding injiceres i næsepassagen tre gange i løbet af dagen (2 dråber hos børn og 4 for voksne). Behandlingstid fra 5 til 7 dage.
Applikationer og fodbad for forbedret lugtesans
Til udførelse af applikationer er salve med propolis effektiv. Den er forberedt som følger - tilslut en lille mængde bivoks med to typer olier (oliven + fløde). Også egnet hør, majs eller solsikke. Blandingen opvarmes under anvendelse af et vandbad, hvorefter alle komponenter blandes grundigt. Turunds med en forberedt sammensætning anvendt på dem anbringes i begge næsebor i 20 minutter. Proceduren skal gentages om morgenen og aftenen i 5-7 dage. Og efter en forkølelse vil lugtesansen komme tilbage i 7-8 dage
For at genoprette lugtesansen ved en forkølelse kan du bruge naturlig flydende honning. Til dette formål indsættes gasbindinger, der er imprægneret med bi-produkt, i næseborene i 20 minutter.
Hvis lugtesansen og smagen blev tabt i løbet af kulde og i løbet af dagen, vil fodbad give et markant positivt resultat. Til deres forberedelse anvendes forskellige komponenter - sennep, eukalyptustinktur eller peber. Disse produkter tilsættes i en lille mængde til en beholder med rent varmt vand. Proceduren tillader ikke kun at genvinde tabte funktioner, men forbedrer også blodcirkulationen, eliminerer nasal overbelastning og fremskynder genopretningen.
Hvis forkølelse har mistet lugtesansen og smag, kan en svag næse inhaleres ved indånding af skarpe lugte (løg, peberrod), dampe af mentololie, røg, der produceres ved at brænde hvidløgskræl, elskede af mange generationer af apoteket Zvezdochka.
Når lugtaben bliver grunden til operationen
Kirurgisk behandling kan angives, hvis løbende næse og næseudladning er fraværende, vejrtrækningen genoprettes, men lugtesansen og smagsoplevelsen er ikke vendt tilbage til normal.
Den radikale metode til eliminering af anosmi finder anvendelse, hvis der under undersøgelsen af patientens næsekavitet blev opdaget polypper eller cystiske formationer. Også kirurgi er indikeret for en buet nasal septum.
I tilfælde af udseende af ondartede tumorer i næsen ud over kirurgi anvendes kemoterapi og stråling, hvorefter chancerne for en fuldstændig genopretning af lugtesansen øges betydeligt.
Forebyggelse af forringelse af lugt efter forkølelse
For at undgå lugt og smag skal du overholde følgende anbefalinger:
- At udføre behandlingen af rhinitis og forkølelse i den indledende fase af udvikling.
- I perioden med stigende forekomst, skyl næsen med saltvandsløsninger, kamille, eukalyptusafkogning.
- Udfør regelmæssigt aromaterapi sessioner med terapeutiske æteriske olier.
- Øv moderat motion.
- Medtag i den daglige kost af naturlige fødevarer beriget med zink og vitamin A.
- Efter at have lider ARVI eller influenza, til at temperere og styrke kroppens immunsystem.
I tilfælde af hovedforkølelse bør vasokonstrictorpræparater til næsen påføres efter receptets modtagelse i overensstemmelse med de vedlagte anvisninger.
Enhver nedsat lugtesans kan indikere udviklingen af patologi i centralnervesystemet, nedsat blodforsyning til hjernen. Ved en svækkelse eller tab af evnen til at skelne mellem lugte og smag, ikke ledsaget af forringelse af næsen, skal der straks foretages en lægeundersøgelse og en lægeundersøgelse.
Sådan genopretter du lugtesansen efter en forkølelse
Hjem »Forkølelse» Sådan genopretter du lugtesansen efter en forkølelse
Hvorfor forsvinder lugtesansen i tilfælde af forkølelse, og hvad skal man gøre?
Et sådant ubehageligt fænomen, som en løbende næse kan ikke men vise yderligere symptomer, den mest karakteristiske er det midlertidige tab af lugt og smag. Hvorfor denne betingelse opstår, og så hurtigt som muligt at genoprette og returnere følelsernes fylde, fortæl vores artikel.
Virkningsmekanisme lugtesans
En speciel luftsyre er placeret i den øvre del af næsepassagen og er i sin struktur væsentligt forskellig fra den karakteristiske slimstruktur i næsehulen. Sensibiliteten af det olfaktoriske område af hver er udviklet individuelt, så vi definerer aromaens stabilitet og delikate toner af lugt på lidt forskellige måder. Særlige receptorer overfører molekyler til hjernen via ultrafølsomme nervefibre. Vores vigtigste "computer" analyserer de indhentede oplysninger og giver en definition, klassificeringen af aromaer sker automatisk, og den nye lugt er indgået i "databasen" for yderligere memorisering.
Videoen fortæller hvad man skal gøre, hvis lugtesansen går tabt under en forkølelse:
Virkningsmekanismen af smagsfølelsen
Vores sprog er et helt område af små smagsløg, der også analyserer objekter for tilstedeværelsen af en anden vigtig funktion - smag. Dette skyldes de små brystvorter, som er synlige for det blotte øje på overfladen af tungen. Som mange vil huske fra et skolebiologi kursus, er et sprog opdelt i flere områder, som hver især definerer kun en af fire mulige smag.
Sproget er opdelt i følgende zoner:
- Sød smag bestemmes ved spidsen af tungen, den zone der er ansvarlig for at bestemme netop denne smag.
- Lidt længere på siderne er "saltede" receptorer, takket være, at vi føler mængden af salt i mad.
- Tungenes side, efter det "salte" område, er godt orienteret i sur smag.
- Roten af sproget, eller rettere receptorerne på den, bestemmer bitterhed - den fjerde smag, som vi kan føle.
Alt det utroligt komplekse smagsområde af alle mulige produkter og retter i verden opnås ved at blande disse fire smag. Hver person smager også den samme mad forskelligt. Der er mennesker med en særlig delikat smag og lugt. Som regel kan de anbefale sig selv som professionelle smagere.
Hvordan du bruger tabletter Boiron fra en forkølelse, kan du finde ud af ved at læse artiklen.
Fra denne artikel kan du finde ud af om du kan lægge øret fra en forkølelse eller ej.
Sådan vasker du en næse til et etårigt barn med forkølelse: http://prolor.ru/n/lechenie-n/chem-promyvat-nos-rebenku-pri-nasmorke.html
Nylige undersøgelser på dette område har bekræftet et signifikant fald i følsomheden af smag og olfaktoriske receptorer med stigende menneskelig alder. For det første skyldes det naturligvis den uundgåelige aldring og forringelse af alle organer, men det kan også være konsekvenserne af tidligere sygdomme, hvoraf den ene vil være en banal rhinitis.
På videoen - mere information om hvad man skal gøre, hvis lugtesansen tabt i løbet af forkølelsen:
Hvorfor er sygdom lugter og smager tabt?
Hvad der sker, når hovedet er koldt med lugtfuld og smagsreceptorer, kan tydeligt fremgå af det følgende eksempel. Når der opstår kolde symptomer, begynder næsebindene aktivt at producere specielt slim, der er designet til at bekæmpe sygdommen, og ikke tillader infektionen at komme ind i kroppen. Det er ikke altid muligt for hende, men der er et særskilt emne her, og i tilfælde af en løbende næse overlapper slimet ødem lugtområdet. Efter sygdommen er succesfuldt slået tilbage, går næseslimhinden gradvist til normal, og den olfaktive region genopretter også sin funktion.
De velkendte dråber til behandling af rhinitis, som vi anvender uden at tænke ved de allerførste symptomer, har en meget skadelig virkning på den komplekse "mekanisme" af nasal opfattelse. Virkningen af denne medicin er baseret på dets vasokonstriktiv virkning, så hyppigt og ukontrolleret indtagelse fører til dysfunktion af fartøjets muskelvæg. De stopper simpelthen med at udføre deres pligter, og derfor svulmer slimhinderne ikke væk i lang tid selv efter fuldstændig genopretning. Producenter af sådanne lægemidler skriver nogle gange ærligt om muligheden for at blive vant til stoffet, men af en eller anden grund er vi vant til at overveje næsedråber den uskyldige og enkle medicin.
Den anden almindelige årsag til tab af lugt er allergisk rhinitis. Handlingsprincippet vil være ens: svulmning af slimhinderne, men allergens konstante virkning vil heller ikke passere uden spor. Således modstår kroppen selv skadelige faktorer, simpelthen "slukker" det olfaktoriske område, der nu er ubrugeligt.
Nogle sygdomme i centralnervesystemet kan være den mest alvorlige årsag til lugtes tab eller perversion. Ved første tegn på sådanne fænomener er akut undersøgelse og lægehjælp nødvendig.
Typer og stadier af sygdommen i nervesystemet:
- Anosmi er et fuldstændigt tab af fornemmelse i det olfaktive område. Det kan være en konsekvens af komplikationer fra influenza og ARVI, samt slagtilfælde og skade på centralnervesystemet.
- Hyposmi - fald i følsomhed og lugtopfattelse. Dette symptom ses efter koldt og virussygdomme. Folk med kroniske sygdomme i nasopharynx lider ofte.
- Kakosmia er en pervers opfattelse af lugt. Manifesteret i form af fejl i de modtagne oplysninger. En almindelig årsag er tumorformationer af det olfaktoriske område.
- Hyperosmi er en øget følsomhed over for lugt, når selv en subtil aroma bliver utålelig tortur. Det observeres ikke kun i tilfælde af forstyrrelser i funktionen af de olfaktoriske receptorer, men også som et signal om nervesystemets svigt. Patienter har ofte specifikke lykkelige "hallucinationer", når patienter føler en mærkelig lugt, som andre ikke føler.
Hvad skal man gøre, når en baby ikke har en løbende næse i mere end en uge, siger artiklen.
En voksen har en løbende næse i et halvt år, hvad der skal gøres med dette er angivet i artiklen.
Hvorfor stiller næsen konstant uden forkølelse, du kan finde ud af artiklen her: http://prolor.ru/n/simptomy/zakladyvaet-nos-bez-nasmorka-prichiny.html
Alle disse fænomener i bedste fald forårsager ubehag samt signalering af alvorlige helbredsproblemer. Du bør ikke forsinke med at gå til en specialist, fordi enhver krænkelse af kroppens normale funktion kan føre til alvorlige konsekvenser.
Hvad skal man gøre for at bringe følelser af opfattelse tilbage
Det skal her bemærkes, at tabet af følsomhed efter en forkølelse har en midlertidig effekt og tilhører helt naturlige fænomener. En fuldstændig tilbagevenden af de tabte følelser kan tage en uge, men hvis efter denne periode duften og smagen ikke er vendt tilbage, kan årsagen ikke være forkølet.
Videoen fortæller hvad man skal gøre, hvis lugtesansen er væk efter en forkølelse:
Sådan returnerer du lugten efter en forkølelse og ORVI:
- Hjem indånding - et glimrende værktøj til at genvinde "duften". Traditionelle opskrifter af traditionel medicin her vil være meget passende. Den "klassiske" metode - at trække vejret over kogte kartofler er kendt for de fleste af os selvsagt og giver også gode resultater i behandlingen af forkølelse, rhinitis og hoste. Du kan bruge bouillon af farmaceutiske urter, endda bare vand med tilsætning af æteriske olier. For at gøre dette skal du sørge for, at der ikke er allergi over for denne duft og bede dine kære om at beregne den dosis, der er behagelig for personen. Hvordan man laver indåndinger til børn med laryngitis findes i artiklen. Og hvordan man laver indånding med Fluimutsilom til bihulebetændelse, kan du lære af artiklen.
- Bomuldspindler, imprægneret med specielle blandinger, hjælper med hurtigt at returnere lugtesansen. Eksempler på sådanne blandinger er vist nedenfor:
- Flydende honning
- Aloe eller Kalanchoe juice, blandet i halvt med vand.
- Mumiyo blandet med vegetabilsk olie.
- Propolis og smør.
- Balsam "Asterisk", som er bedre at smøre næsens vinger, og ikke slimhinden.
- Home dråber - analog apotek opskrifter. Følgende sammensætning blev anerkendt som den mest effektive: En del af kamfer og mentololie blandes. Det er nødvendigt at grave i to eller tre dråber i hver næsebor tre gange om dagen.
- Regelmæssig vask af nasopharynx med saltvandsløsninger viste sig også at være god. Du kan bruge urtete, for eksempel rester af opløsningen til indånding. Skyl næsen er mere praktisk med en speciel vandkande, som kan købes på apoteket. Handlingsalgoritmen selv er enkel:
- Tilt hovedet lidt.
- Hæld langsomt opløsningen i et næsebor (du kan bruge en sprøjte uden en nål).
- Efter at væsken er trykt ud af det andet næse, gentages proceduren for den.
Teknikken er simpel, ligesom alle strålende, ubehag fra sådanne manipulationer går hurtigt og kan ikke sammenlignes med medicinske metoder (det er nok at huske den velkendte "gøg"). Regelmæssig vask hjælper ikke kun med sygdomme i nasopharynx, men hjælper også med at styrke immunsystemet og øge kroppens vitalitet. Der er ingen kontraindikationer for denne procedure, det kan gøres for gravide kvinder og børn.
"Chokterapi" -metoden hjælper godt: Det er, når patienten igen indånder skarpe, specifikke lugte. Eksempler på sådanne lugtstoffer kan være hvidløg, mentol og nåle æteriske olier, naturlig kaffe, terpentin eller Vishnevsky salve og andre stærkt ildelugtende stoffer.
Lugt af lugt efter forkølelse er et ubehageligt symptom, som normalt forsvinder, efter at årsagen er blevet fjernet. Hjælp til hurtigt at returnere lugtesansen kan folkemetoder: indånding, særlige hjemmedråber og smøring af den indre overflade af næseslimhinden. Hvis tabet af følsomhed observeres en uge efter genopretning, skal du være meget forsigtig med dette symptom, fordi det kan signalere alvorlige problemer i centralnervesystemet. Korrekt diagnose og rettidig behandling - nøglen til en vellykket sejr med sygdommen og genoprettelsen af den gamle lugtesans.
Hvordan man kan returnere lugten?
svar:
Basil.
Hvad skal man gøre, hvis din lugtesans er væk
Næsens evne til at opfatte forskellige lugte forklares af tilstedeværelsen af lymfereceptorer i den, som overfører al information til hjernen. Men hyppige forkølelser kan reducere lugtesansen eller føre til fuldstændig fravær - anosmi. Og det sker på grund af akkumulering i den øvre luftvej af en stor mængde slim, som efterfølgende bliver tykke og bliver til en "sten".
I de fleste tilfælde opstår ophobning af slim ubemærket, fordi det ikke har nogen karakteristiske tegn. Og undtagen på grund af hyppige forkølelser, er den også dannet af underernæring, når de behandles termisk og stivelsesholdige fødevarer råder i kosten. Derfor starter genopretningen af lugt med korrektionen af den daglige menu, og i behandlingsperioden går man til vegetarisk mad eller spiser magert kød. Undgå fra kosten alle slags bageri- og konfektureprodukter, sukker, fede og stegte fødevarer. Begræns kartoffel og mælkeindtag.
For at genoprette lugtesansen skal du følge en bestemt sekvens. Til at begynde med, brug dampbad til at blødgøre slim. Ud over dette mål er denne procedure nyttig til rensning af bronchi og lunger samt porer på ansigtets hud. Brug det ikke mere end tre gange i 15-20 minutter. For tør hud, smør dit ansigt med fløde eller olie før dit dampbad. For at gøre damp mere effektiv, brug krydderurter som salvie, mynte, nælde eller en skefuld jord dill. Damp dampbadet med et håndklæde over hovedet. Ånde i din næse, ånder ud med din mund. Efter 15-20 minutter, tag et varmt brusebad, men ikke våd hovedet. Og efter et brusebad for at øge blodcirkulationen, skal du knede kroppen (flere cirkulære bevægelser med arme, ben, torso og hoved.
For yderligere at opløse slimmet, tilbered 150 g peberrod og saft af 2-3 citroner. Bundet og blandet, tag en halv teske 2 gange om dagen på en tom mave. Til næse dråber, tilbered en blanding af mynte, snus og eukalyptus. Hæld samlingen i en 1-liters krukke (¼ af dens volumen), dække med olivenolie, så den dækker græsset og lad det stå, indtil der dannes en homogen masse. Om morgenen og aftenen begraver 20 dråber i hvert næsebor, hvorefter du ikke skal sænke hovedet i flere minutter. Hold blandingen på et mørkt sted.
Efter fortynding af slimmet, fortsæt med at fjerne det fra næsen. For at gøre dette skal du bruge en saltopløsning eller afkogning af fyrretræer. For at skylle, lav en halv liter væske for hver næsebor og brug en sprøjte eller en særlig kedel til at skylle næsen og injicere en opløsning i den. For hurtigere rensning af næsen fra slim, er det bedre at injicere opløsningen med næsen, skiftevis hver næsebor (lukker den modsatte) og spytter den ud gennem munden.
Rensning af slimhinden kan udføres uden at fortynde den - bare ved vask. Men det vil tage lidt mere tid. For at forhindre ophobning af slim hver morgen og aften, efter børstning af tænderne, skylles halsen flere gange (mandler). Denne metode er ikke mindre effektiv til rensning af nasopharynx. Desuden aktiverer skylning hjerneaktivitet, hvilket er vigtigt i begyndelsen af arbejdsdagen. Fortsæt med at overholde korrekt ernæring. Begræns forbruget af slimdannende produkter - mælk, kartofler, brød og sukker.
Hvordan man behandler lugten
Alixan Alixan11
Vent, kom tilbage. 2-3 måneder.
Hvordan giver du lugtesans igen i kold tilstand?
Hvordan giver du lugtesansen i en forkølelse? Dette spørgsmål stilles af mange mennesker, der har oplevet akutte respiratoriske virussygdomme. Denne tilstand blev sandsynligvis oplevet af hver person i hele sit liv. Årsagerne til dette fænomen kan være forskellige. Det skal bemærkes, at der er to former for lugtstop: medfødt, næsten ikke helbredt og erhvervet - en konsekvens af skader, tumorer, hvorfra du kan slippe af med, men kræver langvarig behandling. Den tredje formular er kort sigt. Ligesom det opstår på grund af infektion i kroppen og manifesteres af reaktionen af næseslimhinden - en rigelig sekretion af sekretion. Derfor bliver receptoren mindre modtagelige, lugtesansen er sløvet.
Du kan returnere lugtesansen på forskellige måder: læger anbefaler brug af narkotika, healere - opskrifter af traditionel medicin. Men i dette og i det andet tilfælde er det nødvendigt at konsultere en læge, da nogle stoffer i stoffer og "hjemmehjælpemidler" kan forårsage alvorlige allergier. Derfor er det nødvendigt med en høring af en specialist for ikke at forårsage mere skade for kroppen.
Lægemiddelbehandlingstab af lugt
Hvis lugtesansen er forsvundet efter influenza, ARVI, så vil visse lægemidler være nødvendige til behandlingen. Hvis mere alvorlige problemer er blevet årsagen til sygdommen, kan det under ingen omstændigheder selvmedicinere. Det er bedre at besøge hospitalet og bede lægen om at ordinere medicin og dosering til behandling.
For at returnere lugtesansen, som forsvandt midlertidigt, kan du anvende følgende stoffer:
De første tre er vasokonstrictor, som gør det muligt at reducere hemmelighedenes sekretion og derved forkøle en forkølelse hurtigere, og lugtesansen vil blive genoprettet. Men disse stoffer udvikler en hurtig afhængighed, så efter 5 dage skal deres brug ophøre.
De resterende stoffer er mere gunstige, men de er meget dyrere. Men effekten af dem er virkelig meget god. En løbende næse forsvinder i løbet af få dage, og lugtesansen genoprettes straks.
Den vigtigste opgave med stoffer er at fjerne hævelse i næsehulen og reducere sekretion, så vil lugtesansen hurtigt komme sig.
Lægemidlet "Aqua Maris" er kendt for næsten alle. Det kan bruges uanset alder. Det vasker næseborerne godt, bidrager til ødelæggelsen af vira og bakterier, der har fået på næseslimhinden og forårsaget irritation. Også dette værktøj kan bruges som forebyggende under "karantæneperioden", det vil sige om efteråret og foråret. Det er nok at sprøjte spray 2 gange om dagen i næsen og ikke bekymre dig om det faktum, at der opstår en rhinitis, og lugtesansen forsvinder.
Hvordan man kan give lugten tilbage efter en forkølelse ved hjælp af folkemidlet?
Alle populære opskrifter er selvfølgelig effektive, men for at fordoble effekten er det bedre at anvende dem parallelt med medicinsk behandling. Så vil lugtesansen returnere meget hurtigere.
Healers hævder, at du kan lave gode dråber fra det enkleste improviserede middel, der hjælper med at returnere lugtesansen til en person, der har haft en smitsom sygdom.
Kamfer og mentol æterisk olie i lige store mængder. Blandingen bør indføres i hver næsebor med 2 dråber 4 gange om dagen. Fra de æteriske olier kan anvendes te træ, havtorn.
Kamille - den mest berømte antioxidant i planteverdenen. Kamilleafkog kombineret med mynte og salvie giver et godt resultat. Den løbende næse forsvinder hurtigt, lugtesansen kommer allerede efter 12 timers påføring af dråberne. Sammensætningen indføres i næseborene 7-8 gange om dagen.
Når lugtesansen forsvinder, hjælper saltet vand godt - analogen af "Aqua Maris" -præparatet. Kun koste en sådan løsning, der er udarbejdet hjemme, er meget billigere. For at gøre dette skal du bruge 150 ml vand ved stuetemperatur og 1 tsk. salt, det er bedre, hvis det er med jod. Værktøjet behøver ikke at begrave, saltvand skal indåndes, så det når strubehovedet. Fremgangsmåden udføres meget omhyggeligt uden hastighed for ikke at kvæle på sammensætningen. Udfør manipulation 5-6 gange om dagen. Du kan ikke lave for saltopløsning, det kan brænde slimhinden og så skal lugtesansen genoprettes ved mere radikale metoder.
En af de planter, der er i næsten alle hjem, aloe. Dette er virkelig et lagerhus af vitaminer. Du kan returnere lugtesansen ved hjælp af aloe juice. For at gøre dette skal blade af treårige og ældre planter skæres, koges i et koldt sted (fryser) i 5 timer efter hakning og klemning af saften. Begrave betyder i næsen 4 gange om dagen i 3 dage. Allerede på den anden dag vil resultatet blive synligt.
I lige mængder blandede saft af citron og cyklamen. Sammensætningen trækkes ind i næseborene.
Propolis, der er kendt for sine mirakuløse egenskaber, vil også medvirke til hurtigt at komme af med en forkølelse og returnere lugten. Den skal blandes med grøntsag og smør i forholdet 1: 3: 3. Alle komponenter blandes grundigt, sammensætningen påføres på vatpind, som indsættes i næseborene i 30 minutter om morgenen og aftenen.
En afkogning af sukkerroer med tilsætning af honning hjælper med at fjerne hævelse, reducere sekretionen af sekretion og returnere lugten, når du er forkølet. Støbning (150 g) skal vaskes, hæld 300 ml vand, lad dem simre i 3 minutter. Når opløsningen er afkølet, tilsættes 1 el. l. honning. I intet tilfælde kan man ikke tilføje honning til den varme blanding, mens han begynder at udstede gift. Sammensætningen bør indføres i næsen 5-6 gange om dagen drop-by-drop i hver næsebor.
Ifølge helbreder hjælper det meget med en forkølelse og er en god måde at returnere duften af celandine. Men i dette tilfælde skal du være meget forsigtig, fordi hvis du rammer slimhinden, kan koncentreret juice forårsage forbrænding. Derfor bør det kun bruges fortyndet med destilleret vand i forholdet 1 dråbe juice til 1 tsk. vand. Det er nødvendigt at dryppe denne struktur ikke mere end 3 gange om dagen.
Kåljuice har antiinflammatoriske og regenererende egenskaber.
Mange bruger hjemme løg juice. Men her er det også nødvendigt at tage forholdsregler. Det er den forkerte dosering, der ofte fører til forbrændinger. Løgjuice fortyndes med vand i forholdet 1 dråbe pr. 1 spsk. l. vand.
Den nemmeste måde at håndtere staten når lugtesansen er væk er et kogt æg. De skal varme deres nasale bihule gennem en lommetørklæde i 7 minutter 5-7 gange om dagen.
Aroma lamper vil bidrage til at returnere lugtesansen i en forkølelse
Æteriske olier genopretter receptorernes arbejde, derfor giver deres anvendelse i kombination med aromlampen også et godt resultat både i behandlingen af rhinitis og til genoprettelsen af lugt. På grund af den hurtige fordampning og indånding af damp forekommer lugtesansen allerede den anden dag.
Du kan bruge eucalyptus, mentololie til duftlampen. Men sådanne procedurer kan kun udføres, hvis en person ikke har en allergisk reaktion på bestanddelene i olierne. Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge inden brug af disse værktøjer.
Hvilke andre værktøjer kan bruges til at genskabe lugtesansen?
Som nævnt ovenfor er hovedopgaven for enhver procedure at reducere hævelse og sekretionssekretion. I dette tilfælde hjælper opvarmning med en bordlampe meget godt. Hvis ultraviolet er til stede, opnås effekten dobbelt så hurtigt. For at udføre proceduren skal du sidde i en afstand af 25 cm fra lampen, lede lyset til næsens område, mens øjnene skal lukkes. Det er nødvendigt at udføre proceduren mindst 3 gange om dagen i 20-30 minutter. Efter tre dages manipulation vil lugtesansen komme tilbage.
Et godt middel er ikke blot at returnere lugtesansen i tilfælde af forkølelse, men også for at slippe af med kold - inhalation. For dem kan du bruge en afkogning af kartofler, salvie, kamille.
Lugt af lugt når du løber næse er et ret almindeligt fænomen, der kan fjernes i løbet af få dage. Det vigtigste er procedurernes regelmæssighed og obligatorisk høring af en specialist.
Hvad skal man gøre, hvis din lugtesans er væk
Næsens evne til at opfatte forskellige lugte forklares af tilstedeværelsen af lymfereceptorer i den, som overfører al information til hjernen. Men hyppige forkølelser kan reducere lugtesansen eller føre til fuldstændig fravær - anosmi. Og det sker på grund af akkumulering i den øvre luftvej af en stor mængde slim, som efterfølgende bliver tykke og bliver til en "sten".
I de fleste tilfælde opstår ophobning af slim ubemærket, fordi det ikke har nogen karakteristiske tegn. Og undtagen på grund af hyppige forkølelser, er den også dannet af underernæring, når de behandles termisk og stivelsesholdige fødevarer råder i kosten. Derfor starter genopretningen af lugt med korrektionen af den daglige menu, og i behandlingsperioden går man til vegetarisk mad eller spiser magert kød. Undgå fra kosten alle slags bageri- og konfektureprodukter, sukker, fede og stegte fødevarer. Begræns kartoffel og mælkeindtag.
For at genoprette lugtesansen skal du følge en bestemt sekvens. Til at begynde med, brug dampbad til at blødgøre slim. Ud over dette mål er denne procedure nyttig til rensning af bronchi og lunger samt porer på ansigtets hud. Brug det ikke mere end tre gange i 15-20 minutter. For tør hud, smør dit ansigt med fløde eller olie før dit dampbad. For at gøre damp mere effektiv, brug krydderurter som salvie, mynte, nælde eller en skefuld jord dill. Damp dampbadet med et håndklæde over hovedet. Ånde i din næse, ånder ud med din mund. Efter 15-20 minutter, tag et varmt brusebad, men ikke våd hovedet. Og efter et brusebad for at øge blodcirkulationen, skal du knede kroppen (flere cirkulære bevægelser med arme, ben, torso og hoved.
For yderligere at opløse slimmet, tilbered 150 g peberrod og saft af 2-3 citroner. Bundet og blandet, tag en halv teske 2 gange om dagen på en tom mave. Til næse dråber, tilbered en blanding af mynte, snus og eukalyptus. Hæld samlingen i en 1-liters krukke (¼ af dens volumen), dække med olivenolie, så den dækker græsset og lad det stå, indtil der dannes en homogen masse. Om morgenen og aftenen begraver 20 dråber i hvert næsebor, hvorefter du ikke skal sænke hovedet i flere minutter. Hold blandingen på et mørkt sted.
Efter fortynding af slimmet, fortsæt med at fjerne det fra næsen. For at gøre dette skal du bruge en saltopløsning eller afkogning af fyrretræer. For at skylle, lav en halv liter væske for hver næsebor og brug en sprøjte eller en særlig kedel til at skylle næsen og injicere en opløsning i den. For hurtigere rensning af næsen fra slim, er det bedre at injicere opløsningen med næsen, skiftevis hver næsebor (lukker den modsatte) og spytter den ud gennem munden.
Rensning af slimhinden kan udføres uden at fortynde den - bare ved vask. Men det vil tage lidt mere tid. For at forhindre ophobning af slim hver morgen og aften, efter børstning af tænderne, skylles halsen flere gange (mandler). Denne metode er ikke mindre effektiv til rensning af nasopharynx. Desuden aktiverer skylning hjerneaktivitet, hvilket er vigtigt i begyndelsen af arbejdsdagen. Fortsæt med at overholde korrekt ernæring. Begræns forbruget af slimdannende produkter - mælk, kartofler, brød og sukker.