Din nyfødte har en næse, det er svært for ham at trække vejret - det er de første tegn på forkølelse. Men du bør ikke panikere. Når alt kommer til alt, da barnets krop er beskyttet mod forskellige vira. Forældre reagerer akut på hver sygdom, især hvis det drejer sig om børn i de første dage af livet. De har mange spørgsmål. En af dem er det muligt at gå med barnet i en forkølelse?
Konceptet og årsagerne til en forkølelse
På trods af at frisk luft har en positiv effekt på et barns krop, er det dog hensigtsmæssigt at gå, når barnet ikke er sundt, påvirket af en række faktorer. Forældre, der er plaget af spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med spædbarn med forkølelse, bør alle sørge for dem. For dette skal du forstå karakteren af en forkølelse.
Udseendet af en løbende næse indikerer tilstedeværelsen af betændelse, hvis årsag kan være mikrober, bakterier, der kom ind i børns krop gennem næsens slimhinde. Som følge heraf svulmer næseborerne, luftvejen er blokeret af sputum, immuniteten falder, og skadelige bakterier multipliceres i mikrofloraen.
Rhinitis forekommer oftere hos nyfødte end hos ældre børn. Dette skyldes deres fysiologiske egenskaber og uformet immunforsvar.
De mest almindelige årsager til akut rhinitis er:
- bakterier ind i børns krop, hvilket fører til forekomsten af forskellige infektioner;
- hypotermi, især små fødder;
- uformet immunforsvar;
- den fysiologiske struktur af nasopharynx;
- stillestående luft i babyens værelse
- eksponering for allergener på et barn
- tænder zubikov.
Børns trivsel
Den vigtigste faktor, der påvirker om det er muligt at gå udenfor med et koldt barn, er hans sundhedstilstand.
Du kan tage en tur med din baby, hvis:
- kropstemperatur ikke højere end 37,2 grader;
- slim blade regelmæssigt i små mængder har et gennemsigtigt udseende;
- babyens aktivitet og appetit er normal;
- barnet er i godt humør
Alt dette taler om en akut infektion, som også kan ledsages af hoste, så barnet skal efterlades hjemme for at undgå forskellige komplikationer.
I dette tilfælde skal forældrene gennemføre følgende anbefalede aktiviteter:
- det er vigtigt at ventilere det rum, hvor barnet sover to gange om dagen, men barnet må på ingen måde falde under udkastet;
- renhed skal overholdes. Det er nødvendigt mindst en gang om dagen at gøre våd rengøring med rent vand uden at bruge kemikalier til at tørre støv;
- rene tæpper hvis muligt. De er meget ofte stedet for ophobning af skadelige støvpartikler;
- Giv barnet mere varm drikke, så kroppen bliver renset naturligt;
- Det er også nødvendigt at være opmærksom på air condition: det bør ikke være tørt. Luftfugter hjælper perfekt med dette, du kan købe dem i butikker. Hvis du ikke kan gøre det, skal du bare lægge et vandvand i nærheden af varmekilderne.
Vejrforhold
Vær sikker på at være opmærksom på vejret. Det anbefales ikke at gå en tur til et spædbarn i følgende tilfælde:
- lav temperatur udenfor (under +5 grader);
- stærke vindstød observeres;
- det regner, fugtigt, tåge, overskyet.
I disse tilfælde er sandsynligheden for hypotermi eller ved at blive våd stor, hvilket kan forårsage mere alvorlige komplikationer end forkølelsen og løbende næse. Så er det nok at stå med barnet i 15-20 minutter på en åben balkon eller veranda.
Det kan tages ud på gaden i 30-40 minutter. Derudover er det umuligt at gå udenfor i en time efter medicinske procedurer (inhalationer, kompresser, massagebehandlinger osv.).
Anbefalinger til at gå i frisk luft
Hvis du stadig beslutter at gå med en nyfødt, er det vigtigt at følge en række regler, som vil hjælpe med at undgå uønskede konsekvenser:
- Før du går i frisk luft, frigør næsen fra slim ved hjælp af en pære eller en aspirator og fugt den. Dette vil hjælpe din baby med at trække vejret lettere;
- Sæt krummerne korrekt for at undgå overophedning eller overkøling;
- Begræns barnets bevægelse så meget som muligt for at undgå uønskede ændringer i kropstemperaturen;
- Vælg et sted at gå stille, hvor der ikke er nogen transport;
- Walking, fortsæt med at overvåge barnets tilstand, for en forkølelse, periodisk rydde nasale bihuler.
- Det er bedre at gå ud i frisk luft to gange om dagen i 30-60 minutter end en gang, men i 2-3 timer.
Hvis du følger disse enkle tips, kan vandreture bringe barnet til genopretning.
Fordelene ved frisk luft
Frisk luft forbedrer blodcirkulationen, nærer kroppen med ilt, øger immuniteten, hjælper med at reducere symptomer på sygdommen. Som et resultat, at barnet føler sig bedre, det reducerer hovedpine, bedre træk slim fra næse, der er en produktiv hoste, styrker beskyttende reaktion af kroppen, immunforsvaret bliver stærkere. Frisk luft hjælper med at fjerne toksiner og skadelige bakterier fra kroppen.
Allergisk og fysiologisk rhinitis
Ud over akut infektiøs rhinitis, ofte allergisk og fysiologisk rhinitis.
Allergisk rhinitis er karakteriseret ved stærk nasal udledning. Samtidig kan nysen og hævelsen af næsepassagerne forekomme, barnets øjne bliver røde, og tårerne begynder at strømme. Barnet bliver rastløs, sover ikke godt, fordi det er svært for ham at trække vejret. Årsagerne til denne type rhinitis er støvpartikler, insektbid, kæledyr, brug af allergifremkaldende produkter, udsættelse for kemikalier og kosmetik, brug af stoffer, hjemblomster. Allergisk rhinitis kan forekomme både året rundt og sæsonmæssigt. Når allergisk rhinitis er nødvendig for at undgå at gå, hvor der er mulighed for at møde allergenet. Det vil også være tilrådeligt at bruge dråber, som vil lette barnets tilstand. Når du genvinder, kan du gradvist øge tiden på gaden.
Hans udseende er den naturlige proces til at tilpasse en nyfødt til nye livsbetingelser uden for livmoderen. Slimhinden er ikke altid i stand til straks at acceptere og tilpasse sig nye eksistensbetingelser.
Nasale passager er stadig ret smalle og ude af stand til at modstå en defensiv reaktion. Men barnet skal trække vejret, og dysen har de grundlæggende funktioner til at bevare uønskede bakterier og støvpartikler.
De vigtigste symptomer på denne type rhinitis er:
- klar, ikke-rigelig udledning fra bihulerne;
- næsen er periodisk prikket på grund af tilstedeværelsen af slim;
- barnet føler sig godt, ikke frækt, spiser med appetit
- søvn forbliver stærk og rolig, da der næsten ikke er ødem med fysiologisk rhinitis;
- der er ingen andre tegn på en smitsom sygdom - feber, hoste;
- når du trækker vejret føler babyen ikke nogen ulejlighed.
En sådan løbende næse kræver ikke behandling efter tre måneder, og ofte før går den væk uden spor. Men for at afhjælpe barnets tilstand er det nødvendigt. Det vil være meget nyttigt at fugte næsepassagerne ved hjælp af en række forskellige løsninger, som indeholder havsalt. Krævet fjernelse kræver tørrede skorper og slim. Dette kan gøres ved hjælp af børns bomuldspindel eller ved hjælp af en aspirator (men ikke mere end 3-4 gange om dagen).
Med denne type rhinitis er det ikke kun muligt at gå på gaden, men det er bare nødvendigt.
fund
Frisk luft er nødvendig for barnets normale udvikling og funktion. Du skal gå hver dag, mindst to gange. Udseende af en løbende næse bidrager ofte til stillestående indendørs luft, så det er vigtigt at overvåge atmosfærens tilstand i spædbarnsrummet. Nogle gange tør ikke forældre at tage spædbørn til en tur med forkølelse, bange for at fange en anden virus. Men det er en misforståelse. Infektion af barnet på gaden er usandsynligt. Han vil hurtigt afhente infektionen derhjemme fra at besøge slægtninge, der kan være bærere af skadelige bakterier.
Når man beslutter sig for at gå på gaden med en baby, der har en løbende næse, skal forældrene:
- bestemme hvilken type rhinitis i babyen;
- fastslå årsagerne til dens forekomst
- vurdere barnets tilstand
- tage hensyn til vejrforholdene
- I frisk luft følger du ovenstående tips.
Husk: regelmæssige udgange i frisk luft bidrager til at styrke immunsystemet og forhindre mange sygdomme. At gå til et barn er også nødvendigt, hvordan man kan spise og sove normalt. Derudover bidrager vandreture til hærdning. Men det er vigtigt at planlægge dem korrekt for at undgå negative konsekvenser for en lille organisme. Med et lille hoved koldt og i mangel af tegn, der er karakteristisk for SARS, er det sikkert at gå med barnet.
Går med babyer i forkølelse
Når det er vinter i gården, spørger unge forældre om muligheden for at gå med deres nyfødte baby. Situationen bliver mere kompliceret, når barnet er generet af en løbende næse og andre symptomer på en forkølelse.
Før du beslutter dig for at gå eller ikke tage en tur, skal du huske, at en almindelig løbende næse er en beskyttende reaktion i kroppen mod infektiøse og ikke-infektiøse stimuli.
Årsager til rhinitis
Akut rhinitis hos den nyfødte indikerer dannelsen af en inflammatorisk reaktion på nasopharyngeal slimhinden. Denne reaktion ledsages af penetrering af patogener af infektionssygdomme, reduktion af beskyttelseskræfterne i barnets krop såvel som hypotermi.
Andre årsager til næsesygdomme hos nyfødte omfatter:
- Immaturitet af barnets immunforsvar;
- Fysiologiske og anatomiske træk ved strukturen af nasopharynx hos spædbørn;
- Overdreven tørhed i luften i det rum, hvor den nyfødte er placeret
- Tænder periode
- Allergisering af kroppen.
Den generelle situation forværres af, at nyfødte ikke har evnen til at rense næsepasserne alene. Rhinitis hos spædbørn ledsages ikke kun af hævelsen af slimhinden i næsepassagerne, men også ved generel svaghed, skarpe humørsvingninger, irritabilitet og også en stigning i kropstemperaturen.
Vinter går i koldt
Der er ikke noget konkret svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med et nyfødt barn med næsetab. Det er nødvendigt at tage hensyn til de enkelte kendetegn ved hvert barns krop. At gå i frisk luft aktiverer kroppens beskyttelsesreserver, styrker immunsystemet, har en gavnlig effekt på nervesystemet, og beriger også børns krop med ilt. Varigheden af ophold på gaden afhænger af årstid, vejrforhold og temperaturindikatorer for miljøet.
I denne sag anbefales det at observere foranstaltningen for at forhindre hypotermi af barnets krop. Hvis akut rhinitis hos en baby ledsages af en stigning i kropstemperaturen, forårsager luftstrømmen på overfladen af huden ubehag i barnet. Hvis forældrene stadig besluttede at gå en tur, skal barnet klædes i overensstemmelse med temperaturindikatorerne.
Vintervandringer i frisk luft er ikke kontraindiceret i sådanne tilfælde:
- Barnets fysiske aktivitet forbliver normal;
- Kropstemperaturen overstiger ikke 37,5 grader;
- Barnet er interesseret i at gå;
- Den nyfødte appetit er ikke reduceret;
- Vejrforholdene skal gå.
Før du går udenfor er det vigtigt at passe på at rense barnets næsepassager fra slimhindeindholdet. Denne begivenhed vil give barnet mulighed for at trække vejret gennem næsen. I løbet af gangen skal du forsigtigt rette barnet i klapvognen. Dette reducerer motoraktiviteten og forhindrer en skarp ændring i kropstemperaturen. Hvis forældrene til den nyfødte har taget hensyn til alle de nødvendige anbefalinger, vil gå i frisk luft kun medføre fordele for barnet.
Når man vælger et sted at gå, bør man give præferencer til steder langt fra veje og vejkryds. Til dette formål er egnede skov- og parkbaner, byparker og legepladser. Udseendet af hoste under en tur indikerer starten på processen med rengøring af nasopharynx. Dette er et positivt symptom, der angiver aktiveringen af beskyttelsesreserverne i barnets krop.
Under gangen bør forældre overvåge barnets tilstand og fra tid til anden rense næsen fra akkumuleret slim.
- Tilstedeværelsen af en akut infektionssygdom
- Sygdomme i øvre og nedre luftveje i det akutte stadium;
- Øget kropstemperatur over 38 grader;
- Mindsk eller fuldføre mangel på appetit
- Svaghed og generel utilpashed
- Mangel på humør hos spædbørn.
For at barnet får adgang til ilt, skal forældrene udføre daglig ventilation af det rum, hvor barnet er placeret. I den varme årstid er solbadning nyttig, som kan tages på din egen balkon. I vinterperioden anbefales det at sørge for at skabe et mikroklima i børnehaven. Overdreven tørhed i luften elimineres gennem befugtningsmidler, som kan købes i husholdningsapparater.
Bekæmpelse af løbende næse hos nyfødte babyer har sine egne nuancer. For at genoprette nasal vejrtrækning er det strengt forbudt at blive involveret i vasokonstriktormedicin. Udnævnelsen af disse midler er en læge specialist.
Varigheden af anvendelse af vasokonstriktor dråber overstiger ikke 4 dage. Ellers udvikler barnet stofmisbrug såvel som kronisk cerebral vasospasme. For at forbedre den generelle tilstand bør du regelmæssigt fugte nasopharynks slimhinden med saltvand, som kan købes på apoteket. Læs mere om hvordan og med hvilken hyppighed at vaske næse med saltvand, læs artiklen på http://vskormi.ru/children/kak-promyvat-nos-fizrastvorom/.
At gå i frisk luft er en af metoderne til at hærde og styrke børnenes krop. Med en kompetent og planlagt tilgang vil denne begivenhed ikke medføre uønskede konsekvenser for den skrøbelige organisme.
løbende næse hos spædbørn
Barnet har en dårlig ånde, grunts, men halerne sidder der langt væk, og aspiratoren er dårligt suget, lægen foreskrev os Grippferon, aqua maris og Nazivin. I dag er den 4. behandlingsdag, og følelsen af 0. I Nazivin droppede jeg engang bare, drikkede i aften, noget, jeg frygter ham. Min næse trækker ikke vejret, snør med en strøm, min hals gør ondt, jeg skyller konstant, jeg drikker te, mit barns temperatur på mandag var 37,9. Hvad kan behandles? Jeg læser, at modermælk drikker, vil det virkelig hjælpe?
Mobil ansøgning "Happy Mama" 4.7 Kommunikation i ansøgningen er meget mere praktisk!
dette er nok en fysiologisk rhinitis, den behandles ikke... i op til 3 måneder, sønnen gruntede, så gik det væk
Svar: Elena taler om en sådan løbende næse hos børn som fysiologisk, det betyder ved dette, at for babyens krop er denne type løbende næse naturlig. Denne form for "sygdom" er processen med at tilpasse en nyfødt baby til at naste vejret.
I prænatal perioden modtog fosteret ilt fra moderens blod gennem navlestrengsbeholdere og udlod kuldioxid tilbage i blodet. Lungerne deltog ikke i vejrtrækningen.
Når et barn lige er født, er kirtlerne i næseslimhinden funktionelt inaktive. Dette skyldes det faktum, at fostret var i et flydende medium i narkotika, og næseskaviteten var ikke påkrævet at blive fugtet.
Efter fødslen kommer barnet ind i helt forskellige forhold, når luften skal fugtes, rengøres og opvarmes til den rigtige temperatur, inden den kommer ind i lungerne. Og det uregulerede system af kirtlerne, der udgør slim, begynder at udskille det i overskud. Konventionelt kan denne tilstand af fugtgivende næse kaldes "våd". Det er på dette tidspunkt, at lys slim forekommer i barnets næse.
I menneskekroppen er alt ordnet rationelt. Så snart det bliver klart, at der ikke er så meget slim for normal vejrtrækning, aktiveres negative tilbagemekanismer, og mængden af udledning falder. Denne rækkefølge af hændelser opretholdes, hvis den ikke forstyrrer den naturlige proces.
Men hvis den nyfødte har en løbende næse, kan forældrene ikke forlade det bare, og de begynder intensivt at behandle babyen. På forskellige måder forsøger de at tørre næseslimhinden, og kroppen opfatter sådan tørhed som et tegn på utilstrækkelig fugt, og kirtlerne begynder at arbejde mere aktivt. Og jo længere forældre "behandler", jo længere går den fysiologiske rhinitis ikke i den nyfødte.
Svar: Elenochka
Symptomer på fysiologisk rhinitis hos spædbørn
Den fysiologiske løbende næse af nyfødte adskiller sig fra en anden oprindelse. Det er kendetegnet ved, at:
- barnets sundhedstilstand er ikke forstyrret - han sover normalt, er vågen og suger brystet (flasken);
- der er ingen hoste, feber og andre tilknyttede symptomer på sygdommen;
- udledning har form af gennemsigtigt lys slim, som gradvist kan bevæge sig væk, men det meste er stadig i næsehulen;
- næsen vejrtrækning er fri, da der ikke er hævelse af slimhinden.
Hver mor ved hvordan man bestemmer den løbende næse hos spædbørn. De fleste af dets manifestationer tiltrækker opmærksomhed under fodring, hvilket er en alvorlig belastning på barnets åndedræt. Under måltidet sniffes han, og fra næsen kan man høre "squish" lyde.
Hvad skal man gøre, hvis en nyfødt har en fysiologisk rhinitis?
"En nyfødt har en løbende næse - hvad skal man gøre?" - Et sådant spørgsmål bliver spurgt af moderen til børnelæsen af frygt, når han igen kommer til barnets protektion. Det første, en læge vurderer, er karakteren af en forkølelse. Hvis han er overbevist om, at hans oprindelse ikke er relateret til allergi eller infektioner, så vil han simpelthen anbefale, at du følger en række enkle regler for pasning af din baby.
Når nyfødte har en fysiologisk rhinitis, skal der skabes visse betingelser i huset for at lindre symptomerne på en rhinitis. Under sådanne forhold vil kroppen konstant modtage et signal om, at næsen klæber godt med hydratiseringsfunktionen. Dette er vigtigt for at reducere sekretorisk aktivitet af slimhindebetændelserne. Og de vigtigste krav er for kvaliteten af indåndet luft.
Luften skal være nok:
Sådanne anbefalinger giver alle retningslinjer for pasning af et lille barn. Men ikke alle af dem forklarer hvorfor dette er vigtigt.
Optimal luftfugtighed til et børnerum er fra 50 til 60%, og temperaturen er ikke højere end 20 ° С.
Støv, for tør luft i lejligheden, centralvarme - alt dette bidrager til stramning af forkølelsen. Det er disse faktorer, der bestemmer, hvor længe den fysiologiske rhinitis varer. Og hvis det er umuligt at helt eliminere nogle årsager (for eksempel at slukke for opvarmning), så er det ret realistisk at udjævne deres negative indvirkning.
Luftrensning
Hvad skal man gøre - hvis babyer har en løbende næse? Først og fremmest regelmæssigt udføre våd rengøring. Det hjælper ikke kun med at slippe af med støv i huset, men også lidt luftfugtighed.
Våd klud - en velkendt og dokumenteret metode til at håndtere støv. Moderne teknologier tilbyder som et værktøj til at bruge en vaske støvsuger, der hurtigt og effektivt håndterer rengøring. Desuden gør den denne øvelse nem for mor.
Optimalt, hvis der ikke er nogen tæpper i lejligheden, eller i det mindste i babys værelse, er de vigtigste støvopsamlere. Også i børnenes værelse anbefales det ikke at holde bøger og indendørs planter.
Luftfugtighed
Det næste skridt er at befugt luften, som barnet ånder. Dette kan også gøres på forskellige måder.
Den enkleste løsning til fugtning er at placere beholdere med vand i rummet. Nogle anbefaler at hænge våde håndklæder på batterier. Hvis rummet har et akvarium, hjælper det også med at slippe af med for meget tørhed i luften.
Når babyer har en løbende næse - hvad hvis du skal fugte luften hurtigt? Et nødhjælpsværktøj er at indånde våd damp i badeværelset. For at gøre dette er badet fyldt med varmt vand, og moderen med barnet i hendes arme gør flere besøg på værelset i 3-5 minutter.
For at løse problemet med befugtning hjælper specielt designet til disse husholdningsapparater - befugtere, luftvask og ionisatorer. De kan kombinere funktionen af rengøring, fugtning og ionisering i en enhed. Valg af enheden er et spørgsmål om smag præferencer og økonomiske muligheder for familien.
En anden måde at befugt næseslimhinden - løsninger baseret på havvand og natriumchlorid i fysiologisk koncentration. I form af dråber er de begravet i barnets næse med hygiejnisk formål. Disse er så kendte stoffer som Aquamaris, Aqualor baby, Otrivin baby, Salin og simpel saltvand.
Lufttemperatur
Og endelig - temperaturen i børnehaven. Hvis det er muligt, løses det enkelte varme problem nemt. I tilfælde af centralvarme er udgangen regelmæssig luftning af rummet. Og selvfølgelig må du ikke glemme at overvåge rumtermometerets aflæsning oftere - de må ikke overstige 20-22 ° С.
At gå eller ikke at gå?
Uanset om det er muligt at gå i kold tilstand med barnet, afhænger det af hans helbredstilstand. Hvis barnet føles fint, er der ingen grund til at blive hjemme og afbryde regelmæssige daglige vandreture. Efter at have forladt gaden, er der mulighed for at trække vejret og afkøle, og ren og befugtet luft.
Walking er muligt selv med forkølelse af en smitsom natur, hvis barnet har en normal kropstemperatur. Desuden er vandreture i dette tilfælde tilladt selv om vinteren - fordi vira fryser i den kølige luft - ARVI patogener.
Indenlandske børnelæger under ledelse af Komarovsky O. Ye. Besvar bekræftende på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå - hvis barnet er forkølet, skal du bare bære en krumning til vejret. Derefter behøver du ikke at frygte, at han vil fryse og blive værre. Forresten er nemmere vejrtrækning nemmere på gaden, men udledningen kan være lidt mere. Dette er normalt reaktionen af slimhinden til fugt og kølig temperatur.
Er det muligt at gå: babyer har løbende næse - dette spørgsmål bliver ofte en snuble mellem moderen og bedstemor til barnet. I dette tilfælde er det værd at forklare bedstemor årsagen til forkølelsen, og ikke at gå glip af den næste tur.
Så før du behandler en løbende næse i et spædbarn, bør du forstå det - er det nødvendigt at gøre dette? Komfortabelt miljø vil hjælpe med at klare problemet med en forkølelse, hvis den er fysiologisk.
Er det muligt at gå med et barn med forkølelse og hoste? Svar på spørgsmål
Barnets sygdom er altid alarmerende og oplever forældrene, som på alle måder forsøger at skabe betingelser for den hurtige genopretning af barnet.
Men ofte i deres omsorg for børn, forældre viser for stor iver. Fuld beskyttelse fra omverdenen i tilfælde af sygdom er ikke altid gavnlig og bidrager til trivsel.
Spørgsmålet om, om det er muligt at gå med et barn med en forkølelse, bekymrer de forældre, der er opmærksomme på vigtigheden af frisk luft og aktive vandreture og ikke vil fratage børnene deres sædvanlige livsstil.
Når man går med en forkølelse hos børn, er det tilladt
En løbende næse (rhinitis) er en beskyttende reaktion af et barns krop til virus, bakterier eller allergener. Før du beslutter dig for, om du kan gå med et barn med forkølelse, skal du oprette årsagen til hans udseende.
Foruden infektiøs eller viral oprindelse kan rhinitis skyldes kroppens reaktion på tænder, der opstår på grund af for tør indendørs luft, for at være en allergisk reaktion på støv eller dyrehår.
Hos spædbørn forekommer en løbende næse ret ofte på grund af de fysiologiske træk ved bihulerne, ufuldkommen immunsystem.
Hvis årsagen til rhinitis er en allergi, skal barnet tages til gaden. Walking i frisk luft vil kun bringe ham til gavn. Med en stærk allergi til blomstrende træer er det klogere at vente denne periode hjemme.
Frisk luft vil ikke have mindre effektive virkninger end nogle stoffer. Det bidrager til:
- forbedring af blodcirkulationen
- eliminering af akkumulerede mikrober
- fjernelse af toksiner fra kroppen
- fugtgivende luftveje og eliminering af tørre slimhinder
- forbedring af åndedrætssystemet.
Derudover bidrager gåture til et godt humør og positive følelser af barnet, hvilket også er vigtigt for hans genopretning.
Under barnets ophold på gaden kan du lade vinduerne være åbne for at ventilere rummet godt og rense det fra sygdomsfremkaldende bakterier.
Særligt nyttigt går i frisk luft om forår og sommer i solrigt, vindløst vejr.
Er det muligt at gå, når et barn har snot?
Mange forældre falder i en ægte panik, når barnet er syg. De er sikre på, at en baby med forkølelse og især med grøn snoet altid skal holdes varmt klædt og indendørs. I mellemtiden at gå en tur med et barn med forkølelse er ikke kun ikke farligt, men også nyttigt.
Årsagerne til grøn slimhindeudslæt hos børn kan være forskellige betændelser i næsehulen, bihulebetændelse, komplikationer efter allergisk rhinitis.
Hvis krummerne ikke har en forhøjet temperatur, bidrager den regelmæssige eksponering til fri luft til den hurtige fortynding af slim og dens udgang fra luftvejene.
Daglige vandreture bidrager ikke kun til opsving, men fungerer også som en fremragende forebyggelse af udviklingen af mulige komplikationer og den mest overkommelige måde at styrke immunsystemet på.
Dr. Komarovsky, en velkendt børnelæge, er overbevist om, at det er nødvendigt at gå med børn med forkølelse og hoste. Men hvis vandreture i den varme årstid opfattes af mødre som normen, så går det ude om efteråret og om vinteren, der giver anledning til bekymring. Hvor retfærdigt er det at gå med børn i en kold vinter?
Komarovsky bemærker, at vintervandringer er helt acceptable, men det er nødvendigt at tage hensyn til lufttemperaturen og andre klimatiske forhold.
Kilde: nasmorkam.net I tilfælde af frost, vind eller regn skal fejringen aflyses. Komarovsky understreger også betydningen af nasal vejrtrækning under hans ophold i frisk luft.
Før du går ud på en tur, er det nødvendigt at grundigt rengøre barnets næsepassager. Dette er nødvendigt for at sikre deres permeabilitet. Åndedræt gennem munden, især om vinterens kølige tid, kan forværre sygdommens forløb.
Er det muligt at gå med babyer i en forkølelse?
Forældre er især bekymrede over sygdommens mindste manifestationer hos spædbørn. Barnet ser ud til, at de er yderst skrøbelige og ømme, for at tage ham udenfor, når han har snot.
Sådanne forældre bør tage højde for, at nasal udledning er en normal fysiologisk proces for en en-årig baby, såvel som for ældre børn, gåture er ikke kontraindiceret.
Mange mødre er bange for at gå udenfor med akutte respiratoriske virusinfektioner, idet de hævder at deres søn eller datter "vil afhente virussen."
Faktisk er risikoen for at blive smittet med en virussygdom under ophold i fri luft lavere end ved tæt kontakt med syge voksne eller andre børn, der er indendørs.
At gå med en baby i alderen 8 måneder og ældre er helt acceptabel, hvis din baby har:
- ingen feber;
- god appetit
- udledning er ikke kompliceret ved hyppig nysen og hoste hysterisk;
- godt humør og god søvn;
- der er ingen rastløs opførsel og konstant græd.
Ved temperaturer over 37 C, stærk paroxysmal hoste, rigelig uophørlig udslip fra næsekaviteten, er det bedre at annullere den udtalte generelle svaghed i barnets gåtur.
Er det muligt at gå et barn med sinus på gaden?
I sygdommens akutte forløb er det vist, at patienter i alle aldre overholder sengeleje.
Men ved normal kropstemperatur er fraværet af purulent udledning og generelt tilfredsstillende sundhedsstatus, går i varmt, tørt vejr, helt acceptabelt.
I den kolde årstid og især i tilfælde af frost kræver behandling af bihulebetændelse et totalt forbud mod at opholde sig udendørs.
Med den uundgåelige udsættelse for koldt forekommer vasokonstriktion, hvilket påvirker respirationssystemets tilstand negativt.
Derudover kræver det øget energiforbrug fra en person for at holde kropstemperaturen normal.
Er det muligt at gå med dit barn, når du hoster?
Skal jeg begrænse opholdet hos børn uden for hjemmet, når de hoster uden feber? Læger siger at gå på gaden kan være både våd og tør hoste. Hvis det er forårsaget af allergi eller astma, skal du være forsigtig med at vælge et sted at gå.
Perioder med akut sygdomsprogression, hvor kuldegysninger, svær ondt i halsen, hovedpine og generel svaghed, bør blive grunden til afskaffelsen af opholdet i luften.
I tilfælde af moderat luftfugtighed kan gå i en park eller en offentlig have erstatte indånding. Men i frostvejr, med kraftig regn eller vind, bør du afstå fra festligheder.
Forberedelse til en tur: hvad skal man have på?
Indtil nu er ideen om, at et barn skal omhyggeligt indpakket inden de går ud, meget vedholdende. I parkerne eller legepladserne kan du finde et stort antal børn klædt i varme jakker og hatte, selv i meget varmt vejr.
Nogle gange tager voksne ikke hensyn til, at børn er meget aktive og elsker aktive spil. Under flere lag med varmt tøj, mens barnet bevæger sig aktivt, kan barnet hurtigt svede og derefter supercoole. Sådanne dråber gør kun skade og kan forværre sygdommens forløb.
Det anbefales heller ikke at binde barnets næse og mund med et varmt tørklæde: Denne handling medfører kun akkumulering af fugtig luft i munden.
For at finde ud af om barnet er koldt eller varmt mens man går, skal man røre ved halsen bag på hovedet. Hvis det er meget varmt og svedt, er det et sikkert tegn på, at barnet er varmt.
Tøj under en tur skal være behagelige, ikke kølende bevægelser, lavet af lette kvalitetsmaterialer uden mange lynlåse, knapper og fastgørelsesdele.
Når du går med en baby i en klapvogn, behøver du ikke at sløre det med et gardin. Således begrænser forældrene adgang til frisk luft, hvilket gør gangen ubrugelig. En baby der allerede ved at gå, bør ikke holdes i en klapvogn i lang tid.
Regler for at gå med rhinitis
For at gåturen skal bringe glæde, godt humør og fremme et hurtigt opsving, skal du følge nogle regler. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- At klæde barnet, så han var så let og behagelig at flytte. Tilstedeværelsen af snot bør ikke være en grund til overdreven indpakning.
- Gå ikke i regnen, med stærk vind og fugt, lufttemperaturen under 5 grader Celsius. Råvådt vejr kan forværre barnets tilstand.
- Sørg for, at turen ikke varer meget lang. Den optimale tid til at blive udendørs er 30-40 minutter. Langere gåture kan medføre træthed og over-stimulation af barnet.
- Umiddelbart inden du rejser, skal du omhyggeligt rengøre næsepassagerne fra slim. Det er bedre at bruge en pære eller aspirator. Fri vejrtrækning gennem næsen er nøglen til en hurtig genopretning.
- Undgå overfyldte steder, gader med travl transport, områder nær industrielle virksomheder. De bedste steder at gå er stille parker eller pladser. Hvis barnets sygdom er smitsom, er det bedre ikke at lade ham kommunisere direkte med andre børn.
- Undgå støjende spil, overdreven aktivitet, når du går. Under dit ophold i frisk luft er det bedre at observere skønheden i de naturlige landskaber, læse en bog eller et blad med en crumb og tilbringe tid med dine kæledyr.
- Hvis en tur er umulig af en eller anden grund, er det muligt at give frisk luft til barnet ved at tilbringe tid sammen med ham på balkonen eller ved de åbne vinduer.
Rhinitis hos børn er ikke en grund til at fratage dem frisk luft og vandreture. Men det er nødvendigt at tage hensyn til den generelle sundhedstilstand og være opmærksomme på enhver manifestation af sygdommen.
Er det muligt at gå med babyer i en forkølelse
Kan jeg gå med en nyfødt med forkølelse
Din nyfødte har en næse, det er svært for ham at trække vejret - det er de første tegn på forkølelse. Men du bør ikke panikere. Når alt kommer til alt, da barnets krop er beskyttet mod forskellige vira. Forældre reagerer akut på hver sygdom, især hvis det drejer sig om børn i de første dage af livet. De har mange spørgsmål. En af dem er det muligt at gå med barnet i en forkølelse?
Konceptet og årsagerne til en forkølelse
På trods af at frisk luft har en positiv effekt på et barns krop, er det dog hensigtsmæssigt at gå, når barnet ikke er sundt, påvirket af en række faktorer. Forældre, der er plaget af spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med spædbarn med forkølelse, bør alle sørge for dem. For dette skal du forstå karakteren af en forkølelse.
Udseendet af en løbende næse indikerer tilstedeværelsen af betændelse, hvis årsag kan være mikrober, bakterier, der kom ind i børns krop gennem næsens slimhinde. Som følge heraf svulmer næseborerne, luftvejen er blokeret af sputum, immuniteten falder, og skadelige bakterier multipliceres i mikrofloraen.
Rhinitis forekommer oftere hos nyfødte end hos ældre børn. Dette skyldes deres fysiologiske egenskaber og uformet immunforsvar.
Barnet kan ikke blæse sin næse for at fjerne slim. Dette bliver hovedproblemet for barnet, som oplever stor ulejlighed og ofte ikke kan trække vejret på grund af kulden.
De mest almindelige årsager til akut rhinitis er:
- bakterier ind i børns krop, hvilket fører til forekomsten af forskellige infektioner;
- hypotermi, især små fødder;
- uformet immunforsvar;
- den fysiologiske struktur af nasopharynx;
- stillestående luft i babyens værelse
- eksponering for allergener på et barn
- tænder zubikov.
Børns trivsel
Den vigtigste faktor, der påvirker om det er muligt at gå udenfor med et koldt barn, er hans sundhedstilstand.
Du kan tage en tur med din baby, hvis:
- kropstemperatur ikke højere end 37,2 grader;
- slim blade regelmæssigt i små mængder har et gennemsigtigt udseende;
- babyens aktivitet og appetit er normal;
- barnet er i godt humør
Walking er kontraindiceret, hvis barnet er frækt, ikke ønsker at spise, alle tegn på indisposition og døsighed er på ansigtet, der er en signifikant stigning i kropstemperaturen
Alt dette taler om en akut infektion, som også kan ledsages af hoste, så barnet skal efterlades hjemme for at undgå forskellige komplikationer.
I dette tilfælde skal forældrene gennemføre følgende anbefalede aktiviteter:
- det er vigtigt at ventilere det rum, hvor barnet sover to gange om dagen, men barnet må på ingen måde falde under udkastet;
- renhed skal overholdes. Det er nødvendigt mindst en gang om dagen at gøre våd rengøring med rent vand uden at bruge kemikalier til at tørre støv;
- rene tæpper hvis muligt. De er meget ofte stedet for ophobning af skadelige støvpartikler;
- Giv barnet mere varm drikke, så kroppen bliver renset naturligt;
- Det er også nødvendigt at være opmærksom på air condition: det bør ikke være tørt. Luftfugter hjælper perfekt med dette, du kan købe dem i butikker. Hvis du ikke kan gøre det, skal du bare lægge et vandvand i nærheden af varmekilderne.
Vejrforhold
Vær sikker på at være opmærksom på vejret. Det anbefales ikke at gå en tur til et spædbarn i følgende tilfælde:
- lav temperatur udenfor (under +5 grader);
- stærke vindstød observeres;
- det regner, fugtigt, tåge, overskyet.
I disse tilfælde er sandsynligheden for hypotermi eller ved at blive våd stor, hvilket kan forårsage mere alvorlige komplikationer end forkølelsen og løbende næse. Så er det nok at stå med barnet i 15-20 minutter på en åben balkon eller veranda.
Under gode vejrforhold, når solen er varm og vindløs og solen skinner, skal du stadig ikke gå for længe med et sygt barn.
Det kan tages ud på gaden i 30-40 minutter. Derudover er det umuligt at gå udenfor i en time efter medicinske procedurer (inhalationer, kompresser, massagebehandlinger osv.).
Anbefalinger til at gå i frisk luft
Hvis du stadig beslutter at gå med en nyfødt, er det vigtigt at følge en række regler, som vil hjælpe med at undgå uønskede konsekvenser:
- Før du går i frisk luft, frigør næsen fra slim ved hjælp af en pære eller en aspirator og fugt den. Dette vil hjælpe din baby med at trække vejret lettere;
- Sæt krummerne korrekt for at undgå overophedning eller overkøling;
- Begræns barnets bevægelse så meget som muligt for at undgå uønskede ændringer i kropstemperaturen;
- Vælg et sted at gå stille, hvor der ikke er nogen transport;
- Walking, fortsæt med at overvåge barnets tilstand, for en forkølelse, periodisk rydde nasale bihuler.
- Det er bedre at gå ud i frisk luft to gange om dagen i 30-60 minutter end en gang, men i 2-3 timer.
Hvis du følger disse enkle tips, kan vandreture bringe barnet til genopretning.
Fordelene ved frisk luft
Frisk luft forbedrer blodcirkulationen, nærer kroppen med ilt, øger immuniteten, hjælper med at reducere symptomer på sygdommen.
Som et resultat, at barnet føler sig bedre, det reducerer hovedpine, bedre træk slim fra næse, der er en produktiv hoste, styrker beskyttende reaktion af kroppen, immunforsvaret bliver stærkere.
Frisk luft hjælper med at fjerne toksiner og skadelige bakterier fra kroppen.
Det vigtigste er, at udsættelse for frisk luft forbedrer barnets drøm, og, som I ved, i søvne restaureret strømmen vender tilbage sundhed, så walking er stor indflydelse på stemningen i krummerne og bidrage til dens hærdning. Vandreture er nødvendigt både om sommeren og om vinteren
Allergisk og fysiologisk rhinitis
Ud over akut infektiøs rhinitis, ofte allergisk og fysiologisk rhinitis.
Allergisk rhinitis er karakteriseret ved stærk nasal udledning. Samtidig kan nysen og hævelsen af næsepassagerne forekomme, barnets øjne bliver røde, og tårerne begynder at strømme. Barnet bliver rastløs, sover ikke godt, fordi det er svært for ham at trække vejret.
Årsagerne til denne type rhinitis er støvpartikler, insektbid, kæledyr, brug af allergifremkaldende produkter, udsættelse for kemikalier og kosmetik, brug af stoffer, hjemblomster.
Allergisk rhinitis kan forekomme både året rundt og sæsonmæssigt. Når allergisk rhinitis er nødvendig for at undgå at gå, hvor der er mulighed for at møde allergenet. Det vil også være tilrådeligt at bruge dråber, som vil lette barnets tilstand.
Når du genvinder, kan du gradvist øge tiden på gaden.
Fysiologisk rhinitis er en ret almindelig forekomst hos spædbørn op til tre måneder.
Hans udseende er den naturlige proces til at tilpasse en nyfødt til nye livsbetingelser uden for livmoderen. Slimhinden er ikke altid i stand til straks at acceptere og tilpasse sig nye eksistensbetingelser.
Nasale passager er stadig ret smalle og ude af stand til at modstå en defensiv reaktion. Men barnet skal trække vejret, og dysen har de grundlæggende funktioner til at bevare uønskede bakterier og støvpartikler.
Vi råder dig til at læse: Hærdning et spædbarn
De vigtigste symptomer på denne type rhinitis er:
- klar, ikke-rigelig udledning fra bihulerne;
- næsen er periodisk prikket på grund af tilstedeværelsen af slim;
- barnet føler sig godt, ikke frækt, spiser med appetit
- søvn forbliver stærk og rolig, da der næsten ikke er ødem med fysiologisk rhinitis;
- der er ingen andre tegn på en smitsom sygdom - feber, hoste;
- når du trækker vejret føler babyen ikke nogen ulejlighed.
En sådan løbende næse kræver ikke behandling efter tre måneder, og ofte før går den væk uden spor. Men for at afhjælpe barnets tilstand er det nødvendigt.
Det vil være meget nyttigt at fugte næsepassagerne ved hjælp af en række forskellige løsninger, som indeholder havsalt. Krævet fjernelse kræver tørrede skorper og slim.
Dette kan gøres ved hjælp af børns bomuldspindel eller ved hjælp af en aspirator (men ikke mere end 3-4 gange om dagen).
Med denne type rhinitis er det ikke kun muligt at gå på gaden, men det er bare nødvendigt.
Luften begynder at cirkulere i babyens nasale bihuler, aktiverer kirtlerne, fremskynder dannelsen af organerne i nasopharynx, stimulerer vejrtrækning i det nyfødte
fund
Frisk luft er nødvendig for barnets normale udvikling og funktion. Du skal gå hver dag, mindst to gange. Udseende af en løbende næse bidrager ofte til stillestående indendørs luft, så det er vigtigt at overvåge atmosfærens tilstand i spædbarnsrummet.
Nogle gange tør ikke forældre at tage spædbørn til en tur med forkølelse, bange for at fange en anden virus. Men det er en misforståelse. Infektion af barnet på gaden er usandsynligt. Han vil hurtigt afhente infektionen derhjemme fra at besøge slægtninge, der kan være bærere af skadelige bakterier.
Når man beslutter sig for at gå på gaden med en baby, der har en løbende næse, skal forældrene:
- bestemme hvilken type rhinitis i babyen;
- fastslå årsagerne til dens forekomst
- vurdere barnets tilstand
- tage hensyn til vejrforholdene
- I frisk luft følger du ovenstående tips.
Husk: regelmæssige udgange i frisk luft bidrager til at styrke immunsystemet og forhindre mange sygdomme. At gå til et barn er også nødvendigt, hvordan man kan spise og sove normalt.
Derudover bidrager vandreture til hærdning. Men det er vigtigt at planlægge dem korrekt for at undgå negative konsekvenser for en lille organisme.
Med et lille hoved koldt og i mangel af tegn, der er karakteristisk for SARS, er det sikkert at gå med barnet.
Baby gåtur med forkølelse
En løbende næse hos spædbørn er ikke en dødelig sygdom, som ikke varer nogenlunde lang tid, men hvis du tager behandlingen i tide, går den meget hurtigt.
En løbende næse bliver i de fleste tilfælde næsten en katastrofe for forældre: Barnet har en tud, som følge heraf bliver han tvunget til at trække vejret gennem munden, nægter at spise, sover ikke godt, begynder at virke op.
Der kan være en løbende næse hos spædbørn efter en tur, især hvis det foregik i blæsende, koldt eller fugtigt vejr. Frosne ben, våde fødder i de fleste tilfælde også føre til en løbende næse. I princippet er hypotermien af barnets fødder meget dårlig for hans krop.
For at undgå en løbende næse i en baby efter ture, er det ikke nødvendigt at tillade det at råbe højt, da kold luft, der i store mængder passerer ind i det øvre luftveje, også fører til overkøling af slimhinden i øvre luftveje og bronkier.
Her har mange forældre straks et spørgsmål: Har babyer en løbende næse, er det muligt at gå en tur? En løbende næse hos babyer og vandreture er ikke to gensidigt eksklusive begreber, når en løbende næse hos babyer er mulig at gå, men nogle regler bør følges.
gå med en forkølelse hos spædbørn
Tilbage til indhold Uge uerfarne forældre ignorerer ofte ofte behandlingen af barnet, når han er forkølet. De mener, at en løbende næse kan gå væk alene, uden meget behandling, indgreb fra deres side. Som følge heraf vender den nyfødte tilbage fra gaden, fra overfyldte værelser og fra en børnehave med forkølelse. Moms skal klart forstå, at hvis en løbende næse ikke bliver helbredt i tid, vil han vende tilbage senere med mere alvorlige sygdomme, såsom bihulebetændelse eller otitis. En løbende næse hos spædbørn bør ikke startes, det er nødvendigt at begynde at behandle det straks. Hvordan man laver en baby på gaden med en kold og hoste? Gange og løbende næse hos spædbørn vil ikke være tætte, hvis du vælger de rigtige tøj, sko, hvor den nyfødte bliver varm, behagelig og bekvem. Gå med baby, du skal følge hænder og fødder, hvis de er kolde, så er dette en af de første indikatorer, som barnet har frosset. Når forældre kommer hjem efter en tur med et barn, skal du kigge på benene, hvis de er kolde eller våde, skal du skifte dit tøj og varme dem op. Du kan endda bade din baby i et varmt sennepbad og give ham mælk og honning før sengetid. Det er også nødvendigt at sikre, at den nyfødte ikke kommer i kontakt med syge mennesker. Der er ingen tvivl om, at udviklingen af forkølelsen hos spædbørn vil afhænge af den immunitet, der skal styrkes. Du kan styrke det ved hjælp af fysiske øvelser (fysisk uddannelse) samt en ordentlig afbalanceret kost, som har en meget gavnlig effekt på den voksende krop. Når barnets immunitet er svag, kan lægen ordinere ham immunmodulatorer, der udelukkende er fremstillet af naturlige materialer som echinacea, johannesurt, ginseng, kløver og jomfru. Hvis barnet er syg, er der absolut ingen grund til straks at give ham antibiotika, da immunsystemet lider under dette. Mange bruger til behandling af rhinitis dråber, som indsnævrer næsens slimhinde, men disse dråber bør ikke blive en evig følgesvend af spædbarnet, da de er meget tør næse slimhinder, fører til afhængighed. Alle lægemidler, der bruges af forældre til behandling af rhinitis hos spædbørn, bør ordineres af en læge, de bør være passende i deres alder, og deres dosering skal også være meget korrekt. deres barn Og mange sådanne værktøjer i traditionel medicin kan føre til allergiske reaktioner på de komponenter, der er en del af afkog, tinkturer, homøopatiske midler. Derfor er det ikke nødvendigt at gennemføre forsøg, det er nødvendigt, når der opstår en rhinitis, før man begynder en komplet behandling for at kontakte en læge for at få hjælp til ordination. En metode, der er meget populær i dag, er, når babyer begynder at blive indåndet fra forskellige plantestoffer ). Det er meget godt at bruge specielle inhalatorer til dette formål.
Tilbage til indholdet
baby går efter en løbende næse
Er det muligt at gå, når babyer har en løbende næse? Hvis en baby har en løbende næse - kan du gå udenfor med den, da frisk luft er en nødvendig bestanddel af hver persons udøvelse, især for et lille barn.
Det er nødvendigt at gå på en baby med en forkølelse, fordi frisk luft, selv cool, er meget vigtig, da den har helbredende egenskaber, er den mættet med en positiv følelsesmæssig baggrund, som er en vigtig komponent i behandlingen af absolut lidelse.
Er det muligt for babyer at gå i hovedet koldt? En løbende næse er en sygdom, hvor indgreb fra en naturlig hjælper vil være meget nyttig. Ingen læge, ingen andre, forbyder at gå med forkølelse hos spædbørn, da der ikke er nogen begrænsninger for at gå i professionel pædiatrisk eller traditionel medicin.
Hvorfor er frisk luft nyttig? Først og fremmest er en lille kølig luft hårdt hærdet barnet, for selv om der er forkølelse hos spædbørn, er det muligt og nødvendigt at gå. For det andet styrker den friske kølige luft immunforsvaret godt, således at en rhinitis ikke forekommer hos spædbørn - vandreture om vinteren vil kun være gavnligt.
For det tredje har frisk luft en positiv effekt på blodcirkulationen, fjerner toksiner og mikrober, så du har brug for og kan gå med en forkølelse i spædbarnet. Forældre skal dog kunne skelne kølig luft mod hård frost og forkølelse.
Så svaret på spørgsmålet: er det muligt at gå, hvis barnet har en løbende næse, utvetydig - ja! Walking vil have en positiv effekt på eliminering af den eksisterende løbende næse, da luften hjælper med at fugtgøre luftvejene og dermed tørhedens forsvinden.
Tilbage til indholdet
løbende baby kan du gå udenfor
Hvis barnet har en høj kropstemperatur, dårligt helbred, det vil sige alle kræfter i hans krop kæmper med virussen. Er det muligt at gå med hovedpine hos spædbørn i en sådan tilstand - selvfølgelig ikke! Når det er udenfor, er der en stærk gennembrydelig vind, frost eller regn, vejret selv modstår at gå ud.
Når kulden hos babyer - om det er muligt udenfor i kulde, vind eller regn? Det er bedre at nægte sådanne gåture, fordi en løbende næse kan blive til en mere alvorlig sygdom fra hypotermi og våde fødder.
Tips til at gå med en løbende næse Det er som en baby, der har en løbende næse. Kan du gå, dine forældre allerede forstod, nu skal du lære et par enkle tips:
- Før du går, skal du omhyggeligt rengøre babyens næsepassager. Ellers ellers vil han trække vejret gennem munden, og når den løbende næse hos spædbørn er det muligt at gå, så han kan få fat i nye bakterier, så hans hals også er syg? Absolut ikke!
- Det er nødvendigt at klæde barnet optimalt, så barnet ikke fryser og frost.
- Hvis den løbende næse hos spædbørn kan jeg gå i lang tid på gaden? Igen nej! Gangtiden skal være begrænset til omkring en halv time - det vil være nok.
Er det muligt at gå med et barn med forkølelse?
Når et barn bliver syg, tvivler mange forældre på, om det er tilrådeligt at gå en tur med barnet, og om det ikke vil forværre sygdomsforløbet og forårsage komplikationer. Særligt relevant er spørgsmålet om adgangen til gåture med ikke for alvorlige sygdomme, for eksempel med udseendet af allergisk rhinitis, viral rhinitis eller kronisk rhinitis.
Børn med løbende næse anbefales at gå i frisk luft, forudsat at barnet er aktivt og har det godt
I de fleste situationer af en løbende næse er det ikke kun muligt at gå en tur med børnene, men endda nødvendigt.
Frisk luft, der kommer ind i luftvejene, vil forbedre slimhindernes tilstand, stimulere udskillelsen af slim og lette vejrtrækningen. Derudover vil det forbedre blodcirkulationen, hvilket vil hjælpe med til hurtigt at slippe af med toksiner og bakterier.
Især nyttigt at gå med børn med rhinitis, hvis hjemme er det svært at skabe forhold, hvor børnene vil trække vejret rent og fugtig luft.
Lad barnet være forkølet hjemme bør være i sådanne situationer:
- Barnet har feber, kulderystelser eller feber.
- Barnets generelle tilstand er forværret, der er ingen appetit, svaghed, sløvhed og hovedpine er noteret.
- Den løbende næse er allergisk i naturen og er opstået i løbet af blomstringen af nogle planter. Det er muligt at gå i dette tilfælde, men brug af en bomuldsgas-bandage er nødvendig.
Et barn med en temperatur anbefales ikke at gå
Bemærk, at slimhinden i luftvejen er vel opfattet i ethvert vejr, så hverken fugtig eller tåge eller snefald eller dyser bør være en hindring for at gå.
Den eneste skadelige effekt på nasopharynx er for tør luft - både varmt og koldt.
Men alt afhænger af organismens karakteristika, for eksempel kan nogle børn roligt indånde om vinteren "stikkende" luft i Sibirien, mens andre har svært ved at trække vejret ved -5ºє.
Anbefalinger til vintervandreture eller blæsende vejr ville være:
- En løbende næse vil ikke være en grund til at nægte at gå, hvis barnet tolereres godt af luftens temperatur udenfor. Det vil sige, at hvis barnet normalt førte til rhinitis, gik det normalt med vinden eller den lave temperatur, så i tilfælde af rhinitis vil han føle sig godt.
- Hvis udetemperaturen er meget lav (under -15 ° C), skal gangen opgives.
- Det er ikke nødvendigt at tage ud til frostfødte og babyer under 6 måneder.
- Hvis det regner hårdt, er det bedre at blive hjemme.
I tilfælde af let regnvejr eller tåge (selvom det er meget tykt), er det tilladt at gå.
En populær læge siger, at frisk luft kun fremskynder genopretningen, forudsat at gåturen er rolig og barnets generelle tilstand er normal. Hvis barnet er aktivt og ønsker at gå en tur, ser Komarovsky ingen grund til at nægte børn med forkølelse i daglige vandreture.
Du kan lære mere om udtalelsen fra en berømt pædiatrisk læge i følgende video.
- Før du går en tur med et barn, der har en løbende næse, skal du rydde barnets næse. Hvis næsen er tøs, vil barnet trække vejret gennem munden under en tur, der risikerer at fange ondt i halsen.
- Tøj til walking er bedst at vælge den, hvor du går i en sund tilstand. Barnet skal være klædt på en sådan måde, at man forhindrer hypotermi. Du behøver ikke at dæmpe et barn med forkølelse, da alt for varmt tøj vil forårsage sved fra aktive bevægelser. Dette er risikoen for en forkølelse i løbet af genopretningsperioden, når immunsystemet stadig er svagt.
- Du bør ikke gå med barnet, der har en løbende næse på legepladsen. Efter at have snakket med andre børn kan han inficere andre børn og fange en ny infektion fra dem.
- Høring af en børnelæge på bekostning af adgangen til vandreture under særlige vejrforhold for dit barn vil altid være rationelt og hensigtsmæssigt. Især hvis vi taler om en lille brystalder.
- Den optimale længde af turen er en periode fra 40 minutter til 1 time. Denne gang er nok at få den rigtige del af frisk ren luft. I den kolde årstid reduceres gangtiden til 20-30 minutter.
- Lad ikke dit barn overarbejde på en tur. Bedste af alt løber barnet ikke og hopper og går roligt.
Et barn med forkølelse kan inficere andre, så du bør ikke gå på legepladsen med børn
Er det muligt at gå med et lille barn med en forkølelse?
Børns sygdomme - det er altid spændende for forældrene til barnet. Dette betyder imidlertid ikke, at man skal være opmærksom på slag og holde barnet hjemme til fuld genopretning.
Mange forældre er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med et barn med forkølelse eller ej? - Svar: Det er muligt, men ikke i alle tilfælde.
Vær opmærksom, men følg foranstaltningen: med en lille forkølelse og fraværet af andre symptomer på sygdommen kan en tur være meget nyttig for barnet.
Så barnets løbende næse: "Du kan ikke gå derhjemme." Lad os finde ud af, i hvilket tilfælde komma skal "sæt" efter ordet "walk", og når kategorisk - efter "nej".
Årsagerne til rhinitis
Næsten kan kaldes den beskyttende barriere for en person, som forhindrer indtrængen af et stort antal virale og bakterielle infektioner. Vores næse er "udstyret" med specielle villi, de fælder støv og mikroorganismer, der træder ind i kroppen gennem luften.
Og hvis immuniteten sænkes, og broderskabet af mikrober og vira i næsen er stort nok, så tænder kroppen på sin egen forsvarsmekanisme. Så der opstår rhinitis (på en simpel måde "snot") - betændelse i næseslimhinden.
En løbende næse kan forekomme enten alene eller som et af symptomerne på ARVI sygdom.
En løbende næse er en sygdom, der kan gå bogstaveligt om et par dage, hvis barnets forældre håndterer sygdommen korrekt. "Og hvordan man kæmper?" - spørger du. Det er simpelt: Du skal følge alle de råd, som din læge har givet dig, ofte luft din lejlighed eller hus (men undgå udkast) og regelmæssigt vådt rengøring.
Også snoten må ikke være forbundet med virus eller mikrober overhovedet, det kan være en manifestation af en simpel fysiologisk proces. På grund af forældet, uaktuel og tør luft får babyer ofte en løbende næse, så snot er ikke altid en indikator for sygdommen.
En anden mulig årsag til en løbende næse er en allergisk reaktion på noget. Allergier kan ledsages af hyppige nysen på babyen.
I dette tilfælde skal du finde ud af, hvad der forårsagede allergi: ethvert produkt, blomstrende planter på gaden eller andre grunde, og kun derefter beslutte, om du skal gå en tur på gaden.
Hvis allergenet er lige uden for dit hjem, skal barnet gå i en bomuldsgas-bandage.
For at bestemme årsagen til en løbende næse i et barn, skal du konsultere din læge. Forresten er det bedst at ringe til lægen hjemme, fordi barnet i klinikken kan fange en form for infektion fra mennesker, der er syge.
Bed bedre hjemme
Snot kan være et signal om, at barnet er syg med en eller anden sygdom. En løbende næse kan være forårsaget af influenza, mæslinger og andre sygdomme. Hvis barnet har nogle symptomer, er det bedre at udskyde turen med barnet. Disse er manifestationer af sygdommen, såsom:
- Øget temperatur (37 grader og derover).
- Rigelig snoet.
- Hyppig hoste.
- Alvorligt ubehag.
- Manglende appetit.
- Kuldegysninger.
Det anbefales at gå en tur med ældre børn (fra to år) selv med en lille hoste og rigelig rhinitis, men kun i kort tid, og kun hvis der ikke er andre faktorer anført ovenfor.
Et par dage senere, når ARVI begynder at falde tilbage, vil barnet have en appetit, han vil skynde sig op og hans helbred vil blive bedre, så det er ikke kun muligt, men nødvendigt at fortsætte med at gå med ham.
Selvfølgelig er det i dette tilfælde værd at bruge mindre tid på en tur end normalt, at klæde barnet efter vejret, samt sikre, at han undgår kontakt med andre børn.
Når du går i gang, kan varigheden af gangen gradvist øges.
Optimale vejrforhold er også meget vigtige:
- acceptabel temperatur (hvis din baby er syg eller genvinder lidt, så tag ham kun en tur, når den temperatur, som barnet allerede er brugt er udenfor),
- hvis det regner og blæser, er det bedst at afstå fra at gå,
- selvom dit barn er sundt, kan du ikke gå i ekstrem forkølelse.
Har brug for frisk luft
En tur i frisk luft hærder barnets immunitet, fugter luftvejene, hvilket gør det lettere for barnet at trække vejret. Ligeledes lærer barnets krop at tilpasse sig den kolde årstid til temperaturforskellen.
Derudover er det vinter og kølig luft, der er meget nyttig til næsen, da den har to vigtige kvaliteter - fugtighed og koldhed. Men tør og varm luft er derimod endog skadelig for slimhinden.
Meget afhænger af organismens individuelle egnethed. For nogle er en lille minus allerede en meget lav temperatur, og man føler sig fantastisk, når der er en hård frost.
For det første er luftfugtighed det vigtigste kriterium for komfort, og for det andet er tørhed bedst.
For børn er gåture meget vigtigt, fordi deres luftveje er snævrere end en voksen. Dette betyder, at når der er snoet, vil selv en lille forstyrrelse af slimhinden i et barn medføre mere ubehag end en voksen. Derfor er det så vigtigt at gå oftere: på gaden er der en mere gunstig atmosfære for slimhinden end i rummet.
I den varme årstid kan du tildele en tur i længere tid. Faktum er, at barnet i denne alder har høj hudpermeabilitet. Det betyder, at ilt i kroppen vil strømme gennem huden. Derfor skal luftbade udføres, når vejret tillader det, og situationen tillader det.
Regler nyttig gåtur
For at gåturen kun skal være god (uden forringelse) er der nogle anbefalinger. Følg disse tips:
- Undgå at overophede dit barn, bære det for vejret. Du kan ikke ombryde det stærkt, og tværtimod klæde det i for lette tøj. Hvis du bemærker at barnets hoved er vådt efter en tur, så brug det næste gang det lettere. Hvis dit barn allerede går, spiller og løber, vil han helt sikkert blive varmere på gaden fra bevægelsen. Dette skal også overvejes, når du tager et barn til en tur.
- Før du går udenfor, skal du rense din barns næse godt, så han kan indånde frisk luft frit. Dette er især vigtigt i vinterperioden: det er bedre for barnet at afstå fra at trække vejret gennem munden.
- Hvis din baby er syg, er det bedst at holde sig væk fra legepladserne, hvor han kan inficere andre børn.
- Afstå fra at gå i nærheden af motorveje eller industrianlæg. En park, en lille skov, og også legepladser (hvis barnet er sundt) er de bedste muligheder.
- Den bedste tur i den varme årstid er 40 minutter, og i kulden - 20 minutter.
- Hold styr på krummens tilstand, undgå hans overarbejde.
Snot er ikke en grund til at udskyde den planlagte gang, men hvis de ledsages af feber, tab af energi, hoste og andre symptomer på ARVI, så er du i dette tilfælde nødt til at blive hjemme.
Andre faktorer, såsom vejrforhold, påvirker beslutningen. Frisk luft er meget nyttig for både babyer og ældre børn og voksne, så gå så hurtigt som muligt med din baby.
Det vigtigste er at følge simple forsigtighedsregler, og så vil en tur give dig en fornøjelse og gavn.
Går med et barn med forkølelse
Mange mødre er ofte interesserede i et sådant spørgsmål: "Er det muligt at gå med et barn i tilfælde af forkølelse?" Spændingen hos unge mødre er forståelig, fordi de er bekymrede for deres børn.
Efter deres mening er svækket børns immunitet ikke i stand til fuldt ud at klare de mange vira og infektioner, der afventer barnet på gaden.
Men glem ikke at gadevandringer er yderst vigtige for et barn, og du bør ikke sætte ham under "husarrest". Lad os se nærmere på alle "fordeler" og "ulemper" af børneture i frisk luft!
Fordelene ved vandreture for børn det første år af livet
Mange erfarne specialister inden for pædiatri argumenterer enstemmigt for, at luftbad kun vil gavne barnet. Hvorvidt man skal gå med barnet ved forkølelse eller rhinitis? Selvfølgelig ja! Frisk luft i sig selv har en meget gavnlig effekt på børnenes krop.
En dobbelt effekt kan opnås, når der foregår vandreture i parkområdet, skovbælter osv. Luftbad har en hærdende effekt på barnets krop og lærer dem, hvordan man skal klare forskellen i omgivelsestemperatur, vind eller kulde.
Alt dette former og styrker barnets immunforsvar.
Derudover påvirkes blodcirkulationen under påvirkning af frisk luft betydeligt, alle mikrober akkumuleret i kroppen og giftige stoffer i næsepassagen dræbes.
Følelsen af tørhed i nasopharynx forsvinder, da alle luftveje er perfekt fugtet af frisk luft. Nogle gange er det kun på gaden, at barnet har mulighed for fuldt ud at hoste.
En sådan effekt af luftbade i åndedrætssystemet har en positiv effekt på blodcirkulationen, hvilket igen fører til en øget effektivitet af alle organer i babyen og forbedrer hans velvære.
Frisk luft er helt gratis medicin, så du skal regelmæssigt ventilere hele huset, og især børnenes soveværelse. Dræber bakterier og toksiner, frisk luft hjælper patienten med at genvinde og styrke immuniteten af et sundt barn. Gør det en regel at ventilere rummet på et tidspunkt, hvor du og din baby går udenfor.
Grundlæggende regler for at gå
På trods af de åbenlyse fordele ved at gå i frisk luft, bør forældre kende og følge visse regler:
- Sæt ikke barnet for meget. Den øgede aktivitet af børn på en tur begynder fra en meget ung alder. Mange mødre går ud om vinteren med en baby indpakket i utallige klæder. Med denne mulighed har barnet en stor risiko for at svede og fange kold fra vindstødt antal sekunder.
- Ingen grund til at gå i blæsende og regnvejr. Den ødelæggende kombination af koldt vind og vådt tøj med sko vil ikke bidrage til genopretningen af krummerne, men forværre kun hans helbred.
- Før du går, skal du sørge for, at barnet kan blæse sin næse eller rense næsepassagerne af ham. Korrekt næseånding er den grundlæggende regel at gå. Selv med rhinitis skal babyen trække vejret gennem næsen for at undgå forkølelse af halsen.
- Sørg for at observere tiden for din tur med dit barn. I varmt vejr kan du gå i 40-60 minutter, og i blæsende vejr reduceres denne gang til 20 minutter. Denne gang vil være nok til at lade barnet få nok frisk luft og undgå at forværre hans tilstand.
I hvilke tilfælde er det nødvendigt at forlade gåture med et barn med forkølelse
Der er en række recept, ifølge hvilke barnets ophold på gaden ikke vil give nogen fordel. Forældre skal nøje overvåge deres børn og være følsomme for eventuelle ændringer i deres velbefindende.
Hvorvidt at gå med et barn med forkølelse eller hoste? Kun du bestemmer! Forældre kender bedre barnets tilstand i øjeblikket bedre end førende eksperter.
Hvis du kun ser en lille løbende næse ved krummerne, så dristigt ramte vejen.
Men med de følgende tegn er det bedre at blive hjemme:
- Generel svaghed hos barnet. Som følge af bekæmpelsen af sygdommen hos en baby er der en nedgang i styrke, sløvhed og lav energi.
- Høj kropstemperatur krummer. Ved temperaturer over 37,5 ° C skal en tur udskydes.
- Uønskede vejrforhold Der er ingen grund til at trække et barn ud på gaden i en alvorlig frost, regn eller vind. Vent på vejret, hvilket er mere befordrende for at gå.
- Tilstedeværelsen af allergiske reaktioner på visse irritanter, som du kan mødes med barnet på gaden. For eksempel kan det være allergisk overfor pollen af blomstrende planter. I dette tilfælde vil babyen under en tur til den vanlige kulde også tilføje en allergisk. Kan du gå med et barn med forkølelse, hvis han er tilbøjelig til en sådan allergi? Du kan! Man må kun bære en bomuldsgasbandage til ham, reducere gangstiden og forsøge at undgå tilstedeværelsen af en stor mængde irritation i nærheden.
Forsøg ikke at køre et barn med forkølelse på legepladserne. Dette er en to-vejs fare for din baby og børn på legepladsen. Det er bedre at tage en tur i parken, væk fra travle motorveje.
Tips fra Dr. Komarovsky
Dette er hvad denne kendte børns specialist svarer på spørgsmålet: "Er det muligt at gå med et barn i tilfælde af forkølelse?". Dr. Komarovsky er overbevist om, at et barn i en hvilken som helst alder skal gå, uanset om der er forkølelse eller hoste.
Han fokuserer også forældrenes opmærksomhed på, at de også skaber gunstige forhold i hjemmet, hvilket vil lette babyens hurtige opsving.
For ikke at tørre næsens slimhinde, er det nødvendigt at opretholde den ønskede temperatur og fugtighed i det rum, hvor barnet er.
"Frisk gadeluft er simpelthen nødvendigt for børn!", Siger dr. Komarovsky. Han siger også, at dobbelt ren luft er nyttig for babyer, der har problemer med slimhinde i luftvejene. Det er naturligvis nødvendigt at vente den akutte periode af sygdom hjemme, men sørg for at give barnet den nødvendige luftfugtighed og temperatur i rummet. Når barnet begynder at blive bedre, kan du sikkert gå en tur!
Kan du gå med dit barn i tilfælde af forkølelse eller hoste i en alvorlig frost? Under ekstreme vejrforhold beder Komarovsky sine forældre ikke at udføre heroiske feats.
Vend ikke med børn i polare ekspeditioner! I sådanne korte årstider med alvorlige frost er det bedre at sidde hjemme.
Endnu en uge med konstant at finde en baby derhjemme vil forårsage ham mindre skade end at gå i en temperatur på -30 ° C. Desuden skal barnet have sunde forældre!
Lægen kalder obligatorisk nasal vejrtrækning en anden fundamentalt vigtig regel for at gå. Før du kommer i frisk frisk luft, er det nødvendigt at sikre den nasale luftvej, som kan opvarme den kolde udendørsluft til den ønskede temperatur. Andet vejrtrækning er grundlæggende forkert for at gå og vil føre til, at barnet bliver syg.
fund
Hvorvidt at gå med et barn med forkølelse eller hoste? Vi håber, at du efter at have læst denne artikel nu kan svare uafhængigt af dette spørgsmål. Følg visse regler, og en tur vil give dig og dit barn det maksimale udbytte!
Er det muligt at gå med en baby under rhinitis om vinteren
Kald kaldes en inflammatorisk proces, lokaliseret på næsens slimhinder. I dette tilfælde er årsagen til rhinitis oftest smitsomme sygdomme, der opstår på baggrund af svækket immunitet.
Mange forældre tænker ikke engang på om det er muligt at gå med barnet med en forkølelse. Ofte forsøger voksne at forsyne barnet med sengeluften, da man i løbet af sygdommen er bedre til fuldstændig at eliminere vandreture.
Men hvis patienten ikke har en høj temperatur, vil friske luft kun gavne barnet.
På trods af at frisk luft er god for børn i forskellige aldre, og der er behov for vandreture selv for smitsomme sygdomme ledsaget af forkølelse, er der flere vigtige faktorer, der påvirker beslutningen om, hvorvidt man skal gå udenfor under en sygdom. Før du besvarer spørgsmålet om, om det er muligt at gå med et barn med forkølelse, er det nødvendigt at være opmærksom på sådanne øjeblikke som:
Patientens sundhedstilstand
Hvis rhinitis ledsages af høj feber (over 38 grader), er generel svaghed, døsighed, derefter gåture bedst udsat til normalisering af kropstemperaturen. Hvis barnet føles normalt, er det tilrådeligt at gå ud i frisk luft, men udelukke udendørs spil.
Det er vigtigt! Hvis man ikke går under sygdom, er det i dette tilfælde nødvendigt at sikre den maksimale tilstrømning af frisk luft til det rum, hvor barnet er placeret ved regelmæssig luftning.
alder
Udgang til frisk luft er indikeret i nærværelse af rhinitis hos børn i alle aldre. Men hvis det kommer til nyfødte i de første dage af livet eller premature babyer, så er det bedst at afholde sig fra at gå, især i efteråret-vinterperioden.
Årsager til rhinitis
Ofte kan allergiske reaktioner være årsagen til en løbende næse hos et barn, især i foråret-sommeren, under aktiv blomstring og også i frostvejr (kold allergi). I dette tilfælde bør du udelukke udgangen til gaden, lukke vinduerne derhjemme, befugt luften i rummet ved hjælp af vådrensning eller luftfugter.
Kontraindikationer til at gå er også svære bakterielle infektioner (lungebetændelse, tonsillitis), der kræver sengeluft. I alle andre situationer er det ikke kun kontraindiceret at gå ud på gaden, selv med en baby, men vil også lette et hurtigt opsving.
For eksempel, hvis reparationer udføres i det rum, hvor barnet lever, og allergier er årsagen til forkølelsen, så vil frisk luft være den største hjælper i behandling, der hjælper med at rense lungerne og bronkierne, fjerne det akkumulerede sputum.
Også hos spædbørn forekommer en løbende næse ofte under tænder, hvilket ikke er en kontraindikation for at gå.
Udetemperatur
Ud på gaden er tilladt i tilfælde af forkølelse hos børn i enhver alder i noget vejr. Undtagelserne er situationer, hvor lufttemperaturen på gaden falder under minus 10-15 grader, såvel som i stærke vindstød og kraftige nedbør.
Det skal også huske på, at inden for en halv time efter nogle fysioterapeutiske procedurer, såsom inhalationer, opvarmning af bade, komprimerer osv., Kan du ikke gå udenfor.
Beskyttelsesmekanismens mekanisme
Det er kendt, at det er næsen, der er den største hindring for indtrængen af forskellige infektioner og støv ind i kroppen. Når en overdreven mængde skadelige stoffer ophobes i næsehulen, aktiverer kroppen beskyttende egenskaber, hvilket resulterer i en løbende næse, næse slimhinder. Også i den kolde årstid opvarmer luften i næsen, inden den kommer ind i lungerne.
Med forkølelse vises vandreture i frisk luft selv om vinteren. De vil være særligt effektive i parker og skove, væk fra travle veje og farlige industrier. Under gangen opstår:
- fugtgivende nasopharyngeal slimhinde, vejrtrækning er lettere;
- hærdning af kroppen på grund af små temperaturfald, styrkelse af barnets immunsystem
- normalisering af blodcirkulationen reducerer antallet af toksiner og skadelige mikroorganismer i nasopharynx under den friske vind.
Når et barn er ude, giver det mening at ventilere rummet.
Funktioner og kontraindikationer
For at gåture ikke alene er ufarligt, men også for at gavne barnet og ikke at skade andre, skal forældrene vide nogle funktioner og kontraindikationer:
- Husk at patienten bærer en epidemiologisk risiko for andre, men mange eksperter siger, at sandsynligheden for at inficere andre børn, især om vinteren, når den fryser udenfor, minimeres;
- det er nødvendigt at foretrække at berolige spil for at eliminere muligheden for overarbejde og indånding af kølig luft gennem munden;
- Varigheden af turen i den kolde årstid og blæsende vejr må ikke overstige tyve minutter;
- Før du går ud, anbefaler lægerne at rense næsepassagerne og sikre normal nasal vejrtrækning;
- Det er vigtigt at klæde barnet ordentligt, vælge tøj i overensstemmelse med vejret, for ikke at overophede ham og ikke at klæde sig for nemt.
Det er vigtigt! Et barn, der allerede går selvstændigt, skal være klædt lidt lettere end sig selv, og en baby er lidt varmere, som den ligger i klapvognen.
Du bør også forstå, at indånding af kølig luft øger blodtilførslen væsentligt til slimhinden og vævene i nasopharynx og bronchi, hvilket bidrager til en bedre fjernelse af slim, aktivering af sekretoriske kirtler.
Det er derfor ofte under en tur i frisk luft, at barnet har en produktiv hoste, som ikke var hjemme, hvilket dog ikke er en grund til at forlade gaden, men tværtimod er et positivt tegn, der tillader mere produktiv hoste op sputum.
Det er derfor med sådanne sygdomme i luftveje som pertussis, croup eller obstruktiv bronkitis, indånding af ren og kølig luft er en af de vigtigste faktorer for behandling sammen med forskellige medicinske præparater.
Det er også vigtigt at forstå, at kold, ren luft er en af de effektive måder at give førstehjælp til forskellige sygdomme, ledsaget af vejrtrækninger.
Nu vil søgningen efter et svar på spørgsmålet om hensigtsmæssigheden af at gå i frisk luft ikke forårsage vanskeligheder. Det vigtigste er at korrekt evaluere komponenterne i fordele og ulemper, for at vælge de optimale betingelser for en tur.