Ud fra et medicinsk synspunkt er dette ikke tilladt. Når du gør dette, kan indholdet af nasopharynx (delvist selvfølgelig) sammen med mikroorganismerne komme ind i Eusthian-røret (indre øres struktur). Herfra kommer otitis (smerter i øret, undertiden mulig purulent udledning fra den eksterne auditive kanal). Så som de siger: "Hold dig ikke i dig selv." Sneeze i fornøjelse, men glem ikke at gemme sig bagved.
I intet tilfælde, når du nyset og samtidig lukkede din næse og mund med din hånd, nyser i dig selv, skaber du øget tryk, som er "drevet" af mikrober, der samler sig udenfor gennem Eustachian-slangen til ørerne, især hvis du er forkølet. og otite tjene.
Kan jeg nyser ind i mig selv?
Nysen er en refleks, og det er ubetinget. Tilhører kategorien beskyttende. Naturen har ikke sørget for ubetingede reflekser, der skal undertrykkes. Hvis du føler trangen til at nyse - gør det nødvendigvis. Hvis du er i samfundet, skal du vende og dække din mund og næse med et lommetørklæde, i ekstreme tilfælde - med hånden, men under ingen omstændigheder holde fast.
Hvorfor skal du nysere?
En nysen refleks opstår for irritation:
- Kemikalier (fint støv, aerosoler, dyrehår osv.).
- Allergens (støv, pollen, tobaksrøg, skimmel, dyrehud flager, hår med deres enzym, husholdningskemikalier, sollys).
- Termiske faktorer (med en skarp overgang fra varme- og komfortbetingelserne i kulden og omvendt).
- Bakterier og vira (deres metaboliske produkter).
Nysen giver dig mulighed for at fjerne de fleste af disse stoffer fra slimhinden. Selvfølgelig er spyt og patogener, der flyver til andre, ubehagelige og kan forårsage kommunikationsproblemer og infektion hos andre mennesker. Til dette og tjener som tørklæde.
Har besluttet, hvorfor det er nødvendigt at nyse, overvej spørgsmålet, hvorfor det er umuligt at nyse ind i dig selv.
Kniv ikke næsen
Hvis du vil vide om det er muligt at nyse med en knæet næse og halvåben mund, er svaret nej. Når du blokerer nasal vejrtrækning med en bakteriel infektion i VDP (øvre luftveje), provokerer du:
- Bihulebetændelse.
- Otitis.
- Skader og endda fuldstændig ruptur af membran tympani (trommehinde).
- Høretab.
- Hovedpine spænding.
I processen med "nysen" med næsepassagerne fastspændt, selv med en løst lukket mund, stiger trykket i næsen flere gange. Dråbet er sammenligneligt med det, når et flyselskab klatrer, og ifølge nogle data, med tryk i hjertet af hypertonisk i toppen af systolen.
En anden grund til at du ikke bør gøre dette er, at du ikke tillader bakterier og deres metaboliske produkter at forlade næsehulen, og du lettere "kører" de patogene mikroorganismer i nasale bihuler og mellemøret.
Med en allergisk hoste tillader du ikke at "smide allergener væk." Den mest effektive måde at bekæmpe allergi på er ikke antihistaminer og hormoner, men elimineringen af allergenet. Det er det, du ikke tillader kroppen at gøre, når du forsøger at klemme næsepassagerne, når du nyser.
Ting er ikke bedre, hvis nysen er irriterende. Ved at klemme næsepassagerne forlader du ikke kun de aggressive elementer på slimhinden, men smider dem bogstaveligt i stoffet. Dette kan forårsage mikrobrændinger og udtryk (afhængigt af stoffet), ridser på linerens slimhinde, hvor betinget patogen og endog ærlig aggressiv flora vil reproducere glædeligt i den nærmeste fremtid.
Luk næsepassagerne under nysen er yderst uønsket - det medfører alvorlige konsekvenser. Forsøg heller ikke at begrænse naturlige impulser.
Du må ikke klemme din mund og næse
Hvis du vil vide, om det er skadeligt at presse din næse og mund, når nysen, vil enhver læge svare dig - det anbefales ikke. I denne naturlige handling flyver luften ud af næseborene med en hastighed på 150 km / t eller næsten 42 m / s. Hvad sker der, hvis du forsøger at holde bilen kørende med den hastighed? Det er klart, at det deformerer barrieren til en tilstand med ringe anvendelse til restaurering. I tilfælde af et forsøg på at klemme både det nasale og det mundhule rum, lukker luften "i alle revnerne": de paranasale bihulebetændelser, spiserøret, bronchi og det auditive rør og gennem det ind i hulrummet af det indre øre.
Ved at blande sig i næsen, fremkalder du alle ovenstående problemer. Derudover kan du "tjene":
- Øjeproblemer.
- Migræne.
- Et angreb af radikulær smerte.
- Epigastrisk smerte og kvalme.
Under graviditet med komplikationer kan en sådan "presset i" nysen provokere samoabortens indtræden og forværre tilstanden af placenta / chorionfjernelse. Med en normalt udviklende graviditet er dette meget usandsynligt, men med hypertension af myometriet, begyndelsen af selvabort og den lille placenta-detachment, kan tilstanden forværre signifikant. Det menes, at næsebevægelsen beholdes på denne måde kan endda forårsage et slagtilfælde.
Hvis du vil nyser, skal du ikke holde fast i denne haste. Men sørg for, at de 40.000 bakterier, der forlader din slimhinde i processen, ikke rammer andre. Der er ingen og kan ikke være universelle metoder, der forhindrer en reflekshandling, da det er ubetinget.
Kan jeg nyser ind i mig selv?
Ud fra et medicinsk synspunkt er dette ikke tilladt. Når du gør dette, kan indholdet af nasopharynx (delvist selvfølgelig) sammen med mikroorganismerne komme ind i Eusthian-røret (indre øres struktur). Herfra kommer otitis (smerter i øret, undertiden mulig purulent udledning fra den eksterne auditive kanal). Så som de siger: "Hold dig ikke i dig selv." Sneeze i fornøjelse, men glem ikke at gemme sig bagved.
Jeg kender den svære måde at nyse på mig selv. Fra omkring 2005, da jeg fik arbejde i et stort firma, måtte jeg kommunikere med medarbejdere og klienter. Jeg lærte mig selv at nysge i mig selv. Ingen bemærkede, jeg bryde ikke tavsheden eller distraherer samtalen, eller spred ikke mine bakterier i rummet. Så blev et barn født, og jeg fortsatte med at nyser i mig selv for at beskytte mit barn fra mit "spildevand". I 2014 blev det andet barn født. Jeg ændrede naturligvis ikke min opførsel, fordi jeg allerede var vant til at gøre det. Seks måneder efter hans fødsel gik jeg til hospitalet med et højt tryk, en gennemsigtig brystsmerte, en følelse af at der var noget inde, eller jeg tog den forkerte mad, og hun fik den forkerte måde, gjorde 2 gange bronkoskopi. Efter anden gang kunne jeg ikke forlade kontoret. De lagde det med mistanke om lungebetændelse. Coli antibiotika, intet hjalp. Brændende følelse i lungerne, svimmelhed, krybende smerte inde i brystet. Det syntes at alle organer gjorde ondt, til gengæld og straks. Neurologi begyndte på grund af usikkerheden i staten og forventningen om en hurtig død. Smerten var forfærdelig og uudholdelig. Fra det regionale hospital blev overført til Moskva. Pneumologisten fandt ikke noget og skrev ud på den anden dag. Og jeg var alene med mit uløste problem. Så kom hun til en psykoterapeut, 3-4 lægemidler blev ordineret, på den første dag i indtaget, måtte jeg ringe en ambulance for at reducere trykket 200-120. I løbet af dagen gik jeg flere gange til mig. Svimmel, hænder og fødder blev taget væk, sprog adlyder ikke. Om morgenen tog jeg en taxa og gik til distriktssygehuset i Ramenskoye. Da hun red, mistede hun bevidstheden, hendes arme og ben, tungen blev taget væk. Jeg gik ind på kontoret med væggen, jeg så en kæmpe kø i korridoren til indlæggelse, men jeg tænkte ikke engang på at tage en kø, svajede ind på kontoret, knap vendte mig mod tungen, sagde, at jeg var meget utilpas og mistede bevidstheden. Jeg blev overført til en anden afdeling. Jeg vågnede op. En middelaldrende mandlæge, der kiggede på mig, sagde, at jeg var hysterisk. Jeg viste alle de lægemidler, jeg havde drukket som foreskrevet af lægen, han så og sagde, at de alle hæver presset. Dette var årsagen til min tilstand. Med. Min søster beordrede mig at give Fenazepam en injektion, tog mig til afdelingen og fortalte mig at sove. Da jeg vågnede, var der ingen smerter, jeg var rolig, trykket vendte tilbage til det normale. Lægen gav en henvisning til en psyko-neurologisk dispensering. Jeg gik straks derhen. Tog hovedlægen. Igen sagde alle. Foreskrevne andre lægemidler. Men du kan kun tage dem, hvis der er mulighed for at sove i et par måneder, når du vil. Så er nervesystemet genoprettet. Naturligvis tog jeg ikke længere medicin, undtagen at sænke trykket. MEN. Her er hele denne lange episke, resultatet af et lille indkøbscenter vaner - CHICKEN IN YOURSELF. Hvad førte til en fuldstændig lidelse af hele organismen. Da jeg endelig forstod årsagen, begyndte at nysen med fuld kraft, og ikke tilbageholdt mig, blev lungerne lidt efter lidt renset for bakterier, der akkumulerede i store mængder i lungerne. De gik ikke overalt, multiplicerede og multiplicerede og skabte følelsen af, at der ikke var noget at trække vejret og ingen styrke til, at de var fulde.
Jeg håber, at de, der læser, vil få konklusioner for sig selv og tage sig af deres sundhed i tide, hvilken natur ikke kan ændre sig.
Hvorfor ikke nyser i dig selv
Omens, overtro, nej, denne gang er den rene sandhed! Jeg vil alvorligt og spøgende fortælle dig hvorfor du ikke kan nyser i dig selv. Dette kan blive et mareridt.
Nogle mennesker, når de har forkølelse, såvel som allergier, har tendens til at dække deres mund med deres palmer. Men de, der er enklere, nyser dejlig og højt. Og med rette.
Det er som en ædel belch. Det er ikke nødvendigt at holde det til dig selv, på trods af at du har fyldt livmoderen med hjertelig hvidløg.
I landsbyen "Grasshoppers" bor en gammel kvinde. Mange vender sig til hende for gode råd. Hun svarer på spørgsmålet.
* Der er mennesker, der nyser ind i sig selv. Det er ikke godt at gøre det. All infektion forbliver i kroppen.
* Du kan ikke modstå, og i bukserne at pålægge. Der vil ikke være noget grin.
* Når du nyser ind i dig selv, vil din hals komme op. Hvis indersiden gør ondt, gør aldrig det.
* Min mor sagde, at nysen kommer ud af det onde øje. Og du viser det, kører dig tilbage. I stedet for at "bøjle" og forbande.
* Da min bedstefar nysetede, ønskede de ham et godt helbred. Hans bror døde af spiserørkræft. Selvom ædlet fodret. Når du nyser inde, kan du ødelægge din svejsning. Gud ved.
* Chokh skal gå fri. Han er som vinden. Vi havde Milka - det var alt dækket af en palme. Jeg ønskede at gå til byen. Så med en sådan intelligent chokha kastede hun bogstavelig talt snoet. Hmm, det kommer ikke ud af munden, det vil trampe på din næse.
* Hvorfor tror du, at oldtimerne var berømte for deres heltemod? De nesede ikke kun, men frigjorde også gasser, og også burpede naturligt, som deres kroppe ønskede.
Og her dækker du igen din håndflade. Kulden forringes derfor ikke.
Kære læsere, jeg vil gerne høre din personlige mening om dette spørgsmål. Venligst send kommentarer.
Materialet blev udarbejdet af I, Edwin Vostryakovsky.
Der er et spørgsmål: hvorfor kan du ikke holde tilbage, hvis du vil nyser
Vinteren er traditionelt en kold årstid. Så hvis du er lidt uvel, men af en eller anden grund besluttede du dig for ikke at tage en sygesliste (her anbefales det at tænke igen), sørg for at dit ubehag ikke gør ondt i dine kolleger. Problemet er for eksempel at mikrober spredes ekstremt hurtigt, når nysen spredes omkring 8 meter. Betyder det, at du skal holde på nysen eller nysen "i dig selv"? Ingen måde. Det er vigtigt at dække munden med en hånd eller lommetørklæde, men ikke forbyde dig selv at gøre, hvad kroppen har brug for lige nu. Og vi er klar til at forklare hvorfor.
"Jeg vil ikke anbefale at undertrykke nysen på nogen måde, hvad enten det er nasal eller bevidst nysen i halsen," sagde Live Science kirurg Alan Wild fra University of St. Louis (Saint Louis University). Eksperten bemærker, at det er vigtigt at forstå forskellen mellem tilbageholdende nysen og forsøger at stoppe det. Så intensiv gnidning af næse eller hårdt på overlæben kan nogle gange hjælpe. Men hvis du føler at det er umuligt at nyse på dig, skal du bare gøre det.
Ifølge Wilde fører det ofte ikke til alvorlige konsekvenser for indeslutning i nysen. Men du har dog ingen garanti for, at du ikke vil være i risikogruppen, der står over for en af de betydelige skader. Blandt de sidstnævnte er membranskader, brud i blodkar i øjnene (og som følge heraf mærkbare blå mærker omkring iris), forringet indre øre (hvilket kan føre til svimmelhed og i vanskelige tilfælde og høretab) eller en øjeblikkelig stigning i tryk, som er fyldt med ubehagelige virkninger på hjernen.
"Jeg vil ikke skjule, risikoen for nogen af disse skader er ret lav, men du kan godt have en dårlig dag," fortsætter Wild. "Desuden siger læger med rette, at siden nysen er et forsøg på kroppen at slippe af med stimulusen, vil nysen i sig selv ikke føre til det ønskede resultat, hvilket betyder, at efter et stykke tid skal du stadig nysere normalt."
Det medicinske samfund har kendt tilfælde, hvor langvarig og kontinuerlig nysen forårsagede skader på cervikal rygsøjlen eller fremkaldt overskydende luft ind i hjernehulrummet, hvilket førte til alvorlige hovedpine og signifikant øget risikoen for slagtilfælde.
Men et nyligt eksempel - lige nu i netværket diskuterer en sag, der fandt sted hos en 34-årig brit, som besluttede at holde næsen tilbage, men betalte for dette ved at bryde halsen. Da manden var indlagt på hospitalet, kunne han næsten ikke tale og sluge, så senere fortalte han lægerne, hvad der var sket. Det viser sig, skriver BMJ Case Reports, han klemte bare sin næse for ikke at nyse for højt, hvorefter der var ondskabsfuldt ubehag i nakken, der fik ham til at bede om hjælp.
Beregnet tomografi afslørede, at et forsøg på at indeholde nyser førte til dannelsen af et hul i den nederste del af halsen, hvor strubehovedet er forbundet med spiserøret. Heldigvis er alt nu fint med en mand, men det tog ham om to måneder at genoprette, hvor han hele tiden drak antibiotika og først kunne spise kun gennem et rør.
Interessant nok er nogle af de typer nyser stadig et mysterium, selv for læger. Og på trods af at i de fleste tilfælde er refleksen virkelig forbundet med tilstedeværelsen af irritanter i næsen, kan ikke hver nysning forklares ved dette. "Mange nyser i stærkt sollys, og nogle - efter indførelsen af bedøvelse, som følge af overspisning og endda under sex," slutter Wilde. "Og en dag er jeg sikker på, vi løser dette puslespil."
Er det sikkert at nyse "i sig selv", mens du klemmer din næse? Ekspert svar
Som du ved, siger briterne at se en nysen person: "velsigne dig!", Hvilket betyder bogstaveligt "velsigne dig!" Vi siger det lettere: "Vær sund!" - og ofte lignende sætninger sagde "på maskinen" kan høres selv i forhold til en fremmed, der nysede midt på gaden. Hvorfor har mange nationer sådan en vane, og hvad betyder disse sætninger? Faktum er, at nysen i middelalderen var en harbinger af mulig død for både den, der nysede og den der stod i nærheden. Og alt takket være det enorme antal epidemier, som ofte begyndte med simpel hoste og nysen. Og i år 900 e.Kr. kunne pave Gregor VII kun svare en mand, der nysede ved siden af "Gud velsigne dig!", Hvorefter det blev almindeligt for mange vestlige nationer.
Selvfølgelig har nyser i dag ikke længere truslen om en epidemi, som før. Men vira i det 21. århundrede er ikke helt forsvundet, og mange former for kulde og influenza overføres fra en person til en anden, når nysen bliver nyset i dag. Ifølge forskere er trigeminusnerven på næseslimhinden i øjeblikket irriteret af noget udefra, som et lille stykke støv, og signalet fra nerven kommer ind i nysen i hjernen. Så er vores "Apchha!" Med dig: Stemmekablerne lukker et øjeblik, og lungerne pludselig og pludselig skubber luften ud af dem. I gennemsnit flyver omkring 40.000 bakterier ud af næsen, og deres hastighed er ca. 150 km / t.
Og her kommer vi til hovedspørgsmålet: overvejer lyden af nysen og den potentielle hygiejniske fare for denne proces på et offentligt sted, er det muligt at klemme næsen under nysen og kan det være usikkert for menneskekroppen?
Nysen med lukkede næsebor og åben mund kan forårsage meget højt tryk i næsen i en forholdsvis kort periode. Hans niveau kan sammenlignes med trykket i hjertet hypertensive, når hans hjertemuskel er maksimalt komprimeret.
Der er historier om høretab, aorta tårer, cerebrale blødninger og endda miscarriages når folk nyser "inde i sig selv." Kan du tro på disse eksempler, selvom de er beskrevet i den specialiserede medicinske litteratur?
"Det er delvis usikkert at knibe næsen, når du nyser," siger Werner Hozemann, vicedirektør for det tyske samfund for otolaryngologi og hoved- og halskirurgi, "men det fører sjældent til alvorlige konsekvenser."
Generelt ved forskerne ikke meget, da der ikke findes nogen præcis statistik endnu. Vi ved, at nysenreflex har sin egen vigtige funktion: fjernelse af uønskede og skadelige stoffer fra næsekaviteten og lungerne. Nogle gange kan du ikke slippe af med dem på nogen måde, undtagen hvordan man frigiver ved hjælp af højt tryk.
Uanset hvad det var, indebærer nysen "i sig selv" ingen alvorlig trussel, da høreorganerne, når de undertrykker nysen, er beskadiget i ekstremt sjældne tilfælde, hvis procentdel er tæt på nul. Men trykket skabt af nysen, er det ønskeligt at frigive, da denne refleks hjælper med at rense luftveje og lunger fra uønskede stoffer. Og vigtigst af alt - du bør altid bære et lommetørklæde med dig for at beskytte folk omkring dig fra bakterier.
Nysen med din mund lukker dræber. Kliniske tilfælde
En 55-årig mand sidder foran TV'et nyset og følte straks en alvorlig hovedpine. Inden for 10 minutter opkastede han flere gange, og højre side af hans krop var følelsesløs, hvorefter han søgte lægehjælp. Resultaterne af tomografi viste blødning i hjernen:
På trods af det normale blodtryk og puls på tidspunktet for angrebet steg chokbølgen fra den blokerede nyser signifikant det intrakranielle tryk, hvilket forårsagede brud på arteriens aneurisme (patologiske ekspansion), hvis tilstedeværelse patienten ikke var opmærksom på:
Genopretning af hjernens funktion krævede flere måneders rehabilitering.
Dette er første gang, der er beskrevet et slagtilfælde som følge af nysen, men en høj risiko for cerebral blødning er tidligere blevet rapporteret hos personer med aneurysmer, mens de blæste deres næse, afføring og samleje, hvilket ofte resulterede i handicap eller endog død.
I et andet klinisk tilfælde sluttede blokeringen af nysen med munden en ende med en sprængning af spiserøret. En 47-årig mand blokerede næsen, mens han tyggede en sandwich og straks følte brystsmerter. Et par timer senere, efter at have drukket et glas mælk, opkastede han blod, og i fæces fandt han sorte blodpropper. Kontrastradiografi viste esophageal dissektion:
Desuden kan du i litteraturen finde andre konsekvenser af blokering af nysen. For eksempel brud på øjnets skibe, skade på membran og lunger, træk i trommehinden.
Men uden at tage hensyn til sundhedsrisikoen forstår jeg ikke folk, der blokerer nysen ved at klemme deres næse og mund. Nej, ja, virkelig, hvorfor laver du det her? Og hvis du ønskede at nyse i løbet af en fest, for ikke at sprænge alle rundt med indholdet i din mund, kan du hurtigt ridse næsen - dette refleksivt reducerer ophidselse.
Men hvis du har brug for at aflevere situationen for et monotont måltid, tag et eksempel fra denne baby panda:
Sneeze på sundheden, det er sikkert, nyttigt og endda sjovt! Ikke at gå glip af nye artikler - abonnere på opdateringer i FB og VC
ps: Der er ingen videnskabsbaseret svar på gårsdagens gåde "Hvorfor nyser i verden". Men jeg har et par hypoteser, hvorfor denne refleks blev rettet i gener på omkring 30% af befolkningen. Det vides, at immuniteten i ENT-organerne om natten undertrykkes betydeligt, hvilket favoriserer reproduktion af patogen flora. Efter at være vågnet, kommer lyset ind i øjnene og forårsager nysen, som gør det muligt at rydde det øvre luftveje fra patogene bakterier og vira.
Min anden version er baseret på det faktum, at nyfødte nyser lige efter fødslen - for dette gives endda en ekstra score på Apgar-skalaen. Det vil sige, hvis nyser betyder det gode reflekser. Så der er en tanke om, at denne nysen ikke skyldes rester af fostervæsken i luftvejene (det bør helst forårsage hoste), men den første øjenkontakt med et stærkt lys. I senere liv bevares forbindelsen af nysen i lyset, og genet øger kun prædispositionen til det. I 70'erne var der endda en ide at teste visionen om nyfødte ved nysen til lysstimuli.
Men begge disse hypoteser modsiger ikke hinanden - begge aspekter kan godt finde sted i denne refleks oprindelse.
Del nyttig information med venner:
bestolkovyj-narod.ru
Der er mange nemme måder at stoppe nysen på.
Nysen er en velkendt og fuldstændig harmløs refleksreaktion af kroppen til irritation af slimhinden i næsepassagerne. Fra fysiologisk synspunkt er nysen en af mekanismerne for immunforsvar mod virus, bakterier, støv indeholdt i skadelige stoffer i indåndet luft.
I det øjeblik, hvor centralnervesystemet modtager et signal om muligheden for uønsket irritation i luftvejene, aktiveres centret, der er ansvarligt for nysen, i hjernen. Øjnene er lukkede, vejrtrækning forekommer og den efterfølgende hurtige sammentrækning af brystets muskler. Som følge heraf skubbes luft med indeslutninger af spyt og slim kraftigt ud gennem mund og næsepassager.
Alt dette er selvfølgelig godt, men på grund af den lave æstetiske komponent i denne proces og det faktum, at nysen kan være et symptom på at få en forkølelse eller en viral sygdom, vil den ikke altid blive accepteret af andre omkring med godkendelse. Derfor er det nogle gange nødvendigt at holde nysen nede. Sådan gør du det - prøv at finde svar.
Luk ikke dine øjne
Eller rettere skal du ikke bare lukke, men åbne dem så bredt som muligt. Denne metode er effektiv, da lukkede øjne, når nysen er en af de vigtigste betingelser for færdiggørelsen af reflekshandlingen.
Men hvordan vil en person blive opfattet af en eller anden omkring ham, med noget utroligt optaget og samtidig vidneblikket på verden? Spørgsmålet er interessant. Du skal dog holde fast i kun 10-20 sekunder. I løbet af denne tid er trangen til at nysere passere.
Grit dine tænder
Dette er en anden måde at undertrykke trangen til at nyse ved hjælp af funktionerne i denne refleks. For at nysen skal finde sted, skal kæbeklemmene være afslappet, da mere end 90% af luften med en skarp udånding med utrolig hastighed trækkes ud gennem mundhulen.
Hvis du føler den kendte kittende i næsen, klemmer du kraftigt på kæben, du kan ikke nyse. Når du vurderer situationen, vil din hjerne konkludere, at forholdene er uhensigtsmæssige for en fuldstændig nysen og give kommandoen "hænge op".
Bare prøv ikke at klemme kæben samtidig og åbne øjnene bredt. Omkring dig forstår du ikke.
Bide tungen
Der er intet andet organ i den menneskelige krop, hvor så mange nerveender er koncentreret som der er på overfladen af tungen. Derfor er en af de bedste måder at undgå spontan nysen på at bide tungen. Endnu bedre, gør det et par gange.
Med sådanne manipulationer vil din hjerne modtage en hel "vinaigrette" af nerveimpulser. I processen med deres behandling og analyse vil han helt sikkert ikke have nok tid til at afslutte processen med nysen.
Tag en dyb indånding
Indånding i sig selv er også en af hovedbestanddelene i nyseprocessen. Men parametrene for dens intensitet og dybde er i dette tilfælde bestemt og styret af hjernen. I tilfælde af overtrædelse fejler reflekshandlingen.
Hvis du føler, at du vil nyser, tag en skarp dyb indånding, så du vil kunne holde tilbage og overvinde dette ønske.
indånder munden
En yderligere irriterende faktor for næseslimhinden er luftstrømmen gennem det ved vejrtrækning. Hvis du føler en kittende næse og vil slippe af med uautoriseret nysen, skift til mundånding.
Således vil slimhinden i næsepassagerne have tid til "sedation", og din krop vil "regne ud", at der ikke er behov for at nyser. Denne teknik kan gentages flere gange. Omkring dit problem vil gå ubemærket.
Tag en pause
Dette er blevet testet af praksis, og alle ved - hvis en person, der er klar til nysen på ethvert tidspunkt, ønsker: "Vær sund!" - så vil han svigte. Næsten enhver distraktion stopper straks nysen.
Derfor, hvis trangen til at nyse har du, finde noget distraherende. En sådan faktor kan være de mest almindelige objekter eller fænomener, for eksempel en bil, der passerer uden for et vindue, en klar overskrift på en computerskærm, en kollega stående ved siden af ham eller endog hans sko.
Koncentrere sig om nysen
I dette tilfælde for at forhindre nysen, kan du bruge mekanismen fundamentalt modsat den ovenfor beskrevne metode. Enhver reflekshandling tillader ikke tilstedeværelsen af en volatilitetsfaktor. Derfor for at stoppe nysen, skal du mentalt koncentrere dig om denne proces.
I det samme øjeblik, da du følte at du begyndte at rykke kraftigt i din næse, tænder din fantasi og forsøger at øge følelsen. Du vil blive overrasket, men i modsætning til enhver logik vil resultatet være diametralt modsat det, du vil have, og den voksende trang til at nysen begynder at falme.
Sæt dine hænder
Hvis du vil have din kamp med det voksende ønske om at nysen for at være helt skjult for andres opmærksomhed, skal du bruge dine hænder. På ydersiden af håndfladen er der et kraftigt ømt punkt på bunden af tommelfingeren og pegefingeren. Hvis du føler den modstridende nys, skal du trykke den med tommelfingeren af din anden hånd. Denne teknik vil spare dig for behovet for at nyse.
Men hvis du ikke vil opleve smertefulde teknikker, skal du blot trække af og gnide huden, der forbinder din tommelfinger og indeksfingre. Effekten vil være omtrent den samme.
Kniv dig selv mellem næseborene
Advar straks - stedet er meget smertefuldt. Men så er det i vores tilfælde og værdifuldt. Hvis du beslutter dig for at undgå den nærende nyser på nogen måde og er klar til meget, skal du klemme området mellem næseborene ved siden af næsepytten med dine negle.
Ønsket om at nyser dig forsvinder, men du vil måske græde. For ikke at være i situationen med karakteren af historien "En officiel død" af A. Chekhov, kan du være tålmodig i flere sekunder.
Tryk ned på filteret
Filtrum er den del af overlæben - rillen ligger lige under næsepeptumet. På dette sted er der et punkt, hvor stimuleringen fjerner ubehagelige fornemmelser i næsepassagerne og eliminerer refleksbegæret om at nyse. Filtrum er også et smertepunkt, men for at lette trangen til at nyse i dette tilfælde kræves der ikke en stærk depression.
Gnid dit øre
Aurikler kan ikke prale med det samme antal nerveender som tungen, men de er et af centrene for akkumulering af biologisk aktive punkter, der gør det muligt at korrigere refleksaktiviteten.
Hvis du vil nysen gnide dit øre med en palme. Denne enkle teknik giver dig mulighed for at distrahere og stoppe refleksprocessen med det formål at rense næsepassagerne, kaldet nysen.
Knus næsen
Et stort antal nerveender er koncentreret på næsespidsen. Hvis du har lyst til nysen, men situationen ikke tillader dig at forhindre denne proces, skal du klemme næsespidsen med tommelfingeren og pegefingeren og trække den lidt fremad. I dette tilfælde vil hjernen modtage en ny kraftig impuls fra det samme område og "skifte" til det til analyse, hvilket resulterer i, at ønsket om at nysere i et stykke tid vil dø ud.
Bare overdriv det ikke. "Plum" på næsen - ikke den mest passende betaling for den mislykkede nysen.
Gnid din næse
Dette er en anden måde at forvirre din vigtigste "computer" på. Hvis du føler dig kittende i næsen og et stigende ønske om at nyse, men ikke har mulighed for at gøre det, skal du godt gnide næsebroen.
Det er muligt at erstatte trangen til at nyse, du får lidt forkølelse. Men her er det allerede nødvendigt at vælge den mindste af ondskabene - enten ærligt nyser højt og derved forårsage disfavor for andre eller stille snuffling.
Blæs din næse
Som de siger, er peberrod ikke mere sødere, men en sådan simpel procedure, der udføres med den første trang til nysen, vil eliminere deres årsag - for at redde næsepassagerne fra ophobning af slim eller fremmedlegemer.
Hvilke af handlingerne - blæser eller nyser - bliver mindre kritisk opfattet af andre, er det svært at forudsige. Men hvis du gør alt pænt og på en civiliseret måde, selvfølgelig, med brug af et lommetørklæde, vil du sandsynligvis fortjener universel loyalitet. I sidste ende er det naturligt ikke grimt.
Forlad problemet værelse
Ofte kan de faktorer, der forårsager nysen, blive tyndt støvet rum såvel som duften af parfume, deodoranter, luftforfriskere, tobaksrøg, maling, rengøringsmidler og vaskemidler. I starten kan de ikke være irriterende, men med et langt ophold i et rum med unaturlige lugte kan du føle et stigende behov for at nyser.
Intet forfærdeligt vil ske, hvis du i forbindelse med arbejde, samtale og endda et produktionsmøde spørger om undskyldning og forlader problemopbygningen i et par minutter. Denne gang vil være nok til at rydde næsepassagerne og trække vejret i luften og dermed slippe af med ubehagelige indtrængen.
Drej dine øjne til et mørkt sted
Fra fysiologisk synspunkt er hver person utroligt individuel, og derfor er det slet ikke overraskende, at mange mennesker, og ifølge eksperter, er 18-35% af dem udstyret med den såkaldte nysetilrefleks. Blandt forskere i dag er der ingen konsensus om dette fænomen. Nogle anser det for en arvelig sygdom, andre - et uskyldigt træk ved kroppen.
Men for mange helt sunde mennesker uden "tvivlsomme reflekser" er solen til en vis grad en irritation, der kan, hvis ikke provokere, så støtte og styrke trang til at nyse. Derfor er det for at slippe af med de velkendte kittende fornemmelser i næsen, det er nok at oversætte udsigten fra det sollysede landskab uden for vinduet til det mørkeste hjørne af rummet eller bare et stykke tid for at dække øjnene med en palme.
Kan jeg nyser i mig selv
Mange overdrevent omhyggelige borgere har glæde af at nyse offentligt. Hvis det på den anden side er umuligt at begrænse mig selv, forsøger de at gøre det så roligt som muligt og dækker deres mund og samtidig deres næse. Læger advarer mod sådanne handlinger og argumenterer for faren for nysen med en lukket næse, mulige konsekvenser for kroppen.
Hør nysen med en lukket næse til at høre
Nysen er en ubetinget refleks, hvis mekanisme svarer meget til hoste. I modsætning til sidstnævnte, under nysen, kommer luftstrømmen med kraft hovedsagelig gennem næsen. Således fjernes kroppen med uønskede irritationer: støv, allergener, bakterier og alt andet, at en person ikke er heldig nok til at trække vejret.
Samtidig kommer luftstrømmen gennem næseborerne med en hastighed på 120 meter pr. Sekund og skaber et tryk på mere end 100 mm Hg på de indre vægge. Art. Hvis i øjeblikket at lukke næsen, gør al denne kraft ondt for at ramme nasopharynx og Eustachian-røret. Sidstnævnte forbinder kanalerne i næsen med mellemøret. Hvis du nyser hårdt nok med en lukket næse, kan du beskadige dette vigtige organ og endda delvist døv.
Fare for fartøjer
For at forhindre nysen ved at lukke næsen er farlig, og det faktum, at alt internt tryk omfordeles gennem fartøjer med en kraftig rykk. Nysen er som en skarp og kraftig udånding. Det involverer de samme muskler som ved vejrtrækning. Brystet komprimeres under membranets tryk og skubber hurtigt luftstrømmen fra lungerne.
Hvis næsen er lukket, falder hele "slag" på væggene i kroppens indre hulrum, og derfor lider blodkarrene. De tyndeste kapillærer brister i forbindelse med hvilken, efter en mislykket nys, rødmer øjnene og huden, og ofte begynder hovedet at gøre ondt.
Mikrober kommer ind i kroppen
Og til sidst modsiger nysen med en lukket næse selve essensen af denne proces. Naturen har givet flertallet af levende organismer mulighed for at "rense" infektionen og snavs, som ved et uheld kommer ind i det ydre miljø. Hvis du nyser med en lukket næse, går det hele straks til lungerne og spredes gennem blodbanen til alle indre organer.
Først og fremmest lider lungerne selv, så hjernen og andre systemer. Som et resultat kunne det, der simpelthen var smidt ud, nemt afregnes inde og begynder dens ødelæggende handling der. Til alt dette skete ikke, du skal nyser med en åben næse og ikke holde tilbage.
MirTesen
Dette er værd at dele!
Er det sikkert at nyse "i dig selv" mens du klemmer din næse? Ekspert svar
Uanset hvad det var, indebærer nysen "i sig selv" ingen alvorlig trussel, da de hørelsesorganer, der presses, når de er beskadiget, sjældent beskadiges, hvis procentdel er tæt på nul. Men trykket skabt af nysen, er det ønskeligt at frigive, da denne refleks hjælper med at rense luftveje og lunger fra uønskede stoffer. Og vigtigst af alt - du bør altid bære et lommetørklæde med dig for at beskytte folk omkring dig fra bakterier.