Hvordan man handler, hvis et barn har rhinitis symptomer i løbet af den kolde årstid? Forældre, der er bekendt med Dr. Komarovsky's programmer og bøger, ved, at det er nødvendigt at skylle næsen ordentligt, for at opnå komfortable værdier af temperatur og luftfugtighed i lokalet, at anvende symptomatiske midler med omhu og indikationer. Dette vil medvirke til at skabe betingelser for vellykket opsving og forhindre komplikationer. Der er dog stadig et åbent spørgsmål om at gå på gaden, deres skade og gavn for patienten med en tøs næse. Hvad tænker den berømte børnelæge Komarovsky om dette? Er det muligt at gå med barnet i kulden om vinteren?
Indholdet af artiklen
Rhinitis og baby
Absolut alle forældre ved, at det er nyttigt for børn at være i frisk luft. Dette hjælper med at tilpasse sig de ændrede miljøforhold, styrke immunsystemet, udvikle sig fysisk og intellektuelt gennem mobile spil og nysgerrige spørgsmål om fænomenerne i omverdenen. En tur på gaden, i en park fyldt med grønt eller en snedækket park på legepladsen, glæder ikke kun barnet, men også til den medfølgende voksen. Men er det værd at forlade rummet, hvis symptomer på rhinitis forekommer - overbelastning og nasal udslip, en krænkelse af nasal vejrtrækning?
Dr. Komarovsky gør altid opmærksom på, at årsagerne til nasal overbelastning kan være forskellige. Rhinitis er ikke et synonym for ARVI; Selvom forkølelsens infektiøse natur er meget almindelig hos børn, kan årsagen, bortset fra vira og bakterier, også være:
Afhængigt af hvad der fremkaldte en løbende næse, er det bestemt, om man skal gå ud. Men ifølge dr. Komarovsky kan spørgsmålet om muligheden for at tage ture, når der er forkølelse, ikke besvares utvetydigt. Det er vigtigt at tage ikke kun hensyn til diagnosen, men også vejrforhold og andre faktorer, som vil blive diskuteret i efterfølgende afsnit.
Når gåture er tilladt
Walking er nyttigt. Om dette drømmer Dr. Komarovsky ikke om at gentage sig i tv-programmer om både problemet med forkølelse og forebyggelse af sygdomme hos børn.
Selvom barnet er forkølet og det allerede er vinter udenfor, er det ikke forbudt at gå udenfor. Den korrekte tilgang til at gå i frisk luft øger genopretningen, og ifølge lægen renser luftvejene.
Hvad skal du vide, før du beslutter at gå? Det er nødvendigt at evaluere:
Det er værd at gå, hvis barnet kan trække vejret gennem næsen - med delvis overbelastning, moderat ødem.
At gå udenfor om vinteren er tilladt ved normal kropstemperatur, fravær af feber, den ledsagende hovedpine og svaghed - det vil sige efter den akutte infektionsperiode er gået.
- Mulig risiko for at sprede infektion.
Hvis et barn lider af en infektiøs rhinitis, kan han inficere andre - mens små børn er mest modtagelige for infektion. Turen er bedst udført fra travle legepladser, sandkasser.
Det er også nødvendigt at præsentere den pågældende specifikke diagnose. En løbende næse kan kun være en af mange manifestationer, og hvis sygdommen indebærer behovet for isolation, bliver sengelukker, gåture midlertidigt stoppet. Men hvis du er allergisk over for støv (for eksempel når du flytter til en ny lejlighed), er det tilrådeligt at gå med dit barn, mens våd rengøring er færdig - eliminerer allergenet og stopper kontakten med det hjælper med at lette tilstanden. Hvis næsen er fyldt op, fordi tænderne bliver skåret, kan du gå - hvis der ikke er feber, en infektion.
At gå i kulden om vinteren udføres i varme tøj uden væsentlig fysisk anstrengelse.
Om vinteren må man ikke glemme varme flerskikts tøj. I dette tilfælde bør barnet ikke løbe, deltage i udendørs spil med jævnaldrende - der er risiko for hypotermi som følge af svedtendens, hurtig træthed (kroppen er stadig ikke stærk, og helingsprocessen er lige begyndt) samt risikoen for infektion af sunde børn. Formålet med at gå i kulden om vinteren er at få frisk luft, der er fugtig og støvet.
Kontraindikationer for at gå
Hvornår er det bedre at nægte at gå ud? Der er flere store kontraindikationer:
- væsentlig forringelse af sundhed, feber, svaghed;
- fravær eller betydelige vanskeligheder ved nasal vejrtrækning;
- behovet for strenge sengelukker, isolation;
- ekstremt lav udetemperatur
- dårlige vejrforhold (stærk vind, høj luftfugtighed, regn, snestorm);
- manglende evne til at eliminere kontakt med sunde børn.
Hvis den patologiske proces endnu ikke er begyndt at blive løst (feberen forbliver, der er stærkt ondt i halsen, næsen er helt fyldt), er det umuligt at gå. Under forhold med lav omgivelsestemperatur forekommer et barn med feber, en spasm af hudkar - det fører til en krænkelse af termoregulering, reducerer varme og derved bidrager til overophedning (hypertermi).
Barnet bør ikke have lov til at trække vejret gennem munden i vintermånederne.
Ved næsetopstød begynder barnet at trække vejret gennem munden, den kolde, tørre og uforberedte luft kommer forbi næsen ind i det nedre luftveje - dette bidrager til udviklingen af komplikationer (tracheitis, bronkitis, lungebetændelse).
Walking er udelukket, hvis lægen anbefalede en stram bedrestilling, isolation (for eksempel med difteri). Hvad angår ekstremt lave temperaturer, bør dette koncept vurderes ikke i henhold til specifikke figurer, men i forhold til det sted, hvor barnet blev født og udviklet. Hvis den gennemsnitlige månedstemperatur om vinteren ikke falder under 10 ° C, og frost rammer til -15 ° C eller mere, skal du afstå fra at gå. Men hvis vinteren varer lang tid, og -20 ° C er en almindelig indikator, skal du gå, have forberedt korrekt. Selvfølgelig er en tur med en stærk vind, i regnen, i snefaldet for barnet på ingen måde nyttigt, såvel som for de medfølgende voksne.
Forbereder en tur
For en vintertur på gaden skal du forberede dig. Dr. Komarovsky råder:
- Varmt klædt (både voksne og børn), for et spædbarn sæt tæpper i klapvognen.
- Tag med dig de lægemidler, du skal tage i overensstemmelse med regimen (eller flyt tiden på turen).
- Hvis det er nødvendigt at administrere dråber til næsen, er det nødvendigt at forvarme dem i hånden hos en voksen; brug medicin bedre i indersiden af tøjet.
- Før du går, skal du skylle næsen med saltvand, om nødvendigt bruge vasokonstriktor dråber (hvis det er tilladt af den behandlende læge).
Hvis du ikke kan gå udenfor, men staten tillader dig at trække vejrtræk, kan du alternativt gå på balkonen - du bør ikke glemme varme tøj, begrænse din tid i lave omgivelsestemperaturer.
Opholder udendørs for rhinitis-syge kan være nyttigt, hvis du husker de forholdsregler og kontraindikationer. Dr. Komarovsky minder om, at det er nødvendigt at fornuftigt vurdere situationen i hvert enkelt tilfælde - og så vil en tur på gaden, selv om vinteren, hjælpe barnet med at komme sig fra en forkølelse.
Dr. Komarovsky fortalte, om du kan gå med børn med en forkølelse
Den berømte børnelæge Yevgeny Komarovsky er sikker på, at forkølelse hos børn er absolut ikke en grund til at blive hjemme: det er ikke kun muligt at gå udenfor, men endda at gå udenfor. Lægen talte om situationer, hvor du ikke bør være bange for at gå, og når det alligevel er bedre at tage sig af dig selv på din Facebook-side.
"Det er umuligt i den akutte periode med smitsomme sygdomme - når det er virkelig dårligt: feber, svaghed, smerte.
Det er umuligt for nogle, temmelig sjældne sygdomme, når der er behov for streng bedresol (et typisk eksempel er difteri).
Det er umuligt, når sygdommen er smitsom, og selv da ikke altid (hvis barnet er søn af en skovfører, så påvirker mæslinger ikke vandreture i skoven).
Frisk luft bidrager til genopretning, og denne faktor er særlig relevant i tilfælde af luftvejssygdomme. Derfor er det nødvendigt at gå omhyggeligt - det er vigtigere at ikke være i stand til at bevæge sig, men for at kunne trække vejret fri fra husstøv. Derfor er det varmere at klæde sig og undgå at løbe og hoppe. Hvis det er svært, så kan du bare stå på balkonen - trække vejret.
Husk! Ved indånding af kølig (kold) luft bliver blodforsyningen til den bronkiale slimhinde stærkt forbedret, arbejdet i sekretoriske kirtler aktiveres, sputumet fugtes. Hvis et barn i løbet af en tur har en våd hoste, der ikke var i huset, så er dette et meget positivt tegn. Det tyder på, at barnet har en reel chance for at hoste op i slimmet, som er akkumuleret i lungerne. Men det er værd at hoste babyen på gaden, da han straks trækkes ind i huset. Og dette er hvad der sker: slimet er fugtet, derfor øges i volumen - hvis du holder op med festlighederne, vil barnet trække vejret tungere, og forældrene vil gøre en "logisk" konklusion - de gik en tur, og det blev værre. Derfor enten bringe sagen til enden, eller start ikke.
I mange sygdomme, der involverer øget mucus i luftvejene (kighoste, krydsning, obstruktiv bronkitis) er ren, kølig luft en vigtigere faktor i behandlingen end alle lægemidler kombineret. Men vigtigere er, at kølig luft er en effektiv måde at yde nødhjælp til eventuelle sundhedsmæssige problemer, som er kendetegnet ved en "pant" klage. Før lægen ankommer, løbe til gaden, "anbefaler Komarovsky.
Vandring og sygdom.
Det overvældende flertal af den voksne forældrepopulation ønsker at høre specifikke instruktioner fra børnelæger - specifikt, hvornår og hvor meget der er muligt, og i givet fald hvornår og hvad ikke. Umiddelbart må jeg skuffe dig - der kan ikke være universelle anbefalinger. Men de vigtigste faktorer, der bestemmer anbefalinger, er ikke vejret overhovedet, ikke sundhed, ikke bedstemorernes parat til selvopofrelse, men opførelsessystemet vedtaget fra barndommen.
Et elementært eksempel. På menneskekroppen er der to store refleksogene zoner - øret og foden. Hvis sokker og hætter var og er en uundværlig betingelse for et barns livsstil, vil en kold eksponering for disse meget zoner hurtigt føre til forkølelse. Det synes godt, hvad er der uforståeligt? Hvis barnet i en tidlig alder kører barfodet (i det mindste i lejligheden) og i tre år klatrer ind i novemberpuden, er der absolut intet farligt for helbredet. Men den samme pølse kan være en reel trussel, hvis en ungdom af elskede pårørende igen fra en tidlig alder løb efter babyen med sokker og tøfler i deres hænder.
Efter at have læst det foregående stykke vil mange fortryde, at toget har forladt. Men du skal stadig gå. Derfor fortsætter vi med anbefalingerne.
Den største fare for at gå er forbundet med hypotermi og overophedning. Både hos børn er der meget lettere end hos voksne - dette er et træk ved den voksende organisme (ufuldkomne termoreguleringssystemer og den hurtige udtømning af energireserver). Hovedkriteriet er barnets adfærd. Hverken hypotermi eller overophedning opstår pludselig (gik, gik og pludselig frøs). Hvis barnet ikke klager over noget, er der ingen tørst (det første tegn på overophedning) - lad være med at gå i ro og gå rolig. Jo mere ekstreme vejrforholdene er, jo mindre ønskeligt uafhængige (uden voksne) går af børn - kun fordi den ledsagende person altid kan styres af sine egne følelser.
Nu et par specifikke ord om PROSTUD. Fælles forkølelse er en sygdom forårsaget af hypotermi. Forestil dig, at en mikrobe bor i halsen (på mandlerne) eller i dit barn, som kaldes staphylococcus (og det lever virkelig i næsten 100% af befolkningen). Reproduktionen af denne mikrobe er konstant fastholdt af immunsystemet, og du har eksisteret fredeligt med stafylokokker i mange årtier. Under påvirkning af hypotermi, forsvarsforsvingene, begynder mikroben at formere sig hurtigt og forårsage sygdom. Det er klart, at en forkølelse ikke er en smitsom, ikke en smitsom sygdom, men et personligt problem med et bestemt frosset individ [1].
Og så? Mikroben multipliceres, kroppen producerer beskyttende antistoffer, og sygdommen aftager. Hvad sker der, hvis du efter en kort tid bliver overkøling igen? Staphylococcus begynder at formere sig, men siden antistofferne produceret sidste gang er stadig bevaret, vil sygdommen enten ikke starte eller det vil være meget lettere. Dette er kernen i hærdning - bevidst aktivering af vores egne mikrober, vi til sidst giver immunitet til et sådant højt niveau, at kulden ikke længere kan forårsage sygdom.
Konklusion - hvis den mindste hypotermi forårsager en forkølelse hos et barn, må det under ingen omstændigheder holde det hjemme, efter at temperaturen har normaliseret og symptomerne på sygdommen er forsvundet.
I det store og hele er sygdom og gåture kun uforenelige af følgende grunde. Først når kropstemperaturen stiger, forårsager kold luft en spasme af hudkarre, reducerer varmetab og øger temperaturen på indre organer, hvilket ikke er ønskeligt (tærskelværdien er 37,5 ° C, hvis du er over, skal du absolut ikke gå). For det andet kræver den fysiske aktivitet og vedligeholdelse af kropstemperaturen betydeligt energiforbrug, og der er mere energi til at bekæmpe sygdommen.
Således kan situationer, hvor det er umuligt at gå, findes hundredvis af gange mindre end situationer, hvor gang er nødvendigt.
Det er umuligt i den akutte periode med smitsomme sygdomme - når det er virkelig dårligt: høj feber, svaghed, smerte.
Det er umuligt for nogle, temmelig sjældne sygdomme, når der er behov for streng bedresol (et typisk eksempel er difteri).
Det er umuligt, når sygdommen er smitsom, og selv da ikke altid (hvis barnet er søn af en skovhugger, påvirker mæslinger ikke gåture i skoven, men hvis det er en ingeniørs datter, er det forkert at gå rundt på gaden og sætte andre i fare for infektion).
Frisk luft bidrager til genopretning, og denne faktor er især vigtig i tilfælde af luftvejssygdomme (lungebetændelse, bronkitis, tracheitis, laryngitis). Det siger sig selv, at mange faktorer skal tages i betragtning. For eksempel har et barn lungebetændelse. Begyndte at blive behandlet, temperaturen vendte tilbage til normal, forbedret sundhedstilstanden. Det er klart, at hvis du bor på det tiende gulv, og elevatoren ikke virker, så er det svært at gå (selv om du kan bære et barn i dine arme, så hvorfor ikke). Men det er nødvendigt at gå, men omhyggeligt - det er vigtigere at ikke være i stand til at bevæge sig, men for at kunne ånde luft fri fra husstøv. Derfor er det varmere at klæde sig og undgå at løbe og hoppe. Hvis det er svært, så kan du bare stå på balkonen - trække vejret.
Husk! Ved indånding af kølig (kold) luft bliver blodforsyningen til den bronkiale slimhinde stærkt forbedret, arbejdet i sekretoriske kirtler aktiveres, sputumet fugtes. Hvis et barn i løbet af en tur har en våd hoste, der ikke var i huset, så er dette et meget positivt tegn. Det tyder på, at barnet har en reel chance for at hoste op i slimmet, som er akkumuleret i lungerne. Men familiens handlinger er ofte modsatte - det er værd at hoste barnet på gaden, da han straks trækkes ind i huset. Og dette er hvad der sker: slimet blev fugtet, derfor voksede det i volumen - hvis du stopper festlighederne, bliver det sværere for barnet at trække vejret og forældrene vil gøre en ret "logisk" konklusion - de gik en tur, og det blev værre. Derfor enten bringe sagen til enden, eller start ikke.
I mange sygdomme, der involverer øget mucus i luftvejene (kighoste, krydsning, obstruktiv bronkitis) er ren, kølig luft en vigtigere faktor i behandlingen end alle lægemidler kombineret. Men vigtigere er, at kølig luft er en effektiv måde at yde nødhjælp til eventuelle sundhedsmæssige problemer, der er karakteriseret ved en "pant-breathing" klage. Før lægen ankommer, løbe til gaden (i gården, til balkonen).
Sammenfattende skal det bemærkes: ethvert tiltag mod naturen er gavnligt for sundheden, hvis det kun er fordi de udløser vores naturlige tilpasningsmekanismer. Det er sværere at flytte til naturen (land uden asfalt, himlen over dit hoved, vind, vand, græs osv.), Fordi du er nødt til at dele med civilisationens charme (indfødte sofa, favorit-tv, varmt toilet osv.). Alle argumenter mod festlighederne (med meget sjældne undtagelser, som er beskrevet ovenfor) modstår ikke nogen kritik og er baseret på frygt, beskæftigelse og dovenskab.
Så lad os gå!
Trods alt!
[1] Læs om forkølelsen i tredje del - kapitlet om akutte respiratoriske virusinfektioner.
Er det muligt at gå med barnet ved en temperatur på 37,5
Børn er særligt hjælpsomme i frisk luft. Barnets helbredstilstand forbedres, blodet er beriget med ilt og appetitten øges. I forbindelse med den gavnlige effekt på immunsystemet opstår spørgsmålet: er det muligt for et barn at gå med en temperatur på 37,5 og 38 grader? Hvordan kommer man i denne situation, vil Dr. Komarovsky forklare i detaljer.
Virkningen af sundhedsvandringer med forkølelse
Når hypotermien kæmper, bekæmper kroppen bakterier, der angriber den, og immuniteten svækkes gradvist. Snot vises, kittende i halsen, plager svaghed og stigende temperatur. Denne proces fremkaldes af streptokokker, som med nedsat immunitet begynder at virke aktivt. Der er ingen entydigt svar på spørgsmålet om vandreture med temperatur.
Læger anbefaler at tage højde for alle de faktorer, der aktuelt påvirker dette problem. Her er nogle af dem:
- klimatiske forhold
- præcise temperaturaflæsninger;
- patientens aktuelle tilstand.
Børn opfører sig som regel meget aktivt på ture: løbe og springe. Naturligvis kan babyen svede og fryse efter sådanne handlinger. I denne tilstand, i kort tid at blive syg endnu mere, og det er allerede fyldt med alvorlige konsekvenser.
Dr. Komarovsky anbefaler kraftigt at gå med et barn, hvis temperaturkolonnen er faldet, og der har været forbedringer i den generelle tilstand. Turen vil være en velsignelse og vil fremskynde genopretningen.
Går børnene med 37,5 C?
Tallene på termometeret betyder ikke altid fare. Men der er stadig grænselinjer, som f.eks. 37,5 C. Og er det muligt at gå et barn ved denne temperatur? Det ser ud til at være ikke højt, men det kan stadig betyde forekomsten af inflammatoriske processer i kroppen.
Stemningen efterlader også meget at ønske, hvis:
- barnet har kulderystelser
- hvæsende i halsen;
- overdreven svedtendens
- løbende næse og kløende næse.
Er disse tegn ikke nok til at give op ad gangen? På vej af Komarovsky, hvis vejret glæder sig over solrige, vindløse dage, regner man ikke med regn, hvorfor ikke. Sikkert vil disse betingelser være behagelige for krummerne, og der vil ikke være noget at bekymre sig om. En anden ting, hvis på gaden blizzard og dårligt vejr. Damp og regn er kontraindiceret til festlighederne og kan gøre sygdommen langvarig.
Er det tilladt at gå et sygt barn om vinteren?
Frost og frysende temperaturer er ikke egnet til at gå, hvis barnet stadig er forkølet. Hvis du virkelig ikke kan vente på, at både mor og baby skal bruge lidt tid på luften, så kan du tage en krumme for at gå i en smule frost ved en temperatur på -5 grader.
Dette gøres mere for at lufte rummet, hvor patienten er. Og det bør gøres dagligt, for at undgå et gunstigt miljø for akkumulering af patogene mikrober.
Walking babyen behøver ikke mere end 20 minutter og må ikke løbe, da han kan svede og indånde kold luft.
Walking i varmen
Temperaturen af luften i varmen er meget høj og derfor ikke gå med barnet, hvis der endog er mistanke om lav temperatur. Det kan stige endnu mere og forårsage hovedpine. Morgen og aftentimer passer bedst til promenaden med konstant overvågning og tungt drikke. Så kroppen kan ikke overophedes. På hovedet af barnet skal være panama eller lommetørklæde.
Hvis kropstemperaturen er 38 ° C
Hvis termometeret er steget til 38 grader, så kan der ikke være tale om gåture. Eventuelle ændringer i denne tilstand kan medføre dårlig sundhed. Barnet er svækket, næsten hele tiden i søvn og utrætteligt fræk. Et sådant humør forårsager kulderystelser og kropsmerter.
Høj feber er altid kroppens kamp med lidelser. Et lille barn har selvfølgelig brug for god pleje og fred i denne periode. Men det kræver også frisk luft beriget med ilt for at genoprette og genvinde hurtigere. Hvordan skal man håndtere denne situation?
Selvom du ikke kan gå, er det nødvendigt at lufte rummet. Komarovsky beder om at tage noget baby i et andet rum og i børnehaven for at åbne vinduerne og ventilere i mindst 15 minutter.
Dette er den ideelle tid til at ændre den tunge luft til at rense og sunde. Under ventilationen er det bedre ikke at lege med barnet på gulvet, ellers kan du blive mere syg.
Forældre selv skal overvåge deres babys helbred. For at træffe den rigtige beslutning om det er muligt at gå med et barn ved en temperatur på 37,5 eller ej, afhænger alt stort set af barnets helbred.
Ifølge Komarovsky, hvis et barn er svagt og uartigt hele tiden, så er der ingen grund til at forværre situationen. Du bør ikke gå i blæsende og blødt vejr. Varmt og behageligt miljø passer bedst til krummer. Han vil blive distraheret af sygdommen i et stykke tid og vil hurtigt komme sig. Manglen på ilt kompenserer perfekt til ventilation i alle vejrforhold.
Er det muligt at gå med barnet på gaden med symptomer på ARVI: med forkølelse, hoste og feber hos spædbørn?
Hvad kan der være farlige vandreture på? De største problemer er overophedning eller overkøling af kroppen under gang. Hos spædbørn er termoreguleringen stadig dårligt udviklet, og kroppens energireserver er ret hurtigt udarmede, og derfor oplever børn (oftere end voksne) fejl, der fører til overophedning eller overkøling. Hvad skal man se efter for at forhindre sådanne hændelser? Selvfølgelig for et barn. Enhver ændring har et grundlag, som ikke sker dramatisk. For eksempel, hvis du mistanke om eventuel overophedning, og barnet ikke beder om vand, så er der snarere ingen grund til bekymring.
Mulig tur med hoste og løbende næse?
Spørgsmålet, der vedrører flertallet af fædre og mødre, er: Kan du gå med dit barn med forkølelse, især om vinteren? Svaret er simpelt: ja, det kan du. Inflammet nasal slimhinde har et behageligt miljø for vellykket arbejde - frisk luft. Samtidig bør luftfugtigheden være høj og temperaturen er moderat lav. Det er problematisk at skabe sådanne forhold derhjemme, men på gaden er der ingen mangel på dem i den ikke så varme sommer, både om forår og efterår.
Kold luft har en gavnlig effekt på bronchi og fremmer separationen af sputum, især mærkbar med en tør type hoste. En våd type hoste får også lindring i friluft: bronchial lumen udvider, vejrtrækning bliver mere fri og sputum tilbagetrækning accelereres.
En nyfødt, plaget af en løbende næse og endda en hoste, skal gå. Fugtig frisk luft er nødvendig selv for et sygt barn end for hans sunde ledsagere. Der er dog nogle tilfælde, hvor tilstedeværelsen af kulde og vandreture er uforenelig.
Er temperaturen en grund til at sidde hjemme?
Walking er kontraindiceret, hvis den løbende næse og hosten hos et barn er forbundet med udviklingen af ARVI i det akutte stadium (vi anbefaler at læse: hvad skal man gøre, hvis spædbarnet har hoste?). Følgende symptomer er typiske:
- temperatur over 38 ° C;
- alvorlig utilpashed
- dårlig appetit
- kuldegysninger, feber;
- hovedpine.
SARS årsagsmiddel er en virusgruppe. Viral rhinitis i det akutte stadium er bedre at vente hjemme, og først efter denne akutte periode at gå ud.
Sådanne symptomer hos spædbørn vil ikke tillade nogen forælder at tage sit barn ud af huset. Hvor meget tid er der brug for hjemme i løbet af sygdommen? Alvorlig tilstand går normalt om 2-3 dage, så har barnet et fald i temperaturen, han udvikler en appetit og føles meget bedre. Et barn kan hoste og lider med snoet endda 5 dage eller mere, men gå i løbet af denne periode er ikke aflyst (vi anbefaler at læse: hvad skal man gøre, hvis barnet hoster, når han går i seng?).
Det er en helt anden ting, hvis barnet er allergisk over for blomster og pollen, og på gaden er blomsten høj. I dette tilfælde vil vandreture kun forværre barnets tilstand, nysen vil stige, og allergisk rhinitis vil blive forværret. Børn er tilbøjelige til akutte respiratoriske virusinfektioner oftere end allergisk rhinitis. Efter at have afsløret, at et barn er allergisk over for planter og træer, kan man gå og have givet barnet en bomuldsgas-bandage.
Ovenstående kan sikkert tilskrives voksne. Walking er kontraindiceret i den voksne befolkning kun i perioden med akut ARVI. Forstærket allergisk rhinitis bør ikke blande sig i at gå ud på en tur - du bør bære dig selv med en gasbind eller en nazaval spray.
Konklusion: Hvis et termometer viser en normal temperatur, men barnet hoster og snoet flyder - det er tilladt at gå (flere detaljer i artiklen: hvilken temperatur anses for normal hos spædbørn?). Tilstedeværelsen af forhøjet temperatur siger en solid "nej" gåture.
Udtalelse fra Dr. Komarovsky
Forklar hvorfor du ikke bør gå ved en temperatur og i akutte kuldeperioder. Kold luft kan forårsage en spasme af hudkarre, hvilket vil reducere varmetab og øge kropstemperaturen. Temperaturen over 37,5 ° С er vejledende for at nægte gåture - det vil være svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med barnet ved en temperatur (for mere detaljer, se hvad skal man gøre, hvis barnet har en temperatur på 37,5?) Det kræver meget energi at besejre virussen, og på gaden vil kroppen tilbringe betydelige kræfter på at opretholde kropstemperaturen og spilder værdifulde ressourcer på overdreven motoraktivitet i dette tilfælde.
Der er kun en lille liste over sygdomme, der kategorisk forbyder gåture:
- infektionssygdomme i den akutte fase med karakteristiske symptomer: feber, hovedpine, svaghed;
- en sygdom, der kræver strenge sengestole - for eksempel difteri.
Frisk luft - vejen til sundhed
Frisk luft er en sikker hjælper på vej til genopretning. Dette gælder især for sygdomme forbundet med luftvejene (tracheitis, laryngitis, bronkitis, lungebetændelse). Uden tvivl bør forældrene tage hensyn til andre forhold. Tag for eksempel et barn med lungebetændelse: Forværringsfasen er gået, temperaturen er faldet, og sundhedstilstanden er forbedret betydeligt. I dette tilfælde anbefales walking, men uden unødig aktivitet, dvs. barnet behøver kun frisk luft i stedet for en støvet lejlighed. Dr. Komarovsky anbefaler at klæde sig varmt og ikke at løbe, uden at gøre aktive bevægelser. Aktiviteten af børnene kan ikke altid være indeholdt, så i så fald bring babyen til balkonen for en "gåtur".
Forældre eller bedstemødre forstår undertiden dette på en helt anden måde. De forbinder en hoste på gaden med en endnu større udvikling af sygdommen, og barnet sendes straks hjem (se også: tør hoste hos spædbørn uden feber). Du bør ikke gøre det, fordi slimmet fugtede som følge af gangen steget i størrelse, og det bliver sværere for babyen at trække vejret. Svær vejrtrækning efter en tur vil få forældre til at "tro", at gåen har været skadelig. Gør ingen fejl - fortsæt helbredende gåture indtil fuld opsving.
Sygdomme, hvor slim i åndedrætsorganet dannes i meget store mængder (croup, obstruktiv bronkitis eller kighoste) behandles perfekt med frisk luft. Glem ikke også, at frisk luft er det rigtige førstehjælp til vejrtrækning. Mens du venter på lægen, skal du gå ud med dit barn på gaden eller til balkonen - det vil give ham den første og vigtigste hjælp.
Walking med et barn med ARVI (Komarovsky)
En tur i livet hos en ung mor og hendes barn indtager et meget vigtigt sted. Tilbringe tid i frisk luft styrker krummens krop, hjælper det med at tilpasse sig forskellige vejrforhold, introducerer omverdenen og beriger med forskellige indtryk. Det er ikke tilfældigt, at børn elsker at gå så meget. Ja, og de sover i frisk luft er meget bedre end hjemme. Derfor er det ikke overraskende, at ugunstige vejrforhold er en stor skuffelse for mor og baby. Men værre, hvis barnet blev forkølet. I sådanne tilfælde er alle mumier bekymrede over emnet, er det muligt at gå med ARVI. Lad os overveje dette problem mere detaljeret.
Kontraindikationer for at gå
I modsætning til udtalelsen om de utvivlsomme fordele ved ren luft er der en række begrænsninger, der strengt forbyder at gå med et lille barn. Forældrenes opgave er altid at være på udkig, for nøje at overvåge barnets trivsel.
Frisk gadeluft vil være til skade for en lille krop med følgende symptomer:
- Lavkvalitets og febril kropstemperatur (over 37,5 ° C).
- Svær vejrtrækning.
- Alvorlig næsestop.
- Træg tilstand, følelse af smerter over hele kroppen.
- En kraftig forringelse af trivsel.
- Kuldegysninger.
- Diarré.
- Hyppig regurgitation hos nyfødte.
- Forløb af appetit
- Overexcitement.
Med de ovennævnte generelle symptomer på akutte respiratoriske virussygdomme er det bedre for barnet at sikre fuldstændig hvile og liggeunderlag. Desuden gælder forbuddet for spædbørn samt børn i førskole- og grundskolealderen. Dette er som regel de første 3-4 dage med sygdom, når kroppen har en betydelig belastning. Forladelse af huset vil yderligere komplicere situationen.
Derudover er gåture kontraindiceret, hvis viral infektion ledsages af en stærk hoste, hvilket gør det endnu sværere at trække vejret tungt. Og unge mødre bør tage forbuddet meget alvorligt, da ignorering det truer barnets immunitet, svækket af sygdom, med udviklingen af alvorlige sygdomme: tonsillitis, bihulebetændelse, otitis, bronkitis, influenza, lungebetændelse. En skrøbelig organisme kan igen afhente en bakteriel infektion, der fører til mere alvorlige patologier - meningitis, encephalitis, livstruende børn. Influenza giver ofte komplikationer til hjertet og blodkarrene og kan fremkalde inflammation i nyrerne.
Vigtigst bør du ikke glemme at ringe til lægen, som vil undersøge barnet og være i stand til at foretage en diagnose. En tøs næse, løbende næse og tårefuldhed kan være tegn på allergi. I dette tilfælde er et kort ophold på gaden med en bomuldsgas-bandage tilladt.
At gå er også uønsket under ugunstige vejrforhold. En stærk frost, regn, stærk vind vil ikke være til gavn, men vil kunne skade en lille krop.
Hvornår går det godt?
Stabilisering af staten (først og fremmest manglen på høj temperatur, forbedring i generel trivsel, god appetit) og genopretningsperioden er et påskud til frisk luft. I dette tilfælde vil barnets virale åndedrætssystem vender tilbage til normal hurtigere. Ren luft er en yderligere terapeutisk metode.
Det er bevist, at frisk luft har en positiv effekt på et sygdoms sundhed:
- Bidrager til normalisering af åndedrætssystemet.
- Forbedrer blodmikrocirkulationen i slimhinden.
- Tilrettelægger fortynding af slim, dens fjernelse fra lungerne, næse.
Især nyttigt at forblive i frisk luft med bronkitis, laryngitis, tracheitis, lungebetændelse (men ikke i den akutte fase af sygdommen).
Du bør ikke bekymre dig, hvis der på gaden på barnet snør fra næsen forstærker strømmen eller hosten rigeligt. Dette er normalt, da luften, der blev inhaleret af barnet, stimulerede sekretoriske kirtler, hvilket bidrager til fortynding af slim og sputum. De går ud ved hoste og løbende næse, der fremskynder genopretningen.
Normalt stabiliseres sundhedstilstanden hos babyer, der har fået en forkølelse, eller som har fået en viral infektion, med rettidig og korrekt behandling, stabiliseres i 3-4 dage.
Den endelige beslutning om, hvornår du kan gå med SARS, er udelukkende lavet af forældre afhængigt af barnets trivsel og vejrforhold. Men først lægen giver gået.
Komarovsky's anbefalinger
Hver forælder til spørgsmålet: er det muligt at gå med SARS med et barn under en forkølelse? - Det er vigtigt at høre udtalelsen fra en velrenommeret ekspert. De af de fleste mødre og dads er en velkendt børnelæge, kandidat til medicinsk videnskab E.O. Komorowski. Han hævder, at frisk luft er afgørende for børn, uanset forkølelsen og hosteprocessen.
Yevgeny Olegovich advarer forældre om, at det er bedre at være hjemme i den akutte periode af sygdommen og under ugunstige meteorologiske forhold. Men fokuserer på at skabe et gunstigt hjemmemiljø for et sygt barns krop. For at gøre dette skal du opretholde en normal temperatur og luftforhold i det rum, hvor den syge baby er. Den optimale betragtes som temperaturparametrene 18-22 ° C og en fugtighed på mindst 50%.
Barnlægen hævder, at forbuddet mod at gå kun eksisterer under følgende omstændigheder:
- Kropstemperaturen er over 37,5 ° C, da der ved febril kulde kan fremkalde vaskulær krampe, reducere varmetab og øge temperaturen på de indre organer.
- Den akutte fase af sygdommen (dens symptomer er anført ovenfor).
- Infektionssygdomme, der tjener som infektionskilde til andre børn, såsom difteri, kyllingepok, mæslinger osv.
I andre tilfælde er ren frisk luft ifølge Komarovsky en vigtigere faktor i behandlingen af ARVI end alle lægemidler.
Lægen anbefaler, at forældre undgår overophedning og overkøling et øjeblik, mens de går med ARVI. Hovedkriteriet er barnets adfærd. Overvåg babyens tilstand - opmærksomme moms og dads vil fortælle dig hvornår, hvor og hvor meget tid du skal bruge i frisk luft. Der er ingen universelle tips om dette emne. Disse parametre er individuelle for hver person, herunder barnet.
En fundamentalt vigtig læge rådgivning er obligatorisk vejrtrækning gennem næsen. Sørg for, at barnets luftveje altid er acceptable.
Hvis dit barn har en tøs næse, skal du sørge for at rense næsepasserne, inden du går ud. Derved sikrer du luft gennem luftvejene, der kan opvarme den afkølede udendørsluft til en behagelig temperatur. Ellers vil mundånden under vandringen føre til sygdom.
Gå regler
For at forhindre komplikationer af sygdommen og ikke forværre barnets tilstand er det vigtigt at følge visse regler for at gå under genopretning og efter ARVI:
- Vejrforhold Vind, uudholdelig varme, regn, lav lufttemperatur - de vigtigste kontraindikationer for at gå.
- Tøj. Hovedprincippet: hænder - varme, fødder - tørre. Det er vigtigt at forhindre overophedning og hypotermi. Forsøg ikke at dække barnets næse og mund med et tørklæde, dette vil kun forværre situationen. Børn op til 2 år sidder i klapvognen, desuden indpakket ben plaid.
- Gangtid I varmt vejr er den gennemsnitlige varighed af ophold i frisk luft 40-60 minutter, for førskolebørn kan den øges til 1,5 timer. Med moderat vind eller køligt vejr er det nok at gå i omkring en halv time.
- Placering. Vælg et stille, vindtæt område, der ligger tæt på huset. I den prioriterede skovparkzone.
- Kommunikation. Forsøg at undgå overfyldte steder og offentlig transport for at minimere risikoen for geninfektion. Gå ikke på legepladsen for at undgå smitte af sunde børn.
- Rensning af næsepassagerne. Lad barnet blæse sin næse eller rense sin næse. Evnen til at indånde ren frisk luft gennem din næse vil øge hastigheden.
At gå i sygdomsperioden skal være inaktiv, så det er umagen værd at begrænse babyens aktivitet. Det vigtigste er at lytte og se nærmere på hans adfærd. Forlad en tur, glem ikke at ventilere hjemmet. Overvåg barnets tilstand og med det mindste ubehag, vende hjem.
Er det muligt at gå med ARVI
Fordelene ved en frisk brise i enhver sygdom er ubestridelige: ultraviolette stråler, en tilstrømning af livgivende ilt har en skadelig virkning på patogenerne. Derfor er det eneste svar på spørgsmålet "Er det muligt at gå med ORVI?": "Det er ikke kun muligt, men meget vigtigt at bruge lidt tid på gaden, dog med nogle begrænsninger."
Lægemiddelegenskaber i vandreture i kampen mod virusinfektion
Forløbet af ARVI forekommer hos børn under forskellige scenarier: nogle babyer bliver meget syge, for dem anbefales det at have strenge sengestole i de første 3-4 dage, så kun gående på gaden (hvor der ikke er trafikårer) er tilladt. Desuden skal boligkvarteret under den syge babys ophold i det ofte udsendes.
Andre børn har stærkere immunitet, så deres velbefindende, når de smittes med vira, forværres lidt. Når børn med akutte respiratoriske virusinfektioner skal gå en tur i frisk luft hver dag mindst to gange.
Når de udsættes for frisk luft i kroppen, udløses naturlige selvhelende mekanismer:
- Forbedring af cellulær metabolisme: berigelse af væv med ilt, nedbrydning og eliminering af toksiner.
- Forhindre virusreplikation.
- Oprensning af luftveje fra slim som følge af den vitale aktivitet af patogene mikroorganismer.
- Forbedring af næringsstoffernes fordøjelighed: vitaminer, proteiner, mineraler, der er nødvendige for regenerering af virusbeskadigede celler.
- Forøgelsen af leukocytternes antal og aktivitet, makrofager, der ødelægger vira.
I trange leveområder hvor patienten befinder sig, er koncentrationen af kuldioxid og patogene mikroorganismer konstant overskredet, hvilket negativt påvirker det kardiovaskulære, fordøjelsessystem samt hjernefunktionen.
Hvis du går med ARVI mindst to gange om dagen, luftrum på dette tidspunkt, falder toluften af rumluften til det maksimale.
Advarsel! Det er vigtigt at huske om kontraindikationerne ved at gå ud i tilfælde af akut ARVI, såvel som i nærvær af alvorlige symptomer på sygdommen.
Restriktioner for vandreture, når de er inficeret med en virusinfektion
At gå er kun tilladt i fravær af høje temperaturer i babyen (over 37,4 grader). Årsagen er, at der under påvirkning af kold luft dannes en krampe af skind og kapillærer, hvilket medfører et fald i varmeoverførslen henholdsvis en endnu større stigning i kropstemperaturen.
Derudover forårsager manifestationen af fysisk aktivitet under vandring under feber en yderligere udgift af energi, der er nødvendig for inaktivering af vira, barnet taber vitalitet.
Derudover er der andre alvorlige kontraindikationer for at gå med ARVI:
- Stærke vindstød. Violere termoreguleringen af kroppen, forhindre normal vejrtrækning.
- Frosty luft (ved -10 grader og under). Truslen om bronchospasme.
- Kraftig nedslidning. Overdreven luftfugtighed fører til vådt tøj, faren for hypotermi. Den regnende netto regn er meget nyttig for at slippe af med en forkølelse og hoste.
- Heat. Truslen om hedeslag.
- Støv storms. Fare for irritation af de betændtes slimhinder i luftvejene ved udenlandske indeslutninger af pollenallergener samt sandkorn og kemiske reagenser.
- Sygdommen går ud på baggrund af alvorlige negative symptomer: åndedrætssvigt, muskelsvaghed, hjerterytmeforstyrrelser, trykfald, anfald (trussel om bevidsthedstab).
Hvis instruktionerne til lægemidler, som lægen har ordineret til behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner, foreskrev behovet for streng overholdelse af sengelamper, anbefales det ikke at afsætte til strandpromenaden i frisk luft.
Hvordan man kan gå med SARS, rådgivning Komarovsky E.O.
En venlig læge tilbydes af mange mødre gør opmærksom på de store fordele ved at bruge tid til syge børn på gaden, da frisk ren luft heler bedre end medicin.
Efter hans mening er det yderst vigtigt at gå under ARVI, hvis barnets temperatur er normal, kulderystelser, feber, og der er ingen svaghed. Her er bare spil i naturen skal være rolig, uden unødvendige bevægelser. Og tøjet - nødvendigvis svarer til sæsonen.
De vigtigste anbefalinger fra den førende russiske pædiatriske Komarovsky på betingelserne for at gå med ARVI er som følger:
- Med en forkølelse, inden du går en tur, skal næseborerne rengøres, så vejrtrækningen er korrekt, ikke gennem munden.
- Det er forbudt at pakke et barn i flerklædt tøj for at undgå overophedning og sved.
- Det er også umuligt at tillade hypotermi på grund af utilstrækkelig varm jakke (bukser, sko).
- Det er nødvendigt at midlertidigt begrænse kommunikationen med fremmede, hvis sygdommen er smitsom overfor andre. Hertil kommer, at barnet i tæt kontakt er i risiko for kontakt med bærere af en bakteriel infektion.
- Hvis luften er kold (op til -10 grader), skal du begynde at gå fra 5 minutter og gradvist øge gangen til 15 minutter.
- Den tilladte tidsperiode for turen i tilfælde af ARVI er i efterår, forår og sommer, hvis vejret er varmt: fra en halv time til 40 minutter, ikke mere end en gang. Med en let regn - 15 minutter.
- Det er bedre, hvis aeroterapi procedurer udføres to gange om dagen, især hvis barnet lider af udbrud af unproductive hoste. Hvis luften er fugtig, begynder slim fra luftvejene at adskilles hurtigere.
- Det bør ikke være i tilfælde af akutte respiratoriske virusinfektioner at gå barnet ud af rummet under ugunstige vejrforhold.
- Solens stråler ødelægger virus aktivt, men lad ultraviolet eksponering være spredt: gennem løvet af buske, træer og en baldakin på en veranda.
Når SARS i en baby (teenager) finder sted på baggrund af en kraftig stigning i temperaturen, er det nødvendigt at vente to dage efter faldet, og kun så kan man gå i nærheden af floden, på plænen i parken og helst i fyrreskoven.
Men ikke på en travl gade og gård. Fordi i kontakt med mennesker, kan barnet desuden blive inficeret med en bakteriel infektion, som vil forværre hans tilstand eller true andres sygdomme.
Det er vigtigt! Ved temperaturer over 37,4 grader er babyens termoregulering ustabil, så risikoen for hypotermi og overophedning stiger betydeligt, vandreture anbefales normalt ikke. Men hvis i rum er det +30 grader, og ude om sommeren i skyggen +20 grader (eller om vinteren -5), er det selvfølgelig bedre for patienten at tage en tur flere gange om dagen.
Hvad er truslen om at gå med ARVI
Manglende overholdelse af ovenstående betingelser under festiviteterne med ARVI har farlige farlige konsekvenser:
- Overophedning dit barn kan forårsage besvimelse.
- Når hypothermia skyldes at blive vådt i regnen eller på grund af virkningerne af frostvind, er der risiko for lungebetændelse.
- Hvis et barn trækker vejret gennem munden om vinteren, er det fyldt med udviklingen af angina, bronkitis.
- Kommunikation med ukendte dyr er farligt, hvis allergiske reaktioner opstår.
- Tæt kontakt med fremmede fører til bakterielle infektioner.
- Det er nødvendigt at opgive opholdet på gaden med ARVI, eller du kan gå, iført en beskyttende dressing på din næse (og munden) i perioder med aktiv blomstring af planter. Kampen med immunforsvar med pollenallergener vil svække kroppen af et allerede syg barn.
Du bør ikke tage barnet til vandreture, hvis han ikke ønsker at forlade de komfortable forhold i lejligheden. Den stressende situation, der opstår, når man insisterer på behovet for at gå, vil påvirke hans helbred negativt, forværre den smertefulde tilstand. Det er bedre at skifte mellemliggende vinduer i de fjerntliggende lokaler eller i køkkenet, så man undgår udkast.
konklusion
Komarovsky og andre autoritative børnelæger lægger særlig vægt på omstændighederne, når du kan begynde at gå efter afslutningen af ARVI eller under sygdom:
- Barnets tilstand skal være konsekvent tilfredsstillende.
- Svaghed, kulderystelser, feber overholdes ikke.
- Efter en akut periode med ARVI er mindst 2 dage gået.
- Barnet er ikke smitsomt overfor andre.
- Pollenhaloer er ikke dannet i luften.
- Naturkatastrofer er fraværende.
- Atmosfærisk luft er ikke tør og varm, men kølig, fugtig.
I situationer, hvor barnet er frækt efter behandling, er det mærkbart, at huden bliver meget blek, området af den nasolabiale trekant bliver blå eller ansigtet bliver rødt, du skal hurtigt forlade gaden. Ændringer i udseende indikerer en overtrædelse af termoregulering. Måske var der fare for gentagelse af ARVI eller udviklingen af en anden smitsom sygdom. Har du brug for læge råd, er det muligt at fortsætte med akutte respiratoriske virusinfektioner.
Kan jeg gå med mit barn, hvis han har feber, løbende næse med snoet eller hoste: Komarovsky's råd
Den stereotype, der hævder, at SARS og en forkølelse med snut og hoste behandles bedst med bedstøtte og varm te med hindbær, lever stadig. Faktisk retfærdiggør denne dokumenterede metode sig selv i de første dage under alvorlig sygdom, men respiratoriske infektioner varer en uge eller mere, og barnet keder sig for at være låst op i fire vægge. Frygt for, at en gåtur med forkølelse kan skade et barn, mange forældre foretrækker at gøre uden det. Ret eller forkert, kan du finde ud af lige nu fra vores artikel.
Hvad betyder feber, løbende næse og hoste?
En løbende næse, tøs næse, hoste og feber er tegn på ARVI og de fleste luftvejsinfektioner. Disse sygdomme er forårsaget af patogene bakterier eller vira. Sværhedsgraden af disse eller andre symptomer afhænger af, hvordan patogen forårsagede sygdommen såvel som selve organismenes resistens.
De fleste infektioner overføres let af luftbårne dråber, og et barn kan blive smittet ved at kommunikere med mennesker omkring ham. Børns immunforsvar er i færd med modning og kan ikke altid kæmpe tilbage til det patogen, der har trængt ind i det, så børn oftest end voksne udvikler forskellige infektiøse processer i luftvejene.
Med en løbende næse er de mest typiske tegn næseudslip og følelse af overbelastning, med infektiøs betændelse i det øvre luftveje - hæthed, prikkende følelse i halsen og tør hoste. Med betændelse i de nedre bronchi og lunger er de vigtigste symptomer åndedrætsbesvær, åndenød, hvæsen og sputum, der frigives fra hoste.
I løbet af infektionsprocessen har babyer ofte feber - sådan svarer kroppen til forekomsten af fremmede organismer og deres toksiner. Temperaturen kan samtidig stige som moderat og til høje takster. Beslutter, om du kan gå med dit barn, når du hoster og løbende næse, hjælper børnelægerhøring.
Når går det med et barn er tilladt?
De fleste luftvejssygdomme er ikke farlige for barnets krop. Perioden med alvorlig ulempe varer som regel kun få dage, hvorefter patientens tilstand begynder gradvist at vende tilbage til normal. På ændringsforslaget forlader barnet sengen og begynder at spille. Det er helt naturligt, at han kan bede om en tur, der er kendt for ham. Hvor mange dage skal du overholde sengeluften? Hvornår anbefaler læger at forlade huset og i hvilket ikke? Erfaringer og observationer om børns trivsel har vist, at gå på gaden ikke vil være skadeligt, hvis:
- den akutte periode af sygdommen er gået, og sundhedstilstanden er under kontrol;
- barnet er ikke frækt og er placeret til en tur;
- Der er en behagelig temperatur udenfor, der er ingen vind, regn eller snefald, og luften er ren og støvfri.
Ved forhøjet temperatur
På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med barnet ved en temperatur, svarer de fleste læger om det samme. Høje temperaturer på 38-39 grader ledsager oftest den mest akutte periode af sygdommen. Termometerindikatorer kan variere fra høj til moderat, men afspejler næsten altid barnets generelle tilstand. Symptomrelateret temperatur:
- svaghed eller overeksponering
- kulderystelser;
- føler sig varm
- øget svedtendens
- feberbeslag.
Ifølge læger er afvigelser i temperaturen årsagen til at udsætte turen. At gå udenfor kan være en ekstra byrde for et barn, som føler sig dårligt og ofte forårsager forringelse. Husk, at når temperaturen falder, sveder børnene voldsomt og deres tøj bliver våde af sved. Opholder sig i sådanne tøj, risikerer barnet at være superkølet. Udenfor huset er det svært at kontrollere ændringer i kropstemperaturen, og forældrene må ikke bemærke, at den er steget.
I intet tilfælde kan man ikke gå en tur med børn efter at have slået ned temperaturen med antipyretisk middel. Børnelæger rådes til at udsætte alle ture og vente den farlige periode derhjemme alene. Det er bedre at planlægge adgangen til frisk luft kun med en stabil stabilisering af barnets trivsel og en temperatur ikke højere end 37 grader.
Med forkølelse og snot
Et andet spørgsmål tager forældrene til en syg baby: er det muligt at gå med et barn i tilfælde af forkølelse? I modsætning til den ældre generation er en løbende næse ikke en grund til at nægte at feste med børn i gården eller parken. At bo i fri luft bringer ofte lindring til børn, der lider af rhinitis eller bihulebetændelse.
Luften i vores lejligheder har som regel lav luftfugtighed, især i den kolde årstid, når opvarmningen fungerer. Denne luft tørrer næsens slimhinde og fører til irritation. Inde i lokalerne, selv jævnligt rengjort, er støv altid til stede, mens støvet i miljøet er neutraliseret og desinficeret ved hjælp af solens stråler.
Glem ikke at rengøre barnets tæppede næse før de går ud: for at fjerne skorper og ekssudat, isolere eller drys isotonisk natriumchloridopløsning i hver næsebor og få barnet til at blæse næse. Med en stor mængde afladning gentages proceduren flere gange, hvilket giver en ren slimhinde.
Preliminær rensning af næse vil lindre babyen fra ubehag og give et godt flow af frisk luft ind i kroppen. Derudover er børn nødt til at flytte til vejrtrækningen med en tøs næse. Den luft, der indåndes gennem munden, har ikke tid til at varme op og rydde, kolde eller støvede strømme irriterer tonsillerne, såvel som slimhinde i svælg, luftpine og bronkier.
På trods af de utvivlsomme fordele ved at opholde sig i frisk luft, bør der lægges særlig vægt på børn, der lider af allergi eller bronchial astma. Sådanne børn er mere følsomme for støv, pollen og stærke lugte, som kan udløse et angreb. I det støvede vejr eller den aktive blomstrende sæson om sommeren og foråret, bør du afstå fra ture til en tur.
Når hoste
Hvorvidt det er muligt at gå med et barn, når hoste afhænger af en bestemt sag. Hoste er forskellig i natur og intensitet. Ved akutte hoste kan en gåtur dræbe et barn. Især farligt at gå ud i kulde og vind, såvel som i støvet vejr. En stærk hoste og ugunstigt vejr er kontraindikationer for at gå.
Imidlertid er mange sygdomme præget af resterende hoste, som kan vare 2-3 uger og påvirker ikke den generelle helbred. I løbet af denne tid er der gradvis rensning af lungerne fra rester af inflammatorisk exudat og døde celler. Denne type hoste er ikke en hindring for en tur. Tværtimod hjælper indånding af ren luft ved hoste med at forbedre metaboliske processer, berigelse af væv med ilt og fremskynder genopretning.
Forberedelse til en tur: hvordan man klæder et barn?
I dagene hos vores mødre og bedstemødre var det sædvanligt at klæde børnene så varmere som muligt. Erfaringen har vist, at børn klædt på denne måde er begrænset i bevægelse, de sveder meget, og deres tøj bliver våde. At være i denne form i kulden er skadelig og er fyldt med hypotermi og udvikling af komplikationer. For at undgå dette skal du følge disse regler:
- klæd barnet efter vejret;
- tøj bør ikke begrænse bevægelsesfriheden;
- ting, der støder op til kroppen, skal være lavet af naturlige materialer;
- Du kan ikke pakke babyens mund med en krave eller tørklæde;
- Det anbefales ikke at lukke klapvognen, hvor barnet går.
Regler for at gå med en lille indisposition
Om det er muligt at gå med et barn med en forkølelse, afhænger stort set af hans generelle trivsel. Sygdom er ikke en grund til at annullere turen. Vælg et sted fjernt fra travle motorveje og industrianlæg. Det bedste sted at gå er parker og pladser. På moderne hospitaler er særlige vandre- og rekreative områder udstyret til dette formål. Vigtige punkter at være opmærksomme på:
- Vejr. Det anbefales at vælge at gå varmt, roligt vejr. I den kolde årstid skal termometeret være over -5 grader.
- Placering. Det bedste er gaderne og torvene med god landskabspleje.
- Gangtid At blive på gaden, bør ikke gøres for længe, da dette vil trætte barnet. Den optimale varighed af turen er 30 minutter.
- Tag dit barn roligt spil eller læs ham et eventyr. Tilbring tid beundrende natur.
- Kombiner ikke udgangen med barnet med andre mål. Det er forkert at tage barnet med dig, når du går på forretning eller til supermarkedet.
Walking som en metode til behandling i frisk luft
Hvis vandreture var skadeligt, ville der ikke være særlige grønne områder omkring sanatorier og hospitalskomplekser. Fordele ved at være udenfor:
- frigivelse af kroppen fra patogene mikrober
- immunaktivitetsaktivering;
- forbedring af humør og tone
- blod oxygenering;
- fjernelse af giftige stoffer
- forbedre barnets helbred.
Hvad rådgiver Dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky hævder med rette, at gåture har stor gavn og bidrager til at styrke børns immunitet. Efter at have gået på gaden, spiser børn bedre og sover bedre.
Vandring er tilladt på ethvert tidspunkt af året, men i den kolde periode og især om vinteren bør man være mere opmærksom på lufttemperaturen og andre faktorer. Hvis det er koldt udenfor eller vinden blæser kraftigt, er det værd at vente på, at vejret bliver mere gunstigt. Mens barnet går, vil det ikke være overflødigt at ventilere alle værelser i huset grundigt ved at åbne vinduerne.