SARS overhaler en person på et hvilket som helst tidspunkt af året og som altid på den mest uhensigtsmæssige tid. Derfor vil mange mennesker hurtigt komme sig fra en forkølelse. Nedenstående artikel vil forklare, hvordan man hurtigt kan afkøle en forkølelse uden sundhedsskader.
Når det er umuligt at blive behandlet uafhængigt
Før selvbehandling skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer for dette. Disse omfatter:
- Høj kropstemperatur mere end en dag;
- Åndenød;
- Pallor i huden og blå hud omkring munden og på ørerne;
- Smerter i brystet, i øjnene, i hovedet;
- Sværhedsvanskeligheder
- Raids på tonsiller;
- Hoste med sputum rusten eller grøn;
- Hoste med hvæsen.
Sådan genopretter du hurtigt fra en forkølelse: generelle anbefalinger
Sådanne vigtige ting betegnes traditionelt som generelle anbefalinger som en afbalanceret kost, bedresol, tilstrækkelig søvn og tungt drikke. Mange forsømmer disse midler til hurtigt at komme sig fra en forkølelse, mens de fortsætter med at gå på arbejde. Som følge heraf er sygdommen forsinket i en uge, eller endda to, i stedet for at passere i 2-3 dage.
Balanceret ernæring. Kraften bør være fraktioneret. Der er ofte behov (5-6 gange en banke), men lidt efter lidt. Kosten skal overvejende være mælkeplante med god fordøjelighed. Undtaget fra kost af tungt fedt, stegt og røget mad. Der gives fortrinsret til kylling bouillon, varm mælk, grøntsager og frugter, især citrus og paprika.
Seng hvile En nødvendig komponent til hurtig genopretning fra en forkølelse derhjemme. Jo mindre indsats kroppen bruger på aktivitet, desto bedre er det med en viral infektion, der forsøger at reproducere aktivt. Det er bevist, at overholdelsen af sengens tilbageholdenhed reducerer den samlede sygdomstid mindst to gange. Denne periode, der tilsyneladende kedelig for mange, kan bruges til gavn. Læs for eksempel en bog, se din yndlingsfilm.
Fuld søvn. Tilstrækkelig hvile er nødvendig for kroppen at genoprette sine forsvar, frigive fra toksiner og øge immuniteten. Alt dette vil medvirke til hurtigt at komme sig fra en forkølelse.
Drik rigeligt med vand. På dagen skal du drikke mindst en halv til to liter væske. Ved høje temperaturer kan du tilføje to briller til den daglige sats. Det er bedst at bruge mineralvand ved stuetemperatur uden gas, juice, frugtdrikke, gelé, varm mælk. Hip decoction og linden te har fungeret godt. Sidstnævnte hjælper med at bekæmpe feber. Du kan også drikke svag te med hindbær, honning og citron.
Med stærk te og kaffe er det bedre at vente til fuld genopretning. Alkohol bør helt opgives i sygdomsperioden. Dens helbredende egenskaber ved akutte respiratoriske virusinfektioner er stærkt overdrevne, men produkterne i dets nedfald giver meget skade.
Sådan hurtigt slå en forkølelse og en løbende næse: medicin
Medicin til behandling af forkølelse stor variation. Alle kan opdeles i to store grupper: symptomatisk og påvirker patogenet (antiviralt).
Antivirale lægemidler hjælper med hurtigt at slå forkølelse. Faktisk ikke så mange stoffer, der direkte påvirker virussen (Tamiflu og rimantadin). Generelt er alle antivirale lægemidler immunomodulatorer. De fremskynder produktionen af gamma interferon (antistoffer). På grund af dette er der en hurtig behandling af en forkølelse.
De mest effektive stoffer i øjeblikket er anaferon, groprinosin, kagotsel, cytovir, lavomax og arbidol. Alle skal tages, begyndende med sygdomens første eller anden sygdomsdag. Strikt overholdelse af doseringen og multiplikationen angivet i annotationerne til dem. Hvis disse betingelser ikke er opfyldt, vil virkningen af interferoninduktorer ikke.
Symptomatiske lægemidler rettet mod at eliminere symptomerne på SARS. Såsom: feber, smerte og kropssmerter, ondt i halsen, hoste og løbende næse. Narkotika i denne gruppe kan kombineres (rettet til en gang til flere tegn på sygdommen). Så en komponent, der behandler en ting.
Repræsentanter for kombinationerne er forskellige pulver- og tabletmidler, såsom:
De indeholder antipyretisk komponent (paracetamol), vasokonstriktor (phenylephrinhydrochlorid) og antihistamin (pheniraminmaleat) såvel som vitamin C. Alt dette præparat hjælper med at reducere varme, reducere rhinitis og tårer, øger kroppens modstand.
Separat kan du lave et sådant lægemiddel som Animax. Ud over de ovennævnte ingredienser indeholder den rimantadin, som direkte hæmmer reproduktionen af virus af SARS og influenza. Det kan betragtes som det valgte lægemiddel i tilfælde af sygdom. Han behandler virkelig hurtigt en forkølelse.
På trods af pulverformernes bekvemmelighed er mange eksperter meget kritiske overfor disse værktøjer. Hovedindvendingen er, at for mange komponenter blandes på samme tid. Det antages, at hvis i en tablet eller pulver mere end to komponenter ad gangen, så er risikoen for bivirkninger højere, og det er umuligt at sige præcis, hvilken virkning lægemidlet vil mislykkes på leveren, nyrerne og centralnervesystemet.
Forvirrer og modtager paracetamol også unødigt. Det fjerner ikke kun smerte, men nedsætter også kropstemperaturen. Det er bevist, at temperaturen til 38-38,5 grader er helbredende og kræver ikke et fald. Men få mennesker tolererer det. Som følge heraf øges sygdomsperioden, men falder ikke.
Det skal huskes, at hvis kulden ikke går væk i 2-3 dage, skal du søge lægehjælp fra lægen. Symptomatiske en-komponent medicin, der er værd at drikke for hurtigt at komme sig fra en forkølelse.
Fra høj temperatur: Paracetamol, ibuprofen og deres kombinerede kombination (ibuklin) har vist sig godt. Med lav effektivitet af de to tidligere værktøjer kan du desuden bruge aspirin eller analgin.
Fra en forkølelse
Hvis der er alvorlig nasal overbelastning eller udladning for rigelig, kan du bruge vasokonstrictor dråber (naphthyzin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Du kan bruge dem to eller tre gange om dagen, men ikke mere end fem eller syv dage. Ellers er der opdræt af skibe og atrofi i næseslimhinden. Alt dette er meget vanskeligt at behandle. Hvis den løbende næse ikke er meget udtalt, er det bedre at bruge oliedråber (pinosol) eller saltvandsløsninger (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Olierne i pinosol har en bakteriedræbende og antiviral virkning, dækker næseslimhinden med en beskyttende oliefilm, der forhindrer yderligere invasion af virussen inde i det øvre luftveje. Dette giver dig mulighed for hurtigt at slå forkølelse.
Virkningen af saltopløsninger er rettet mod fugtgivende næseslimhinden, fjernelse af overskydende slim og virus, allergener. Det er bedre at bruge disse midler i kombination med vasokonstrictor eller oliedråber. Så effekten bliver bedre og kulden bliver helbredt hurtigere.
Saltvand skal bruges femten minutter, før der tages mere potente dråber. Olier og fysiologiske næsesprayer kan bruges i lang tid uden sundhedsskader.
Hoste dråber
Der er både rent kemisk og på basis af vegetabilske komponenter. Ambroxol og dets importanaloger (lasolvan, ambrobene), bromhexin og ACC er blandt de første. De er gode til at behandle allerede våde hoster. Til behandling af tør brug af lægemidler baseret på codein og butamirata (omnitus, synekod). På mange apoteker er disse lægemidler tilgængelige på recept. Alle kemikalier til hoste er i de fleste tilfælde ikke taget mere end to uger.
Herbal hostmedicin kan bruges på både tørre og våde hostestadier. Den mest effektive til hurtig behandling af forkølelse og hoste hos en voksen er Herbion, lakridsirup. De kan være fuld i lang tid uden bivirkninger for kroppen.
For ondt i halsen: der er tre former for medicin
Sprays - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. For at bruge dem har du brug for to injektioner tre gange om dagen. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Velbedøve og lindre betændelse, fjern ondt i halsen og hærdet tør hoste.
Væske til gurgle. Den mest effektive til hurtig behandling af forkølelse er Rotokan og Geksoral, chlorophyllipt opløsning. Præparater fortyndes i forholdet 1 teskefuld pr. Glas vand. Throat for hurtig behandling af forkølelse derhjemme skal skylles seks til otte gange om dagen.
Store doser af vitamin C. Udtalelse om effektiviteten af dette vitamin i SARS er tvetydigt. Der har været studier, som viser sin lave evne til at fremskynde genopretningen. Og alligevel er den stadig meget anvendt til behandling af akutte åndedrætsinfektioner og influenza. Det kan opnås i form af færdige tabletter og piller af ascorbinsyre eller med mad. Citrusfrugter, bulgarske paprika og surkål er rigeste i den.
Alle ovennævnte lægemidler med korrekt og rettidig behandling hjælper med hurtigt at overvinde kulden.
Sådan helbredes du koldt og koldt hjemme: Folkerecept
Der er nogle gange situationer, hvor det er umuligt at komme til apoteket eller der er kontraindikationer for mange lægemidler, og du skal hurtigt komme sig fra en forkølelse. I sådanne tilfælde kan du bruge de tidstestede værktøjer til behandling.
Hot fod bade (svæveben). Varmt vand udvider kroppens blodkar, forbedrer blodcirkulationen gennem hele kroppen. På grund af disse processer er aktiveringen af immunitet. Mere blod med leukocytter og antistoffer strømmer til læsionen. I århundreder har denne procedure hjulpet vores forfædre til at slå forkølelsen. Kontraindikation for hende er feber.
Sennepplaster, krukker og peberplaster på brystet. Et andet godt redskab til hurtig behandling af forkølelse derhjemme. Som i det foregående tilfælde er blodcirkulationen i lyset af disse procedurer kun forbedret i en bestemt del af kroppen. Betydeligt reducerer manifestationer af hoste, udvikler ikke sådanne komplikationer som bronkitis og lungebetændelse. Kontraindikation er som i det foregående tilfælde høj kropstemperatur.
En masse hoste retsmidler. Den mest populære er radise saft. Der laves et hul i vegetabilsk og flydende honning hældes der. Hvis du er allergisk over for det, kan du tilføje sukker til radise. Allerede på den anden dag vises en saft, der hurtigt kan helbrede en kold og hoste. Det skal tages tre gange om dagen, en teskefuld ti minutter før måltiderne. Behandlingsforløbet er op til tre uger.
Mindre velkendt, men ikke mindre effektivt hostemedicin komprimeres på brystet med vaskesæbe. For at gøre dette skal du tage et stykke rent bomuldsstof, fold det i flere lag. Og rigeligt gnide med et stykke vaskevaske. Denne komprimering er tilbage på brystet om natten. Allerede efter den første procedure føler patienten en betydelig lettelse.
Blandt herbalists er meget populær decoction violet skov. For en spiseskefulde tørrede blomster tager et glas varmt kogt vand, så hold bouillonet på en lille brand i 15 minutter i et vandbad. Derefter filtreres det og tages 3 gange om dagen i et halvt glas efter et måltid.
Det skal huskes, at hvis hosten ikke passerer inden for tre uger, bør du søge hjælp fra en læge. Da en langvarig hoste kan være et symptom på lungetuberkulose eller onkologi.
En anden tonic og tonic for hurtigt at helbrede forkølelse derhjemme er en drink fra ingefær. Du skal forberede den fra frisk rod, der gnides på en grov riven og fyldt med kogende vand. Derefter drikkes infunderes i 2-3 timer på et varmt sted. Drikke det skal være tre gange om dagen for et halvt glas i en halv time før måltider.
Hindbær syltetøj og linden te kan bidrage til at stoppe feberen. I sidstnævnte kan du tilføje sukker for at forbedre smagen. De indeholder paracetamollignende stoffer som følge af, og der er et fald i kropstemperaturen.
Ikke dårligt og bevist et afkog af kirsebær. For 100 gram tørre råvarer skal du tage en halv liter vand og kog alt dette over lav varme, indtil en tredjedel af væskens volumen inddampes.
Du kan også bruge gnidning med køligt vand i kroppen eller gnide en opløsning af eddike. Eddike gnides tilbage, fod og intervallerne mellem fingrene.
For hurtigt at komme sig fra en forkølelse kan du tage propolis. Det har mange biologisk aktive stoffer, som hjælper med at styrke kroppens forsvar. Det bør tages før sengetid og tilføjes til et glas varm mælk. Det bruges også til indånding. Det tager 50 gram propolis og 35 gram voks, alt dette lægges i en emaljepande, hældes med kogende vand. I et vandbad koges der. Kog i 30 minutter, omrør ofte med en træsked. Mens det koger hvert femte minut, tilsættes nogle dråber afkog. Du kan foretage sådanne inhalationer to gange dagligt i ikke mere end 15 minutter.
De fleste vira kommer ind i kroppen gennem næsen og halsen. I sidstnævnte forårsager de alvorlig betændelse, hvilket medfører en stigning i kropstemperaturen. Derfor, for hurtigt at overvinde en forkølelse er det nødvendigt at fjerne denne betændelse. Den mest hensigtsmæssige måde at gøre dette på er at gurgle.
Den mest effektive skylles med en opløsning af sodavand, salt og jod. For et glas varmt vand, tag en teskefuld salt, sodavand og tre dråber jod. Du kan også gurgle med afkogning af kamille eller kalendula. Alle disse værktøjer skal bruges hver anden til tre timer. Hydrogenperoxidopløsning hjælper også meget. Tag 10 ml peroxid i 50 ml varmt vand. Med en sådan løsning, gurgle ikke mere end 5 gange om dagen.
For at opnå hurtig genopretning kan du udskifte disse løsninger i løbet af dagen. Næse er bedre at skylle med saltvand. De kan tilberedes og selvstændigt fortyndes 1 tsk salt pr. Liter vand. Vanding i næsehulen skal være mindst tre til fem gange om dagen. Vel blødgør slimhinden i næsen havtorn olie. Det kan indføres 1-2 dråber i hver nasal passage. Det har også en bakteriedræbende egenskab.
For hurtigt at behandle forkølelser kan du også ved hjælp af afkog af viburnum og vilde rosen. De er rige på ascorbinsyre og har en lille diuretisk og antiinflammatorisk effekt. Skyll godt til toksiner fra kroppen.
Disse bouillon er ofte tildelt gravide kvinder samt under amning. Selv på basis af vild rose kan du lave en nyttig vitamin te. Tar på gulvet en spiseskefuld tørret rosehip og fugl kirsebær, det passer alt i en termos i en halvanden time. Derefter skal du drikke varmt som en simpel te.
Hurtigt at blive behandlet til forkølelse i hjemmet er muligt ved hjælp af elderberry. Den enkleste opskrift er en afkogning af ældrebær blomster og kamille i lige store mængder (ca. en spiseskefuld). Planterne er fyldt med et glas kogende vand og infunderes i omkring en kvart time. Derefter er drikken klar til at drikke. Det anbefales at drikke to eller tre glas om dagen, uanset måltidet.
Hvordan kan du ellers hurtigt komme dig fra en forkølelse?
Yderligere hjælpere hurtig genopretning er løg og hvidløg. De kan ikke kun forbruges inde med mad, men også efterladt skiver i rummet. De indeholder mange phytoncider, der vil desinficere luften. Med samme formål luftning af rummet og regelmæssig våd rengøring er meget nyttig.
Lige så vigtigt er den syges holdning. Når alt kommer til alt, hvis du ikke tror på succesen for en hurtig genopretning fra en forkølelse, vil enhver medicin virke til halvdelen af magten.
Sådan hurtigt komme sig fra en forkølelse - det vil hjælpe til en aften
Forkølelse opstår ganske ofte. De ledsages af ubehagelige manifestationer og reducerer livskvaliteten betydeligt. For at klare patologien og forhindre udviklingen af farlige komplikationer er det nødvendigt at træffe rettidig handling.
Så hvordan kan man hurtigt komme sig fra en forkølelse?
Kernen i patologi
Forkølelse kalder enhver respiratorisk patologi, der udvikler sig som følge af hypotermi, svækkelse af immunsystemet og kontakt med en syg person. Hvis det er fastslået, at årsagen til sygdommen er en virus, kaldes det ARVI.
Da forkølelsen kan have en anden karakter og årsager til udseende, kan det kliniske billede af sygdommen være anderledes. Der er dog almindelige symptomer:
For at fjerne en forkølelse om 2 dage skal der træffes foranstaltninger straks. Hvis dette ikke er gjort, kan patologien blive forsinket eller endda føre til komplikationer.
Generelle anbefalinger til nyttiggørelse
For hurtigt at genoprette og forhindre udseende af svaghed efter forkølelse, skal du i løbet af sygdomsperioden følge en række anbefalinger:
- Overholde sengeluften. Kroppen bruger en stor indsats for at bekæmpe sygdommen, så det har brug for en god hvile. Hvis du fortsætter med at føre et normalt liv, er der risiko for komplikationer - patologier i nervesystemet, fordøjelseskanaler, hjerte og blodkar.
- Drikke meget. På grund af dette vil det være muligt at fjerne forfaldne produkter af patogene stoffer og styrke immunsystemet. Det anbefales at bruge en sammensætning af tørrede frugter, urteekstrakter - lind, kamille, calendula. Ikke mindre nyttige drikkevarer fra bærene - hindbær eller vinmarker.
- Følg kosten. Fra kosten bør udelukkes fede, krydrede, stegte fødevarer. Grundlaget for kosten bør være let mad dampet. Også værd at indbefatte i menuen mejeriprodukter, fedtfattige bouillon, kogte grøntsager, korn. Læger anbefaler at helt opgive brugen af alkohol, kaffe og rygning.
- Indånding, luft ofte i stuen, gå i frisk luft.
Medikamenter til hurtig genopretning fra en forkølelse
For at helbrede forkølelse på kort tid, skal du tage specielle lægemidler. Det specifikke stof bør vælges af lægen afhængigt af det kliniske billede af sygdommen.
Symptomatiske midler
Til forkølelse er det nyttigt at drikke specielle te. De giver dig mulighed for at fjerne hovedpine, kropssmerter og feber. Men med årsagen til forkølelse kan sådanne midler ikke klare. Det anbefales normalt at tage 2-4 pose pr. Dag i højst 3-5 dage.
Du kan drikke disse stoffer:
- Fervex. 1 pose med penge blandet med varmt vand og straks drikke. Det anbefales at drikke 2-3 pose per dag. Det er tilrådeligt at gøre dette mellem måltiderne. Må ikke overstige dosis på 4 doser pr. Dag.
- Farmatsitron. 1 pose skal blandes med varmt vand og drikke. Drik med et interval på 3-4 timer. Den maksimale daglige mængde er 3 poser. Værktøjet er ordineret til voksne og børn efter 14 år. Lægemidlet er forbudt at bruge mere end 5 dage.
immunmodulatorer
Disse værktøjer øger kroppens forsvar og hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Den mest effektive omfatter følgende:
- Tsikloferon. Dette værktøj har et bredt spektrum af handlinger og giver ikke sundhedsskader. Fordi det er ordineret til børn ældre end 4 år. I en alder af 4-6 år ordineres 1 tablet pr. Dag, på 6-11 år øges dosen til 2 tabletter om dagen. Efter 12 år er det tilladt at tage 3 tabletter. Voksne tager normalt 2-4 tabletter af stoffet. Terapi varer 10-20 dage - det hele afhænger af sværhedsgraden af sygdommen.
- Amiksin. Med udviklingen af forkølelse er 6 piller ordineret til voksne patienter. I de første 2 dage foreskrives 1 tablet pr. Dag. Så anbefales det at tage 1 tablet hver 2 dage.
Medicinering til rhinitis, hoste og ondt i halsen
Symptomer, der ofte ledsager en forkølelse, bør elimineres separat. Påfør dråber og sprayer for at bekæmpe med forkølelse, anbefales det at tage sirupper til hostebehandling. For at klare et ondt i halsen, brug forskellige slik og blandinger.
For at kurere hoste bruger de ofte en synode. Børn over 13 år og voksne får 3 små skeer tre gange om dagen. Børn 3-6 år er vist 1 lille sked af lægemidlet tre gange om dagen. På 6-12 år foreskrives 2 små skeer 3 gange om dagen. For yngre børn anbefaler lægen brugen og doseringen.
Derudover til behandling af hoste ved anvendelse af sådanne stoffer:
For at klare kulden bør du bruge nafthyzinum. Voksne udnævner 1-2 dråber af midler. De er begravet 2-3 gange om dagen. Børn injiceret med en 0,05% opløsning af lægemidlet 1-2 gange om dagen. Enkeltdosis - 1-2 dråber.
For at klare et ondt i halsen kan du bruge en række forskellige slik - for eksempel Strepsils. Børn efter 5 år og voksne patienter skal opløse 1 stk. Med en pause på 3-4 timer. Det anbefales ikke at bruge mere end 8 stykker om dagen.
Derudover er der mange medicin, der hjælper med at klare ubehag i halsen:
Vitaminer til hurtig genopretning af immunitet
Vitaminer kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen. Selvfølgelig vil de ikke tillade at helbrede en forkølelse natten over, men de vil forbedre prognosen væsentligt. Det er at foretrække at få vitaminer fra mad. Men nogle gange er det ikke nok. For at klare problemet skal du foreskrive sådanne stoffer:
- Vitaminer D. Dette element betragtes som en integreret del af fosfor og calciums metabolisme. Dette er meget vigtigt for forkølelse.
- Vitaminer i gruppe B. De forbedrer ind i blodet af andre nyttige elementer. Disse stoffer stimulerer produktionen af antistoffer, som giver høj aktivitet af immunsystemet.
- Vitamin C. Stoffet klipper hurtigt med patogener og styrker immunsystemet, hvilket vil hjælpe med at klare forkølelsen.
- Vitamin E. Remedy hjælper med at håndtere frie radikaler.
Effektiv anti-kold folkemusik retsmidler
For at fremskynde helingsprocessen skal du anvende hjemmelavede opskrifter. Selvfølgelig vil de ikke tillade at klare en forkølelse om aftenen, men de vil forbedre prognosen. De mest effektive midler omfatter følgende:
- Fodbade. Dette er en hurtig måde at klare en forkølelse på. Særligt effektiv er sennepbadet. Dette vil kræve 1 stor skefuld tørt pulver og 5-7 liter varmt vand. Ingredienser bør omrøres i bækkenet og dyppes i de resulterende flydende ben. Hold, indtil vandet begynder at afkøles. Tør derefter dem grundigt af med et håndklæde og læg varme sokker på.
- Ingefær. Grind roten med et rivejern. Til 3-4 små skeer betyder, at du skal tilføje 1 liter kogende vand. Også i sammensætningen kan du tilføje en række krydderier - honning, nelliker, anis. Klar til at drikke er et glimrende middel til forkølelse.
- Kamille te. Dette er en god drink, der har antiinflammatoriske egenskaber. Det kan være helt blandet med linden og honning. Til forberedelse af midler skal du tage 1 lille ske kalk og kamille, tilsættes 250 ml kogende vand og lade i 20 minutter. Sæt en sked fuld honning og tag det varmt. Dette skal gøres 2-3 gange om dagen.
- Propolis. For at lave en sund drink, tilsæt lidt propolis til et glas varm mælk. Den resulterende væske skal straks drikke og gå i seng. Om morgenen vil der være lettelse. Også baseret på propolis, kan du gøre gurgle for halsen.
- Gingerte. Denne drik har en udtalt opvarmningseffekt. Ved 250 ml kogende vand skal du tage en halv sked fuld ingefær, en skefuld citronsaft og samme mængde honning. Det er også muligt at tilføje mint til drikke. For et glas kogende vand skal du tage 3-4 skiver ingefær.
- Komposit fra tørrede frugter. Dette er et nyttigt produkt, der har en tonic effekt og en blødgørende effekt. Til fremstilling kræver pærer, æbler. Du kan også tage blommer, kirsebær, abrikoser, jordbær. Tørrede frugter skal vaskes grundigt, fyldes med vand og koges som en almindelig komposit. Efter madlavning skal det infunderes.
- Infusion dogrose. Dette værktøj klare tørst, har antiinflammatoriske virkninger og indeholder meget vitamin C. For at lave en drink skal du male 3 store skeer bær, tilsæt 500 ml kogende vand og forlade hele natten. Om morgenen spænd og drik halvt glas før måltider. Du kan sætte nogle honning i produktet.
- Mælk med honning. Denne drink også klager med forkølelse. Til produktion på 1 glas mælk skal du tage 1 lille ske med honning. For at øge effektiviteten af drikken vil hjælpe med at tilføje det sædvanlige smør. Dette produkt har en beroligende effekt på halsen og er fremragende til hoste. Det anbefales at forbruge den modtagne drikke i et varmt udseende.
- Tranebærsaft. Denne bær har udtalt antiinflammatoriske og baktericide egenskaber. Derudover indeholder den en masse vitamin C. For at lave juice skal tranebær blandes med sukker i et 3: 1 forhold. Derefter tages 2 store skeer af blandingen, tilsættes 500 ml varmt vand og blandes grundigt. Sund drikke er klar.
- Te med linden og hindbær. Disse produkter klare succes med forkølelse. De har antipyretiske egenskaber, eliminerer inflammation og har en diaphoretic effekt. Til fremstilling af sammensætningen skal du tage 1 lille skebs hindbær og så mange lindens, tilsættes 250 ml kogende vand, dække og lade i 20 minutter. Stamme og tag varm.
forebyggelse
For at forhindre udviklingen af en forkølelse skal du følge disse anbefalinger:
- øge indtagelsen af fødevarer med C-vitamin - for dette skal du medtage mange grøntsager og frugter i kosten;
- at spille sport - det vil bidrage til at styrke immunsystemet perfekt;
- brug en stor mængde væske - dette vil bidrage til at fjerne giftige stoffer fra kroppen;
- besøge et bad eller en sauna - denne procedure har en positiv effekt på sundheden og ødelægger mikrober
- Undgå stressede situationer - en positiv holdning vil sikre et godt helbred.
Nu ved du hvad man skal gøre med udviklingen af forkølelse. For at fremskynde helingsprocessen vil hjælpe med at bruge specielle lægemidler og effektive populære opskrifter. Sørg også for at overholde sengeluften og drik masser af væsker. Hvis der opstår alvorlige symptomer, skal du straks kontakte læge.
Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse
Du følte kittende i halsen, tunghed i hovedet, en varm pande og næsestop. Hvorfor lurer sådanne problemer hele tiden på det forkerte tidspunkt? For ikke at forstyrre et vigtigt projekt på arbejdspladsen, for at passere sessionen uden restancer, for ikke at opgive en interessant weekend tur - skal du vide, hvordan du hurtigt kan komme sig fra en forkølelse.
Der er ingen tid til at fortryde, at kold forebyggelse ikke er blevet gjort. Det er nødvendigt hurtigt at tage fridage fra arbejde eller skole og starte en nødindtagelse af vitamin C i kombination med folkemidlet.
For ikke at miste arbejdskapacitet i lang tid - du bør vide: Kun nødbehandling af forkølelsen er effektiv i de tidlige stadier af sygdommen.
Nødforanstaltninger ved det første tegn på forkølelse
En voksen vil hurtigt blive helbredt af en forkølelse, hvis der træffes beredskabsforanstaltninger ved de første symptomer. Følgende tips kan kun bruges af de mennesker, som forstår, at deres sundhed forværres på grund af deres elementære forsømmelse: deres immunitet voksede ikke i tide, kroppen modtog hypotermi på grund af upassende tøj og sko.
Hvis der er en mistanke om, at du er offer for en influenzapidemi, skal du straks kontakte lægen hjemme, gå på hospitalet og ikke selvmedicinere! Må ikke rod med alvorlige sygdomme!
Disse tips kan ikke bruges, hvis barnet er syg. Du er ansvarlig for børns liv, men ikke for dig at dømme, hvad de er syge. Kun en specialist vil være i stand til at diagnosticere korrekt: blandt børns sygdomme er mange sygdomme kendt med symptomer som forkølelse, men de, der behandles, er helt forskellige.
Hvordan hurtigt slippe af med forkølelse til en voksen:
- Hvis du har en mild form for forkølelse, så gå til lægen for et hospital er fyldt med at stå i lange linjer på klinikken og en reel mulighed for at få en komplikation. Sørg derfor for at tage fridage fra arbejde: tag en fridag i en dag eller forlade på egen regning i flere dage. Vi bliver aldrig syge på arbejde, dine ofre bliver ikke værdsat af nogen, fordi du stadig ikke kan arbejde produktivt.
- Hjemmebehandling for forkølelse, der starter med temperaturmåling. Forkert, de, der ved de allerførste tegn på uopsættelighed forsøger at drikke de meget omtalte dyre midler at holde sig på deres fødder. At køre temperaturen under 38 grader er en reel forsinkelse i sygdommen i længere tid.
- Effektiv kold medicin er C-vitamin, det skal altid være i dit hjem medicin kiste i form af piller eller piller. Modtagelse af en chokdosis ascorbinsyre er meget vigtig i de indledende stadier af behandlingen. Hvis du ikke kan lide medicin, så kan du erstatte dem med citrusfrugter: ca. fem appelsiner eller to citroner med honning - det er både velsmagende og sundt.
- En kold behandling derhjemme bliver snart, hvis du tager meget væsker: absolut nogen, men varm. Dette er nødvendigt for tidlig eliminering af toksiner fra kroppen. Udnyt de vidunderlige drikkeopskrifter nedenfor, som er lækre, og som muliggør en hurtig kur mod kulde.
- Den bedste kolde medicin er søvn. Efter at have taget varm te, dækket af et blødt tæppe, prøv at falde i søvn. Varmt strømper og behagelige tøj hjælper med god svedning - et uundværligt stadium i behandlingen. Det er muligt, at når du vågner om morgenen, vil du ikke føle selv de mindste tegn på, at du blev alvorligt forstyrret om aftenen.
Enhver, der ønsker at vide, hvordan man kan slippe af med en forkølelse, bør indstille sig til et hurtigt resultat og ikke blive sløv. Og helt sikkert ikke misbruge alkoholholdige drikkevarer.
Hvis du er foruroliget over dig selv: at selvom du er næsten helbredt, vil du ikke gå ud i frisk luft, vil sygdommen være i stand til at tage en langvarig natur.
Korte gåture for alle patienter, der ikke har feber, er nyttige og skal være. Hvis det ikke fungerede hurtigt, tilbyder traditionel medicin forskellige metoder til behandling af rhinitis, hoste og ondt i halsen.
Hvad skal man drikke med forkølelse?
Kold behandling med folkemæssige midler er en rigelig drik, der hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen. Hvilken form for væske vil hjælpe effektivt genopretning? Ikke koldt, men ikke varmt, for ikke at forårsage komplikationer i ondt i halsen.
Vælg en drikkemulighed, der passer bedst til dig:
- Rosehip infusion - et lagerhus af alle mulige vitaminer.
- Hindbær te er en gammel måde at reducere temperaturen på, bærene kan frosne, tørres eller endda lavet af syltetøj.
- Kylling bouillon - når du ikke ønsker at spise særligt under sygdommen, vil denne skål både mætte og give at drikke og reducere symptomerne.
- Citron decoction lavet af flere citroner og honning. Disse produkter koges i to til tre liter vand. Kødet afkøles, og det viser sig at være en vidunderlig compote med et højt indhold af vitaminer.
- Tranebær, currant og viburnum juice er en traditionel russisk drink lavet af bær værdsat for dets helbredende egenskaber.
- Varm mælk med honning, smør eller sodavand.
- Almindelig te med honning. For at bevare sine gavnlige egenskaber for at styrke immunforsvaret skal du spise honning med en ske og kun drikke te. I den varme væske vil den opløste honning ikke længere helbrede.
- Kold ingefærte er et populært middel i de seneste år. Det berømte krydderi, som forbedrer kroppens metabolisme, er også kendt for smertestillende, smertestillende, sårhelende egenskaber.
Hvordan laver healing ginger te? På 0,5 liter kogende vand tages der en teskefuld te og ca. 3 spiseskefulde ingefær (ca. en del af roden er 3-4 cm i størrelse), citronsaft presses ud og honning tilsættes. Efter infusion og afkøling er drikken klar til at drikke.
Sådanne folkemæssige retsmidler til forkølelse kan udarbejdes uden problemer, ikke glemme dem, men det er også hensynsløst at stole på dem. Selvfølgelig er det ikke helt rigtigt at genere en læge med mindre lidelser, for på dette tidspunkt kan en alvorlig syg patient behøve det, men er du sikker på, at dit helbred ikke er truet af problemer?
Hvornår skal du ikke behandle en forkølelse derhjemme?
Hvis symptomerne på sygdommen ikke falder for en dag eller to, forbliver uændrede eller endda øge, skal du ringe til en ambulance eller din lokale læge.
Hvad skal advare dig:
- høj temperatur holdes inden for 39 grader i mere end tre dage;
- der var en tung hoste ledsaget af hvæsende;
- du har svært ved at trække vejret
- det er umuligt at tage mad og vand på grund af hævelse i halsen;
- hovedpine plager uden at stoppe
- der er smerter i paranasale bihuler, øjenboller;
- slimbrune eller grønne med forurening af blod forstyrrer.
Dette er ikke længere en simpel forkølelse, men en alvorlig sygdom. For at undgå dårlige konsekvenser skal du straks starte behandlingen, som din læge foreskriver.
Undlad at nægte den nødvendige hospitalsindlæggelse. På kontoen var hvert sekund tabt på det tidspunkt, da du troede at du havde en banal kulde. Aldrig selvmedicinere og være sund!
Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse om 1 dag
16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse
Når du får en forkølelse, føler du dig træt og træt. Din hals er sår eller smerte, din næse er blokeret; nogle gange føler du dig varm og kan endda blive rød; på andre tidspunkter kan du have kuldegysninger, smerter og tremor i din krop. At have alle disse kolde symptomer kan være meget ubehageligt, da de forårsager ubehag og forstyrrer dit daglige liv.
At komme af med en forkølelse er også ret svært, da de fleste læger kun foreskriver lægemidler, der sænker højkropstemperaturen eller højst sengeluft.
Så hvordan man hurtigt kan helbrede koldt hjemme i en dag? I denne artikel vil vi diskutere 16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Alle disse tidstestede værktøjer fungerer effektivt og hurtigt, så du kan føle dig bedre den næste dag.
Hvad er forkølet, og hvordan udvikler det det?
Hver person bliver kold undertiden. Børn lider normalt af en forkølelse op til 6-8 gange om året på grund af svagere immunsystemer. Vi juble kolde på grund af mikroskopiske organismer kaldet mikrober, som vi registrerer kroppen med forurenede overflader som dørhåndtag, eller endda ved at ryste hænder med smittede personer.
Fælles forkølelse er en smitsom sygdom, der kan sprede sig fra person til person. Hoste og nysen forekomme, når kold, sprede bakterier og vira, der forårsagede sygdommen, hvilket resulterer i infektionen breder yderligere (især i efteråret og foråret).
Vira går også ind i kroppen gennem sputum, spyt og nasale sekretioner. Hvis du berører dit ansigt, øjne eller mund med inficerede hænder, kommer disse mikroorganismer ind i din krop gennem disse åbninger. Den vigtigste type patogener, der forårsager forkølelsen er rhinovirus.
Vores organismer har evnen til hurtigt at bekæmpe de fleste patogener; Men i nogle tilfælde kan de ikke straks klare infektionen, hvilket forårsager kolde symptomer, såsom:
- hovedpine
- kuldegysninger (rysten under feber)
- løbende næse
- næsestop
- ondt i halsen
- hoste
- øget legemstemperatur
- generel utilpashed
- muskel smerte
- træthed
Sommetider kan forkølelsen være kompliceret og blive til en bakteriel infektion, såsom en øreinfektion, lungebetændelse eller strep hals infektion. Disse infektioner skal behandles med antibiotika. Kolde symptomer kan forekomme 12-72 timer efter infektion.
Hvem kan få en forkølelse?
Næsten hver person lider af en forkølelse fra tid til anden. Imidlertid er folk med svagere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mere tilbøjelige til at få forkølelse, da de er i tæt kontakt med andre inficerede børn. Ældre personer med svagere immunitet kan også være koldt op til 3-4 gange om året.
Standard kold behandling
De fleste sundhedsudbydere anbefaler normalt at drikke rigeligt med væsker og holde sig til sengeluna for at slippe af med forkølelse. Antipyretiske lægemidler kan også ordineres til dig eller dit barn. Hvis forkølelsen har forårsaget en komplikation i form af en bakteriel infektion i øret eller bihulebetændelse (frontal bihulebetændelse, bihulebetændelse osv.), Kan lægen ordinere antibiotika.
Sådan hurtigt helbrede forkølelser med naturlige lægemidler hjemme
Lad os nu diskutere, hvordan du kan behandle en forkølelse hjemme hurtigt og effektivt.
1. Forøg C-vitaminindtaget.
C-vitamin er et antioxidant vitamin, som øger immuniteten og bekæmper skader forårsaget af frie radikaler forårsaget af toksiner og forurenende stoffer. Regelmæssigt indtag af C-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse, influenza og andre kroniske infektioner.
Undersøgelser har vist, at en høj dosis på op til 2000 mg C-vitamin pr. Dag kan hjælpe med at bekæmpe bronkitis. Ved det første tegn på sygdom skal du tage C-vitamin og fortsætte med at tage det i flere dage, selvom du føler dig bedre. Hvis du udvikler diarré, reducer dosen og tag op til 1000 mg om dagen, indtil du føler dig bedre.
2. Drik citronsaft
Citronsaft er en af de bedste naturlige midler til forkølelse. Forbruger citron eller limejuice rig på C-vitamin hjælper dig med hurtigt at helbrede en forkølelse.
- Ved det første tegn på forkølelse skal du klemme en hel citron i et glas varmt vand og tilsæt noget honning der. Drikke denne drink mindst 6 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Citronsaft reducerer toksiciteten i kroppen og styrker immunsystemet, som begynder at mere effektivt bekæmpe bakterier og vira. Det hjælper med at reducere varigheden af en forkølelse, og du begynder at føle sig meget bedre.
- Du kan også bruge stegte citroner til at helbrede en forkølelse i 1 dag. Bare steg 2-3 citroner i en varm ovn, indtil huden er revnet. Når dette er begyndt, ekstraher juice og sød det med honning. Drik en teskefuld af dette middel før måltider og igen før sengetid for hurtigt at helbrede koldt og hoste. Med en meget stærk forkølelse, tag sød citronsaft 3 gange om dagen.
- Til kuldegysninger og feber skære et halvt dusin citroner. Tilsæt skiver til kogende vand. Kog blandingen i mindst 30 minutter. Strain. Syng en teskefuld citron bouillon hver anden time indtil chill er væk.
3. Spis varme supper
Hvis du ikke ved, hvordan man kan kurere en forkølelse om 1 dag, kan du bruge denne tidstestede metode. Du kan spise enhver hjemmelavet varm suppe, som du kan lide, men hvidløg og kyllingesuppe fungerer bedst.
Hvidløg suppe
Hvidløg har antimikrobielle egenskaber, der hjælper dig med at undertrykke de patogener, der forårsager forkølelsen. Hvidløg har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaber. Dens anvendelse reducerer de smerter og smerter, der normalt opstår i begyndelsen af en forkølelse. Her er en opskrift på hvidløgssuppe:
ingredienser:
- 2 liter kylling eller vegetabilsk bouillon
- 8-10 skrællede og hakkede hvidløgsklyven
- 2-3 spsk olivenolie
- 3 mellemløg (fint hakket)
- 2 krystalhoveder (krydderi)
- ½ tsk jorden røget paprika
- 5 blade af timian
- 2 laurbærblade
- 3 mellemstore tomater (hakket)
- sherry eddike
Fremstillingsmetode:
- Varm olien i en kasserolle. Tilsæt hvidløg og steg til det bliver brun. Nu kan du fjerne hvidløg fra olien.
- Tilføj nu løg til denne olie. Steg det, indtil det bliver brun. Du kan igen tilsæt hvidløg på dette tidspunkt, efter at du har slået det i en puree med en ske eller blender.
- Tilsæt de resterende krydderier og tomater og steg.
- Når tomaterne er bløde, tilsæt kylling / grøntsager bouillon.
- Kog i 30 minutter.
- Tilsæt nogle sherry eddike til suppen for at tilføje en speciel smag.
- Drik denne suppe 3-4 gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse.
Ud over at bruge hvidløgssuppe, kan du også inkludere hvidløg i alle dine retter. Hvis du kan tolerere sin smag, kan du også forbruge rå hvidløg.
Kyllingesuppe
Du kan også drikke kyllingsuppe i begyndelsen af en forkølelse. Faktisk: Kyllingesuppe er en af de bedste folkemæssige midler til behandling af forkølelser og hoster. Dette middel blev endda brugt i det gamle Egypten for at forhindre feber og forkølelse. Selvom brugen ikke direkte kan helbrede denne sygdom, vil det helt sikkert hjælpe dig med at føle dig bedre.
Faktum er, at når du er syg, vil du ikke spise noget. Efter at have drukket kyllingesuppe, kan du holde dit blodsukker i det normale område. Dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre, samt give din krop energi til at bekæmpe infektion. Du kan gøre kold medicin ud af kyllingesuppe ved at tilføje andre ingredienser som ingefær, hvidløg og peberfrugter, hvilket forbedrer blodcirkulationen og gør dine hvide blodlegemer bevægelige.
4. ingefær
Som hvidløg er ingefær et andet godt naturligt middel, der kan reducere varigheden af en forkølelse. Ginger vil også hjælpe dig, hvis du har ondt i halsen eller hoste. Skær frisk gingerrot og tilsæt den til en kop varmt vand. Tilsæt nogle ahornsirup, honning eller stevia til at sød teen. Drik denne vidunderlige kold te 3-4 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Ginger bekæmper ikke kun kolde symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en glimrende måde at tilgive fordøjelsesbesvær på.
5. Dampindånding
Sådan helbrede du en forkølelse og en forkølelse på en dag? Sammen med andre midler, der er nævnt i denne artikel, vil dampinhalation hjælpe dig med dette. Dette er en fantastisk måde at slippe af med nasal overbelastning, der normalt ledsager en forkølelse. For at gøre dette: kog vand, sæt 2-3 dråber eucalyptusolie i kogende vand, vipp dit ansigt over en gryde med kogende vand, dækker dit hoved med et håndklæde og indånder varme dampe i 10 minutter. Indånding af damp vil hjælpe dig med at slippe af med ondt i halsen, løbende næse og vedvarende næsestop.
6. drik masser af væsker
Din krop bruger væsker til at bekæmpe infektioner. Derfor skal du drikke mindst 8-10 glas frisk, klart vand hver dag og endnu mere på dage, hvor du er syg. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med bakterier og vira gennem sved og urin. Drikke ikke søde kulsyreholdige drikkevarer og frugtsaft. Sukker sænker immuniteten, hvilket yderligere svækker din krop. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.
7. Tag Echinacea
Hvis du vil lære at behandle forkølelse med folkemidlet, som også fungerer smidigt, så prøv Echinacea. Echinacea er en af de bedste plantelægemidler til forkølelse, hoste og influenzavirus. I dag er echinacea tilgængelig i flere former, såsom te, tinkturer eller piller. Tag ikke echinacea i mere end 12 uger.
Patienter med autoimmune sygdomme, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel sklerose, bør undgå at tage Echinacea. Undgå også at bruge lægemidler baseret på denne plante, hvis du er allergisk overfor kamille eller andre lignende plantefamilier.
8. Sove med hovedet forhøjet.
Når du har en tøs næse, kan det forstyrre din søvn. En drøm med et hævet hoved kan hjælpe dig med at trække vejret meget lettere. Du kan også bruge en befugter i dit soveværelse for at holde næsepassagerne tørre, hvilket også hjælper med frigivelse af sputum og hurtig genopretning. Brug to eller tre bløde puder eller hæv din seng et par centimeter for at hjælpe slim mere effektivt forlader næsen.
9. Skyl halsen med saltvand.
Dette er den bedste måde at slippe af med et ondt i halsen, der ledsager en forkølelse. Kog lidt vand og tilsæt en teskefrit havsalt til det. Opløs kogende vand med koldt vand for at gøre skyllemiddelen varm. Gurgle med denne løsning tre gange om dagen - dette vil hjælpe med at fjerne sputum, reducere smerter og ondt i halsen. Men hvis infektionen har trængt dybt ind i tonsilvævet, vil gurgling have ringe brug.
10. Brug Neti Pot
For at eliminere nasal overbelastning og overbelastning af slim og pus i bihulerne, kan du bruge neti sved, som bruges til at vaske næsen. Fyld neti gryde med varmt vand og tilsæt en teskefuld salt til det. Bøj dit hoved til højre side, læg næsen i dit venstre næsebor og begynd at hælde vand ind i det. Vand skal strømme fra det modsatte næsebor. Gør den samme procedure på den anden side. Du må muligvis øve med neti sved korrekt. Efter flere forsøg bliver du ekspert! Brug regelmæssigt neti sved, så dine nasal luftveje og bihuler bliver renset for slim.
11. drik urtete
Mange urtete kan hurtigt lindre kolde symptomer.
- Te med lakrids. Et fantastisk værktøj, der hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse. Licorice har en sød smag, men dets naturlige sukker øger energi, reducerer ondt i halsen og undertrykker også hostens refleks. At lave te med lakrids, kog vand, hæld i en kop og tilsæt en teskefuld lakridsrod til den. Lad te stå i et par minutter, hvorefter du kan drikke det. Drik mindst 2-3 kopper af denne te på en dag.
- Thyme te (timian). Denne fremragende urtemedicin hjælper også med at bekæmpe hoste. Timian er rig på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant, der fjerner sputum og slim. Det slapper af luftveje og hals musklerne og derved reducerer hoste. For at lave timiante skal du koge lidt vand. Tilsæt ½ tsk tørret timian blade til vand. (Sørg for at du køber medicinsk timian (timian), og ikke krydderi, som du kan købe i almindelige madbutikker!). Dæk koppen med et låg, lad det brygge i 10 minutter og spænd. Drikke denne te tre gange om dagen i tre dage eller indtil din forkølelse forsvinder.
- Mint te Perfekt til behandling af forkølelse og influenza.
- Te med salvie. Dette er et langvarigt tyskt middel til hurtig genopretning fra en forkølelse. Kog lidt vand og hæld det i koppen. Sæt en kniv tørre salvie i vandet, dækk koppen med en tallerken og lad den gå i 5 minutter. Sød med honning og drik denne te varmt inden sengetid. På trods af hurtig lindring af kolde symptomer skal du gøre det i 2-3 nætter, indtil sygdommen er gået.
- Te med karrow. Et andet fantastisk værktøj til hurtig behandling af forkølelse.
- Te med skum. Dette er et meget godt naturligt middel til at håndtere forkølelse og hoste, især om natten. Tag en teskefuld skum, læg i et glas og hæld kogende vand. Lad te stå i 10 minutter. Drik varmt.
- Te fra bladene af jordbær. Denne te hjælper også til hurtigt at fjerne symptomerne på en forkølelse.
- Te med en monard Dette middel er blevet brugt i mange århundreder af de indfødte indianere i Nordamerika for at bekæmpe forkølelse og hoste. Hæld 2-3 teskefulde tørrede blade af monarda med et glas kogende vand og lad det brygge. Har en kop denne te 3 gange om dagen.
12. Brug bagepulver.
Bagepulver er en af de bedste naturlige midler, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Du kan bruge sodavand til at bekæmpe forkølelse på forskellige måder. For eksempel:
- Du kan tilføje lidt sodavand og salt til varmt vand og bruge denne opløsning som en nasal vask. Du skal blot fylde en ren sprøjte med denne opløsning og skylle dine næsebor. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med allergener, såsom forme og støv, som kan forårsage kolde symptomer.
- Du kan også drikke varmt vand med tilsat sodavand for at gøre kroppens indre miljø mere alkalisk. Når pH i din krop skifter til den alkaliske side, hjælper det det med at bekæmpe inflammation og infektioner mere effektivt.
- Du kan også gurgle med vand, der indeholder en teskefuld bagepulver og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsning mindst 3-4 gange om dagen hjælper med hurtigt at komme af med forkølelser, hoste og influenza.
13. Lav en bryst gnide med æteriske olier.
Køb æteriske olier af høj kvalitet som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants, der kan hjælpe folk med kronisk forkølelse. Forbered dig selv et middel til at gnide brystet med tilsætning af disse æteriske olier. Hvis olierne er stærkt koncentreret, kan de irritere huden; derfor først prøve at lægge en lille dråbe på dit håndled og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritation, kan du sikkert bruge disse olier. Før du påfører blandingen på panden og brystet, kan du også fortynde olierne ved hjælp af nogle basiske olier, såsom kokos eller majsolie. Ansøg også på templer under næsen på de pulserende punkter og nakke.
14. Brug buen
Løg og løgjuice er fremragende værktøjer til hurtig behandling af forkølelse derhjemme.
- Du kan lave en pølse af løg, steg det i en lille mængde olie og fortørret. Påfør fjerkræ på brystet. Ved brug af dette værktøj skal du holde din krop varm. Skift poultice ofte. Du kan også lægge løgjuice på panden og brystet. Hyppig brug af løgjuice er også en dokumenteret naturlig måde at forhindre forkølelse på.
- En anden måde at bruge løg til hurtig lindring af forkølelse er at indånde med løg. Tilsæt de knuste stykker til det varme kogende vand og kog, indtil løgens lugt begynder at strømme ud af vandet. Fyld vandet ud af ovnen. Bøje over en gryde vand og dække dit hoved med et håndklæde. Inhalér løgens damp i 10 minutter. Dette værktøj hjælper dig med at sove godt om natten og hurtigt slippe af med kolde symptomer.
15. Brug eddike
Eddike er et glimrende middel til at eliminere sinusbelastning. Inhalér eddike dampene ved at opvarme det i en kasserolle. Dette vil straks eliminere blokering i bihulerne. Du kan også drikke æblecidereddike ved at blande 1 tsk af dette produkt med et glas varmt vand og honning flere gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse. Sørg for, at du kun vælger organisk, ufiltreret og rå æblecidereddike. Dette vil afbalancere kroppens pH og slippe af med betændelse.
16. Brug gurkemeje
Gurkemeje hjælper med at bekæmpe betændelse, forhindre forkølelse og hoste, og endda forhindre kræft. Der er flere måder at bruge gurkemeje på for at bekæmpe forkølelse:
- Tag ¼ tsk gurkemeje og bland med et glas varm mælk. Du kan sødes denne blanding med sukker eller honning. Drikke dette middel før seng for at slippe af med forkølelse og hoste om natten.
- Du kan brænde et stykke gurkemejerrod og indånde røgen, der kommer fra den. Dette middel fremmer sputum og slimudslip, hvilket reducerer nasal overbelastning forårsaget af forkølelsen.
- Spis nogle honning blandet med en teskefuld gurkemeje hvert par timer for at lindre hoste, kulde og influenza. Dette middel fjerner ophobningen af slim i bronkierne.
- Lav et kiste gnidemiddel lavet af jordet gurkemeje, ghee og sort peber. Påfør denne blanding på bryst- og halsområdet. Dette vil hurtigt helbrede irritation i bronchi og rydde ophobningen af slim i brystet.
kilden
Ingen relaterede indlæg.
Klik på "Like" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓