Indsendt af: admin 04/22/2016
Ginger, eller "golden root" (som det hedder i folket) - er et paradis for mange sygdomme. Gingerrot er i stand til at mætte kroppen med alle de nødvendige vitaminer. Ved hjælp af ingefær drik blev mange mennesker, der lider af overskydende vægt, slanke uden nogen sundhedsskader. Ginger hjælper med mange sygdomme, men stadig, selv kendte traditionelle healere anser denne rod for at være den mest effektive i kampen mod forkølelse. Ginger cold treatment har positive resultater i en kort periode. Men så sådan folkemusik retsmidler som ingefær blander med andre nyttige produkter virkelig hjælper, skal du kende de dokumenterede opskrifter og tage drikkevarer korrekt.
Forberedelse af en ingefær drik er ikke svært, det er kun vigtigt at kunne rense ingefæren hurtigt og smertefrit. For at gøre dette har du brug for en speciel peeler eller en skarp kniv. Ginger skal vasket godt og kan knuses og anbringes i køleskab - der taber ikke egenskaberne inden for en måned, eller sættes i fryseren og anvendes efter behov.
Ginger med forkølelse kan bruges på forskellige måder. I dette materiale vil vi vise de mest effektive måder og opskrifter til bekæmpelse af forkølelse og influenza ved hjælp af den "gyldne rod".
10 måder at sige nej til influenza
Mulighed 1 - alkohol ginger tinktur.
For at forberede en sådan tinktur skal du grate ingefærrot på en fin rist og hælde den i en liter krukke. Ginger bør optage lidt mere end halvdelen af kapaciteten. Så i krukken skal du hælde 1 liter fortyndet alkohol. Luk krukken med et stramt låg og placér i en måned på et mørkt, køligt sted. Så skal tinkturen filtreres, og den er klar til brug. Du skal drikke det 10 minutter efter morgenmaden, 1 spiseskefuld. Denne tinktur bruges til at forhindre forkølelse og for at styrke immunsystemet.
Mulighed 2 - ingefær afkogning.
For at forberede denne nyttige bouillon skal du grille et lille stykke af roten på risten. Næste har du brug for i en lille gryde eller gnid for at sætte 1 spiseskefuld revet rod og 1 kop vand. Blandingen skal koges og lad dem simre i 10-15 minutter over lav varme. Så i løbet af dagen skal du bruge et afkog på 1 tsk. Det bruges også til forebyggelse af SARS og influenza.
Mulighed 3 - te med ingefær, honning og citronsaft.
Både ingefær og honning er berømte folkemusikmidler til behandling af forkølelse. Disse produkter er nyttige og individuelt, men i kombination giver de meget bedre resultater - influenzaen trækker sig tilbage. For at lave gingerte med honning skal du først skære ingefæret i tynde skiver og placere det i tekanna. Hæld derefter 2 spiseskefulde citronsaft her og hæld kogende vand over det. Når teen er afkølet lidt, skal du tilføje honning efter smag, og teen er klar. Denne drik bør indtages så ofte som muligt - op til 10 kopper om dagen er tilladt. Du skal drikke det i form af varme. Te fra disse ingredienser lindrer kolde symptomer, opvarmer og bekæmper vira.
Mulighed 4 - citron ingefær med forkølelse.
At tage en så varm drink er at kæmpe med forkølelse alene. For at forberede denne helbredende te skal du fint hugge ingefærrotten - du skal have 1 spiseske og placere den i en beholder. Hæld derefter 200 mg vand og opvarmet vandet med ingefær, men kog ikke. Derefter skal drikkevaren drænes og tilsæt en hel del cayenne peber. Citron kan skæres i skiver, og du kan male den i en masse og tilføje til te. Denne drink vil have en smagfuld smag, så du kan tilføje 1 tsk sukker. Drikke denne te skal være varm. Denne ingefærte med citron bekæmper perfekt mod forskellige typer bakterier og stimulerer mange organers arbejde, hvilket igen giver fuldstændig beskyttelse af kroppen mod vira.
Mulighed 5 - En blanding af ingefær og honning.
For at forberede en sådan forkold drik er det nødvendigt at gnide ingefæren, dreje den til mos. Dernæst fra gingermassen skal du få den maksimale mængde juice - klemme gennem ostekloth, slip gennem en sigte. Du skal også have frisk honning. Juice skal hældes i en beholder, hvor det vil være muligt at opvarme væsken i enden. I et forhold på 1 til 3, tilsæt vand: Hvis saften er 100 g, skal vandet være 300 g. Blandingen skal opvarmes godt, og når væsken koges, tilsættes honning til det. Honning bør være den samme som ingefærjuice. Efter et par minutter at lave en drink over en lille ild, skal den afkøles lidt og tages som te. Drikke kan virke for krydret for mange. I dette tilfælde kan det fortyndes lidt med varmt vand (nødvendigvis kogt!).
Mulighed 6 - En opskrift med ingefærrot, citronsaft, honning og kanel.
Opskriften på denne te er ekstremt enkel, men så effektiv som muligt. For at gøre det skal du:
- 30 g ginger rod
- en halv liter vand
- et par stykker mynte
- kanelstang
- 2 teskefulde honning
- citronsaft (efter smag)
Gingerrot skal rengøres, vaskes og revet på en grov rivekniv. Ginger hældes i en gryde. Blandingen skal koges og lade den koge i 20 minutter. Efter 20 minutter sættes mynte og kanel i panden. Alt dette skal koges i yderligere 5 minutter. Derefter afløb væsken og tilføj ren grøn te. Når drikken er afkølet lidt, skal du tilføje honning og citronsaft. Dette folkemedicin virker som et immunostimulerende middel og som en forkølende medicin. Du kan drikke det med lethed og fornøjelse, da kanel og mynte gør smagen og aromaen af te behagelig.
Mulighed 7 - klassisk gingerte med honning.
En 100% vinder af influenza er en klassisk gingerte. For at lave mad skal du bare have de nødvendige ingredienser og følge den rigtige opskrift. Først skal du gnide ingefæren - det skal til sidst være 3 spiseskefulde. Hvis frisk rod ikke er tilgængelig, kan tør ingefær anvendes. Han skal bruge en og en halv spiseskefuld. I en gryde med kogende vand (1 liter) tilsættes ingefær, et par mynteblade, en lille jordet sort peber og 4 spiseskefulde citronsaft. Denne blanding skal koges i 10-15 minutter, derefter stamme. Når væsken er afkølet lidt, tilsæt 5 spiseskefulde honning. Drikke med honning vil være sød, du skal drikke det kun varmt.
Mulighed 8 - Gingerte med krydderier for at styrke immunforsvaret.
En sådan nyttig blanding vil hjælpe med at fjerne hoste, ondt i halsen, lette rhinitis og forbedre kroppens overordnede tilstand. Til forberedelsen skal du have krydderier: kanel - 1 spiseskefuld, appelsinskal - en spiseske gulv, kardemomme frø - en spiseske gulv, hakket mynteblade - 1 tsk. Du har også brug for skivet ingefær - 1 spiseskefuld, 1 cirkel citron. Og selvfølgelig 2 kopper vand. Ginger skal hældes med koldt vand, sætte en langsom ild og opvarmes godt. Det er vigtigt at sikre, at blandingen ikke koger. Varm væske skal hældes i en stor kop, tilsættes citronsaft og de nødvendige krydderier og lad den stå i 5 minutter. Har brug for at drikke om dagen.
Mulighed 9 - en opskrift på lækker ingefærte med granatæble og honning.
Sådan te er en god mulighed for at slå influenza i sine indledende faser. Alle de komponenter, der udgør teen, opskriften, som vi giver, er udstyret med nyttige og nødvendige sporstoffer og vitaminer, så med deres hjælp bliver det meget nemmere at slå forkølelse. For at forberede 2 portioner af denne te skal du fylde på følgende ingredienser - knust ingefær, vand, citron, honning og granater.
Ginger skal placeres i en kasserolle og simreres på en langsom ild. Når blandingen opvarmes næsten til kogende vand, skal det fjernes fra varmen, drænes og hældes i kedlen. Granatæblekorn (de skulle være kvart i et glas) skal males i en mos, og den valgte juice sammen med korn skal hældes i en kedel med ingefærte. Når teen er afkølet lidt, skal du tilføje honning og citronsaft. Drik drikken ofte 4-5 gange om dagen. Drik varmt.
Mulighed 10 - ingefær gelé med honning.
Dette værktøj er effektivt og pålideligt. Med det kan du sikkert og hurtigt bekæmpe influenza og koldt. For at forberede mælkepulver på basis af ingefær, skal du forberede 1 glas mælk, hæld det i en gryde. Tilsæt 2 g ginger (tørpulver), 2 g gurkemeje og 1 g rød peber. Kog hele blandingen i 3 minutter, og tilsæt derefter 1 spiseskefuld honning.
Ginger fra kulde bruges på forskellige måder, men alle disse midler er effektive på deres egen måde. Traditionelle metoder har altid været populære, fordi deres brug er en god mulighed for ikke at sprede kroppen med antibiotika, og ovenstående opskrifter hjælper dig med at komme hurtigt.
Værd at vide
Ginger har mange flere hemmeligheder, nogle af dem (grundlæggende) vil vi afsløre:
- For at varme op i den kolde årstid kan du lægge små stykker tør ingefærrod i dine sokker;
- for at slippe af med hoste hurtigere, skal du opløse et lille stykke af denne plantes rod hver dag;
- For at slippe af med ondt i halsen, skal du gurgle med ingefær infusion;
- med en lang løbende næse kan du begrave saften af denne plante i næsen;
- Ginger er et meget diaphoretic middel, hvorfor det er så effektivt i behandling af influenza og forkølelse;
- Ingefær er også en slimhinde, så han heler hoste hurtigt og smertefrit.
Ginger te kan og selv skal være fuld, ikke kun når indispositionen allerede er følt, og koldt symptomer er tydeligt udtrykt, men på et hvilket som helst tidspunkt. Dette er en profylaktisk, styrker immunsystemet. Korrekt brug af tinkturer, blandinger og te fra gingerrot kan gøre en person praktisk talt uskadelig for alle forkølelser.
Ginger for kold og hoste
Ginger, der dyrkes i landene i Sydasien, er udbredt i verden. Drikken fra roden af planten har fået stor popularitet på grund af sin udsøgte smag og talrige helbredende egenskaber. Det erhverver særlig relevans i den kolde årstid. I tilfælde af infektion med ARVI er det nødvendigt at gennemføre en omfattende behandling, der omfatter metoder til traditionel og traditionel medicin. Overvej hvordan ingefær hjælper til forkølelse og hoste.
Nyttige egenskaber
Plantens rod har en kompleks og afbalanceret kemisk sammensætning, hvilket gør den uundværlig til behandling af forskellige sygdomme. Dette produkt kan sikkert kaldes diæt og let fordøjeligt, fordi det kun indeholder 80 kalorier. Det er baseret på vand og kulhydrater. Gingerrot til forkølelse og influenza demonstrerer udtalt effektivitet og fremskynder opsving på grund af følgende elementer:
- C-vitamin: har anti-inflammatorisk virkning og øger kroppens modstand;
- folinsyre: er involveret i dannelsen af nye celler og dannelsen af immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produktionen af antistoffer i blodet og opdeler affaldsprodukter fra patogene mikrober;
- essentielle aminosyrer: har antiviral effekt og reducerer smerte
- E-vitamin: giver celler med antioxidantbeskyttelse og fremskynder regenerering af slimhinderne;
- pektiske stoffer: udføre rollen som enterosorbenter og rense blodbanen fra akkumulerede toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative proces i væv og er en kilde til vitalitet.
Ginger med influenza er særlig nyttig på grund af det høje indhold af kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vand-elektrolytbalancen i kroppen. En patient med ARVI feber ofte, hvilket fører til dehydrering. Healing drink hurtigt fylde tabet af væske.
Sammensætningen af lægemidler krydderier indeholder desuden kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, calcium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involveret i metaboliske processer og tjener som en garanti for, at alle vitale systemer fungerer fuldt ud. Ginger indeholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumættede fedtsyrer.
Bemærk: Der er fundet en æterisk olie i rødderne, som er et godt middel mod influenza og kulde.
At vælge Ginger Right
For at ingefær hurtigt kan komme af med forkølelse og hoste, skal du følge visse anbefalinger, når du køber den. Når du vælger en helbredende rod på tælleren, er det vigtigt at være opmærksom på følgende nuancer:
- skræl: tynd, glat, uden pletter og skader
- farve: lys beige med en let gylden farvetone
- struktur: homogen, uden fortykkelser og øjne, ligner kartoffel
- lugt: krydret, lidt bittert, uden tegn på stalenhed;
- Størrelse: Stor, med et stort antal grene.
Det anbefales at omhyggeligt undersøge krydset af processerne - skimmelsvamp kan bo der. Fra køb af et sådant produkt bør opgives. Fiber, slank og spiret ginger rod vil ikke være til gavn for sundhed. Den nemmeste måde at tjekke for friskhed er ved at afbryde en lille proces. Kødet skal være saftigt og vandigt, med en duftende tærtsmag.
Bemærk: Når du planlægger behandling for ingefær influenza, bør du ikke lagre den i for store mængder. Frisk rod opbevares i køleskabet for ikke mere end en uge. Det er vigtigt ikke at lade det fryse på grund af det uundgåelige tab af nyttige egenskaber.
Pulver baseret på tørrede rødder viser meget lavere effektivitet, derfor anbefales det at anvende frisk ingefær i tilfælde af SARS.
Ginger drikke: opskrifter
Ginger te til forkølelse og hoste har flere metoder til forberedelse. Den enkleste opskrift ser sådan ud: Hak en skrællet proces på en lillefinger, hell 250 ml kogende vand og lad det gå i cirka en time. Før brug, lidt varm, tilsæt et stykke citron og honning efter smag. Dette helbredende biavlprodukt har en sårhelende, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og citron styrker immunsystemet yderligere på grund af vitamin C.
Denne drink kan sikkert gives til børn. Det hjælper meget ved tør hoste. Find ud af hvordan du bruger ingefær til forkølelse og influenza.
Mulledvin
Mulledvin har en opvarmningseffekt, så det er bedre at tage det inden du går i seng. En alkoholbaseret drink udvider blodkar, hvilket forbedrer hosten op i sputum, og kanel hjælper med at reducere temperaturen.
- rødvin (halvtørret eller tørt) - 750 ml;
- vand - 1 kop;
- frisk revet ingefær - dessert ske;
- appelsin;
- et æble
- honning - 3 spsk. l.;
- kanelstang;
- bud af nellik.
Beholderen med vin fortyndet med vand skal lægges på lav varme og hælde alle krydderier ud. Tilsæt derefter honning og skiveskåret frugt. Kog, sluk og lad infiltrere i en halv time. Drikke helende medicin bør kun være i form af varme, den daglige sats bør ikke overstige 2 briller.
Med mælk og honning
Et sådant middel anses for særligt effektivt til våd hoste. Mælk indeholder vitaminer C, A, B4 H, calcium og kalium, som hjælper med at støtte kroppen svækket af en virusinfektion. Forbered drikken som følger: kog 0,5 liter mælk, fjern fra komfuret, tilsæt en teskef gurkemeje og 2-3 cm skrællet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før brug, læg honning efter smag.
Bemærk: Det anbefales ikke at lægge helbredende krydderi i kogende mælk, så den ikke krøller.
Gingerte
Drikke grøn te med koldt og ingefær hoste er dobbelt gavnligt. Det slukker ikke kun perfekt tørst under varme og skaber antioxidantbeskyttelse for celler, men bekæmper også symptomerne på en viral infektion. Hvis patienten foretrækker sort te, kan du bruge denne indstilling. I en tekande med brygning, tilsæt et par spiseskefulde revet ingefær, og sæt honning og et stykke citron eller appelsin i koppen.
Du kan gøre ginger te til forkølelse og hoste ved hjælp af denne opskrift: bland frisk frugtjuice med honning i en andel på 1/2, for at insistere 3 dage. Tilsæt en kop med grøn eller sort te i en spiseskefuld.
Nyttige tips
Der er mange opskrifter til fremstilling af ingefærdrikninger, men de er for det meste variationer på ovenstående. Det anbefales også at tilsætte pebermynte, en knivspids peber, limejuice eller vanille til helbredelsesmedicinen. Find ud af, hvordan du stadig kan bruge ingefær til forkølelse og hoste. Følgende metoder blev mest populære:
- Ginger med influenza og ARVI kan bare tygge. Denne metode hjælper hurtigt med ondt i halsen, og æteriske olier blødgør de betændte stemmeledninger. Til angina, laryngitis og pharyngitis anvendes følgende opskrift også: hæld ½ tsk. Gingerpulver 200 ml kogende vand, afkøles lidt og gryder op til 4 gange om dagen. For at forbedre den terapeutiske virkning kan du tilføje en teskefuld propolisalkoholtinktur til opløsningen.
- Den saft af roden af planten blandet med smeltet sukker eller flydende honning i et forhold på 1/1, begrave værktøjet i næsen med en forkølelse. Hvis proceduren udføres af et barn, skal den resulterende medicin fortyndes med kogt vand.
- Salve på basis af ingefærpulver, fortyndet med varmt vand til tilstanden af vandpølse, har en opvarmningseffekt, som kan sammenlignes med sennepens virkning. Den resulterende masse skal gnides i kalvets og føddernes hud og derefter bære uldsstøtter. Det er muligt at påføre en gruelpakke på området mellem skulderbladene i 10 minutter. Det vil reducere hævelsen i det øvre luftveje med forkølelse og hoste. Følsom hud anbefales at forsmøre baby creme.
- Et ingefærbad er et godt middel mod influenza. Det lindrer ømme led og muskelsmerter, udvider blodkarrene. 3 spsk. l. revet rødder skal blandes med 1 l. vand og bring massen til koge. Den resulterende bouillon stamme og tilføj til badet. Fremgangsmåden anbefales ikke, når kropstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke at øge varmen.
- Ginger bruges mod kulde og hoste i form af alkoholtinktur. Dette værktøj har en baktericid virkning, og stimulerer også sputumudladning i laryngotracheitis og bronkitis. For at forberede lægemidlet hæld 250 g knuste rødder 0,5 liter vodka og insister 14 dage på et mørkt sted og lejlighedsvis omrøre væsken. Tag tinkturen skal være tre gange om dagen efter måltider i fortyndet form. Alternativt kan du tilføje det til te.
Til noten: Det er bedre at forberede alkoholtinkturen på forhånd, så i tilfælde af en infektion i en ARVI har du altid den til rådighed.
Til forebyggelse af influenza og styrkelse af immunsystemet anbefales det at spise citron-ingefær blanding. 3 citroner, sammen med skrællen og 400 g skrællede rødder skal hakket og hæld 250 g honning. Værktøjet kan tages efter en dag på en spiseskefuld før morgenmaden. Terapeutisk kursus varer 1 måned. Den helbredende potion skal opbevares i køleskabet.
Æterisk olie
Ginger essentiel olie har en stærk antibakteriel, antiviral og antipyretisk virkning. Dets handling skyldes den komplekse kemiske sammensætning, hvor der er mere end 150 forbindelser. Med en forkølelse og hoste anvendes dette middel som følger:
- Indånding. Før proceduren tilsættes helbredelsesvæsken til beholderen i et forhold på 3-5 dråber til 0,5 liter vand. De æteriske olier af eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske virkning. Åndedræt over dampen, dækket med hovedet, må ikke være mere end 5 minutter.
- Bath. Før der tilsættes 3-4 dråber vand til vandet, er det nødvendigt at blande med 50 mg emulgator, som kan være fløde, mælk, valle, en opløsning af natriumchlorid eller havsalt.
- Komprimer. For at lindre hoste og ondt i halsen, tilsættes alkohol kompresser til hals og bryst med tilsætning af 2-3 dråber æterisk olie. Dette vil øge opvarmnings- og antiinflammatorisk effekt.
Healing værktøj bruges også i SARS til gnidning. Essentiel olie blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske anvendes aktivt i aromaterapi. Denne metode vil reducere hovedpine, forbedre patientens søvn og psyko-følelsesmæssige tilstand. Aroma lampe sat i hastigheden 3 dråber pr 15 m 2.
Den angivne æteriske olie kan ikke anvendes til behandling af børn under 6 år.
Kontraindikationer
Ginger med forkølelse og hoste er forbudt at bruge i nærværelse af en historie med visse patologier. Denne kategori omfatter:
- arteriel hypertension - der er risiko for trykstigning;
- ulcerative erosive læsioner i fordøjelseskanalen - øget produktion af mavesaft
- iskæmisk hjertesygdom og angina pectoris - truslen om hjerteanfald og slagtilfælde opstår
- modtagelighed for fødevareallergier - der har været tilfælde af udslæt og rødme på huden;
- Tilstedeværelsen af sten i galdeblæren - kan begynde deres udledning
- leverdysfunktion - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke at udføre en sådan behandling i sen graviditet og amning. I fremtiden mama, mod baggrunden af behandlingen, kan blodtrykket øges, og den baby, der ammer, bliver rastløs og falder i søvn.
Hvis influenza er ledsaget af feber, bør ingefærbehandling midlertidigt afvises, for ikke at provokere forøget varme. En farlig komplikation af brugen af krydderier i denne tilstand er en blødning i hjernen.
Sammenfattende: Gingerrot er et lagerhus af værdifulde stoffer og vitaminer. Det helbredende lægemiddel baseret på det har en stærk antiviral, antiseptisk og tonisk virkning. Vigtige fordele for kroppen vil også bringe æterisk olie. Inden behandlingen påbegyndes, anbefales det at gennemgå listen over mulige kontraindikationer og bivirkninger.
Hvordan man spiser ingefær med forkølelse
Indholdet af artiklen
- Hvordan man spiser ingefær med forkølelse
- Hvordan man tager ingefær hoste
- Flere opskrifter til ingefær te mod forkølelsen
Nyttige egenskaber af ingefær
Hvordan man bruger ingefær med forkølelse
Tørret ingefærrot kan brygges med varm mælk med en teskefuld pr. 0,5 liter mælk. Denne drikke vil hjælpe med at slippe af med våd hoste, men en tør hoste, der ledsager bronkitis, kan helbredes med en blanding af revet ingefær med citronsaft og honning. Alle ingredienser blandes i samme proportioner. Dette værktøj kan gives til børn, fortyndet til sirupstilstand med varmt vand og 1 tsk 5-6 gange om dagen, voksne kan spise det 1 spsk mellem måltiderne.
Bemærk, at du med forsigtighed skal spise ginger under graviditeten. Det er også kontraindiceret for dem, der har sygdomme i gastrointestinale organer og problemer med blodtryk. Spis ikke ingefær i perioder med forværring af eksisterende kroniske sygdomme.
Ginger for forkølelse, teopskrifter
Ginger er et unikt middel, der ikke kun kæmper for forkølelsen, men forhindrer det også. Det er især nyttigt at bruge ingefærrot i den kolde årstid, når det er meget svært at undgå forkølelse.
De helbredende egenskaber af dette rod vidste de gamle healere i Kina, Indien, Japan og anvendes i behandlingen af patienter. Derudover er ingefær blevet anvendt som en ingrediens i udarbejdelsen af mange asiatiske retter.
Ginger med forkølelse
Rotens helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning ikke kun i traditionel medicin, men også i medicinske institutioner. Ginger indeholder næsten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for menneskekroppen. Den bruges i forskellige former:
- frisk rod;
- tørret krydderi
- i pulverform
- ingefær olie;
- ingefærjuice
Nødvendige egenskaber ved roden.
- Reducerer smerte.
- Positiv effekt på blodcirkulationen.
- Sænker kolesterol.
- Det forbedrer fordøjelsesprocesserne. Ingefær indeholder phenolstoffer. De fjerner betændelse i mavetarmkanalen.
- Kunne rense kroppen af toksiner.
- Fremmer hurtigere metabolisme. Nyttigt for dem, der ønsker at tabe sig.
- Det har antibakterielle egenskaber. Det er et naturligt antibiotikum.
- Forbedrer hjernefunktionen. Sænker de aldersrelaterede lidelser, som kan føre til sygdomme som Alzheimers sygdom.
- Sænker blodsukkerniveauet.
- Det er en god kur mod kvalme.
- Udvider bronchernes glatte muskler. Dette gør det muligt for lægerne lettere at udføre diagnostiske procedurer i bronkierne, og lade patienten trække vejret mere frit.
Vær opmærksom! Inden du bruger ingefær til behandling af en sygdom, skal du kontakte din læge, da der er begrænsninger.
Giver ingefær hjælp med forkølelse?
I vores land, få mennesker, der bruger en værdifuld rodgrønsag i behandlingen, er få, der er opmærksomme på dets helbredende egenskaber. Men ingefærrot er mest effektiv til behandling af forkølelse.
Dens hostegenskaber omfatter:
- bekæmper vira, bakterier
- reducerer smertefulde forhold
- har antiinflammatoriske virkninger
- hjælper sputumafladning.
Ingen kan lide at være syg. Men hvis det ikke var muligt at undgå dette problem, så begynder behandling af forkølelse ingefær bør være umiddelbart ved de første tegn på sygdommen. Så snart de følte sig uvel, fortsæt med behandlingen. Gingerrot til forkølelse er særligt effektiv. Det vil hjælpe med at helbrede ondt i halsen, slippe af med hoste.
Når temperaturen, og dette ofte sker med forkølelse, taber kroppen hurtigt vand, dehydreret. Gingerte vil ikke blot fylde manglen på vand, men også give styrke til en svækket krop.
Miracle root har bevist sig i behandlingen af rhinitis, bihulebetændelse. Ginger hedder et naturligt antibiotikum. Han er i stand til at kæmpe vira ikke værre end lægemidler, men skaden fra ham er meget mindre.
Ingefær har en saftig, syrlig smag, som forårsager voldsom savlen, spyt bogstaveligt desinficere munden.
På basis af ingefær tilbered medicinske drikkevarer: afkog, tinkturer på vandet eller alkohol, te, juice.
Hjemrecept
Inden du begynder behandling, skal du vælge den rigtige ingefær:
- Huden på roden bør ikke være tyk, men samtidig tæt, uden synlig skade.
- Der bør ikke være tegn på hævelse og lugt af skimmel eller råd.
- Størrelsen af roten er stor med mange processer.
Tip! Når du starter behandling med ingefærrot, skal du ikke købe det meget. Ved stuetemperatur opbevares den i mere end 10 dage. Til opbevaring i køleskabet skrælles ingefær, anbringes i en glasbeholder.
Hvis du føler at du er syg, har følt dig utilpas, vent ikke på, at sygdommen angriber, straks begynde behandlingen.
Den helbredende drik lavet af ingefær, honning og citron er et middel mod kulde, influenza og tonsillitis. Det har ingen bivirkninger.
Ginger og citron kold te opskrift
For ingefærte skal der være komponenter:
- mirakelrot - et lille stykke 8-10 cm;
- citron - 1;
- honning - 3 spsk. skeer;
- varmt vand (kogt) - 1 liter.
Forberedelse af en terapeutisk te er let:
- Skræl ingefæret, skær i tynde skiver og fold ind i opvasken.
- Skær citron i 2 halvdele. Klem saften fra den ene til fadet med ingefær. Skær den anden halvdel i skiver.
- Fyld alle komponenter med 1 liter varmtkogende vand, ca. 80-85 grader. Dæk og lad være i mindst en halv time.
- Tilsæt honning, skiver citron. Rør forsigtigt.
- Te er klar. Kan hældes i kopper.
Denne drink er et godt alternativ til antibiotika til forebyggelse og behandling af forkølelse og influenza. Drikk mere og ikke blive syg.
Tip! Det er bedre at bruge frisk ingefærrot, ikke pulver. Ginger te forfrisker og toner, så brug det ikke om natten før sengetid.
Ginger te for ondt i halsen
Med en forkølelse, ikke kun temperaturstigningen, vises en hoste. Som regel bliver halsen betændt. Når angina er syg i første omgang.
Lindre tilstanden og bekæmpe sygdommen vil hjælpe te fra den mirakuløse rod.
- ingefær - et stykke 5-7 cm;
- citron - ¼ del;
- Kamille - 1 taske (fra apoteket);
- linden - 1 pakke;
- tørre kviste af søde kirsebær;
- tørrede jordbær blade - 2 pinches.
Hæld alle ingredienserne med kogende vand i tekanna. Dæk og pak. Insistere i 25 minutter.
Brug ikke i sin rene form, men som en brygge. Tilsæt honning til koppen. Det vil blødgøre den skarpe brændende smag af drikken.
Drikke flere gange om dagen og få det bedre.
Hvis du tygger frisk ingefærrot som tyggegummi, hjælper denne behandlingsmetode hurtigt at behandle en ondt i halsen. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er nem at forberede. I et glas kogende vand opløses en halv tsk ingefærpulver. Skyl dette ondt i halsen 4-5 gange om dagen. Til bedste resultater skal du tilføje en teskefuld propolis til opløsningen.
Ginger te til forkølelse
Der er mange måder at lave medicinsk te på. Her er en anden af dem - "Hell's Tea", som nogle kalder det for en salig, varm smag. Opskriften er designet til forberedelse af 1 stort krus af drikken.
- ingefær - et stykke på 2-3 cm;
- citron - 1/4 del;
- nelliker - 2-3 blomster;
- tørrede jordbær - 1 tsk;
- rød peber - 1 knivspids.
I et stort krus skæres i tynde strimler af rodgrøntsager. Tilsæt og bland alle ingredienserne. Fyld med varmt kogende vand ikke mere end 85 grader. Lad i 3-5 minutter under låget. Lægemidler er klar. Drikk med honning eller syltetøj og få det bedre.
Tip! Hvis der ikke er nogen jordbær, så brug kanel.
Denne te kan hældes i en termos, gå en tur om vinteren. Drikke vil varme, hvis du fryser.
Det er vigtigt! Ved høje temperaturer må man ikke drikke for varm te. Cool ned og nip først.
Behandling af hoste med ingefær
Ofte kan et influenza, ondt i halsen eller en forkølelse ledsages af en grusom hoste. En opskrift på en kompress, der vil lindre hoste og rydde lungenes lining om 1-2 dage.
Når en person har en kontinuerlig hoste, er hans arbejde svært, hovedet har smerter og brystsmerter. Om natten vågner han konstant op og forværrer den allerede vanskelige tilstand.
Din læge vil ordinere hostemedicin. Men lægemidler har bivirkninger, forårsager komplikationer. Produkter fra naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.
Til forberedelse af en kompress skal du have 1 spiseskefuld:
Til forberedelse af den magiske blanding skal du også have gasbind, serviet, klæbende gips:
- Bland mel og honning, tilsæt ingefær, rør.
- Placer blandingen på et serviet, pakk i gasbindestof.
- Sæt en komprimering på patientens bryst i lungerne og bronkierne.
Hvis kompressen er færdig til en voksen, så kan den holdes om natten. Hvis patienten er et barn, indstilles kompressen i højst 3 timer.
Det er vigtigt! Brug ikke ingefær til behandling af børn under 6 år.
Behandling af rhinitis med ingefærrot
Gingerjuice fortyndet med sukker 1: 1. Instill 1 falder ind i hver næsebor. Dette værktøj vil ikke kun slippe af med en forkølelse, men endda takle bihulebetændelse.
I tilfælde af forkølelse er indåndinger med ingefær olie fremragende. Til dette drikkes 1-3 dråber gingerolie i dampinhalatoren og inhalerer dampen i 4-8 minutter. Hvis der ikke er dampinhalator, kan du dræbe olien i skålen og trække vejret i samme tid.
Kold behandling med ingefær salve
Salve tilberede dig selv. For at gøre dette opløses ingefærpulveret med varmt vand, rør til det ligner grød. Gnid det i huden på kalve og fødder. Brug varme strømper eller sokker. Skyl derefter grundigt med varmt vand.
Ginger bad
Det vil lette patientens generelle tilstand. Lindre smerte i smerter i muskler og led. Til dette skal du:
- Ristet frisk ingefær - 3 spsk. skeer;
- vand - 1 liter.
Så snart bouillon koger, fjern det fra varmen, dæksel med et låg og lad det brygge i 20-30 minutter. Træk bouillonen og hæld den i badet.
Vær opmærksom! Et sådant bad bør ikke tages, hvis patienten har en kropstemperatur over 37 grader.
Behandling af ingefærtinktur af alkohol
Denne medicin skal udarbejdes på forhånd, inden koldsæsonen begynder. I tilfælde af sygdom vil den altid være klar. Opbevaret betyder i alkohol i lang tid.
For at gøre dette falder i en halv liter vodka i søvn 250-270 gram revet ingefærrot. Infusion for at holde på et mørkt sted. Efter 2 uger er kold medicin klar. Brug det 3 gange om dagen efter at have spist eller tilføj til te.
Ginger immunitet
Det er dog lettere at forhindre sygdommen end at behandle det senere. For ikke at blive kold eller fange en infektion, er det først og fremmest nødvendigt at styrke immunforsvaret. Igen vil ingefær hjælpe.
Et vidunderligt middel til styrkelse - citron og ingefær:
- 4 unpeeled citroner, 500 gram magiske rødder uden skræl hoppe gennem en kødkværn.
- Hæld 300 gram honning i den resulterende masse.
- Lad det stå for en dag.
- Tag medicinen om morgenen på tom mave og 1 spiseske i en måned.
Blandingen skal opbevares på et koldt sted.
Gravide kvinder og børn skal omhyggeligt behandles med ingefær. Inden dette skal du kontakte din læge.
Ginger er en vidunderlig naturlig medicin doneret af naturen. Det vil bidrage til at bevare helbredet og flytte efterår og vinter uden sygdomme.
Hvordan man bruger ingefær til forkølelse
Ginger med forkølelse er det sikreste middel. Det er tilrådeligt at begynde at tage krydderierne umiddelbart efter de første tegn på sygdommen dukker op: Jo før kroppen modtager støtte i form af vitaminer, mineraler og æterisk olie, jo hurtigere vil det klare sygdommen.
Brug af krydderier til forkølelse hjælper med at aktivere immunsystemet, sænke temperaturen. Som følge heraf undertrykkes patogene mikroorganismer. Krydderier er en glimrende tonic, stimulerer blodcirkulationen, især i lemmerne, normaliserer vejrtrækning. Spice lindrer hovedpine, svaghed, tyngde i maven.
Europæiske traditioner
Europæere lærte om den mirakuløse rod i IX-XII århundreder. De værdsat hurtigt krydderierne. Først begyndte europæere at bruge ingefær som krydderier til forskellige retter. Og peberkager er blevet en favorit national delikatesse. Senere begyndte de europæiske læger at øve med at bruge roden til forebyggelse mod pesten, samt at helbrede kulden.
Ginger tea classic
Med en forkølelse - som om personen ikke følte sig selv - skal du drikke mange væsker. Ud over almindelig vand- og tranebærfrugtdrik bør du lave gingerte. Det er meget nemt at lave en sådan drink:
- grønne te blade hældes i en kop;
- Tilsæt frisk gnidget ingefær (ca. 1 tsk.), selvom det kun må anvendes finhakket rodstykker (1-2 stk pr. 1 kop);
- massen er fyldt med kogende vand.
Du kan begynde at blive behandlet med ginger te i 3-5 minutter. På trods af at fordelene ved drikken er indlysende, er det ikke værd at tage det oftere 3 gange om dagen. Og børn kan kun gives lignende drikkevarer efter 2 år og ikke mere end 2 gange om dagen.
Ingefær blanding
Til forkølelse blandes honning med revet ingefærrot i forholdet 1: 1. Produktet opbevares på et mørkt sted i en glasbeholder med et tæt låg. Han tager på 1 tsk. tre gange om dagen, en halv time før måltiderne. Du kan tilføje citronsaft til blandingen.
Gingerte med mælk
Acceptet på ethvert stadium af sygdommen. En drik, der hjælper med at klare en smertefuld tilstand, fremstilles som følger:
- Ginger rod skræl og tinder på en fin rive. Du skal få 1 spsk. revet masse;
- muskatnød (0,5 tsk) grind;
- Storblå grøn te - 2 spsk. - hæld 0,5 liter kogende vand
- 10 stk. Kardemomme og nelliker tilsættes til krukken. hvert krydderi
- drik bør derefter være i brand i 1-2 minutter;
- hvorefter der tilsættes sortbladet te - 1 tsk;
- blandingen bringes i kog, hvorefter 0,5 liter mælk hældes i den og omrøres;
- væsken bringes igen til kog;
- revet ingefær hældes;
- drikken koges igen og nu tilføjes muskatnød til det;
- sammensætningen plages på ilden i yderligere 2-3 minutter. og lad det brygge i yderligere 10 minutter.
Sådan tager du en sådan multikomponent afkogning: drik lidt om dagen, forvarmet. Den forberedte masse beregnes den 1. dag for optagelse.
Honning mix med ingefær
Behandling af kulde ved hjælp af traditionel russisk drink vil være behageligt og nyttigt. Opskriften til honning sbitnya med ingefær rod:
- kog 1 liter vand;
- skorpe af enhver citrusfrugt - mandariner, appelsiner, citron;
- ingefær bør bruges til madlavning sbitnya skal være fint revet. Det tager 1 tsk;
- at smage, kanel med peber og nelliker tilsættes til drikken. Tilsæt ikke mere end 1 tsk. hvert krydderi
- drikken bringes i kog og holdes på høj varme i 2 minutter;
- i kogende vand hæld 1 el. honning og rør det
- Sbiten insisterer i 20 minutter og dekanterer derefter.
Sbiten skal tage 1 glas imellem måltiderne.
Spice Blend
I tilfælde af bronkitis og lungebetændelse er det værd at prøve en blanding bestående af:
- tørret og jordet ingefær - 2 spiseskefulde l.
- frø af anis - 2 spsk;
- Malet hørfrø - 100 g;
- hvidløg, sprunget gennem hvidløgspresse - 6 fedter;
- smør - 100 g;
- aloe juice - 250 ml;
- honning (helst flydende) - 250 ml.
Massen er godt blandet og lagt i en glasskål, der kan lukkes tæt. Blandingen placeres i køleskabet og tager 1 tsk. 3 gange om dagen i en halv time med mad.
Secrets of Oriental Medicine
I øst anvendes gingerrot i næsten halvdelen af de medicinske blandinger, der er tilberedt på grøntsagsbasis. Det er så populært, at vilde plantearter næsten er forsvundet: mange marker er forbeholdt sin kulturelle modstykke. Især god krydderier mod forkølelse.
Ifølge en gammel legende elskede drengen og pigen hinanden så meget, at vinden og månen misundte dem. De kølede skønheden så hårdt, at hun var ved at dø. Så gik den unge mand på jagt efter den magiske ingefærrot. Han gik hundrede længe og så mange korte veje, men fandt ham og reddet sin elskede. Siden da, i øst med forkølelse, tager de altid ingefærrot.
Ginger te orientalske
At bruge ginger te som en kold kur er en meget fornuftig idé. Der er en meget original opskrift på gingerte på en orientalsk måde: smagen er ejendommelig, men det opvarmer øjeblikkeligt en svækket krop, og det ligner ikke influenzaviruset meget, så efter at have taget drikken er de typiske symptomer på sygdommen - hoste, løbende næse - signifikant reduceret. På grund af opvarmningseffekten af krydderiet må du ikke bruge te til for høj temperatur. Te kan tages til forebyggelse af sæsonbetingede lidelser.
Sådan laver du en vidunderlig te:
- brygget en halv kop grøn te. Du kan tage med naturlige urtetilskud - med jasmin, med kamille;
- En hel teske frisk gnides gingerrot hældes i det - med et dias
- Tilsæt sort peber (2-3 ærter), fedter (3-4 ting);
- blandingen omrøres, hvorefter den tilføjer lidt honning.
Drikke denne te skal være varm.
Ginger indånding
For at slippe af med kulden tager vietnamesisk friske gingerrot og:
- de knuser det med en bred kniv - bladet ligger fladt, så presses det mod det med en hånd og samtidig presser planten;
- de tager en stegepande og sætter den i brand for at varme den op;
- komprimeret stykke spredt på en rød-hot stegepande;
- Ro skal være let stegt. Opvarm kun et stykke på den ene side uden at vende det over;
- når han er lidt forkullet ved kanterne, vendes han om og begynder at trække vejret lige over stekepanden så meget som muligt. Du kan lave en tragt af tykt papir, forsigtigt dække det med en plante og indånde helbredelsesaromaen.
Proceduren gentages 2-3 gange om dagen.
Ginger Caramel
Børn får gingerrot i sin rene form med forkølelse, ikke tidligere end to år gammel. Hos børn, fordøjelsessystemet er stadig for umodent - et lille barn kan få en alvorlig forstyrret mave. Men ingefær for ældre børn i form af karamel vil være meget nyttig, når hoste.
Gingerkaramel fremstilles som følger:
- Tag frisk ginger rod, skræl og gnid på en fin rist. Det tager 1 tsk. krydderier;
- smelt granuleret sukker i en opvarmet gryde - 1 spsk. l.;
- sukkeret er bragt i en lysebrun farve, og derefter blandes den gnidede ingefærsmasse ind;
- Efter 1-2 minutter opsamles blandingen på en ske og afkøles i den.
Det resulterende slik suger i løbet af dagen. Et sådant slik er designet til 1 dag. I denne form hjælper ingefær til forkølelse meget godt, og samtidig lindrer tilstanden af en chikanerende hoste.
Om hvilken metode til anvendelse af ingefær til forkølelse, sikrere, selvfølgelig at bestemme patienten. Værktøjet selv er pålideligt: Gingerrotets gavnlige egenskaber er kendt for mange nationer i mere end hundrede år. Det vigtigste er, at "medicinen" skal tilberedes med ingefær, og modtagelsen skal starte så hurtigt som muligt - ved de første mistanker om uopsættelighed. Og de stoffer, der er indeholdt i krydderiet, hjælper med at genvinde og komme sig hurtigt fra sygdommen.
Sådan appliceres ingefær til forkølelse
Folkemedicin genvinder deres popularitet og genopfyldes med en liste over nye opskrifter og produkter. Dette omfatter ingefærrot, som du kan udføre forebyggelse af kulde og dets behandling. Hvordan hjælper ingefær med sygdom og hvordan man anvender den korrekt?
Ginger Root Properties
I ingefær for personen er alt nyttigt. Dette er en brændende smag, krydret aroma, en multikomponent sammensætning og endda dens hårde fibre. I sammensætningen af krydderierne er der meget ascorbinsyre, vitamin A og E, mikro- og makronæringsstoffer. De vigtigste advokater for menneskers sundhed og immunitetsassistenter, som tillader ingefær at bruge til forkølelse, er:
- vitaminer B1, C, A;
- magnesium, zink, natrium;
- retinol;
- urte antibiotika;
- æteriske olier
- kostfiber.
Det er disse komponenter, som stimulerer immunforsvarets forsvar, hjælper med at fjerne toksiner og andre affaldsprodukter fra vira og bakterier, genoprette cellestrukturer beskadiget af mikrober og hjælpe med deres regenerering. Immunitet gengældelse vil være magtfulde og sejrende.
Ud over funktionen af at styrke immunsystemet er behandlingen af kulde med ingefær populær på grund af følgende rodegenskaber:
- antiinflammatorisk;
- smertestillende medicin;
- desinfektionsmiddel;
- antispasmodic;
- slimløsnende;
- opvarmning.
I frisk og formet form er krydderiet i stand til at dræbe patogene mikrober og reducere deres antal betydeligt. Drikkevarer med ingefær rense slimhinderne, lindre lokal betændelse, lindre smerter og reducere hoste. Da roden er en god mucolytic, bruges den til tør unproductiv hoste til at væske sputum, og når den er våd, anvendes den til udskillelse.
Forebyggelse er bedre end helbredelse - den sandhed, som alle vil være enige om. Spice kan derfor bruges som et godt tonic og profylaktisk middel under forkølelse og influenzapidemi.
Hvordan man bruger krydderier til forkølelse
Det mest almindelige kolde middel, der anvendes i Europa, er te eller te drikke. Dens opvarmning egenskaber hjælper med hurtigt at lægge en rystende person på hans fødder, berolige en pulserende hovedpine og muskel ubehagelige fornemmelser. Opskrifterne i helbredende te er enkle i komposition og forberedelsesteknologi, derfor er de tilgængelige for alle.
Ginger for forkølelse kan bruges som en bestanddel af tørre inhalationer, en ingrediens for vitaminbaserede immunstimulerende blandinger, gargler, til fremstilling af hostedråber og mange andre midler.
Hvis varm te bruges til at behandle eller forhindre forkølelse, er den fuld 4 gange om dagen, forudsat at der ikke er nogen temperatur. Indånding med rod eller æterisk olie udføres 2 gange om dagen under samme tilstand. Hostedråber kan indtages hver 1,5 - 2 timer. Børndosering reduceret med halvdelen.
Ginger drikke kan kun fremstilles fra strimlet rod eller tilføje andre ingredienser til tekanna. I andet tilfælde vil effekten af drikkevaren være endnu højere. Som yderligere ingredienser er:
- hvidløg;
- medicinske antiinflammatoriske urter (kamille, linden, hyssop);
- mælk;
- honning;
- citron.
Til behandling af drikke te bør være varm, frisklavet, efter at have spist, for ikke at irritere maven. Hvis drikken er tilberedt med jord krydderi, tilsættes citron og honning for at forbedre smagen.
Ginger børn
For at forebygge forkølelse hos børn og dets behandling kan du brygge vitamindrikke i en termos for hele dagen. Barnet vil ikke nægte te fra tørrede æbler, vild rose og et segment af ingefær. Hvis du har hoste og næsetilslutning, kan du tørre indånding.
For at gøre dette opvarmes på en tør stegepande et stykke frisk rod til en let charring skive. Ginger spredt på en plade, lav en tragt papir. Barnet sidder over en plade og tilbød at indånde røgen fra ingefær næse og mund skiftevis.
Indånding gør 3 - 5 minutter. Dette er nok til at lindre hovedpine, næsestop og hævelse i næsen, lindre svælg og ondt i halsen. Voksne kan bruge denne opskrift, men procedurtiden øges til 8 minutter.
For børn er ingefær acceptabel efter 3 år og i mangel af allergi. Et barn kan få almindelig sort te med ingefær, honning og citron, 2 kopper om dagen. Det er nyttigt at give op til 5 ml ingefærjuice blandet med vand eller compote 2 gange om dagen. Det er godt at tilsætte krydderier til mad for at forbedre slimhinden i maven og tarmene og øge kroppens modstandsdygtighed mod sygdomsfremkaldende organismer.
Koldt Ginger Opskrifter
Den nemmeste måde at rengøre mundslimhinden fra bakterier og forbedre lokal immunitet er at tygge frisk ingefær. Det er nok at tage en tynd skive af roden, skræl og langsomt tygge i 15 minutter. Følgende er opskrifter til te, drikkevarer og afkog af ingefærrot, der er effektive til behandling af forkølelse.
- Te med mælk. Det er nødvendigt at opvarme et glas mælk til kogende vand, tilsæt 1/3 tsk tørret ingefær, insistere 3 - 5 minutter og drik det med en våd host 4 gange om dagen. De mucolytiske egenskaber ved en sådan drik forstærkes ved at tilføje en knivspids gurkemeje og noget honning.
- Te med mælk til børn. Sort te brygges med hakket ingefærrot i tepotten. For 1 kop kogende vand tager en halv teske af roden. Efter brygning tilsættes varm mælk efter 5 minutter. Normalt tage en halv kop te og halvdelen af mælken. Honning tilsættes til smag. Du kan tage en drink 2 gange om dagen.
- Ginger decoction. En spisesked af hakket rod hældes med et glas kogende vand og koges i ilden i 10 minutter. Insistere, filtrer og drik 1 tsk. i løbet af dagen. Det kan behandles med dette middel, indtil symptomerne på forkølelsen forsvinder, men ikke mere end 7 dage.
- Gingerjuice med tør hoste. En teskefuld citron og ingefærjuice hældes med 2 kopper kogende vand. Lad det brygge og afkøle, tilsæt en ske med honning. Det er nødvendigt at bruge midler på 1 tsk. hver halve time.
- Vietnamesisk te. Brygget sort te på den sædvanlige måde. Hakkede ingefærrot (en teskefuld med et dias), 2 stykker sort peber og nelliker tilføjes til koppen. Rør, lad det stå i 5 minutter og drik varmt med honning. Påfør værktøjet kan være på et hvilket som helst stadium af sygdommen i fravær af temperatur.
- En blanding med bronkitis. Bland 2 spiseskefulde anisfrugtpulver og tørret ingefær, tilsæt 100 gram hakket hørfrø. Kombiner hvidløgspulver (1 spsk. Med et dias) med 100 gram smør. I blandingen tilsættes et glas aloe juice og 250 gram honning. Alle blandede, foldet i en glasburk med låg, opbevaret i køleskabet. Tag med bronkitis og lungebetændelse, 3 gange om dagen til 1 tsk.
Hvordan man organiserer en kost med forkølelse
Mad kan være en medicin - denne udtalelse er længe blevet bekræftet af lægerne selv. Hvis du ordentligt organiserer en kost, kan du ikke kun helbrede nogle af de eksisterende sygdomme, men også forhindre udvikling af nye. Med forkølelse og influenza er det især vigtigt at spise let, berigende kost med vitaminer og antimikrobielle midler.
Her er et par regler for korrekt tilrettelæggelse af kosten:
- Den vigtigste regel er at drikke 2 eller flere liter varm væske om dagen. Det skal være gingerte uden fejl, rent drikkevand, tranebærsaft, mælk med honning.
- Brug frisk hvidløg og ingefær som kilder til stærke antimikrobielle midler. Phytoncides, som er indeholdt i disse produkter, er ens i struktur, derfor tilvejebringe et koordineret slag mod mikroberne.
- Der er grøntsager og frugter rig på vitamin C og zink. Disse er appelsiner, citroner, kiwi, æbler, kål, rødbeder.
- Glem ikke kylling bouillon, som er let for fordøjelsen, men giver meget energi til at bekæmpe sygdommen.
- Undtagen stegt, saltet, dåse.
Kosten skal være fraktioneret, og mad så intens i smag og lugt som ingefær og hvidløg bør indtages enten med måltider eller tilsættes til te. I alt skal taksonomien undersøges. Det betyder, at hver dag indtil fuldstændig opsving skal du overholde det valgte kursus. Brew gingerte i en termos for hele dagen, spis 2-3 fed hvidløg med bouillon eller salat, spis citron med sukker efter et måltid og så videre.
I en så hård kamp vil patienten helt sikkert komme sejrende ud og uden at bruge syntetiske stoffer i store mængder. Fordelene ved korrekt ernæring og valget af nyttige produkter er ikke kun for hurtigt at komme sig, men også for at forhindre udvikling af komplikationer, såsom bronkitis og lungebetændelse.
Hvornår vises ingefær?
Gingerrot perfekt varme kroppen og øger sved, så det er godt at bruge det under hypotermi og i vådt vejr, hvilket gør kroppen sårbar for patogener.
Ginger kan bruges til virale og bakterielle infektioner såsom:
Roten bruges til alle manifestationer af forkølelse undtagen varme. Dette er hovedpine, svaghed, utilpashed, smerter i muskler og led, afvisning af fornemmelse ved indtagelse, hævelse af næsen, prikken i ørerne.
Ginger er et naturligt antibiotikum, antioxidant, vitaminreparation. Det beskytter ikke kun virus og bakterier, men hæver tonen, genopretter kraften, stimulerer blodcirkulationen, normaliserer fordøjelsessystemet og hjælper med at klare toksiner.
Hvis antibiotika tages under sygdom, vil krydderiet beskytte tarmene fra udviklingen af candidiasis, da det har antimykotisk virkning. For en person med en sund mave, blodkar og manglende allergi kan ingefær være de vigtigste hjælpere i kampen mod forkølelse, ARVI og influenza.