Hvis alle har fået en forkølelse, er nysen forårsaget af vira og bakterier, der er kommet ind i kroppen. I dette tilfælde tages antidepressive antivirale lægemidler på recept. Glem ikke, når nysen bruger et lommetørklæde, så vira ikke spredes i luften og smitter folkene omkring dem.
I nogle mennesker vises nysen selv med ændringer i lufttemperaturen eller fra solens stråler: UV stråler irriterer lugtesensoren.
Nysen er naturligvis ledsaget af en kort lyd som en krakker: for nogle virker det højt og fra hjertet, andre gør en stille, døve og endda en ringende lyd. Det kan være ganske sjovt og underholde andre.
Men ikke i nogen situation ville det være hensigtsmæssigt, for eksempel: på et vigtigt møde eller interview. Så skal du selvfølgelig træffe foranstaltninger. Hvis der er kittende i næsen forud for nysen: Prøv at klemme næsevingerne med to fingre og massage dem lidt eller forsøge at gnide næsebroen med cirkulære bevægelser. I ekstreme tilfælde skal du forsøge at "nysge i dig selv" - lyden viser sig at være døv, og det vil ikke tiltrække meget opmærksomhed.
I flere år har kvinders magasin JustLady været en værdig guide i mode og skønhedens verden. Vi fylder ikke bare internettet, vi leder efter og finder noget, der kan være interessant for et bredt publikum af kvinder, der ønsker at holde sig ajour med de seneste nyheder og tendenser. Daglige opdateringer af kvinders magasin JustLady giver dig mulighed for at følge aktuelle begivenheder i modeverdenen, ikke at gå glip af den nyeste kosmetik og parfumeri og lære om de mest effektive måder at holde din egen form i form.
I magasinet JustLady kan du altid vælge den optimale kost til dig selv, løse presset på kvinders problemer. Vores kvinders forum udvides dagligt ved at diskutere de mest spændende emner og blive et mødested for gode venner. Magasinet for kvinder JustLady indtager en af de første positioner i ratingsne, fordi vi vokser os selv og hjælper andre til at forbedre.
Materialer opført på webstedet, herunder artikler, kan indeholde oplysninger beregnet til brugere over 18 år i overensstemmelse med lov nr. 436-FZ af 29. december 2010, "Beskyttelse af børn mod information, der er skadelig for deres sundhed og udvikling". 18+.
Hvordan man holder op med nysen
Det sker, du begynder at nyser, og du kan ikke stoppe. Det lader til at det er nemmere at stoppe nysen på det rigtige tidspunkt - det virker ikke. Før du finder ud af, hvordan du holder op med nysen, skal du finde ud af årsagen til, at denne proces opstår.
Årsager til nysen
Årsager til nysen kan være:
- allergier;
- komme ind i næseirriterende stoffer;
- forkølelse;
- lyst lys
- skarpt fald i lufttemperaturen.
Nysen hedder den skarpe frigivelse af luft fra luftvejen, under påvirkning af en eller anden irriterende faktor. Således fjernes menneskekroppen af skadelige stoffer, der har akkumuleret i næse og mund, så disse irritationsmidler ikke kommer ind i lungerne. Når giftige eller skadelige partikler kommer ind i næsehulen, reagerer membranbeklædningen på dette sted ved at irritere nerveceptorerne for at frigøre noget skadeligt stof.
En af de mest almindelige årsager til, at en person begynder nysen, er allergi. I dette tilfælde kan absolut stoffer blive irriterende, for eksempel pollen af planter, almindeligt støv, dyrehår og enhver skarp lugt. Menneskekroppen forsøger derfor at slippe af med livstruende elementer, der er fanget i næse eller mund. Det skal bemærkes, at allergi er dødelig, det kan forårsage ikke kun nysen, men også hævelse i luftvejene, der fører til døden.
Nogle gange kan nysen fremkalde noget stærkt ildelugtende stof, såsom tobaksrøg. Dette sker refleksivt, selvom den menneskelige krop advarer mod farerne for at indånde dette farlige stof. I dette tilfælde er det bedre at forlade det røgfyldte rum, og nysen vil stoppe af sig selv.
Forkølelsen kan forårsage mange ubehagelige øjeblikke, nysen, dette er en af dem. Bakterier og vira, der kommer ind i kroppen, har en negativ virkning på slimhinderne. Som følge af sådan eksponering, hævelse af hele næseskaviteten og undertiden luftvejene. Nysen er et forsøg på kroppen til at smide en virus, der kan inficere en persons hele kroppen og forårsage komplikationer.
Lyst lys kan være lige så irriterende som skadelige stoffer. Når man kommer ind i det lyse lys, irriterer en person siget og som følge heraf alle nærliggende organer. Nysning af en sådan grund behøver ikke at stoppe, den vil passere meget hurtigt, når en person går ind i skyggen eller twilight.
Det kraftige fald i lufttemperaturen i rummet kan forårsage nyser blandt folkene der. Folk, der har oplevet et sådant spring i temperatur, begynder at nyser, ikke forstår årsagerne til denne reaktion. Normalt passerer alt, så snart kroppen tilpasser sig temperaturen i rummet og ikke kræver nogen indsats for at tvinge til at stoppe en sådan proces.
Hvad skal man gøre?
Hvis nysen forekommer en gang, kan du simpelthen ignorere det, men hvis du gentager dette ubehagelige øjeblik, bør du konsultere en læge. Lægen vil identificere årsagen til nysen og foreskrive behandling. Nogle gange lever en person i mange år og ved ikke, at han har en allergi, og kun når han står over for et allergen, advarer hans krop om det på denne måde.
Når folk står over for en lang række allergiske stoffer, kan stoffer, der lindrer reaktionen på stimuli, ikke hjælpe med det samme, men kun efter en vis periode, så skal du behandle nysen.
Ofte ser folk uafhængigt ud af denne ubehagelige situation ved hjælp af vasokonstrictor nasaldråber. Disse lægemidler kan have en midlertidig virkning, men de kan ikke anvendes konstant, da nasopharynks slimhinde er forstyrret. Som følge af disse lidelser bliver penetrering af vira og bakterier ind i kroppen let, og folk lider ofte af åndedræts- og nasopharyngeale sygdomme.
Måder at slippe af med nysen
Der er flere måder at hjælpe med at slippe af med nysen. En af måderne er mundånden. Hvis nysen er forsinket og ubelejligt, kan du bare trække vejret gennem munden for et stykke tid for at lade næseslimhinden roe ned. Nogle gange skal du gentage denne manipulation flere gange.
Et andet eksempel, der hurtigt kan slippe af med nysen, er tidstestet. Under et angrebsfejl skal du bare gnide spidsen af næse og næse, så denne reaktion i kroppen vil stoppe.
Er vigtigt
Alle bør vide, at nysen er god til kroppen. Luftveje og nasopharynx er dækket af mikroskopiske hår, som tjener som en slags barriere i vejen for mikrober i kroppen. Det er på disse hår at alle farlige og skadelige stoffer akkumuleres. Når folk nyser, bevæger hårene sig, og alle bakterier på dem flyver ud med en stærk luftstrøm.
Hertil kommer, at i løbet af nysen øges hjernens og hjertets kar, hvilket er meget godt for helbredet. Det var ikke så mærkeligt for nogle århundreder siden, at brugen af snus blev brugt aktivt for at forårsage nysen. Selv de rigeste folk på den tid havde specielle nysetobak.
Mennesket nyser hele sin eksistens og på forskellige tidspunkter tilskriver dets værdier til denne proces, men forsøgte aldrig at udrydde denne reaktion fra organismen.
Alle menneskets reflekshandlinger har til formål at bevare menneskers liv og sundhed. Det er umuligt at ignorere sådanne signaler, endsige slippe af med dem. Derfor, hvis en person nyser, betyder det at hans krop er beskyttet mod skadedyr, vira og bakterier vil ikke passere denne barriere.
Hvordan kan du effektivt håndtere nysen?
Nysen er kroppens reaktion på stimuli og dets forsøg på at slippe af med patogener. Næsten alle stoffer, kommer ind i næsen, forårsager irritation og fremkalder nysen.
De mest almindelige irriterende stoffer omfatter følgende:
- vira og bakterier;
- støv;
- pollen;
- dyrehår.
Alle listede genstande kan udløse nysen. Nysen er en delvist kontrolleret reaktion på stimuli. Derfor kan denne proces blive forsinket og endda forhindret.
Hvordan stopper man nysen?
Nysen kan forsinkes eller stoppes med naturlige metoder. For at gøre dette kan du bruge nedenstående anbefalinger.
Behandle allergier
Irriterende stoffer, såsom støv eller pollen, forårsager nysen ved indånding.
Allergi behandling er en fantastisk måde at forhindre nysen på. Allergisk nysen forekommer ofte i partier, det vil sige to eller tre gange på én gang.
Men til behandling af allergier skal du først identificere de såkaldte triggere, det vil sige de faktorer, der fremkalder en beskyttende allergisk reaktion i kroppen. Når disse faktorer er identificeret, kan de undgås og dermed forhindre udvikling af symptomer på en allergisk reaktion, herunder nysen.
Men nogle gange er det umuligt at undgå udsættelse for kroppen af allergener. I sådanne situationer kan folk kontrollere den allergiske reaktion ved at tage specielle lægemidler, der udleveres uden lægeordination.
Sådanne farmaceutiske produkter indbefatter følgende:
- orale antihistaminer
- glukokortikosteroid næsesprayer.
For at bekæmpe virkningerne af mere alvorlige allergiske reaktioner, kan folk muligvis bruge receptpligtige lægemidler eller allergiske skud.
Lær udløserne
Nysen udvikler sig under påvirkning af forskellige faktorer. Nogle af disse mennesker kan let undgås. Du skal dog først identificere sådanne faktorer og huske dem.
Fælles udløsere omfatter følgende:
- dyrehår;
- støv;
- krydderier, såsom chili peber;
- lyst lys
- krydret mad;
- formen;
- pollen;
- catarrale vira;
- parfumer;
- mel.
Undgå sollys
Nysen, der opstår, når en person ser på et stærkt lys i lægepraksis, er det sædvanligt at betegne udtrykket "lys nysenrefleks". Denne tilstand påvirker omkring en tredjedel af verdens befolkning. Det manifesterer sig ofte, når et intenst lys begynder at påvirke en persons øjne kraftigt, hvis kilde kan være både solens stråler og elektricitet.
Personer med en "lys nysen" har normalt en familiehistorie af denne tilstand. De kan forhindre nysen, hvis de forsøger ikke at se lysets stråler og bære solbriller på klare dage.
Spis små måltider.
I nogle tilfælde opstår nysen, når maven er fuld. For at forhindre denne reaktion skal du tage små portioner af mad og opdele den forbrugte mad i mindre stykker. Årsagerne til nysen efter et tungt måltid er ikke fuldt ud forstået. Læs mere om dette her.
Sig noget underligt
I nogle lande menes det, at når folk udtaler noget sjovt, absurd eller mærkeligt inden en nys, kan dette forhindre den pågældende refleks.
Selvfølgelig er denne hypotese anekdotisk. Desuden understøttes det ikke af videnskabelige beviser. Men nogle eksperter mener, at ved at verbalisere noget interessant eller usædvanligt i nogle tilfælde kan du distrahere hjernen fra nysen.
Kittle ganen
Nogle gange formår folk at forhindre nysen ved at stimulere ganen med tungen. Hvis du udfører denne procedure nogle få sekunder før nysen, så kan du forhindre uønsket refleks.
Undgå skadelige miljømæssige faktorer
Kulstøv med længere eksponering for kroppen kan medføre alvorlige helbredsproblemer.
Nogle mennesker er tvunget til regelmæssigt at kontakte irritanter, der er i luftmiljøet.
I de fleste tilfælde opstår der kontakt med skadelige stoffer ved besættelse, men nogle gange har folk hobbyer, som irriterer åndedrætssystemet eller lever i områder med forurenet luft.
Almindelige irritationsmidler omfatter følgende:
- cement;
- kul;
- kemikalier;
- asbest;
- korn eller mel;
- metaller;
- levende fjerkræ;
- træ støv.
Mange irriterende stoffer kan være en alvorlig sundhedsfare, hvis kroppen har været udsat for dem i mange år. Visse kemikalier forårsager kræft i halsen, munden eller næsen.
Hvis en person kommer ind under omstændighederne, hvor han skal udsættes for stimuli, skal han bruge personlige værnemidler. Ved at anvende ventilationssystemer og eliminere støv kan virkningen af skadelige faktorer reduceres, og risikoen for komplikationer kan således minimeres.
Blæs din næse
Hvis en person føler sig nysen snart, kan han blæse sin næse. Det hjælper med at rydde næsehulen fra irritationer, der fremkalder nysen. Denne metode virker imidlertid ikke i alle tilfælde - en uønsket refleks kan forekomme umiddelbart efter at have blæst den.
Ved konstant at bære et lommetørklæde med dig, kan du om nødvendigt give hurtig adgang til stoffet.
Brug hjemmelavede næsesprayer
Du kan forhindre nysen med næsesprayer til at rense bihulerne. Imidlertid er over-the-counter eller receptpligtige næsesprayer muligvis ikke nødvendige i sådanne situationer.
Der er flere muligheder for at lave næsesprayer hjemme. En af disse muligheder omfatter anvendelse af capsaicin - et stof, der giver skarphed til chili peber. Næsesprayer med capsaicin bidrager til at reducere følsomheden af næsevævene, og derfor kan folk undertiden reducere hyppigheden af nysen.
Det skal bemærkes, at før den gavnlige virkning af sprayen med capsaicin begynder at manifestere sig, kan en person opleve en række nyser.
Folk, der ønsker at prøve effektiviteten af en sådan spray, bør overholde forsigtighedsreglerne under forberedelsen. I det ideelle tilfælde skal brugen af dette værktøj aftales med lægen.
Klemme næse
Ved første ønske om at nyser bør du forsøge at klemme din næse. Dette kan gøres ved at komprimere næseborene med fingrene eller ved at dække næsen på det sted, der er så tæt som muligt på øjnene.
Forøg dit indtag af C-vitamin
C-vitamin er en antihistamin. Derudover menes det, at det kan stimulere immunsystemet. C-vitamin findes i citrusfrugter, nogle grøntsager og særlige kosttilskud. Øget C-vitaminindtag over tid vil medvirke til at reducere forekomsten af nysen episoder.
Drikke kamille te
Kamille te hjælper lette nysen
Som vitamin C har kamille antihistaminegenskaber. For at forhindre nysen kan du dagligt drikke et glas kamille. Dette vil medvirke til at reducere det samlede niveau af histaminer i kroppen.
Reducer stress
Undersøgelser har vist, at folk, der lider af sæsonbetonede allergier, har en mere udtalt sensitivitet til stimuli dagen efter, at de udfører stressfulde opgaver, som f.eks. Vises offentligt. Denne effekt kan skyldes, at stress øger niveauet af hormonet kortisol, og dette opkræver kroppen til en mere aggressiv allergisk reaktion.
De mest almindelige metoder til reduktion af stress omfatter forskellige afslapningsteknikker, såsom yoga. Derudover kan folk bare tage et varmt bad.
Bekæmp støvmider
Støvmider føler sig godt til temperaturer over 21 ° C og ved mere end 50% fugtighed. Du kan kæmpe dem ved at afkøle og tørre rummet.
Temperaturen skal opretholdes højst 16 grader og fugtighed - ikke højere end 40%. Du kan måle luftfugtigheden ved hjælp af enheden, som kaldes hygrometern.
konklusion
Nysen er en reaktion, der ikke altid er muligt at slippe af med. Mange metoder til nysen forebyggelse er primært rettet mod at forhindre nysen refleks. For at nå målet kan du bruge en eller flere af de ovennævnte strategier.
Hvis der er overdreven og hyppig nysen, kan du tale med din læge om, hvordan man skal håndtere det. Derudover skal du med en specialist koordinere modtagelsen af stoffer, kosttilskud og traditionelle behandlingsmetoder.
Hvordan man holder op med nysen
Det er vigtigt at afgøre årsagen til, hvilken nysning vises. Hvis det skyldes en reaktion på forurenet luft, er det ikke nødvendigt at stoppe det - det er en normal renseproces i kroppen. Sneeze på sundheden! Det er bedre at forlade det sted, hvor du er så hurtigt som muligt. Hvis du er indendørs, gå ud og nysen vil stoppe. Nysen kan skyldes en allergisk reaktion på poppelhud, dyrehår, parfume lugt, støv osv. Det er nødvendigt at identificere det provokerende allergen og forsøge at undgå det i fremtiden. Der er mange anti-allergiske lægemidler til rådighed, men de må ikke misbruges. Det er bedre at vende sig til en lægeallergiker, han vil vælge stoffet individuelt.
Hvis alle har fået en forkølelse, er nysen forårsaget af vira og bakterier, der er kommet ind i kroppen. I dette tilfælde tages antidepressive antivirale lægemidler på recept. Glem ikke, når nysen bruger et lommetørklæde, så vira ikke spredes i luften og smitter folkene omkring dem.
I nogle mennesker vises nysen selv med ændringer i lufttemperaturen eller fra solens stråler: UV stråler irriterer lugtesensoren.
Nysen er naturligvis ledsaget af en kort lyd som en krakker: for nogle virker det højt og fra hjertet, andre gør en stille, døve og endda en ringende lyd. Det kan være ganske sjovt og underholde andre.
Men ikke i nogen situation ville det være hensigtsmæssigt, for eksempel: på et vigtigt møde eller interview. Så skal du selvfølgelig træffe foranstaltninger. Hvis der er kittende i næsen forud for nysen: Prøv at klemme næsevingerne med to fingre og massage dem lidt eller forsøge at gnide næsebroen med cirkulære bevægelser. I ekstreme tilfælde skal du forsøge at "nysge i dig selv" - lyden viser sig at være døv, og det vil ikke tiltrække meget opmærksomhed.
Hvordan slippe af med nysen, når du er forkølet
Nysen er en ubetinget refleks, der tager sigte på at fjerne allergenet, virussen og slim fra kroppen. Ofte nyser med forkølelse og allergier. Hvorfor nyser du, når du er forkølet og hvad der skal gøres om det, beskrevet nedenfor.
Hvorfor nyser en mand med en forkølelse?
Virussen kommer ind i kroppen gennem næsepassagen og irriterer epitelcilia i næseslimhinden. Der er en følelse af kløe i næsen. Dette igen sender et signal til hjernen, og der er en refleks handling at reducere nasal muskler og respiratoriske muskler, som følge af hvilken trykket fra næsehulen efterlader et infektiøst agens og overskydende slim.
Nysen med en forkølelse er god eller dårlig?
På den ene side, af sig selv nysen er en beskyttende mekanisme, der forhindrer yderligere indtrængning af influenza eller SARS patogen i kroppen, mekanisk fjerner allergenet og infektiøs slim. Derfor er nysen til gavn for kroppen og bidrager til den hurtige genopretning.
På den anden side, hvis du nyser forkert, det er, lukke din næse med fingrene under et nys, infektionen ikke gå udenfor, og kommer ind i bihulerne og ører. Så du kan blive syg med bihulebetændelse og otitis.
Desuden flyver et viralt eller bakterielt stof med spyt i luften i en afstand af et par meter ved nysen. For ikke at inficere andre er det nødvendigt at dække munden med et lommetørklæde under nysen.
Hvordan slippe af med nysen med forkølelse?
Det skal huskes, at nysen er et symptom på den sygdom, der forårsagede det. Derfor er det nødvendigt at behandle sygdommen i første omgang.
Hyppig nysen for forkølelse indikerer en høj viral belastning på menneskekroppen og reducerer livskvaliteten meget. Parallelt med nysen er der normalt andre symptomer, såsom:
- stigning i legemstemperatur (hvis temperaturen ikke er til stede, er det ofte sagt noget om god immunitet eller tværtimod, en meget svag på grund af HIV-infektion, tuberkulose, diabetes og så videre.
- nødvendigvis nysen ledsaget af en løbende næse
- svaghed, sløvhed, hovedpine
- hoste
- ondt i halsen
- krop og muskel aches
- næsestop
- tab af appetit
- rive, kløende øjne
Behandlingen vil være symptomatisk. Udpeget af:
- Antivirale midler (groprinosin, anaferon, arbidol). De fremmer generel og lokal immunitet. Virusmultiplikation stoppes i menneskekroppen.
- Med stigende kropstemperatur er antipyretiske lægemidler ordineret (paracetamol, ibuprofen, aspirin).
- Hoste og ondt i halsen pastiller med antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber (Dr. Mor, Lasolvan pastiller, slikkepinde med salvieekstrakt, Strepsils, grammidin).
- Vasoconstrictor dråber er ordineret i næse (nazivin, afrin, naphthyzin). De reducerer hævelsen af næseslimhinden og letter vejrtrækningen. Gravide kvinder og børn sådanne dråber i næsen er kontraindiceret. Du kan bruge dem i højst 7 dage. Ellers vil afhængigheden udvikle sig.
- Saltvandsløsninger (Aquamaris, aqualor, Marimer). Ikke have bivirkninger. Fjern godt skorpe og overskydende slim fra næsen, fjern akkumuleringer af vira og allergener.
- Hvis en dårlig kolde og nysen i kulden ikke holdes på baggrund af den ovennævnte behandling, er det muligt at tilsætte til behandling af anti-allergiske midler (citrin, loratadin, Zyrtec). De vil lindre kløen og hævelsen af næseslimhinden.
- Drops, der stimulerer immunitet. For eksempel, Derinat og IRS-19. De har en lokal immunstimulerende virkning.
- Vitaminer har en tonic effekt.
- Antibakterielle lokale tiltag. De fås som Bioparox og Isofra spray. De ordineres ofte til gravide og ammende kvinder. Da de kun handler lokalt og ikke trænger ind i den systemiske cirkulation.
- Homøopatiske midler. Bredt brugt som en hjælp til forkølelse. For eksempel, såsom tonzilgon, aflubin. De kan også ordineres til gravide og ammende kvinder.
- Smøring af næsevingerne med en stjerne hjælper også meget. Dens lugt lindrer kløe og lindrer nasal vejrtrækning.
Stop nysen med en kold kan hjælpe og folkemæssige retsmidler. Den mest effektive er gulerods- og betesaft, Kalanchoe juice og mentololie. De bruges i form af dråber to til tre gange om dagen.
Løgjuice hjælper meget. Det bruges også finhakket. Løg opbevares i lokalet hvor den syge er. Det har desinficerende egenskaber på grund af phytoncider i luften. Du kan vaske næsehulen med saltvand med tilsætning af tinktur af calendula eller eucalyptus.
Nogle gange er der situationer, hvor det er ubelejligt at nyser. I sådanne tilfælde kan refleksreaktionen afbrydes. For at gøre dette skal du gnide næseseptumet og trykke næsens vinger på det. Denne manipulation bør ikke ofte benyttes, da nysen er rettet mod at rense kroppen.
At hjælpe med at slippe af med nysen og løbende næse hjælper regelmæssigt med vådrumsrengøring, der går i frisk luft.
Det er altid lettere at undgå at behandle senere. Derfor er det bedst at engagere sig i profylakse i form af hærdning, klæde sig til vejret, vaccineres mod influenzaviruset og smøre næsekaviteten med oxolinsalve. Undgå overfyldte steder under epidemien.
Hvis du ikke har haft en løbende næse og nysen i løbet af en uge, skal du søge hjælp fra en ENT-specialist.
Hvad hvis du ikke kan stoppe nysen
Nysen er en reaktion på irritanter og den måde, næsen slipper af bakterier. Næsten enhver partikel kan irritere næsen og forårsage nysen.
Almindelige irritationsmidler omfatter:
- vira eller bakterier
- støv
- pollen
- skæl
Alle disse partikler kan forårsage nysen. Nysen er en delvist kontrolleret reaktion på stimuli. Det er således muligt at forsinke eller endda stoppe nysen, før den opstår.
12 måder at stoppe nysen på
Måske kan du forsinke eller stoppe nysen naturligt:
1. Allergi behandling
Irriterende stoffer som pollen og støv forværrer næse og forårsager nysen.
Allergi behandling er en god måde at forhindre nysen på.
For at kunne behandle allergier skal en person først afgøre hvilke allergener der forårsager en reaktion. Efter identifikation kan en person undgå allergenet og forhindre nysen som følge af udsættelse for allergenet.
Der kan dog være tidspunkter, hvor det er umuligt at undgå allergenet.
I disse situationer kan folk kontrollere deres reaktion på et allergen ved hjælp af medicin, der kan hjælpe allergiske reaktioner.
Populære typer omfatter:
- antihistamin tabletter eller piller
- glukokortikosteroid næsesprayer
- Nogle mennesker, som oplever mere alvorlige reaktioner, kan kræve receptpligtige lægemidler til forebyggelse eller nedsættelse af virkningerne.
2. Uddannelse stimuli
Forskellige ting kan gøre nogen nyser. Nogle af disse udløsere kan let registreres og undgås. At lære, hvad der forårsager nysen, kan hjælpe folk med at undgå det.
Irriterende stoffer omfatter:
- skæl
- støv
- krydderier som peber
- lyse lys
- spiser mad
- skimmel
- pollen
- en virus
- parfume
- mel til bagning
3. Behandling af falsk nysen
Nysen når man ser på et stærkt lys kaldes lys nysen. Tilstanden påvirker omkring en tredjedel af menneskerne rundt omkring i verden, som begynder at nyser, når de går ud på en lys dag.
Folk med nysenbilleder har normalt en familiehistorie af tilstanden. De kan forhindre nysen uden at se direkte på de lyse lys og i solbriller på solrige dage.
4. Undgå store retter.
Nogle mennesker nyser efter at have spist, hvor de føler sig særligt fulde. Denne reaktion kan forhindres ved at forbruge mindre portioner. Dette fænomen er ikke helt klart.
5. siger noget mærkeligt
Folk hævder, at dette er et sjovt eller mærkeligt ord højt, før nysen kan stoppe nysen. Dette er rent anekdotisk.
Tanken er, at verbaliseringen af noget interessant eller usædvanligt distraherer hjernen for at forhindre nysen. Der er ingen undersøgelser, der bekræfter disse udsagn.
6. Kittelse af mundens gane
En person kan kvælde nysen, stimulerer mundens gane med tungen. Gør dette i et par sekunder, før nysen kan forhindre forekomsten.
7. Eliminering af miljøfarer
Nogle mennesker er i situationer, hvor de konstant kommer i kontakt med luftbårne irritationsmidler.
Dette kan skyldes besættelse, men en person kan have en hobby eller bo i et område, hvor irritation er regelmæssigt i luften.
Stimuli kan omfatte:
- cement
- stenkul
- kemikalier
- asbest
- korn eller mel
- metaller
- levende fugl
- træ (savsmuld)
Mange irriterende stoffer er farlige, hvis folk udsættes over tid. Nogle kan forårsage kræft i halsen, munden eller næsen.
Folk bør bære beskyttelsesudstyr, når de er i nærværelse af disse partikler. Forebyggelse af ventilation og støv kan medvirke til at reducere eksponeringen. Reduktion af virkningerne af disse stimuli vil forhindre komplikationer.
8. Næseblæsning
Folk, der vil nyser, kan forsøge at blæse deres næser. Det hjælper med at rydde det irriterende, der forårsagede nysen. Da en person kan blæse sin næse og derefter nyser om, er denne metode ikke altid effektiv.
9. Brug af native næsesprayer
Ved hjælp af en næsespray for at rense bihulerne, kan forhindring af stimulering forårsage nysen. Imidlertid er en recept eller over-the-counter næsespray muligvis ikke påkrævet. Der er nogle beslutninger, der er nemme at lave hjemme.
10. Næse klemme
Folk kan forsøge at klemme deres næse ved det første tegn på nysen. En person kan gøre dette enten ved at holde næseborene eller ved at holde sin næse over øjnene tættere på hans øjne.
11. Øg C-vitaminindtaget.
C-vitamin er en antihistamin og antages at øge immunsystemet. C-vitamin findes i citrusfrugter, nogle grøntsager og som tilsætningsstoffer. Ved at øge mængden af C-vitamin i deres kost kan en person potentielt se en reduktion i nysen over tid.
12. Drikk kamille te
Som vitamin C har kamille antihistaminvirkninger. For at forhindre nysen kan en person drikke en kop kamille te dagligt for at reducere den totale mængde histamin i kroppen.
Drikke kamille te kan hjælpe med at reducere nysen.
Det er ikke altid muligt at stoppe nysen. Mange af måder at stoppe nyser på er at finde måder at forhindre nysen på. Folk kan finde succes ved hjælp af en eller flere metoder.
Har brug for at rådføre sig med din læge, hvis nysen er overdreven. Du skal også tale med en sundhedspersonale inden du tager kosttilskud eller tager noget nyt stof i kroppen.
Hvordan man hurtigt stopper nysen - 6 måder
Sådan begynder du at nyse uden at stoppe og tænke hvorfor? Hvad der skete Personligt fandt jeg 6 måder at hurtigt stoppe nysen. Jeg vil ikke skrive meget generelt.
1. Så snart jeg ønskede at nyse, gnid forsigtigt næsespidsen.
2. Få en allergitest. Find ud af, hvad du har allergier og slippe af med det.
3. Dæk næsen med din hånd og indånd i et par minutter.
4. Måske er det en reaktion på støv, gå på toilettet og tænd vandet, hvis du holder op med nysen, skal du begynde at rense huset.
5. Prøv en kop varm te. Dette skal hjælpe med at berolige din næseslimhinde.
6. Gå til lægen, hvis de tidligere 5 metoder ikke hjalp, så har du problemer.
nysen
Nysning, som er en defensiv reaktion af organismen, opstår, når receptorer er irriterede og ligger på slimhinderne i næsehulen. Resultatet er en ukontrolleret, pludselig udledning af luft, der passerer gennem nasopharynx fra lungerne.
Nysen mekanisme
For at forstå, hvad nysen er, er det nødvendigt at tage højde for, at det er en ubetinget refleks, der spiller en beskyttende rolle. Som en skarp udånding forekommer en række stoffer, der forårsager receptorirritation, fjernet fra luftvejene.
Den fysiologiske proces udføres i flere faser:
- udseendet af en kittende fornemmelse i næsen;
- denne kløe beder om at trække dybt indånding for at trække luften helt ind i lungerne;
- blød gane stiger, der er en reduktion af pharyngeal bue foran;
- bagsiden af tungen støder op til den hårde gane:
- munden, nasopharynx er isoleret, så lukkes øjnene refleksivt
- Den yderligere mekanisme for nysen er at reducere hele muskelgruppen - intercostal, membran, mave, strubehoved, som fører til en forøgelse af intra-abdominalt og intratorakalt tryk;
- nysen er afsluttet, hvilket betyder en refleksbeskyttelsesproces, kraftig udånding med samtidig rive i nasopharynx.
I gennemsnit er hastigheden af en person, der nyser i glottierne, 180-432 km / t. Den volumetriske luftstrømningshastighed kan nå 12 l / s. Ved en sådan intensitet skabes der højtryk, takket være, på vej gennem bevægelse gennem næse og mund, indfanger luften mikropartikler af spyt og slim. De spredes i den omgivende atmosfære over en afstand af tre meter.
Derfor er nysen en vegetativ refleks, der giver dig mulighed for at slippe af med en række forskellige stoffer, som begynder at irritere de indre slimhinder i næsen.
symptomer
Det er svært at beskrive symptomer på nysen, da en sådan beskyttelsesmekanisme er et af de mest almindelige tegn på forskellige sygdomme.
I tilfælde af allergi eller udvikling af luftvejssygdomme som følge af hævelse af slimhinder, kan næse meget hurtigt blokeres ved afbrydelse af den normale funktion af alle åndedrætsorganer. Begyndelsen af denne tilstand er markeret af en vandig rhinitis, når udledning fra næsen strømmer som en strøm. Gradvist ophører de at flyde, fordi de bliver til tykt slim.
Nysen om morgenen efter søvn er det mest udtalte symptom på allergisk rhinitis. Der er en gruppe af sygdomme, som omfatter atrofisk og vasomotorisk rhinitis, såvel som krumning i septumet, når en person nyser meget om dagen uden tegn på forkølelse. Det samme fænomen med en genetisk disposition kan observeres efter et solidt måltid, når der er tunghed i den overfyldte mave.
grunde
For at forstå, hvorfor en person nyser mange gange i træk, bør man studere de dominerende årsager til dette fænomen.
- Den mest almindelige og kendte årsag til nysen er forkølelse, samt vildtkopper, influenza og mæslinger.
- Refleksluftfrigivelse kan forekomme som en reaktion på allergener. Dette er dyrehår, husholdningskemikalier, støv, pollen. Og også lugter, medicin, mad.
- Ofte er stoffer, som er skadelige for kroppen i den omgivende atmosfære, i stand til at fremkalde nysen. Disse omfatter kemiske forbindelser, tobaksrøg.
- Hvis der observeres vedvarende nysen, kan årsagerne vedrøre udviklingen af en krumning i næseseptumet.
- Nogle kvinder begynder at nyser lige før fødslen. De samtidig med hævelsen af næseslimhinden udvikler rhinitis hos gravide kvinder som tegn på hormonel ubalance. Det samme fænomen ses i løbet af menstruationen.
- En nervøs sammenbrud, frygt, alvorlig stress kan provokere det pludselige udseende af nysen mere end én gang. Med en sådan energibesøg udvides blodkarene dramatisk, og refleks muskelkontraktion giver dig mulighed for at stoppe denne proces.
- Midlertidig pludselig temperaturændring, lysbelysning.
- En ammende baby gør undertiden en dråbe mælk i næsen nyser, når den fodrer. Årsager i babyens receptorirritation af slimhinderne i næshulenes tørre luft, overdreven støv i den.
- En anden grund, der kan forårsage hyppig nysen, indikerer et tab af næsens evne til at rense sig selv fra udladningen som følge af mekanisk traume.
- Hvis der er en ikke-infektiøs vasomotorisk rhinitis, udvikler en kronisk rhinitis i strid med tonen i blodkarene i næshulen. En person lider af konstant overbelastning. Han begynder at nyse og hoste.
Årsager nysen mange gange i træk, årsager kan forklares ved naturlige ændringer i hormonniveauer, der opstår under graviditeten. Forhøjede niveauer af hormoner kan forårsage overbelastning på grund af udseende af slimhinde ødem. I denne tilstand vises ilt sult, hvilket er skadeligt for det udviklende foster på grund af den mulige udvikling af hypoxi. Derfor er det vigtigt for en gravid kvinde at straks konsultere en læge.
Opmærksomme ejere bemærker, at deres kæledyr pludselig begynder at nyse højt. Dette kunne betyde, at noget kom ind i deres næse. Hvis processen bliver permanent, indikerer den enhver infektion. Katte kan udvikle leukæmi, polyposis. Ofte provokerer denne tilstandsallergi. Et kæledyr kan dø af nogle sygdomme uden behandling, så et besøg hos en dyrlæge er obligatorisk.
Diagnose. Hvem skal kontakte
Når man kontakter lægehuset med klager over langvarig nysen, udpeges diagnostiske undersøgelser for at identificere den underliggende årsag, der fremkaldte dette fænomen.
Håndtere dette problem skal være for otolaryngologen. Hvis han under undersøgelse afslører katarrale patologier, er der normalt ikke tildelt yderligere tests. Rhinoskopi teknikken anvendes. Ved hjælp af en optisk enhed udstyret med spejle undersøger lægen næseknuft, næsehinde. Som tilbagemeldingen er givet, kan lægen ifølge resultaterne af billeddannelsen udgøre et ret komplet billede til en diagnose.
I en situation med mistanke om, at nysen udvikler sig på baggrund af allergisk rhinitis, skal du lave en speciel test for at fastslå præcis typen af allergen. Diagnosen efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen lægge en allergiker.
Allergi proces
Tendensen til allergiske reaktioner hjælper med at forstå, hvorfor folk nyser mange gange i træk uden tydelige tegn på forkølelse.
Et allergen, der forårsager en lignende defensiv reaktion, kan komme ind i kroppen af både en voksen og et barn. Resultatet er forkølet. Ofte begynder vandige øjne at virke, en hoste, udslæt på huden, hævelse.
Tilstedeværelsen af allergi skelnes af den karakteristiske paroxysmal proces af nysen. Dette kan vare længere end 10 gange. Hos voksne optræder den hyppigste udslip af slim om morgenen uden feber.
For nogle mennesker er alkohol et allergen. Dette er et temmelig almindeligt fænomen, når flere gange efter flere glas angriber en person. At kende denne funktion, skal du altid have antihistaminer med dig, som vil stoppe det ufrivillige svar på nasal receptorirritation.
Nysen med koldt
Det er nok til at fange kolde fødder, som snoet ser ud, hoster, halsen begynder at smerte. Kroppen søger at frigøre næsehulen og nasopharynx fra infektiøse midler, såsom bakterier, vira, ved nysen.
I øjeblikket ved aktivering af beskyttelsesmekanismen, som giver en refleksflydning af dråber af slim med spyt, opstår der undertiden smerte, hvilket yderligere bekræfter fænomenets infektiøse karakter. Hvis purulente hvide klumper flyver ud af halsen, indikerer dette kronisk tonsillitis.
Kan klæbe næsen med tykt slim med en forringelse af helbred, langvarig høj temperatur, hoste med ARVI. Nysen er langvarig, som med influenzaen.
Medicinske lægemetoder
Forståelse af beskyttelsesmekanismerne er det tilrådeligt at løse problemet med, hvordan man holder op med nysen, i forbindelse med at identificere den provokerende faktor.
En enkelt nyser forårsager ikke angst, men det er ikke muligt for længe, hvis der er en vandig næseudladning, øjnene er hævede og vandige, og hudkløften forårsager angst. På denne baggrund kræver nysen, der forekommer i angrende angreb, den øjeblikkelige indtagelse af antiallergiske stoffer - Claritin, Zyrtec og søger lægehjælp. På grund af den hurtigt udviklende hævelse af nasopharynx kan en person dø. Tildele fra allergisk nysen Nazoneks, Aldetsin i form af en spray.
I førstehjælps rolle anvendte Aqua Maris. Med sin hjælp vaskes næsespalene effektivt og rengøres af sekretioner og irriterende stoffer, der forårsager nysen. Havvand, som er den dominerende bestanddel af lægemidlet, vil producere den ønskede terapeutiske effekt, hvis et barn eller en gravid kvinde er syg.
Kløen forårsager nysen, vask af næsepassagerne med saltopløsninger specielt lavet til dette formål - gør Aqualor, Aquamaris, Dolphin få kløen til at forsvinde. Egnede antiseptiske opløsninger Miramistin, Furatsilina.
Med en overbelastning, der forårsager fri nasal vejrtrækning for næsten at stoppe, består behandlingen af anvendelsen af vasokonstrictorpræparater, som omfatter Tizin, Xymelin, i form af en spray. Det er nyttigt at bruge dråber Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Effektivt lindrer hævelse, ledsagende bihulebetændelse og vasomotorisk rhinitis, spray Rinofluimucil. Det kan forårsage øget hjerterytme, øge trykket, så gravide kvinder bliver ikke udpeget. Med udviklingen af en bakteriel infektion kan lægen vælge passende antibiotika. Det er farligt at bruge stoffer fra denne gruppe alene, da den modsatte virkning af forværring af tilstanden kan forekomme.
Accept af eventuelle doseringsformer kræver følgende medicinske anbefalinger og instruktioner. Du må ikke overskride dosering og varighed af behandlingen. Skal ophøre med at bruge værktøjet når der er allergi.
Folkemetoder
Nysen kan overføres til en anden person, hvis årsagen til det er en smitsom sygdom. Behandling med lægemidler ledsages ofte af folkemæssige retsmidler, hvis værdi ofte er meget høj.
Med en tåget næse i fravær af temperatur anbefales indånding. Til proceduren hældes varmt vand, omkring to glas, i en stabil skål, der tilsættes tre dråber antibakteriel æterisk olie - eucalyptus, pebermynte, enebær. Når de er dækket af et slør, begynder de at indånde i 10 minutter og udånder helbredende dampe og passerer dem gennem næsen.
For at slippe af med infektioner, der rammer øvre luftveje, forbedre immuniteten, forberede nyttige urteinfusioner. Som råmateriale er der passende blomsterpil, kamille, apotek, elekampan. En spisesked opbevares i 200 ml kogende vand under et håndklæde i 30 minutter. Opdelt i tre portioner og drikke om dagen.
Det anses altid for koldt ikke varm te med et stykke citron, hindbær marmelade, honning, en lille mængde ingefærrot.
Benefit fenegreek frø. To spiseskefulde råvarer pr. 300 ml vand vil være påkrævet. Efter ti minutters kogning fjernes gryden fra ovnen, vikles med et håndklæde og efterlades i 45 minutter. Dette efterfølges af filtrering. Drikke et afkog på 150 ml om morgenen og aftenen.
Eliminer nysen forårsaget af et koldt urtebad. Insister timen to spiseskefulde salvie, birk blade eller vinrød i 500 ml kogende vand. Efter filtrering hældes der i vand. Tag et bad i 15 minutter.
Hvis de ønsker at fremskynde genopretningen, skal du bruge aloesaft til instillation. Tre gange dagligt, to dråber injiceres i hver næsebor. Unge børn og unge under 12 år skal fortyndes med varmt, kogt vand 1: 3. For aldersgruppen over 12 år er andelen 1: 1. På samme måde lave dråber sukkerroer. Du kan grave en blanding af mentol og kamferolier, taget i lige store mængder.
Kendt opvarmningseffekt af peber. Hvis nysen bliver smertefuld, skal du bruge peberpatch. Før du går i seng, skal du holde den på sålerne, læg på bomuldsstrømper.
Ved det første tegn på forkølelse, som er indikeret af nysen, piskes et lille stykke vaskesæbe ind i skummet. Dip en vatpind i skummet og smør forsigtigt de indre hulrum i næsen. Efter tre dage er der lindring, og en løbende næse udvikler sig ikke længere.
Skylning af næse hjælper med at rense slim og patogener.
For at gøre dette skal der i en pære eller en særlig enhed rekrutteres saltvand. For at gøre dette, rør et glas kogt vand afkølet til en varm tilstand, en halv teskefuld salt.
Hjemmelavet salve, for hvilken friske calendula blomster pounded i vrøvl i et 1: 1 forhold tilsættes vaseline, hjælper godt. Put meget på bomuld flagella og hold i næseborene i fem minutter.
Du kan finde mange populære opskrifter, der har en gavnlig effekt i udviklingen af nysen. I enhver situation skal du først rådføre sig med din læge.
Komplikationer og konsekvenser
Det er skadeligt at begrænse nysen, da luften vil blive rettet mod Eustachian-buen og derefter til mellemøret, hvilket forårsager otitis. På grund af den høje strømningshastighed kan trommehinden blive beskadiget. Efter spredning af mikrober i paranasale bihule udvikler bihulebetændelse.
Hvis du presser din næse og mund under nysen, kan der også opstå negative konsekvenser. Sagerne er beskrevet, når intervertebrale diske i livmoderhalsområdet blev brudt på grund af en pludselig bevægelse af hovedet under alvorlig nysen.
En ung mand i Storbritannien havde en massiv hjerneblødning på grund af en række på hinanden følgende nyser. Han mistede bevidstheden, og efter et stykke tid var der en hjertestop.
"alt =" ">
forebyggelse
Nysen kan ikke betragtes som en harmløs proces. Under frigivelsen af den mindste spyt og mucus overføres infektion. Det er vigtigt at lære at følge enkle forebyggende regler for at undgå nysen.
- ikke være i udkast
- ikke supercool;
- hver morgen, der har til hensigt at gå ud, afhente tøj efter vejrforholdene;
- undgå kontakt med nysen
- bære ansigtsmaske under udbrud;
- en gang om året i begyndelsen af efteråret at sætte en influenza skud;
- motion dagligt
- vask hænder med sæbe flere gange om dagen;
- tage lange gåture
- systematisk udføre proceduren for at vaske næsen med saltopløsning.
For at undgå nysen, som er allergisk i naturen, er det muligt, hvis allergenet er kendt. I enhver situation er det vigtigt at styrke immunsystemet, slippe af med dårlige vaner, planlægge en afbalanceret menu.
Hvordan slippe af med nysen derhjemme
Hvilke midler hjælper med at slippe af med nysen?
Traditionelle metoder til behandling af rhinitis kombineres med traditionel medicin, hvis du ikke er allergisk over for komponenterne i medicinen.
At slippe af med nysen vil hjælpe med at skylle næsen. Hvis du ikke har temperatur, dryp medicinske opløsninger i næseborerne. Denne behandlingsmetode lindrer hævelse og vasker væk patogener. Proceduren vil reducere antallet af nyser, næsen begynder at trække vejret frit.
Som råmaterialer til løsninger anvendes:
· Urteekstrakter: kamille, malurt, birk blade, calendula;
· Grøntsagssaft (gulerod)
· Opløsninger af furatsilina, jod, kaliumpermanganat
· Produkter baseret på havsalt.
For at forhindre hævelse af næseslimhinden anbefales det om morgenen at gøre forebyggende vask. Lægemidler fjerner støv og fremmede partikler, hvilket reducerer sandsynligheden for en irriterende refleks.
Populære opskrifter vil hjælpe med at slippe af med allergisk nysen. Det første skridt er at fjerne allergenet, men hvis det ikke er muligt, vil symptomatisk behandling komme til undsætning.
Til terapi anvendes urteinfusioner.
Sammensætningen af samlingsnummer 1:
Hak finfrugterne og rødderne, bland alle ingredienserne og hæld kogende vand over det. Planter blandes i proportioner på 5: 4: 4: 3: 1: 2 spsk. Insister 12 timer og brug bouillon filtreret.
Sammensætningen af samlingsnummer 2:
Hæld kogende vand over urter og lad om natten, drik samlingen filtreret.
At slippe af med nysen derhjemme vil hjælpe urtete. For bouillon vil blive påkrævet:
· Milled chaga - 300 g;
· Pine buds - 50 g;
· Blade af malurt - 5 g;
· Rosehips - 50 g;
· Græsblade - 50 g
Infusion brygges natten over, anvendes på tom mave.
Selv at foretage en diagnose er uacceptabel. Begynd behandlingen efter et besøg hos lægen og først efter godkendelse. Ellers kan traditionelle lægemidler forværre de allergiske og inflammatoriske processer i slimhinden.
Til iPhone og Android
Læs magasin og tv-guide: 2 i 1
- mode
- nyheder
- stil
- tendenser
- garderobe
- Skønhed og sundhed
- nyheder
- Sundheds-encyklopædi
- Skønhedsguide
- Skønhedstips
- livsstil
- nyheder
- Editor's Choice
- kultur
- Spidspenge tips
- Han og hun
- nyheder
- Forholdss psykologi
- køn
- Familie Tips
- børn
- Graviditet og fødsel
- uddannelse
- Stjerneforældre
- Tips til moms
- hus
- nyheder
- interiør
- Værtinde tips
- dacha
- test
- horoskoper
- Drøm fortolkning
- Konkurrencer
- opskrifter
- forum
- person
- Om projektet
- tilbagemeldinger
- reklame
- medier Kit
- Brugeraftale
- Vilkår for konkurrencen
"Netværkspublikation WomansDay.ru (VumandesDey.ru)" Medieregistreringscertifikat EL nr. FS77-67790, udstedt af den føderale tjeneste for tilsyn på kommunikationsområdet, informationsteknologier og massekommunikation (Roskomnadzor) den 13. december 2016 16+.
Grundlægger: Hurst Shkulev Publishing Limited Ansvarsselskab
Redaktør: Dudina Victoria Zhorzhevna
Hvordan stopper man nysen?
# 1 shooroop
Nu skal jeg gå på taget. Jeg nyser om den anden dag. Og hvis det i begyndelsen var sjovt, har jeg ikke tid til at narre.
Hver nys af disse steder er uvirkelig smerte for mig:
13000.jpg 95,12К 11 Downloads:
det ser ud til, at hvis jeg nyser igen, så vil jeg have gylder som dette væsen:
3legal2.jpg 169.45K 9 Antal downloads:
Jeg blev allerede tortureret. For mig nyser du som et shampol ass. Alle omkring griner allerede. Og de forstår ikke bastarder, at det allerede er meget smertefuldt for mig. Men fra siden er jeg sikker på, at det ser meget sjovt ud, hvilket tvivler på mig.