Spørg enhver person, hvilke former for koldforebyggende foranstaltninger han ved. Hvis vi taler om naturlige og effektive opskrifter, kan du høre som svar - rosehip, honning, citron. Men den ubestridte leder af denne liste er ingefær. Dette er ikke kun et krydret krydderi, der tilsættes til bagværk, pickles og desserter til en særlig slank smag. Det er også en utrolig nyttig rod, som om vinteren hele tiden bruges til at behandle og forhindre forkølelse. I denne artikel vil vi tale om fordelene ved ingefær, overveje reglerne for korrekt forberedelse af sund te og bekendtskab med interessante opskrifter til en fantastisk drink.
Nyttige egenskaber ved ingefær med forkølelse
Mange ved, at ingefær er det bedste middel til behandling og forebyggelse af ARVI. Men præcis hvordan denne helbredende rod virker, lad os prøve at finde ud af det.
Ginger har en antiinflammatorisk effekt - det hæmmer udviklingen af skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svaghed og forgiftning med forkølelse.
Få mennesker ved, men ingefærrot har en antihistamin effekt. Dette giver dig mulighed for at fjerne hævelse af slimhinderne med forkølelse og forkølelse. Drikk ingefærte - dette vil hjælpe med at genoprette næsen vejret under en forkølelse.
Ginger er et fremragende mucolytisk middel. Han er i stand til at tynde slim og bringe det ud. Dette gælder både nasal udladning fra sinus og sputum ved hoste. Regelmæssigt forbrug af te med ingefær hjælper med at tynde slim i lungerne, giver en kraftig ekspektorativ effekt, ginger giver dig mulighed for hurtigt at helbrede bronkitis.
Germantiske og antiseptiske egenskaber hos ingefær anvendes aktivt til desinfektion af ondt i halsen. Te kan gurgle - dette vil slippe af med rødme, smerter, kittende og endda purulente plaques med angina. Gingerte er meget værdsat når man behandler børn - trods alt kan babyer ikke gurgle, de kan simpelthen drikke den medicinske sammensætning - mens halsen vaskes så effektivt.
Gingerrot har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaber. Te med ingefær vil hjælpe med at slippe af med feber, kulderystelser, smertefulde led.
Drikke gingerte efter hypotermi - det vil varme dig perfekt til fingerspidserne. Dette vil hjælpe med at undgå sygdom, hvis du køles af regn eller vådder dine fødder.
Ginger er ikke kun effektiv i behandlingen, det bruges konstant til at forhindre ARVI. Roten styrker immunsystemet, aktiverer kroppens forsvar. Ginger har en generel tonisk effekt på kroppen - det gør en person energisk, aktiv og munter.
Sådan laver du gemberte
Vi præsenterer opmærksomheden på den traditionelle opskrift af klassisk gingerte, som vil hjælpe dig med hurtigt at komme sig ud fra en kold baggrund.
- Først skal du købe gingerrot, som kan sælges i tørret eller frisk form. I intet tilfælde købe ikke ingefærpulver - det knuste produkt oxiderer hurtigt og taber løveens dosis næringsstoffer. Det er bedre at købe frisk ingefær - den indeholder værdifulde juice.
- Før du bruger roden til det tilsigtede formål, skal den rengøres. Prøv at rense en lille mængde af produktet for straks at brygge te fra det. Normalt er en tekande halv en teskefuld knust ingefær. Rengør ikke ingefæren for fremtiden - den tørrer hurtigt.
- Skrællet og revet ingefærrot bør sættes i kedlen, du kan tilføje en knivspids grøn eller sort teblade til farven.
- Hæld kogende vand over ingefæren, dæksel og pakk kedlen med et håndklæde. Ginger bør infunderes længere end regelmæssig brygning - mindst 15 minutter.
- Rør indholdet af kedlen med en ske og hæld helbredende drikke i kruset.
Ginger af god kvalitet giver en mærkbar smag og unik aroma. For at forbedre gingerens gavnlige egenskaber og gøre drikken mere mættet, kombineres den med andre ingredienser.
Nyttige Cold Ginger Tea Opskrifter
Ginger selv har en ganske stærk terapeutisk effekt. Men alle har en forkølelse på forskellige måder - en person begynder straks at have ondt i halsen, en person lider af forkølelse, børn generelt har ofte feber. Derfor kombineres det med andre effektive ingredienser i sammensætningen af te for at gøre indgrebet af ingefær mere præcist.
- Med hindbær. Hæld den kogte gingerte i koppen og tilsæt et par bær friske eller frosne hindbær. Hindbær syltetøj vil ikke fungere - efter opvarmning og kogning af bærene mister løve dosen af vitamin C. Af samme grund bør du ikke tilføje bær til den brændende varme te - vent til drikken er afkølet lidt. Hvis hindbær bær ikke er til stede, kan du tilføje et par hindbær blade til tekanna - de har også meget vitamin C. Ginger kombineret med hindbær vil give en kraftig antipyretisk og diaphoretic effekt, sådan en drink vil hurtigt slippe af med varmen.
- Med citron. Denne drik er effektiv til svær smerter og ondt i halsen. I en færdiglavet gingerte, tilsæt et stykke citron direkte med zest. Citronsyre desinficerer slemhinnerne forsigtigt, lindrer betændelse, hævelse og kittelse. Nogle gange er te med ingefær og citron svær at drikke på grund af den sure smag, så du kan tilføje lidt sukker eller honning.
- Med honning. Denne te er ikke kun meget nyttig, men også utrolig velsmagende. Men husk at honning, som hindbær, ikke kan føjes til for varm te, ellers vil det straks miste alle sine gavnlige egenskaber. Det er bedre at røre honningen i varm te eller spis den med en varm drikke.
- Med lakrids. Dette er en stor rod, som er effektiv i forskellige manifestationer af hoste. Det har en ekspektorativ effekt, i kombination med ingefær er meget effektiv til behandling af bronkitis og lungebetændelse. Lakris er knust på samme måde som ingefær, tilsættes til kedlen og infunderes i 10-15 minutter.
- Med briar. Denne te er især nyttig til forebyggende formål. Rosehip indeholder en enorm mængde C-vitamin i kombination med ingefær - er en stærk vitaminbombe, som kan beskytte dig for hele perioden med koldt vejr. Husk, at det er nødvendigt at fylde en dogrose med varmt, men ikke kogende vand. Derudover bryger vilde rosen meget længere, så i forberedelsen af drikke er det bedre at ikke bruge kedlen og en termos. Lav te om aftenen, om morgenen vil en lækker og sund drink være klar.
- Med mælk, honning og badger fedt. Dette er en meget effektiv opskrift, der bruges til at behandle våd hoste. Et stykke ingefær skal revet og tilsættes til varm mælk, læg beholderen til at baske i et vandbad - i mindst en halv time. Derefter skal mælken drænes, tilsæt et lille stykke (ikke mere end en ærte) dræbent fedt og en teskefuld naturlig limehunning. Den resulterende medicin er ikke meget velsmagende, men meget effektiv, giver en ekspektorativ virkning efter det første glas.
- Med kanel og kardemomme. Men denne opskrift er effektiv til tør, "gøende" hoste. Det kan bruges i kompleks behandling af tracheitis, laryngitis. Denne te vil hjælpe med at lindre hoste for allergi, kighoste, astma og tuberkulose. Hæld en teskefuld knust ingefær med to kopper kogende vand, tilsæt en knivspids kanel og samme mængde kardemomme. Sæt sammensætningen i et vandbad, lad det svede i mindst en halv time. Derefter skal drikke filtreres og drikkes i små sip.
- Med granatæblejuice. Denne drink har en fremragende antiviral effekt. I en kop ingefærte skal du tilføje et par spiseskefulde granatæblejuice. Drikk en varm drikke - det vil bidrage til at undertrykke sygdommen i sin meget kim. Hvis du også svæver dine ben før sengetid, vil der kun være minder om sygdommen om morgenen.
- Med honning og pinjekerner. Desværre kommer forkølelsen ofte uventet, og der er ikke tid til at vente på, at den næste medicin bliver forberedt. Derfor vil vi give dig en opskrift til madlavning ingefær, som kan opbevares i lang tid. Roten skal hakket på et rist eller i en blender, blandet i lige store dele med honning, læg i en lufttæt beholder og efterlades i køleskabet. Så snart du har brug for at lave en sund te, læg en ske med medicin i et glas, tilsæt hakkede pinjekerner og hæld kogende vand over det. Dæk og stejl i 10 minutter. Drikke te, spise nødder er meget nyttigt og velsmagende.
Gingernes værdifulde egenskaber er vanskelige at overvurdere. Ginger er meget udbredt i madlavning - tilsat til saucer, puddinger, kisseller og compotes. Ginger giver dig mulighed for at lave kød, når du syr mere blødt og ømt. Og hvad koster de berømte ginger kiks! Ginger bade giver atleter og folk i fysisk arbejdskraft mulighed for at genoprette, lindre muskelspasmer og slappe af. Ikke kun te er lavet af det - ingefær er saltet, syltede og endda spist frisk. Gingerte bruges til bekæmpelse af kvalme - den bruges til at behandle toxæmi og seasickness. For hele tusindårs historien om ingefær forbrug er der ikke identificeret alvorlige kontraindikationer eller bivirkninger. Drikke te med ingefær - beskytt dig mod kulde!
Ginger for kold og hoste
Ginger, der dyrkes i landene i Sydasien, er udbredt i verden. Drikken fra roden af planten har fået stor popularitet på grund af sin udsøgte smag og talrige helbredende egenskaber. Det erhverver særlig relevans i den kolde årstid. I tilfælde af infektion med ARVI er det nødvendigt at gennemføre en omfattende behandling, der omfatter metoder til traditionel og traditionel medicin. Overvej hvordan ingefær hjælper til forkølelse og hoste.
Nyttige egenskaber
Plantens rod har en kompleks og afbalanceret kemisk sammensætning, hvilket gør den uundværlig til behandling af forskellige sygdomme. Dette produkt kan sikkert kaldes diæt og let fordøjeligt, fordi det kun indeholder 80 kalorier. Det er baseret på vand og kulhydrater. Gingerrot til forkølelse og influenza demonstrerer udtalt effektivitet og fremskynder opsving på grund af følgende elementer:
- C-vitamin: har anti-inflammatorisk virkning og øger kroppens modstand;
- folinsyre: er involveret i dannelsen af nye celler og dannelsen af immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produktionen af antistoffer i blodet og opdeler affaldsprodukter fra patogene mikrober;
- essentielle aminosyrer: har antiviral effekt og reducerer smerte
- E-vitamin: giver celler med antioxidantbeskyttelse og fremskynder regenerering af slimhinderne;
- pektiske stoffer: udføre rollen som enterosorbenter og rense blodbanen fra akkumulerede toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative proces i væv og er en kilde til vitalitet.
Ginger med influenza er særlig nyttig på grund af det høje indhold af kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vand-elektrolytbalancen i kroppen. En patient med ARVI feber ofte, hvilket fører til dehydrering. Healing drink hurtigt fylde tabet af væske.
Sammensætningen af lægemidler krydderier indeholder desuden kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, calcium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involveret i metaboliske processer og tjener som en garanti for, at alle vitale systemer fungerer fuldt ud. Ginger indeholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumættede fedtsyrer.
Bemærk: Der er fundet en æterisk olie i rødderne, som er et godt middel mod influenza og kulde.
At vælge Ginger Right
For at ingefær hurtigt kan komme af med forkølelse og hoste, skal du følge visse anbefalinger, når du køber den. Når du vælger en helbredende rod på tælleren, er det vigtigt at være opmærksom på følgende nuancer:
- skræl: tynd, glat, uden pletter og skader
- farve: lys beige med en let gylden farvetone
- struktur: homogen, uden fortykkelser og øjne, ligner kartoffel
- lugt: krydret, lidt bittert, uden tegn på stalenhed;
- Størrelse: Stor, med et stort antal grene.
Det anbefales at omhyggeligt undersøge krydset af processerne - skimmelsvamp kan bo der. Fra køb af et sådant produkt bør opgives. Fiber, slank og spiret ginger rod vil ikke være til gavn for sundhed. Den nemmeste måde at tjekke for friskhed er ved at afbryde en lille proces. Kødet skal være saftigt og vandigt, med en duftende tærtsmag.
Bemærk: Når du planlægger behandling for ingefær influenza, bør du ikke lagre den i for store mængder. Frisk rod opbevares i køleskabet for ikke mere end en uge. Det er vigtigt ikke at lade det fryse på grund af det uundgåelige tab af nyttige egenskaber.
Pulver baseret på tørrede rødder viser meget lavere effektivitet, derfor anbefales det at anvende frisk ingefær i tilfælde af SARS.
Ginger drikke: opskrifter
Ginger te til forkølelse og hoste har flere metoder til forberedelse. Den enkleste opskrift ser sådan ud: Hak en skrællet proces på en lillefinger, hell 250 ml kogende vand og lad det gå i cirka en time. Før brug, lidt varm, tilsæt et stykke citron og honning efter smag. Dette helbredende biavlprodukt har en sårhelende, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og citron styrker immunsystemet yderligere på grund af vitamin C.
Denne drink kan sikkert gives til børn. Det hjælper meget ved tør hoste. Find ud af hvordan du bruger ingefær til forkølelse og influenza.
Mulledvin
Mulledvin har en opvarmningseffekt, så det er bedre at tage det inden du går i seng. En alkoholbaseret drink udvider blodkar, hvilket forbedrer hosten op i sputum, og kanel hjælper med at reducere temperaturen.
- rødvin (halvtørret eller tørt) - 750 ml;
- vand - 1 kop;
- frisk revet ingefær - dessert ske;
- appelsin;
- et æble
- honning - 3 spsk. l.;
- kanelstang;
- bud af nellik.
Beholderen med vin fortyndet med vand skal lægges på lav varme og hælde alle krydderier ud. Tilsæt derefter honning og skiveskåret frugt. Kog, sluk og lad infiltrere i en halv time. Drikke helende medicin bør kun være i form af varme, den daglige sats bør ikke overstige 2 briller.
Med mælk og honning
Et sådant middel anses for særligt effektivt til våd hoste. Mælk indeholder vitaminer C, A, B4 H, calcium og kalium, som hjælper med at støtte kroppen svækket af en virusinfektion. Forbered drikken som følger: kog 0,5 liter mælk, fjern fra komfuret, tilsæt en teskef gurkemeje og 2-3 cm skrællet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før brug, læg honning efter smag.
Bemærk: Det anbefales ikke at lægge helbredende krydderi i kogende mælk, så den ikke krøller.
Gingerte
Drikke grøn te med koldt og ingefær hoste er dobbelt gavnligt. Det slukker ikke kun perfekt tørst under varme og skaber antioxidantbeskyttelse for celler, men bekæmper også symptomerne på en viral infektion. Hvis patienten foretrækker sort te, kan du bruge denne indstilling. I en tekande med brygning, tilsæt et par spiseskefulde revet ingefær, og sæt honning og et stykke citron eller appelsin i koppen.
Du kan gøre ginger te til forkølelse og hoste ved hjælp af denne opskrift: bland frisk frugtjuice med honning i en andel på 1/2, for at insistere 3 dage. Tilsæt en kop med grøn eller sort te i en spiseskefuld.
Nyttige tips
Der er mange opskrifter til fremstilling af ingefærdrikninger, men de er for det meste variationer på ovenstående. Det anbefales også at tilsætte pebermynte, en knivspids peber, limejuice eller vanille til helbredelsesmedicinen. Find ud af, hvordan du stadig kan bruge ingefær til forkølelse og hoste. Følgende metoder blev mest populære:
- Ginger med influenza og ARVI kan bare tygge. Denne metode hjælper hurtigt med ondt i halsen, og æteriske olier blødgør de betændte stemmeledninger. Til angina, laryngitis og pharyngitis anvendes følgende opskrift også: hæld ½ tsk. Gingerpulver 200 ml kogende vand, afkøles lidt og gryder op til 4 gange om dagen. For at forbedre den terapeutiske virkning kan du tilføje en teskefuld propolisalkoholtinktur til opløsningen.
- Den saft af roden af planten blandet med smeltet sukker eller flydende honning i et forhold på 1/1, begrave værktøjet i næsen med en forkølelse. Hvis proceduren udføres af et barn, skal den resulterende medicin fortyndes med kogt vand.
- Salve på basis af ingefærpulver, fortyndet med varmt vand til tilstanden af vandpølse, har en opvarmningseffekt, som kan sammenlignes med sennepens virkning. Den resulterende masse skal gnides i kalvets og føddernes hud og derefter bære uldsstøtter. Det er muligt at påføre en gruelpakke på området mellem skulderbladene i 10 minutter. Det vil reducere hævelsen i det øvre luftveje med forkølelse og hoste. Følsom hud anbefales at forsmøre baby creme.
- Et ingefærbad er et godt middel mod influenza. Det lindrer ømme led og muskelsmerter, udvider blodkarrene. 3 spsk. l. revet rødder skal blandes med 1 l. vand og bring massen til koge. Den resulterende bouillon stamme og tilføj til badet. Fremgangsmåden anbefales ikke, når kropstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke at øge varmen.
- Ginger bruges mod kulde og hoste i form af alkoholtinktur. Dette værktøj har en baktericid virkning, og stimulerer også sputumudladning i laryngotracheitis og bronkitis. For at forberede lægemidlet hæld 250 g knuste rødder 0,5 liter vodka og insister 14 dage på et mørkt sted og lejlighedsvis omrøre væsken. Tag tinkturen skal være tre gange om dagen efter måltider i fortyndet form. Alternativt kan du tilføje det til te.
Til noten: Det er bedre at forberede alkoholtinkturen på forhånd, så i tilfælde af en infektion i en ARVI har du altid den til rådighed.
Til forebyggelse af influenza og styrkelse af immunsystemet anbefales det at spise citron-ingefær blanding. 3 citroner, sammen med skrællen og 400 g skrællede rødder skal hakket og hæld 250 g honning. Værktøjet kan tages efter en dag på en spiseskefuld før morgenmaden. Terapeutisk kursus varer 1 måned. Den helbredende potion skal opbevares i køleskabet.
Æterisk olie
Ginger essentiel olie har en stærk antibakteriel, antiviral og antipyretisk virkning. Dets handling skyldes den komplekse kemiske sammensætning, hvor der er mere end 150 forbindelser. Med en forkølelse og hoste anvendes dette middel som følger:
- Indånding. Før proceduren tilsættes helbredelsesvæsken til beholderen i et forhold på 3-5 dråber til 0,5 liter vand. De æteriske olier af eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske virkning. Åndedræt over dampen, dækket med hovedet, må ikke være mere end 5 minutter.
- Bath. Før der tilsættes 3-4 dråber vand til vandet, er det nødvendigt at blande med 50 mg emulgator, som kan være fløde, mælk, valle, en opløsning af natriumchlorid eller havsalt.
- Komprimer. For at lindre hoste og ondt i halsen, tilsættes alkohol kompresser til hals og bryst med tilsætning af 2-3 dråber æterisk olie. Dette vil øge opvarmnings- og antiinflammatorisk effekt.
Healing værktøj bruges også i SARS til gnidning. Essentiel olie blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske anvendes aktivt i aromaterapi. Denne metode vil reducere hovedpine, forbedre patientens søvn og psyko-følelsesmæssige tilstand. Aroma lampe sat i hastigheden 3 dråber pr 15 m 2.
Den angivne æteriske olie kan ikke anvendes til behandling af børn under 6 år.
Kontraindikationer
Ginger med forkølelse og hoste er forbudt at bruge i nærværelse af en historie med visse patologier. Denne kategori omfatter:
- arteriel hypertension - der er risiko for trykstigning;
- ulcerative erosive læsioner i fordøjelseskanalen - øget produktion af mavesaft
- iskæmisk hjertesygdom og angina pectoris - truslen om hjerteanfald og slagtilfælde opstår
- modtagelighed for fødevareallergier - der har været tilfælde af udslæt og rødme på huden;
- Tilstedeværelsen af sten i galdeblæren - kan begynde deres udledning
- leverdysfunktion - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke at udføre en sådan behandling i sen graviditet og amning. I fremtiden mama, mod baggrunden af behandlingen, kan blodtrykket øges, og den baby, der ammer, bliver rastløs og falder i søvn.
Hvis influenza er ledsaget af feber, bør ingefærbehandling midlertidigt afvises, for ikke at provokere forøget varme. En farlig komplikation af brugen af krydderier i denne tilstand er en blødning i hjernen.
Sammenfattende: Gingerrot er et lagerhus af værdifulde stoffer og vitaminer. Det helbredende lægemiddel baseret på det har en stærk antiviral, antiseptisk og tonisk virkning. Vigtige fordele for kroppen vil også bringe æterisk olie. Inden behandlingen påbegyndes, anbefales det at gennemgå listen over mulige kontraindikationer og bivirkninger.
Ginger & Host Tea Tea Opskrift
Julia Verne 2 001 0
I mange århundreder bruges te med kold ingefær som et naturligt og effektivt og overkommeligt produkt. Dette er en sort ingefær med minimal behandling inden sælger, og ikke en hvid rod, mere egnet til bekæmpelse af fedme.
Det er sort ingefær, der hjælper kroppen med at overvinde vira og bakterier. Det er yngre end den hvide rod, som let bestemmes af et lysere snit. Anlægget omfatter:
Korrekt brygget rod bidrager til fortynding af blod, fremkalder sved, virker som antipyretisk, påvirker bronchi og lunger delikat og eliminerer hoste. Heal te med ingefær, du kan nyde kombinationen af smag og delikat aroma.
Hvordan laver ginger te til forkølelse og hvilke produkter at bruge? De mest effektive opskrifter nedenfor.
Den klassiske version af gingerte med citron
Citron passer perfekt sammen med te og ingefærrod, ikke kun i smag, men også i egenskaber. Den kombinerede effekt af produkter hjælper med at styrke immunforsvaret, styrker blodcirkulationen og lymfen, fremkalder frigivelsen af toksiner fra kroppen.
Ginger rod varme, hjælper kroppen med at overvinde bakteriedræbende infektioner, mens citron med enzymer i sammensætningen forbedrer leverfunktionen. Healing te med ingefær og citron tilhører gruppen af detox produkter. Madlavning er let. Ud over finhakket pre-skrællet ingefær, skal du bruge et par stykker citron og enhver te til smag.
Rode spredes i en beholder, tilsæt vand (glas), læg på ilden og vent på kogningstidspunktet og ikke bringe det helt ud, fjern det fra ilden. Brew te med afkogning, tilsæt lidt citron, sukker til smag.
Honning te til koldt med ingefær
Ligesom citron er honning et glimrende middel mod hoste kombineret med gingerte. Drikken fremstilles på basis af rod revet på en fin rist, som i dette tilfælde vil have en rigere smag og aroma.
Ristede ingefær klemme gennem en sigte for at adskille saften. Det bruges til at lave gingerte med tilsætning af honning. Saften er fortyndet med vand i forholdet mellem en del og tre, koges, brygges te, afkøles og tilsættes honning, citron til smag.
Mælkdrik med tilsætning af ingefær og krydderier
En interessant variant af ingefærte med mælk. Drikken er særlig effektiv i kampen mod våd hoste.
Det bidrager til fjernelse af sputum, forbedrer kroppens tilstand, sikrer afslappet søvn uden hoste om natten.
At brygge te med ingefær og mælk vil have brug for:
- ingefær;
- mælk - 250 ml;
- honning - en teskefuld
- gurkemeje.
Madlavning er let. Mælken opvarmes, men ikke koges, tilsættes ingefærjuice, honning og gurkemeje. Den færdige blanding efterlades på et varmt sted, hvilket gør det muligt at brygge. Derudover kan du bruge teblade, både sorte og grønne, og tilføje dem på scenen for at tilberede smagsmælk.
Spiced te med ingefærrot - et effektivt middel mod hoste og ondt i halsen
Et fremragende middel er hoste ingefærte med krydderier og tør ingefær. Det er endnu nemmere at forberede end drikkevarer med tilsætning af frisk rod eller friskpresset juice. Te er i stand til at fjerne inflammation i halsen, forbedrer tilstanden af bronchi og lunger, så du kan slippe af med hoste hurtigere end ved hjælp af andre folkemægler. For at forberede den helbredende drikke vil kræve:
- sort eller grøn te;
- ingefær - en teskefuld
- kardemomme;
- nelliker;
- vand;
- citronsaft
Start processen med at brygge kogende vand af te blade. Ginger bruges både tør i pulver og frisk, hvis det ønskes (skåret i skiver). Roten sendes til en beholder, hvor den blandes med spændt te med tilsætning af krydderier. Kog blandingen i mere end 20 minutter, og tilsæt derefter citronsaft og filter. Til smag kan du sætte i den afkølede drikke honning.
Ginger-mint drikke mod forkølelse
En interessant variant af kold te og hoste med tilsætning af ingefærrot og frisk mynte. Roten renses, skæres i små stykker, hældes med vand og koges på lav varme i ca. 15 minutter, hvorefter mynteblade tilsættes til drikken og efterlades i yderligere 40 minutter.
Til smag læg honning, sukker, forbruges varmt eller koldt ved første tegn på forkølelse.
Garnet-Ginger tandem: Hvordan virker det?
Yummy og sund te kan være forberedt på forkølelse med tilsætning af granatæblefrø ud over ingefærrot. En sådan drink vil ikke kun øge immuniteten, men også hjælpe kroppen til hurtigt at håndtere infektion og bakterier. For to portioner skal du:
- ingefær;
- vand;
- citron;
- te;
- let knust granatæblekorn;
- honning.
Skrællet og hakket rod spredt i en beholder, hældte vand og sat på en langsom ild. Så snart bouillon begynder at koge, tilføjer det teblade, granatæblefrø. Den færdige drik hældes i kopper med tilsætning af honning og citron.
Sibirisk kold te med pinjekerner
En interessant opskrift på kold ingefærte med tilsætning af pinjekerner. Ligesom gingerrot, styrker nødder immunsystemet, giver en usædvanlig og rig smag til drikke.
Begynd madlavning med et tomt, som kan opbevares i lang tid fra køleskabet. Til dette blandes et glas skrællet og revet ingefær med et glas honning.
Efter behov tilsættes blandingen til brygget te og blander flere kerner med pinjekerner.
Variationen på denne te er ifølge den koreanske opskrift. I dette tilfælde udføres flere andre manipulationer med ingefærroten - den gnides ikke, men finskåret med en kniv, blandet ikke med honning, men med brunt sukker. På samme måde som i den tidligere version tilsættes blandingen sammen med pinjekerner til den forbryggede te.
Vinter version af medicinsk te med krydderier og citrus
I efteråret-vinterperioden, når forkølelsen forværres, kan te brygges med helbredende ingefær, appelsiner og krydderier. Drikken styrker ikke kun immunsystemet, men normaliserer også fordøjelsen, forbedrer hjertets funktion, hjælper med at klare en forkølelse og hoste og forfrisker ånden.
Til madlavning skal du:
- frisk hakket ingefær;
- appelsinskal;
- kanel;
- kardemomme;
- mint;
- vand;
- te.
Begynd med teebrygging i tekanna. I en separat beholder hældes ingefær med vand, men ikke koges, tilsættes krydderier, citronsaft, zest og mynte til roden. Decoction og te blade er blandet, du skal drikke te i form af varme til behandling og forebyggelse, idet du tilføjer honning, sukker, citron eller appelsin til koppen efter smag. Den bedste version af honning til bekæmpelse af forkølelse er boghvede eller lime.
Hvad du behøver at vide om kontraindikationer
Som enhver remedy har ingefærrot sine egne kontraindikationer. Te med tilsætning af en plante bør ikke være fuld for mennesker, der lider af hæmorider, hjerte-kar-sygdomme, tarm-, mave- og leversygdomme.
Du skal også være forsigtig med fremtidige moms i anden trimester. Øget temperatur indebærer en fuldstændig afvisning af gingerte, hvilket kun forværrer sagen og hæver det med nogle få grader, på trods af den nævnte svedende effekt.
Sådan brygges gingerte med citron - medicinske opskrifter til kulde og influenza
12/25/2017 Elena Home førstehjælpskasse 7 kommentarer
Hilsner, kære venner!
Ikke så længe siden blev det kendt for os, at ingefærrot hjælper meget med forkølelse, med hjælp du kan helbrede feber, hals, slippe af med hoste. I denne artikel vil jeg tale om plantens gavnlige egenskaber, hvordan man laver te med ingefær og citron, en opskrift på forkølelser og beslægtede komplikationer.
Fra artiklen lærer du:
Den gavnlige sammensætning af ingefær
Gingerrot bruges til madlavning og til behandling, denne plante blev først fundet i det nordlige Indien. Lokalbefolkningen har bemærket sine helbredende egenskaber for længe siden og kaldte ham et universelt middel, der hjælper mod mange lidelser.
Te med ingefær og citron: en opskrift på forkølelse
Der er ingen tvivl om, at dette er en god vagt for vores helbred, men det hjælper bedst af alle med influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner, som er et naturligt immunostimulerende middel, især te med ingefær og citron. Vi vil give opskrifterne koldt under.
Te med ingefær og citron, opskrifter til forkølelse
Ginger rod er en fremragende anti-kold medicin, der kan bruges udover grundlæggende medicinsk behandling. Baseret på det, kan du lave et bredt udvalg af helbredende te ved at tilføje urter og forskellige krydderier.
Ginger for kold og hoste
Roden af planten er nu bare at købe i ethvert supermarked, for te tager det et par centimeter og revet. Anlægget bruges nu ikke blot til behandling af forkølelse, det er blevet populært for at tabe sig, derfor bruges det i mange kostvaner.
Hvis du har lidt en virussygdom, skal du bruge varm te med ingefær og citron - opskrifter til forkølelse er forskellige.
Ginger te til kold opskrift
Hvis du er en te elsker, er det ligegyldigt sort eller grøn, og drikker det flere gange om dagen, så kan denne vane blive til en hjælper til at bekæmpe forkølelsen. Tilsæt et par teskefulde revet rod til bryggen og drik til helbred. Men honning eller citron kan allerede lægges i en kop, samt tilføje en lille knivspids rød peber. Sådan en drink vil ikke kun hjælpe med forkølelse, men også lindre depression.
Te med ingefær og citron: en opskrift på en kold madlavningsrecept derhjemme
Denne ginger te til kold og hoste opskrift er egnet til en person, der har masser af tid.
Gingerte med citron og honningkold opskrift
At lave te har du brug for:
- 1,5 liter kogende vand;
- 4 teskefulde revet rod
- 5 spsk. skeer af honning;
- 6 spsk. skeer af citronsaft.
I kogende vand skal du tilføje revet rod, honning, citronsaft og valgfri krydderier: allspice, kanel eller cordamom. At pakke en beholder med et håndklæde.
Hvordan man skal behandles med ingefær til forkølelse
Sådan laver du te med ingefær
Du kan måske lide ginger te og citron kold og honning opskrift, samt andre citrusfrugter.
- grøn te;
- frisk makuleret rod;
- hel grapefrugtjuice;
- saft fra en halv citron
- tørrede mynteblade;
- en kniv af malet sort peber;
- kanelstang
Det er nødvendigt at tage 5-8 cm ginger rod, skræl det og gnid og tilsæt til en liter vand. Efter kogning koges i yderligere 10 minutter, og tilsæt derefter mynte, kanel og sort peber. Yderligere 2 minutter til kogning, fjernelse og belastning, tilsæt grøn te. Lidt senere, når drikken er afkølet lidt, tilsættes honning og citron og grapefrugtsaft til smag.
Gingerrot til hoste og koldt
Denne helende te med ingefær og citron for kold er effektiv, hvis du allerede er begyndt at hoste, og det hjælper også med ondt i halsen.
- sort te eller grøn (efter smag);
- revet rod;
- cadamon - et par bælg;
- Krydderi - 2 stk.
Lav en te som du er vant til at drikke, grønt eller sort, spænd det ind i en slags kasserolle, læg den på en brand. Derefter tilsættes resten af opskriften, koges og koges i 20 minutter. I slutningen af smagen kan du tilføje friskpresset appelsinsaft, grapefrugt eller citron. Med en forkølelse er det nødvendigt at drikke en sådan drink varm, men det er generelt meget velsmagende og koldt.
Opskriften til behandling af tør hoste
Gingerte med citron og honningkold opskrift
Normalt, når hosten lige er begyndt, er den tør, og der er brug for et middel, der hjælper med at nedbryde sekretionen og frigøre luftrøret og det øvre luftveje. Fra roden skal du lave juice, bland den med citron i forholdet 1: 1, tilsæt honning til denne blanding.
Drikke så meget te som muligt og læg en teskefuld af dette middel der. Ved tør hoste hjælper man med at bekæmpe indånding. Køb vigtig ingefær olie fra et apotek og tilføj 1-2 dråber til indånding.
Opskrift på en våd hoste
Tilsæt til et glas varm mælk:
- revet ingefær - en tredjedel af en teskefuld
- gurkemeje - en fjerdedel af en teskefuld
- honning er en teskefuld
Drikke denne drink skal være mindst 2-3 gange om dagen i en uge, hoste i løbet af denne tid skal helt gå væk.
Kødet af ingefær og citron fra koldt med svesker
Lav en kølig grøn tebrød, tilsæt dud af revet ingefær (ca. 4 cm), 4-5 stykker svesker uden grober og et glas tør vin, bedre end rød. Denne blanding skal hældes i en gryde, koges og opvarmes i 20-25 minutter.
Så fjern fra varme, belastning og du kan drikke, denne drink vil hjælpe:
- lindre kolde symptomer
- slippe af med en forkølelse;
- slippe af med hoste;
- lindre hovedpine.
Det har også en forfriskende og tonisk effekt på kroppen, men det er bedre at drikke det fortyndet, og tilsæt bare den samme mængde vand til drikke.
Koncentreret drikkeopskrift
Lav en ingefærtinktur:
- frisk juice;
- honning - 2 spsk.
Alle blander og insisterer i tre dage. Tilsæt denne blanding til varm mælk eller te i henhold til en teskefuld.
Opskriften på en forkølelse
Klem saften fra ingefæren og begrave 2-3 dråber tre gange om dagen. Således er det muligt at helbrede ikke kun rhinitis, men også bihulebetændelse, bihulebetændelse. Det er også effektivt at gøre indånding med aromatisk ingefær olie, varigheden ikke mere end 5-7 minutter flere gange om dagen.
Gingeropskrift for forbedret immunitet
Ginger te til kold og hoste
For at øge og styrke din immunitet, skal du lave en tinktur af ingefær og drikke i lang tid. Køb 0,5 kg ingefærrod, ryd den og rist den. Hæld den resulterende masse med alkohol eller vodka, læg det på et varmt sted for at insistere. Når farven på blandingen bliver gul - tinkturen er klar, spænd den og drik en teske to gange om dagen.
Kontraindikationer og begrænsninger for behandling
Ginger er en fremragende læge og assistent i behandlingen af mange sygdomme. Der er imidlertid modsætninger her: Hvis du overskrider doseringen af receptet, kan det skade kroppen. Vær ekstra forsigtig med at behandle børn, ikke overskride doser, brug ikke koncentrerede opskrifter, børn under 5 år kan ikke indånde med æterisk olie.
Du må heller ikke overdrevent forkæle behandling for personer med sådanne sygdomme:
- mavesår;
- cholelithiasis;
- kronisk leversygdom
- angina og iskæmisk sygdom.
Med begrænsningen af at bruge ingefær under graviditet, toxæmi og udelukkes under amning. Det vigtigste er, at nu har du mange opskrifter og du ved hvordan man laver te med kold ingefær.
Oimbire.ru
Websted om nyttigt produkt fra Indien
Ginger for kulde og influenza
Indsendt af: admin 04/22/2016
Ginger, eller "golden root" (som det hedder i folket) - er et paradis for mange sygdomme. Gingerrot er i stand til at mætte kroppen med alle de nødvendige vitaminer. Ved hjælp af ingefær drik blev mange mennesker, der lider af overskydende vægt, slanke uden nogen sundhedsskader. Ginger hjælper med mange sygdomme, men stadig, selv kendte traditionelle healere anser denne rod for at være den mest effektive i kampen mod forkølelse. Ginger cold treatment har positive resultater i en kort periode. Men så sådan folkemusik retsmidler som ingefær blander med andre nyttige produkter virkelig hjælper, skal du kende de dokumenterede opskrifter og tage drikkevarer korrekt.
Forberedelse af en ingefær drik er ikke svært, det er kun vigtigt at kunne rense ingefæren hurtigt og smertefrit. For at gøre dette har du brug for en speciel peeler eller en skarp kniv. Ginger skal vasket godt og kan knuses og anbringes i køleskab - der taber ikke egenskaberne inden for en måned, eller sættes i fryseren og anvendes efter behov.
Ginger med forkølelse kan bruges på forskellige måder. I dette materiale vil vi vise de mest effektive måder og opskrifter til bekæmpelse af forkølelse og influenza ved hjælp af den "gyldne rod".
10 måder at sige nej til influenza
Mulighed 1 - alkohol ginger tinktur.
For at forberede en sådan tinktur skal du grate ingefærrot på en fin rist og hælde den i en liter krukke. Ginger bør optage lidt mere end halvdelen af kapaciteten. Så i krukken skal du hælde 1 liter fortyndet alkohol. Luk krukken med et stramt låg og placér i en måned på et mørkt, køligt sted. Så skal tinkturen filtreres, og den er klar til brug. Du skal drikke det 10 minutter efter morgenmaden, 1 spiseskefuld. Denne tinktur bruges til at forhindre forkølelse og for at styrke immunsystemet.
Mulighed 2 - ingefær afkogning.
For at forberede denne nyttige bouillon skal du grille et lille stykke af roten på risten. Næste har du brug for i en lille gryde eller gnid for at sætte 1 spiseskefuld revet rod og 1 kop vand. Blandingen skal koges og lad dem simre i 10-15 minutter over lav varme. Så i løbet af dagen skal du bruge et afkog på 1 tsk. Det bruges også til forebyggelse af SARS og influenza.
Mulighed 3 - te med ingefær, honning og citronsaft.
Både ingefær og honning er berømte folkemusikmidler til behandling af forkølelse. Disse produkter er nyttige og individuelt, men i kombination giver de meget bedre resultater - influenzaen trækker sig tilbage. For at lave gingerte med honning skal du først skære ingefæret i tynde skiver og placere det i tekanna. Hæld derefter 2 spiseskefulde citronsaft her og hæld kogende vand over det. Når teen er afkølet lidt, skal du tilføje honning efter smag, og teen er klar. Denne drik bør indtages så ofte som muligt - op til 10 kopper om dagen er tilladt. Du skal drikke det i form af varme. Te fra disse ingredienser lindrer kolde symptomer, opvarmer og bekæmper vira.
Mulighed 4 - citron ingefær med forkølelse.
At tage en så varm drink er at kæmpe med forkølelse alene. For at forberede denne helbredende te skal du fint hugge ingefærrotten - du skal have 1 spiseske og placere den i en beholder. Hæld derefter 200 mg vand og opvarmet vandet med ingefær, men kog ikke. Derefter skal drikkevaren drænes og tilsæt en hel del cayenne peber. Citron kan skæres i skiver, og du kan male den i en masse og tilføje til te. Denne drink vil have en smagfuld smag, så du kan tilføje 1 tsk sukker. Drikke denne te skal være varm. Denne ingefærte med citron bekæmper perfekt mod forskellige typer bakterier og stimulerer mange organers arbejde, hvilket igen giver fuldstændig beskyttelse af kroppen mod vira.
Mulighed 5 - En blanding af ingefær og honning.
For at forberede en sådan forkold drik er det nødvendigt at gnide ingefæren, dreje den til mos. Dernæst fra gingermassen skal du få den maksimale mængde juice - klemme gennem ostekloth, slip gennem en sigte. Du skal også have frisk honning. Juice skal hældes i en beholder, hvor det vil være muligt at opvarme væsken i enden. I et forhold på 1 til 3, tilsæt vand: Hvis saften er 100 g, skal vandet være 300 g. Blandingen skal opvarmes godt, og når væsken koges, tilsættes honning til det. Honning bør være den samme som ingefærjuice. Efter et par minutter at lave en drink over en lille ild, skal den afkøles lidt og tages som te. Drikke kan virke for krydret for mange. I dette tilfælde kan det fortyndes lidt med varmt vand (nødvendigvis kogt!).
Mulighed 6 - En opskrift med ingefærrot, citronsaft, honning og kanel.
Opskriften på denne te er ekstremt enkel, men så effektiv som muligt. For at gøre det skal du:
- 30 g ginger rod
- en halv liter vand
- et par stykker mynte
- kanelstang
- 2 teskefulde honning
- citronsaft (efter smag)
Gingerrot skal rengøres, vaskes og revet på en grov rivekniv. Ginger hældes i en gryde. Blandingen skal koges og lade den koge i 20 minutter. Efter 20 minutter sættes mynte og kanel i panden. Alt dette skal koges i yderligere 5 minutter. Derefter afløb væsken og tilføj ren grøn te. Når drikken er afkølet lidt, skal du tilføje honning og citronsaft. Dette folkemedicin virker som et immunostimulerende middel og som en forkølende medicin. Du kan drikke det med lethed og fornøjelse, da kanel og mynte gør smagen og aromaen af te behagelig.
Mulighed 7 - klassisk gingerte med honning.
En 100% vinder af influenza er en klassisk gingerte. For at lave mad skal du bare have de nødvendige ingredienser og følge den rigtige opskrift. Først skal du gnide ingefæren - det skal til sidst være 3 spiseskefulde. Hvis frisk rod ikke er tilgængelig, kan tør ingefær anvendes. Han skal bruge en og en halv spiseskefuld. I en gryde med kogende vand (1 liter) tilsættes ingefær, et par mynteblade, en lille jordet sort peber og 4 spiseskefulde citronsaft. Denne blanding skal koges i 10-15 minutter, derefter stamme. Når væsken er afkølet lidt, tilsæt 5 spiseskefulde honning. Drikke med honning vil være sød, du skal drikke det kun varmt.
Mulighed 8 - Gingerte med krydderier for at styrke immunforsvaret.
En sådan nyttig blanding vil hjælpe med at fjerne hoste, ondt i halsen, lette rhinitis og forbedre kroppens overordnede tilstand. Til forberedelsen skal du have krydderier: kanel - 1 spiseskefuld, appelsinskal - en spiseske gulv, kardemomme frø - en spiseske gulv, hakket mynteblade - 1 tsk. Du har også brug for skivet ingefær - 1 spiseskefuld, 1 cirkel citron. Og selvfølgelig 2 kopper vand. Ginger skal hældes med koldt vand, sætte en langsom ild og opvarmes godt. Det er vigtigt at sikre, at blandingen ikke koger. Varm væske skal hældes i en stor kop, tilsættes citronsaft og de nødvendige krydderier og lad den stå i 5 minutter. Har brug for at drikke om dagen.
Mulighed 9 - en opskrift på lækker ingefærte med granatæble og honning.
Sådan te er en god mulighed for at slå influenza i sine indledende faser. Alle de komponenter, der udgør teen, opskriften, som vi giver, er udstyret med nyttige og nødvendige sporstoffer og vitaminer, så med deres hjælp bliver det meget nemmere at slå forkølelse. For at forberede 2 portioner af denne te skal du fylde på følgende ingredienser - knust ingefær, vand, citron, honning og granater.
Ginger skal placeres i en kasserolle og simreres på en langsom ild. Når blandingen opvarmes næsten til kogende vand, skal det fjernes fra varmen, drænes og hældes i kedlen. Granatæblekorn (de skulle være kvart i et glas) skal males i en mos, og den valgte juice sammen med korn skal hældes i en kedel med ingefærte. Når teen er afkølet lidt, skal du tilføje honning og citronsaft. Drik drikken ofte 4-5 gange om dagen. Drik varmt.
Mulighed 10 - ingefær gelé med honning.
Dette værktøj er effektivt og pålideligt. Med det kan du sikkert og hurtigt bekæmpe influenza og koldt. For at forberede mælkepulver på basis af ingefær, skal du forberede 1 glas mælk, hæld det i en gryde. Tilsæt 2 g ginger (tørpulver), 2 g gurkemeje og 1 g rød peber. Kog hele blandingen i 3 minutter, og tilsæt derefter 1 spiseskefuld honning.
Ginger fra kulde bruges på forskellige måder, men alle disse midler er effektive på deres egen måde. Traditionelle metoder har altid været populære, fordi deres brug er en god mulighed for ikke at sprede kroppen med antibiotika, og ovenstående opskrifter hjælper dig med at komme hurtigt.
Værd at vide
Ginger har mange flere hemmeligheder, nogle af dem (grundlæggende) vil vi afsløre:
- For at varme op i den kolde årstid kan du lægge små stykker tør ingefærrod i dine sokker;
- for at slippe af med hoste hurtigere, skal du opløse et lille stykke af denne plantes rod hver dag;
- For at slippe af med ondt i halsen, skal du gurgle med ingefær infusion;
- med en lang løbende næse kan du begrave saften af denne plante i næsen;
- Ginger er et meget diaphoretic middel, hvorfor det er så effektivt i behandling af influenza og forkølelse;
- Ingefær er også en slimhinde, så han heler hoste hurtigt og smertefrit.
Ginger te kan og selv skal være fuld, ikke kun når indispositionen allerede er følt, og koldt symptomer er tydeligt udtrykt, men på et hvilket som helst tidspunkt. Dette er en profylaktisk, styrker immunsystemet. Korrekt brug af tinkturer, blandinger og te fra gingerrot kan gøre en person praktisk talt uskadelig for alle forkølelser.
Koldt Ginger Opskrifter
Om roden af en sådan enestående plante, som ingefær er nu meget skrevet og talt. Og det er ikke tilfældigt, fordi det er et fremragende naturligt middel til forkølelse. Selv når du bærer sygdommen på dine fødder, drikker du en magisk drink i løbet af dagen, og sygdommen vil ikke være så hård. Gingerte er fremstillet ud fra forskellige opskrifter, der skal anvendes til forebyggelse eller under forværring af sygdommen.
Unikke rodegenskaber
Rhizomet af en urteagtig ingefær plante indeholder et komplet sæt af nyttige forbindelser: disse er mineralske komponenter, vitaminer, kulhydrater, fibre, proteiner og lige fedtstoffer. Komplet sæt af flere æteriske olier. Fordelen ved roden er ikke i antallet af vigtige stoffer til kroppen, men i deres kombination. Det hjælper med mange lidelser, men ingefær har den stærkeste effekt for forkølelse.
På grund af dets sammensætning har plantens rhizom en stærk effekt på kroppen. Derfor bør anvendelsen af en række sygdomme begrænses: feber, åbent sår, forværring af gastrit eller blødning.
Forkølelsen er en af de mest almindelige sygdomme, da de fleste mennesker har svækket immunitet, og bakterier og vira nemt "overtager nye territorier". Symptomerne er velkendte for os alle sammen:
- kuldegysninger og feber;
- ømme knogler og ømme muskler;
- pote næse og begynder en forkølelse;
- der er smerter og ondt i halsen;
- hoste eller våde
- sundhedstilstand efterlader meget at ønske.
Sygdom slår ud af røve, forstyrrer livets sædvanlige rytme. Det forhindrer os i at arbejde, studere, kommunikere, gøre sædvanlige og vitale ting. Det er her, der ingefær kommer til undsætning, i stand til at bekæmpe og erobre forskellige infektioner.
Te med kold ingefær under behandling er ikke det eneste lægemiddel. Koncentrationen af stoffer i den er ikke så høj, at han alene kunne overvinde en forkølelse. Derfor udføres behandlingen i kombination med andre antivirale eller antibakterielle lægemidler. Alene vil gingerte kun besejre sygdommen, hvis de første symptomer kommer frem, og sygdommen er i dets indledende faser.
Må ikke selvmedicinere. Selv den bedste plantelægemiddel har bivirkninger. Desuden er komplikationer mulige, hvis sygdommen er startet eller ikke behandlet. Kontakt din læge for at hjælpe dig med at vælge den bedste mulighed for frelse fra infektion.
Koldt drikkeopskrifter
Før du forbereder ingefærdrik, fjernes huden forsigtigt fra roden, så knuses den på et riv eller med en kniv. Rhizomet skal være frisk (hårdt, ikke skrumpet). Ofte brugt og tørret ingefær. Alle stoffer i den er i koncentreret form, så det bliver nødt til at lave mad i lang tid.
Da den underjordiske del af planten i sin rene form har en ejendommelig smag, tilsættes krydderier eller andre komponenter til te i små mængder. Resten skal følge den traditionelle opskrift.
Klassisk indstilling
I varmt vand tilsættes 1 spsk. l. knust ingefær. Infusion forbereder en time. Så skal du varme te og drikke varmt. Skader ikke 1 tsk. honning, som vil blødgøre smagen. Denne opskrift på forkølelse er den nemmeste.
Med citron og kanel
30 g hakket rod hæld 1/2 l vand, varme og kog i 15 minutter. Under kogning tilsæt et par blade af mynte, kanelstænger, en knivspids grøn te, 1 tsk. honning og citron kiler. Du har brug for en drink, mens den er varm. Te med ingefær og citron, rig og andre ingredienser hjælper midt i forkølelse.
Med peber og citrus
30-50 g kogt rod koges i 1 liter vand. I færd med at lave mad hæld en knivspids sort sort peber, et par mynteblade og kanelspidser.
Den bouillon, der tages fra varmen, bringes til en varm tilstand, og der tilsættes yderligere 2 spiseskefulde. l. honning, saft med en halv citron og en hel grapefrugt.
Citron ingefær er en vidunderlig helbredende tandem, da citron indeholder vitamin C.
Te med ingefær mod kulde er ønskeligt at tage højst 2-3 kopper hele dagen. Du behøver ikke at misbruge og drikke det i ubegrænsede mængder. Overdreven brug af terapeutiske midler bringer kun skade. Negativt påvirker nattet, da effekten af ingefær på kroppen kan sammenlignes med kaffens virkning. Et par slanker - og søvnløshed er forudsat.
Hoste drikke opskrifter
Med grøn te og appelsinsaft
1 tsk. Grøn te brygges og koges i 1/2 liter vand. Tilsæt 30 g ingefær, 1-2 fedter og 2-3 kardemomme pods. Blandingen koger i endnu 15-20 minutter. På lav varme filtrer den og injicér appelsinsaft (efter smag). Sådan fremstilles ingefær, når man hoster og starter bronkitis. Dens smag ligner muldedvin.
Med anis
Forbereder en infusion af 30 g ingefær, som hældes kogende vand og tillader at infusere lidt. Hæld anisfrø (et par knivspidser), citronskiver og kanelstænger. Lad stå i yderligere 15 minutter. og drik, indtil det bliver koldt. Denne ingefær hoste te har eksplosive egenskaber.
Opskrifter til andre kolde symptomer
Ginger smerter i halsen er nemme og enkle at bruge: sæt et stykke rod i munden og hold det der et stykke tid. Æteriske olier virker på ondt i halsen, hvilket letter dets tilstand. Det er muligt at gurgle med ginger decoction så ofte som muligt. Afkogningen fremstilles som følger: 1 spsk. l. tør rod hæld et glas vand og kog i 10 minutter, cool.
Ginger i en forkølelse bruges i form af inhalationer. Men de bruger ikke ingefærrot selv, men dets æteriske olier. 1-2 dråber er nok, som drypper til varmt vand, dækker med et håndklæde og trækker vejret over i 5 minutter. Næsen er indstillet med frisk rodfrugt med sukker (1: 1) opløst i den, 1 til 2 dråber. Så lette patientens tilstand, ikke kun med forkølelse, men også med sinus.
For immunitet, gør ingefærtinktur. Du skal tage 1/2 kg frisk rhizoom, rengør, hak, hæld med alkohol og sæt på et varmt sted. Den gule farve af infusionen indikerer dens beredskab. Tinkturen filtreres og tages efter et måltid på 1 spsk. l. to gange om dagen.
Hvis du er en meget travl person, så er der en hurtig opskrift ginger te opskrift, der er let at forberede i forretningsrejser eller før arbejde. Især hvis du bærer sygdommen på dine fødder, og du har ingen tid til at gøre ondt. Om morgenen skærer du roden i skiver, tilføjer bladene med grøn te, et par stykker citron og hæld hele sammensætningen med varmt vand. Om en halv time, mens du skal arbejde, vil teen være klar til brug. En kop te om morgenen hjælper med at overleve en anden vanskelig dag under sygdommen.
I mange lande er ingefær et panacea for alle sygdomme. For eksempel i Vietnam med forkølelse, det bruges først. Vietnamesisk tilføjer en mirakelrød til næsten alle retter: bouillon, salater, saucer, fisk og kød.
Ginger te til baby
Ginger har en usædvanlig, men behagelig smag, så de fleste børn drikker det med glæde. Moms ved, hvor svært det er at give barnet en dårlig smag af medicin. Det er ikke nødvendigt at tvinge barnet til at drikke te med kold ingefær, han vil selv drikke det.
Allerede ved de første symptomer på forkølelse skal du søge en passende opskrift og lave te. 30 g ristet rod (eller et par skiver) hæld varmt vand, tilsæt et stykke citron og en skefuld honning. Insistere og giv børnene varme nogle få slanger hele dagen.
Magisk drikke kan fremstilles på en anden måde: Roten er 5-6 cm lang og knust. Ginger hældes i kogende vand og koges i 10 minutter. på lav varme. Insister, filter, lad stå. Hvis det ønskes, tilsættes honning og citron til større gavn. Baby giver en halv kop 2-3 gange om dagen.
For et barn, der allerede er meget syg, vil en anden opskrift hjælpe: 1/3 tsk. Jord og tørret ingefær med honning injiceres i varm mælk. Efter at have afkølet det lidt, giver de det til barnet.
Ved tør hoste, brug en koncentreret drink til børn fra ingefærjuice og honning. Det tages i en skefuld flere gange om dagen eller opdrættes i te. Men hvis sygdommen er "i fuld gang", er kompleks behandling uundværlig. Mest sandsynligt vil lægen ordinere antivirale eller antibakterielle lægemidler.
Te med en mirakelrød kan fremstilles ikke kun i tilfælde af sygdom, men også for forebyggelse. Over tid vil barnet vænne sig til drikke og drikke det som almindelig te. På grund af det høje indhold af vitaminer, vil det styrke immunsystemet og skabe en barriere for infektion.
Kold te: kog korrekt
Det er tilrådeligt at drikke te i varm form. Dette drikker varme, lindrer kulderystelser, øger sved. Samtidig falder temperaturen, og personen føler sig mere behagelig.
Te øger blodmikrocirkulationen i mundhulen og svælget og dermed
- hævelse af næseslimhinden reduceres;
- det bliver lettere at trække vejret
- genopretningsprocesser i nasopharynx er mere aktive;
- gradvist hoste passerer.
En grov hoste bliver blødere, og hvis den er våd, er slimmen bedre.
Te til fuldt ud at manifestere sine gavnlige egenskaber, hvis de anvendes korrekt:
- Du kan ikke drikke kogende varmt. Irritation og betændelse i slimhinderne begynder. Den bedste drink med en temperatur på +60, + 80C.
- Gingerte er god til at tage 1-2 timer efter måltider eller på tom mave. Du kan drikke det efter en kort snack, men ikke efter et tungt måltid.
- For bedre at kunne svede processen skal du pakke dig ind i et tæppe. Derefter (som ideel) gå i seng.
- Efter at have drukket gingerte, går til gaden eller gør fysisk arbejde reducerer al behandling til nul.
Om efteråret og vinteren er forkølelse almindelig blandt mennesker med svage immunsystemer. Derfor lager op på en mirakelrod, lær opskrifter og lav en velsmagende og sund drik, som vil hjælpe med til at understøtte styrken af alle familiemedlemmer.