En af de vigtige komponenter i normal drift af nasalapparatet er naturlig nasal vejrtrækning. Derfor forårsager enhver betændelse i næsehulen trængsel eller vanskeligheder ved nasal vejrtrækning, hvilket forårsager mange ubehagelige fornemmelser. På dette tidspunkt er det vigtigt ikke blot at fastslå årsagerne til sygdommen, men også at slippe af med næsetilslutning, hvis det er muligt uden medicin.
Det er nemt at genoprette nasal vejrtrækning ved hjælp af vasokonstrictor dråber eller ved hjælp af andre lægemidler. Men under graviditet eller på grund af andre kontraindikationer kan patienten være forbudt mod standardbehandling, hvilket fører til nogle ulemper. Derfor overvejer vi spørgsmålet om, hvordan man kan komme i gang med næsestop uden dråber mere detaljeret.
Årsager til næsestop
Forstyrrelser i næsen opstår på grund af forskellige grunde, som skal identificeres ved diagnoseprocessen. Oftest forekommer dette symptom på grund af betændelse i næseslimhinden. I dette tilfælde forekommer vævs hævelse og indsnævring af passagerne, hvilket forårsager vanskeligheder ved nasal vejrtrækning.
I tilfælde af vævsopsvulmning forekommer udstrømningsblokering eller forringelse, hvilket forårsager en dødelig trussel ved inflammation hos spædbørn.
Under graviditeten kan næsetilfælde forårsage iltstark, hvilket fremkalder dannelsen af uønskede processer i kroppen.
Derfor er det vigtigt at identificere årsagen til forkølelse eller influenza.
Ofte opstår næsestop, når kroppen er inficeret med virus eller allergener. I dette tilfælde ledsages manglen på nasal vejrtrækning af hovedpine, en følelse af tryk i næsekaviteten og frontal sinus, samt feber og dårlig sundhed. På dette tidspunkt skal du søge kvalificeret hjælp og gennemgå en omfattende diagnose.
Andre årsager til dannelsen af overbelastning er:
- traumer af næsepassagen
- buet nasal septum;
- patologisk struktur af næsen;
- anatomiske egenskaber;
- medfødt disposition
- nederlag i kroppen ved vira og infektioner;
- underbehandlet forkølelse eller influenza
- ukorrekt brug af lægemidler
- bivirkninger ved at tage antibakterielle lægemidler.
Hvis disse grunde er tilgængelige, er det nødvendigt at identificere alle symptomer så hurtigt som muligt og begynde behandlingen. Oftest ordinerer lægen, efter at have undersøgt patienten, vasokonstriktordråber eller andre lægemidler. Men hvis man forventer et barn, eller hvis der er alvorlige kontraindikationer, er medicin uacceptabel. På dette tidspunkt er det nødvendigt at bestemme, hvad man skal gøre for at få næsen til at trække vejret uden dråber.
Sådan nedbrydes næsen hjemme
Det vides at stoffer i de fleste tilfælde kun fjerner tegn på sygdom, hvilket letter patientens tilstand.
Sådanne lægemidler har ikke altid den ønskede virkning, og mange patienter har derfor erstattet anvendelsen af lægemidler med mere gunstige metoder.
Den primære behandling for næsestop i tilfælde af forkølelse ligger i at vaske næsepassagerne med forskellige løsninger samt brugen af rengørings- og opvarmningsmetoder.
Brugen af sådanne metoder er tilladt hjemme, hvilket gør behandlingen mere tilgængelig. Under behandlingen er det vigtigt at følge alle reglerne og søge lægehjælp til enhver form for komplikation.
I tilfælde af graviditet er selvbehandling uacceptabel. I dette tilfælde skal ethvert trin diskuteres med din læge.
Nasal vask
Først og fremmest, når nasal overbelastning er nødvendig, skal næsepassagerne vaskes med saltvand. Denne metode hjælper med at forbedre nasal vejrtrækning og eliminere vira og infektioner, der rammer slimhinden.
Husk, jo stærkere næsen bliver, jo oftere er det nødvendigt at udføre vaskeproceduren.
Nogle patienter bruger ikke saltopløsninger og afkog på helbredende urter. Til disse formål er kamille, dogrose, yarrow, anis, valerian, aloe, nælde, mordovik, havtorn.
Spyl næsepassagerne skal være som følger:
- For at starte, lav en afkogning af planter eller tilsæt 3 teskefulde salt til vandet.
- Efter opløsning af saltet i vand skal du skylle din næse i overensstemmelse med alle krav.
- For at gøre dette skal du let vippe dit hoved og indsætte opløsningen i et næsebor.
- Det andet næsebor på dette punkt skal lukkes med en finger, og i slutningen af indførelsen af midlerne til at fjerne håndfladen.
- Hvis proceduren udføres korrekt, vil værktøjet strømme ud fra det andet næsebor.
- For at øge effekten, efter skylning smøres næsepassagerne med aloesaft. Gentag denne form for operation er nødvendig efter behov, men ikke mere end fem gange om dagen.
På samme tid kan du indtaste et par dråber i næsen. Denne metode anvendes, hvis det er nødvendigt at indstille næsen, hvis der ikke er dråber. For at gøre dette skal du tilføje et par dråber vand til aloe juice og injicere en lille mængde i næsepassagerne. Efter femten minutter anbefales næsen at vaskes igen.
I tilfælde af en allergisk reaktion på aloe, erstat ingrediens med løg eller sukkerroer.
Luftbefugtning
Behandlingen vil ikke være effektiv, hvis patientens opholdsstue ikke er hensigtsmæssigt.
Sørg for, at luftfugtigheden i rummet er over 40 procent.
Med dette forhold kan du slippe af med næsestop inden for en uge.
For at befugt luften, brug specialiserede befugtningsmidler eller blødgør håndklæder i vand og sæt batterier flere gange om dagen.
diæt
Under behandlingen er det meget vigtigt at tage så meget væske som muligt. Kombinationen af vask, den nødvendige luftfugtighed i rummet og mere vand kan forbedre patientens tilstand på tredje dag.
Samtidig er det nødvendigt at overvåge patientens ernæring. Kassér den salte, krydrede og krydrede.
massage
At genoprette nasal vejrtrækning er nyttig til at udføre en massage på næsens vinger. For at gøre dette, varme dine håndflader ved at gnide dem sammen. Skub derefter næsens vinger, frontal sinus og næsen glat.
Gentag bevægelsen i fem minutter hver tredje time.
Andre tips
Ud over disse metoder skal du overholde standardbehandlingsreglerne.
- På tidspunktet for at slippe af med overbelastning, prøv at blæse din næse mindre. Husk på, at hver provokation af slimhinden forårsager øget ødem.
- Hvis patienten ikke har tegn på forgiftning og føler sig utilpas i tilfælde af næsestop, skal man forsøge at bruge mere tid udendørs. Frisk luft vil hjælpe med at normalisere næsen.
- Det er nyttigt at gøre let fitness. Enhver øvelse vil føre til den slimede del af tonen, hvilket vil påvirke den generelle tilstand positivt.
- Under behandlingen er det nødvendigt at udføre indåndinger med æteriske olier. Desuden, hvis du sætter et par dråber på et serviet og periodisk indånder dampene, vil hævelsen i luftvejene falde.
- Derudover må du ikke glemme at trække vejret og dampe dine ben med jævne mellemrum. Gentag denne procedure tre gange om dagen.
Husk, at par ikke kun vil reducere puffiness, men også befugt næseslimhinden. Denne proces vil normalisere nasal vejrtrækning og snart føler patienten lindring. Derudover kan du tage te med honning.
konklusion
Næsestop kan føre til søvnløshed og en væsentlig forringelse af præstationen. Derfor, ved de første symptomer på manglende åndedræt, brug indånding og skylning. Undgå at ignorere et sådant tegn, da det kun kan signalere patienten om begyndelsen af den inflammatoriske proces.
Jo hurtigere du bemærker sygdommen, jo lettere bliver det at helbrede.
Hvordan man gennembler nasal overbelastning uden dråber
Ofte sker dette ved hjælp af vasokonstrictor dråber, men hvis næsen er blokeret, og vasokonstriktormidlerne ikke er til rådighed, eller de er kontraindiceret for sygdomme, alder eller graviditet, så hjælper vores råd dig. De vil også være nyttige for dem, der har overdreven næseslimhinden på grund af misbrug af vasokonstriktormidler.
De vigtigste måder at lindre nasal vejrtrækning i rhinitis og sinus derhjemme er piercing næsen med rengøring, skylning og opvarmning.
Hvorfor er det vigtigt at indånde en næse
Normal og regelmæssig forsyning af ilt er nødvendig for problemfri drift af hele kroppen - langvarig iltmangel påvirker ikke kun hjernen, men også andre organer og væv i kroppen. Kun næsen håndterer denne funktion, da vejrtrækning gennem munden har betydelige ulemper:
- Ved indånding gennem munden kommer mindre luft ind i lungerne.
- Når man trækker vejret gennem munden i maven og brystet, udvikler det ikke det nødvendige tryk, hvilket har en negativ virkning på hjertet.
- Når man passerer gennem næsen, bliver luften opvarmet, fugtet og desinficeret, så når næsen er blokeret, er det mere sandsynligt at få en forkølelse eller bronkitis.
Trin 1
Vi anbefaler at bruge isotoniske / hypertoniske opløsninger i doseringsformen efter alder. De skylder næseslimhinden, lindrer overbelastning. Forhold ikke til pleje, bekvem og sikker til brug på hospital og hjemme.
Det er bedre at bruge hypertoniske dråber baseret på naturlig hav og havvand som Quix, Aquamaris, Aqualor. Deres række funktioner er meget bredere - de normaliserer udskillelsen af slim på cellulær niveau, lindrer hævelse af næsen med trængsel, kan anvendes selv i det yngste barn, har antiviral og anti-allergisk virkning.
For et barn er det bedre at anvende sterile isotoniske opløsninger uden forskellige tilsætningsstoffer. Det er nødvendigt at foretrække sådanne midler som Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Disse sprayer virker forsigtigt på slimhinden med trængsel, fugter næsen godt, lindrer en forkølelse og er egnet til daglig brug derhjemme. Med regelmæssig brug bidrager man til at undgå viral og allergisk rhinitis.
Hvordan man bruger dem
- Ved sprøjtning til en voksen læner hovedet sig i modsat retning.
- Et uafhængigt barn holder hovedet lige, når man injicerer, skal man indånde med næsen.
- Et nyfødt barn begravet i det øvre næsebor ligger ned og drejer hovedet til den ene side.
I mangel af farmaceutiske opløsninger kan du lave din egen - fortyndes i et glas varmt vand ½ - 1 tsk salt, helst havsalt. Skyl på nogen måde (træk ind med næsen, brug en sprøjte, et dryppesystem, en kinesisk teekande) i et volumen svarende til et glas. I nødsituationer kan du, når du ikke har evnen til at dråbe agenten, skylle din næse under løbende varmt vand fra vandet.
Trin 2
Rensning af hvert næsebor, og tryk på den anden finger. I et nyfødt barn skal du bruge en sprøjte, automatisk sugning eller bomuld flagella til at rense.
Til rensning kan du bruge jetvask af næsepassagerne med vand ved hjælp af et dryppesystem.
Trin 3
Vi forbedrer blodcirkulationen gennem træning, massage og opvarmning.
motion
Hvis næsen ofte bliver fyldt op, så skal du gå ind for sport. Det er et nødhjælp og en nødvendig komponent af forebyggende foranstaltninger. Sports øvelser vil ikke kun fjerne trængsel, men også give kroppen med mangel på ilt.
Kroppen af en person med øget fysisk aktivitet opvarmer, som følge heraf forbedrer blodforsyningen til alle væv, og næsen begynder at trække vejret. Uanset hvad belastningen er:
- squats;
- spar dine fødder
- sving presse;
- løber - simpelt løb, op ad trapper, skøjter, rulleskøjter eller skiløb.
Det vigtigste er at starte en person at svede fra denne belastning. Der er en afhængighed: armhule begynder at svede - næsestop forsvinder meget hurtigt. Det eneste negative er, at effekten ikke altid er vedvarende, så straks, da din næse begyndte at trække vejret, anbefales det at vaske det med saltvandsløsning eller folkedråber opvarmet til menneskelig kropstemperatur.
Metoden kan med succes anvendes i forhold til et barn, der ikke kan tvinges til at dryppe næsen, såvel som i forhold til alle, der ikke har nogen passende dråber derhjemme.
massage
Til nødsituation af næsetab, hvis der ikke er dråber, hjælper akupressur godt. Han, der handler på individuelle punkter, sender signaler til vigtige organer og væv, forbedrer deres blodforsyning.
For at fjerne trængsel og rhinitis er det nødvendigt at massere trykpunkterne på 4 steder på hovedets overflade med trykbevægelser:
- Et enkelt punkt placeret mellem øjenbrynens indvendige hjørner.
- Punkt langs den samme centrale akse, men 1,5-2 cm højere.
- Det parrede punkt ved næsebroens kanter er et par mm fra øjets indre hjørne.
- Det parrede punkt i gruberne, der er placeret på begge sider af næsen lige under næseborene, ved begyndelsen af folden, som går fra næseborene til læben, anses for mere effektiv.
Det er nødvendigt at trykke på punkter i mindst 40-50 sekunder.
Hvis du sidder på et hvilket som helst møde, er det mere hensigtsmæssigt at massere smertepunkterne på tommelfingerne i begge hænder eller he-gu-punktet på begge hænder mellem de første og anden fingre (hvis du bringer dem sammen, er punktet placeret midt i det dannede tuberkel). At trykke på he-gu-punktet er nødvendigt fra siden af større trængsel.
Massage er ikke kontraindiceret i barnet. Tværtimod kan du lære ham denne teknik, så han kan slippe af med hans næsestop og hjælpe sine venner med at gøre dette i skolen.
fysioterapi
En varm fod og håndbad hjælper hurtigt. Du skal dampe dine fødder før sengetid i 15-20 minutter, så påfør opvarmning af salve på dine fødder og læg på varm uld strømper. Vel hjælper varmt bad, især hvis du tilføjer havsalt, eukalyptusolie.
Du kan varme næsen selv. Han trækker vejret mere frit, hvis der på begge sider anvendes et hårdkogt æg, en saltvandsflaske eller en pose salt.
Ikke mindre effektiv bioptron, UV og laser på næsen. De kan skiftes eller bruges separat. Det hjælper godt fra nasal overbelastning, men ikke umiddelbart - resultatet bliver mærkbart i 2-3 dage.
Tillader opvarmning af fysioterapi ved normal kropstemperatur. Efter opvarmning er den første halvtimers uønskede at gå ud.
Trin 4
Eliminer overbelastede improviserede midler. Hvis der ikke er vasokonstriktorfald hjemme, kan løsninger /
Dråber til vask og indstilling af næse kan fremstilles uafhængigt.
Folkedråber:
- Det hjælper hurtigt med at gennembore næsen, fjerne en løbende næse, hvis du taber et par dråber Kalanchoe juice. Det hjælper med at rense næsepassagerne, lindrer inflammatorisk hævelse. Juice skal tages før blomstringen, efter blomstring mister den størstedelen af nyttige stoffer.
- Hurtig ydeevne har en saft fra bladene af aloe, coltsfoot. Coltsfoot juice er meget effektiv til enhver forkølelse og deres komplikationer. Det lindrer betændelse og hævelse, bidrager til udslip af sputum (slim).
- Hvidløg er en god hjælp - en bevist bedstemorens middel. Det desinficerer, lindrer betændelse og hævelse, hvis du trækker vejret i par eller indsætter en renset og skåret kryddernød i din næse.
- Vaskulære og Rabarber egenskaber har vasokonstriktor egenskaber. Du kan begrave saften i næsen eller vaske med infusioner af disse planter.
- Du kan skylle din næse med stærk sort te. Det har tanniske egenskaber, eliminerer hævelse.
Sådanne dråber er ikke vanedannende, ikke dyre, de kan fremstilles med egne hænder derhjemme. Deres ulemper inkluderer begrænsningen af deres anvendelse hos allergikere, nogle af disse dråber kan forbrænde slimhinden.
Andre måder:
- Du kan spise noget varmt - et par hvidløgsklyven, et halvt hoved af en gennemsnitlig løg, en lille varm peber, en skefuld krydret frisk peberrod eller sennep.
- Træk vejret over balsamens "stjerne".
- Indånding ved brug af mentol æterisk olie eller opløsning af et par Validol tabletter i varmt vand.
- Det er nyttigt at indånde over dampen fra afkogningen af kamille, linden, kartofler i uniform.
- I hjemmet er det praktisk at gøre indånding ved hjælp af en forstøver (4-6 gange om dagen).
- Nogle mennesker hævder, at vejrtrækning bliver lettere, hvis du sænker ryggen af dit hoved i et bassin med køligt vand og så ligger i ca. 5 minutter.
Vi tilbyder dig ikke de metoder, der findes ved automatiske maskiner på internettet, men de rigtig bedste metoder, der testes og anbefales af levende mennesker, der nægter behandling med medicin, men foretrækker at bruge sikre dråber og metoder derhjemme.
Hvordan slippe af med næsestop i hjemmet
Tilstedeværelsen af nasal vejrtrækning påvirker virkningen af hele organismen negativt. Mængden af luft, der kommer ind gennem munden, er for lille til dannelse af tilstrækkeligt pres i brystet, så langvarig vejrtrækning med munden påvirker hjerteets funktion. Nasalbelastning påvirker også hjernens funktion på grund af, at kroppen ikke modtager nok ilt. Med sådanne symptomer er det nødvendigt at tage alle handlinger for at genoprette den naturlige åndedrætsfunktion. Hvad nøjagtigt overvejer vi nærmere.
Generelle principper for behandling af overbelastning
De generelle principper for behandling af den tunge næse kommer ned for at fjerne det ubehagelige symptom og genoprette respirationsfunktionen. Afhængig af kilden til problemet kan behandling være konservativ, kirurgisk, ikke-traditionel, medicinsk. Fysioterapeutiske procedurer og massager anvendes i vid udstrækning til behandling af næseproblemer.
Den første ting at tænke på i mangel af nasal vejrtrækning er en allergi. Tilstanden er ret farlig og kræver lægehjælp. Med den akutte udvikling af reaktionen kan der ske angioødem. Hvis der opstår symptomer på en pludselig hævelse i næsen hos børn, forværrer dette situationen endnu mere. Behandling af akut allergi ledsages af anvendelse af antihistaminer og symptomatiske midler.
Når en person ikke har snoet, men næsen ikke trækker vejret, kan man tænke på den første fase af sygdommen - refleks. Inden for 1-2 dage observerer patienten en alvorlig hævelse og overbelastning i næsepassagerne, hvorefter han begynder en rigelig udledning af gennemsigtigt næseslim. Sådanne symptomer er karakteristiske for forkølelse og ARVI.
Infektiøse patologier kræver symptomatisk behandling og tilrettelæggelse af behagelige forhold for patienten. Sygdomme af ikke-infektiøs art, ledsaget af næsestop, foreslår differentiel behandling svarende til årsagen til symptomer.
Det er nødvendigt at søge nødhjælp, hvis fraværet af nasal vejrtrækning ledsages af kvælning og brystsmerter. En ambulance skal også indkaldes, hvis næseblødninger observeres samtidig med trængsel eller kropstemperaturen stiger betydeligt.
medicin
Hurtigt slippe af med næsekonstruktion derhjemme er kun mulig ved hjælp af vasokonstrictor medicin. De købes på ethvert apotek uden recept. Omkostningerne ved narkotika varierer fra et par titus rubler til flere hundrede. Priskategorien af lægemidler bestemmes af funktionsprincippet, arbejdets varighed og brugervenlighed.
Anvendes til at lette vejrtrækning i hævelse. Lægemidler virker på skibene, der begrænser dem inden for få minutter efter brug. Resultatet af at anvende lægemidlet kan ses straks.
Det vedvarer i 4-12 timer, hvilket afhænger af den aktive ingrediens. Du bør vide, at vasokonstrictor dråber er symptomatiske lægemidler, de påvirker ikke det problem, der provokerede symptomet.
Dråber med kort handling (højst 4-5 timer) er:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Gennemsnitlig varighed (6-8 timer):
- Tizin
- Glazolin
- Otrivin
- xylen
- Farmazolin
Listen over langvarige eksponeringsfald (mere end 10 timer) omfatter:
- Nazivin
- Nazol
- Wicks
Det er nødvendigt at bruge medicin kun efter behov, ikke mere end 2-4 gange om dagen. Selvhjælp på en sådan måde bør ikke vare mere end 3-5 dage, da de er alle vanedannende og bliver ineffektive efter en uges brug.
De eneste undtagelser er dråber af den gennemsnitlige varighed af eksponeringen på basis af Xylomentazoline. De må tage op til 14 dage.
Der er i form af tabletter, og næsedråber anvendes til allergisk rhinitis. Det er ikke altid muligt at anerkende denne betingelse selv. Af denne grund bør antihistaminmedicin bruges meget omhyggeligt, nøje efter instruktionerne.
For lægemidler med hurtig, men kortvarig handling er: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Følgende stoffer har en mindre bivirkning på kroppen: Loratadin, Cetrin, Zodac. Effektiviteten af sådanne lægemidler noteres senere, og effekten varer længere.
Anvendelse af nødmedicin til allergi, skal straks søge lægehjælp.
Corticosteroider - Avamis, Tafen, Nasonex.
Anvendes med allergisk overbelastning. De er ikke egnede til akutpleje, da ansøgningens maksimale virkning opnås i 2-3 dage.
Ikke desto mindre gør stofferne et godt stykke arbejde: de har en antiinflammatorisk, anti-edematøs, antipruritisk virkning og kan helt helbrede en forkølelse, forudsat at kontakt med allergenet stoppes. På recept kan disse værktøjer bruges i lang tid.
Indånding: varmt og koldt
Det er muligt at gennembore en spids næse derhjemme ved hjælp af indåndinger. Indånding af aromatiske olier giver en god effekt. Eucalyptus bruges til dette formål. Hans par, der trænger ind i næsepassagerne, har en gennemtrængende virkning.
Allerede i løbet af manipulationen bliver det lettere for personen at trække vejret. For at udføre proceduren, kog vand i en skål eller pande og tilsæt et par dråber eukalyptusolie.
Bøjning over beholderen i en afstand på 30-40 centimeter og dækker hovedet med et håndklæde vekselvis inhalere parene af den ene og den anden næse.
Proceduren bør ikke udføres for små børn og patienter med forhøjet kropstemperatur samt for purulente betændelser i de maksillære bihuler, der er angivet med gul og gulgrøn farve af snoet. Hot inhalationer er kontraindiceret i laryngitis, hvoraf en af symptomerne kan være næsetab.
Kold indånding kan hurtigt hjælpe, hvis næsen ikke trækker vejret og kan udføres selv ved forhøjet kropstemperatur. Den nemmeste måde er at bruge mini blyanter.
I indenlandske apoteker er Gold Star-blyant, der indeholder mentol, mynte, eukalyptus og vegetabilske olier, populært. Hvis det ønskes, kan du købe thailandske og lettiske mini-blyanter til indånding, men det kan være svært at finde dem. Hvis en sådan enhed er i hjemmets førstehjælpskasse, så er den ideel til selvudnyttelse i tilfælde af næsestop.
Indånding af overbelastningshjælpemidler kan udføres via en speciel anordning - en forstøvningsmiddel. Dette er en mere effektiv metode end damp. Enheden bryder lægemidlet i små partikler og irrigerer jævnligt næsepassagerne. Kontraindikationer som sådan er fraværende, hvis du ikke bruger æteriske olier og afkog af urter, som patienten kan være allergisk over for.
Til selvforbrugte saltløsninger: Natriumklorid, mineralvand eller specialpulver til dyrkning i vand (for eksempel Dolphin). Proceduren indebærer fugtgivende næseslimhinden og forbedrer udstrømningen af tykt sputum og er ekstremt effektiv i både rhinitis og hoste.
vask
Skyl en tøs næse derhjemme er ikke altid muligt. Sådanne procedurer er strengt forbudt for otitis, eustachitis og andre inflammatoriske processer, der forekommer i ørehulen. Skyl ikke små børn. Hvis overbelastningen skyldes vævssvulmer, kan denne procedure medføre ubehagelige konsekvenser.
Når man passerer gennem næsepassagerne, der er blokeret af vævsødem, skylles vaskeopløsningen til ethvert sted, der er tilgængeligt for udgang: strubehovedet, nasolakrimale kanaler, ører.
Som et resultat af denne procedure overføres infektionen sammen med strømmen til naboområder.
Det er muligt at spyle næsen med næsetopstop, hvis der er tillid til, at vejrtrækningen skyldes akkumulering af tykt slim. I dette tilfælde vil strømmen vaske det og rense slimhinderne. Relief kommer straks efter manipulation. Apparater beregnet til vask kan købes på apoteket: Dolphin (opdelt i børn og voksne, sidstnævnte har større strømning), sinuskatetre, Aquamaris-kedel.
Hvis patienten tvivler på sikkerheden ved brug af apparater til vask, skal du bruge dråber, spray og bløde brusere til at skylle slimhinden: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin og andre.
Husholdningsværktøjer
Behandling af næsestop i hjemmet kan ske ved hjælp af traditionel medicin. De improviserede stoffer, der er tilgængelige i hver værtinde arsenal, vil have en anti-inflammatorisk og vejrtrækningseffekt.
Det er vigtigt at huske, at denne teknik ikke er effektiv i alle tilfælde. For eksempel med allergi kan brugen af folkemedicin afhjælpe patientens tilstand. Hvis overbelastningen skyldes indtrængen af et fremmedlegeme, vil disse manipuleringer heller ikke hjælpe. Fraværet af et positivt resultat fra selvbehandling inden for 1-2 dage forpligter patienten til at konsultere en læge.
- Løg og hvidløgssaft - har en naturlig antibakteriel virkning. Forsigtig! afhjælpe er stærkt klipende. Tilføjelse af et par dråber olie giver en ekstra blødgørende effekt.
- Beet juice - vil fjerne puffiness og vil have en regenererende effekt. Bør ikke anvendes til børn under 3 år.
- Aloesaft - hjælper med at rense næsepassagerne på grund af receptorirritation. Gennem aktiv nysen, der starter et par sekunder efter påføring af lægemidlet, udvises tykt næseslim.
- Honning komprimerer - har antimikrobielle og helbredende virkninger, blødgør slimhinderne og hjælper med at genoprette vejret. Kontraindiceret hos personer, der er tilbøjelige til allergi.
I hjemmet kan du tilberede en saltopløsning, som er tilladt at dryppe et par dråber op til 8 gange om dagen. Det forvirrer slim og tynde slim. For at gøre dette har du brug for en liter kogt vand, en teskefuld salt og sodavand.
Opvarmning
For at bryde en tøs næse derhjemme opnås ved opvarmning. Proceduren er kontraindiceret, hvis nedsat respiratorisk funktion skyldes purulent dannelse. Det vil ikke være muligt at differentiere selvstændigt, og derfor beslutte at opvarme, er det nødvendigt at observere særlig pleje.
Du kan varme næsen med salt eller æg. I det første tilfælde opvarmes bulksubstansen i en gitter og placeres i et rent håndklæde eller sok. Æg skal koges og indpakket i klud også. Varme bør anvendes skiftevis til den ene og den anden side af næsen. Den samlede varighed af proceduren er 10-20 minutter.
Opvarmning af næsen kalder mange patienter UV-eksponering. Hvis huset har en speciel lampe, er det muligt at behandle næsepassagerne med det. Procedurens varighed er 60-120 sekunder. Behandlingen giver en lokal desinfektionsvirkning (bakterier dræbes ved ultraviolet stråling), hvilket resulterer i en hævelsesvirkning.
massage
Hvis der ikke er nogen medicin på hånden og selv ukonventionelle retsmidler er fraværende, så kan massage bruges til effektivt at behandle overbelastning. Påvirkningen af individuelle punkter forbedrer blodcirkulationen og fremmer udstrømningen af væske fra næsens kar. Massage udføres i overensstemmelse med følgende algoritme:
- Aktivt massepunkt mellem øjenbrynens indre hjørner
- pres på punktet, som er placeret 2 cm over (i panden området);
- cirkulær massering af punkter på næsens sider (under øjets indre vinkel);
- pres på de punkter, der er placeret under næsens vinger.
Alle bevægelser udføres inden for 10 sekunder. Du kan føle lindring af vejrtrækning i masseprocessen.
At afstille næsen
Jeg sad lige her på arbejdspladsen lige nu og blev plaget: Jeg glemte dråberne hjemme, og rhinitis mindede mig om en uigennemtrængelig tøs næse. Og jeg er sådan en person, at jeg ikke kan arbejde eller endda tænke normalt når min næse er fyldt. Nå, jeg kan ikke og alt. Vi var nødt til at finde en løsning. Og jeg fandt det.
Her er lidt mere om mig: Det skete så, at en del af mit arbejde er relateret til kinesisk medicin og akupunkturens kunst. Akupunktur, hvis nogen ikke ved det, er en metode til at handle på visse punkter på menneskekroppen, med hjælp som du kan medføre visse effekter. Således kan en person behandles med fingre, og ikke kun med prostata massage. Akupunktur er i øvrigt et af aspekterne ved akupunktur.
Så jeg gik i graven i arkiverne, måske er der noget der kan hjælpe mig med at "sprede" min næse med bare mine fingre, helst uden at sætte dem overalt. Fundet den Her er en livehack fra kineserne.
Hvis du vil slippe af med næsestop i en kort gennemsnitlig tid uden hjælp af noget, så gør du følgende.
1. 20 sekunder i en cirkulær bevægelse massage punkter "i hjørnet" af næseborene. På ydersiden er næseborene, så under næsen lukker og åbner næseborene. Hvis det er endnu nemmere - massage tæt på "vingerne" på næseborene, er der stadig sådanne vidunderlige fordybninger i nogle.
2. Den samme 20 sekunder massage punkter direkte under hjørnerne af øjnene. Ikke hjørnerne af øjnene, men lidt under. Jeg anbefaler det før alle hænderne at vaske noget.
3. 20 sekunder masseret til ørestikkerne. Ikke lobe og lobe. Jeg synes alt er klart.
4. Endelig masserer vi loben i de samme 20 sekunder.
Det hele gentages tre gange med en pause på 30 sekunder mellem "tilgange". Voila, hvis du gjorde alt rigtigt, er overbelastningen svækket et stykke tid. Tiden kommer - gentag.
Hvordan man behandler alvorlig nasal overbelastning, når dråberne ikke hjælper?
En person har brug for en næse at trække vejret, og vi trækker vejret for at leve. Når næsen er tilstoppet og vejrtrækning er vanskelig, forårsager det mindst ubehag, og for nogle mennesker bliver det en reel pine. Manglen på ilt gør hovedet skadeligt, hukommelsen og opmærksomheden forstyrres, arbejdskapaciteten falder hos voksne og fremskridt hos børn. Hvad skal man gøre, hvis næsen er fyldt og personen siger: "Jeg kan ikke trække vejret, ingenting hjælper mig"? Nogle gør ingenting og forsøger at tilpasse sig den nye situation, andre foretrækker at behandle på alle mulige måder (dråber, sprayer, skylning, indånding). Det sker, at medicinen ikke var ved hånden, hvordan kan du lindre tilstanden hjemme, hvis din næse er meget indelukket?
Årsager og mekanismer
Næsestop i voksne eller børn opstår af forskellige årsager. Dette er ikke en uafhængig patologi, men et symptom på problemer, der er opstået i kroppen.
Grundlaget for nasal vejrtrækning er ødem i slimhinden i næsen og paranasale bihuler, der forekommer som et beskyttende respons på irritation med infektiøse midler, allergener eller som følge af hormonforstyrrelser, hypotermi eller mekaniske skader.
Hovedårsagerne til, at næsen kan være fyldt i en voksen:
- Viral infektion (den mest almindelige situation) - viruset trænger ind i hulrummet og bihulerne sammen med den indåndede luft, multiplicerer intensivt på slimhinden og forårsager betændelse (hævelse, løbende næse og næsestop), der kan helbredes derhjemme med folkemidlet.
- Bakterieinfektion - bakterier udefra kan komme på den beskadigede slimhinde eller komme indefra fra kronisk foki i kroppen. Det opstår ofte som en komplikation af ARVI, i dette tilfælde er processen forsinket, udvikler purulent inflammation, der påvirker ikke kun næsen, men også paranasale bihuler. På grund af hævelse og indsnævring af fistel mellem dem og næsen forstyrres normal luftcirkulation, bakterier formere sig, hvilket fører til bihulebetændelse. Behandling bør omfatte antibiotika.
- Allergi - nasal overbelastning manifesteres som kroppens naturlige reaktion på pollen, animalsk dander, støv, mad, skimmel og andre allergener. "Jeg kan ikke trække vejret" - kan ofte høres om foråret og sommeren. Kroppen producerer histamin (en mediator af allergiske reaktioner), som forårsager betændelse og hævelse af slimhinderne i næsen hos en voksen eller et barn, og de paranasale bihuler er også berørt.
- Anatomiske egenskaber - deformation af næseseptumet, medfødte anomalier, adenoidvækst, mucosale polypper og neoplasmer.
- Hormonal ubalance - hos gravide lægger man ofte ned næsen på grund af virkningen af progesteron.
- Indflydelse af kemikalier, toksiner.
- Mekanisk skade.
- Narkotikamisbrug (vasomotorisk rhinitis) - hvis længe anvendes vasokonstriktormedicin (dråber og spray).
Hjem retsmidler
Alvorlig nasal overbelastning kan overraskes, når der ikke er noget derhjemme, der hjælper med denne medicin, og du skal trække vejret gennem "Jeg kan ikke", så at bihulerne ventileres, er der ingen stagnation og ilt sult i hjernen. Hvad skal man gøre med en tøs næse hos en voksen eller et barn i denne situation? Grundbehandling for rhinitis:
- Nasal vask med en isotonisk saltopløsning eller en hypertonisk opløsning (hvis du skal vaske bihulerne med purulent sinus), som kan gøres hjemme, vil hjælpe. For at forberede en isotonisk koncentration skal du tage 1 tsk havs- eller bordsalt til 1 liter rent vand, vask det to gange dagligt med en særlig kedel, så vand strømmer fra et næsebor til et andet uden tryk. Du kan behandle den tunge næse med færdige lægemidler baseret på havvand (dråber og spray).
- Luftfugtning i rummet med specielle anordninger, du kan hælde et fuldt vandbad, arrangere beholdere med varmt vand eller hænge våde håndklæder. Behandlingen består i, at fugtig luft hjælper med at tynde slim og bedre aflader den fra næsen. Når den tørres, bliver slim tykkere, bliver et gunstigt medium til reproduktion af akkumulerede mikrober, træsko fistel, isolering af bihulerne fra næsehulen.
- Akupressur af parrede punkter i ansigtet i 1 - 2 minutter symmetrisk med fingerspidserne - på næsens vinger i begyndelsen af øjenbrynene på panden, over overlæben.
- Dampindånding med æteriske olier - Denne behandling hjælper i tilfælde, hvor næsen er fyldt op og ikke allergisk over for urter (ved hjælp af te-træolie, eukalyptus, gran), du kan smøre huden omkring næseborene med asterisk balsam eller lignende midler.
stoffer
Hvordan behandler nasal overbelastning, hvis ingen af hjemmemedicin hjælper, og følelsen af obstruktion vedvarer? Så skal du gå til lægen og blive undersøgt.
Vi skal handle på baggrund af den etablerede årsag, hvilket betyder, at vi ikke bare køber dråber eller tabletter, men skaber et gunstigt klima i hjemmet efter et drikke regime og kost (især hvis din næse ikke trækker vejret under allergier).
Hvordan og hvad man skal behandle nasal overbelastning ud fra traditionel medicin:
- Vasokonstriktormidler - kortvirkende dråber og spray baseret på phenylephrin, naphazolin (Naphthyzinum, Sanorin), mellemvirkende dråber baseret på xylometazolin (For Nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) eller langtidsvirkende baseret på oxymetazolin (Nasol). Dette er en symptomatisk behandling. Sådanne midler kan ikke bruges i mere end 7 dage, især kortvirkende dråber, men man kan ikke indånde i lang tid med en næse eller gøre det gennem "Jeg kan ikke" - komplikationer kan udvikle sig (bihulebetændelse, bronkitis).
- Generelle antihistaminer (tabletter) og lokal handling (dråber) - tillader dig at behandle en af årsagerne til krænkelse af næsen, når næsen er fyldt op på grund af allergier. Med medicin og allergisk rhinitis er hormonpræparater også ordineret i form af dråber og sprøjter med lange kurser.
- Antibiotika til systemisk virkning er nødvendig for purulent bihulebetændelse og svære symptomer på forgiftning (feber, smerte), bør behandles med et kursus på mindst 10 dage. Lokale antibakterielle dråber og spray er uhensigtsmæssige på grund af umuligheden af at skabe den ønskede koncentration i blodet og risikoen for mikrobiel afhængighed af stoffer og allergiske reaktioner.
Ikke sjov
Rennende næse og næsetrygning tages ikke alvorligt af mange. Men der er situationer, hvor næsen på trods af hjemmebehandling stadig er fyldt med en dråbe og ikke hjælper hvad man skal gøre? Søgning til læge bør være øjeblikkelig:
- når løbende næse varer mere end 3 uger
- der var purulent udledning (grøn eller gul snot med en ubehagelig lugt);
- lugtesansen er væk;
- Subfebrile temperatur varer i lang tid;
- akutte symptomer dukkede op - feber, smerte i ansigtet, indisposition;
- Der er ingen effekt fra den igangværende konservative terapi, eller den er midlertidig (kan kræve kirurgisk indgreb).
Hvad skal man gøre, hvis en tilstoppet næse plager en gravid kvinde - alle behandlinger skal koordineres med lægen, herunder folkemidlet.
For at forebygge hyppig rhinitis anbefales det at overholde forebyggende foranstaltninger. Hvis der ofte er en situation, hvor næsen er fyldt, hvad man skal gøre hjemme:
- behandle alle tilgængelige kroniske infektionsfaktorer (karies, adenoider, tonsillitis) rettidigt
- afslutte dårlige vaner
- undgå at deltage i massearrangementer og offentlige steder under den øgede forekomst af ARVI;
- skabe et allergivenligt hjemmemiljø - fjern tæpper, bløde legetøj, begrænse kontakt med dyr (hvis allergiets rolle er etableret), lav våd rengøring hver dag;
- regelmæssigt luft levende rum, befugt luften;
- Hold drikkemodus mindst 2 liter om dagen;
- Kosten bør være med undtagelse af allergiske fødevarer, varieret, rig på vitaminer og mineraler.
Det er umuligt at joke med næsen, uden at kroppens normale funktion virker, vil kroppen ikke modtage ren og varm luft. Vi kan ikke tale normalt for at skelne lugte og vi vil hele tiden lide af forskellige infektioner.
Derfor skal eventuelle problemer i forbindelse med nasal vejrtrækning løses i tide med effektive metoder. Hvis der er en konstant nasal overbelastning end at behandle i dette tilfælde - specialist skal fastslå årsagen og ordinere passende behandling.
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber: Effektiv betyder
Hvad hvis der ikke er dråber?
Du kan gennemsøge din næse uden dråber. Åndenød forårsaget af hævelse af slimhinderne. Løs hurtigt dette problem vasokonstrictor. Men hvis de ikke er til rådighed, og du har brug for at lindre betingelsen, kan du bruge improviserede midler.
Følgende metoder hjælper med at nedbryde næsen:
- Vask med saltvand eller havsalt. Under denne procedure hældes væsken i et næsebor og strømmer fra den anden. Det er nødvendigt at læne sig over vasken og injicere en opløsning fra en sprøjte eller sprøjte. Det er nødvendigt at gentage vask 2-4 gange for hver næsebor, brug kun varm væske med en temperatur på 35-40 ˚є. Efter 2-3 timer. Proceduren skal udføres igen, efter at det er godt at blæse din næse. Du kan skylle næsepassagerne med varmt vand. Læs mere om vaske næsen med saltvand →
- En blanding af duftende peberfrugter. Det betyder godt, at næsen gennemsyrer. Det er nødvendigt at indånde en blanding af sort og rød jord peber skiftevis mellem hver næsebor.
- Sennep. Sennepspulver skal hældes i strømper til natten. Sennep opvarmer og hjælper med at sætte næsen til side.
- Aloesaft Hvis næsen ikke trækker vejret uden dråber, skal du begrænse 2 dråber juice tre gange om dagen i hvert næsebor.
- Med. Efter dette middel forbedrer næsen vejret efter 10-15 minutter. Dyp en vatpind i honningen og indsæt den i næseboret i mindst 10 minutter. Med bakteriel rhinitis kan dette værktøj ikke anvendes. Honning indeholder sukker, som fremmer spredning af bakterier.
For at væske slim og frigørelsen fra næsebindene, skal du drikke mere varm te, især dem, der har en antiinflammatorisk virkning, nemlig kamille, lime og hindbær.
For at forberede opløsningen til vask kan du bruge salt eller bordsalt. For 200 ml væske skal du tage 1 tsk. salt, grundigt hugge. Krystaller kan skade slimhinder og forårsage blødning.
Handlinger, hvis dråberne ikke hjælper
For at lindre nasal vejrtrækning er det først og fremmest vasokonstriktormedicin, der anvendes, men du vender dig hurtigt til dem, og du kan bruge dem i højst 5 dage. Men hvad skal man gøre, hvis næsen ikke trækker vejret i løbet af denne periode? Der er medicin i form af tabletter, pulvere og opløsninger.
Ofte forekommer rhinitis på baggrund af langvarig brug af vasokonstriktormedicin, så der er et behov for at helt opgive dem.
Uden dråber kan du gøre med sådanne midler:
- Antihistaminer. Effektiv, hvis rhinitis har en allergisk oprindelse. Zirtek, Tavegil og Erius tabletter vil hjælpe.
- Homøopatiske midler. De øger kroppens forsvar. Dette er Cinnabsin, Ferwex, Theraflu.
- Balm stjerne. Dette middel gør næsen til at trække vejret. Det skal anvendes på området mellem øjenbrynene og på næsefløjene ikke mere end 2 gange om dagen.
Du kan gøre tamponer gennemblødt i fersken, havtornolie, løg eller hvidløgsjuice.
Hvis overbelastningen ikke passerer mere end 2-3 uger, er det nødvendigt at bruge glukokortikosteroider. Isofra dråber vil gøre.
Måder at gennembore næse
Derhjemme er der dokumenterede måder, hvorpå næsen kan trække vejret igen:
- Opvarmning Varme reducerer betændelse og hævelse, fremmer udslip af slim. Det er muligt at opvarme bihulerne ved hjælp af en blå lampe, salt, kogt æg eller kogte kartofler.
- Indånding. Hvis der er en forstøver, så kan du indånde furatsilina eller saltvandsdampe. Men selv uden denne enhed er det muligt at indånde ved at indånde dampe af kogte kartofler.
- Aromaterapi. Den nasale overbelastning er meget lettere ved at indånde de æteriske olier af eucalyptus, pebermynte eller te træ. Påfør nogle få dråber af disse produkter på tamponer, som du indsætter i næseborene i 10 minutter. Olier kan påføres huden omkring næsen eller på lommetørklædet. Effekten vil være den samme.
- Slibninger. Om natten kan du gnide bryst kamferolien.
- Massage. Manipulation skal ske med varme hænder. Fingertænderne skal masseres med uret til punkterne på vingerne og på næsespidsen, mellem næsen og overlæben, i midten af panden og i hjørnerne af øjnene.
Hvis ovenstående metoder ikke hjælper, skal du kontakte ENT. Lung mund vejrtrækning fører til spredningen af den inflammatoriske proces i halsen, der er risiko for faryngitis.
Hvad skal man ikke gøre?
Eventuelle manipulationer skal udføres efter høring af en læge for at bestemme den nøjagtige årsag til overbelastningen. Ved ukorrekt behandling kan tilstanden forværres væsentligt.
Under ingen omstændigheder kan næsen ikke opvarmes med sinus eller høj kropstemperatur. I denne tilstand er sinusmassage også kontraindiceret.
Lavage kan ikke gøres med krumning i næseseptumet, slimhindevulster og hyppig næseblødning.
Næstetilstopning vil ikke blive et alvorligt problem, hvis tiden tager behandling. Årsagerne til krænkelse af nasal vejrtrækning er mange, herunder en løbende næse, medicin kan forårsage. Et effektivt værktøj til at slå næsen vil afhente en læge.
Hvordan slippe af med næsestop - massage på syv punkter
I dag vil jeg dele hvordan man kan slippe af med næsestop med en syv-punkts massage. Efteråret gør os lykkelige med sine farver og godt vejr. Jeg ved ikke om dig, men vi lever stadig ved en positiv temperatur. Men der var også triste nyheder - den kolde sæson var endelig begyndt. Og med ham og løbende næse. Hvad en plage - når næsen ikke trækker vejret og falder, stolt af omsorgsfulde rådgivere, stoppede helt med at hjælpe. Og du vil trække vejret!
En meget almindelig historie er, når farmaceutiske dråber og sprayer nægter at hjælpe efter et stykke tid. Kroppen bliver vant til stoffet, og bivirkningerne efter ansøgningen er ikke så harmløse som det ser ud til.
Mange har en afhængighed af brugen af stoffer, hvilket også er dårligt: der er behov for at holde dem tæt ved hånden.
Kinesisk akupressur hjælper dig, hvilket tager lidt tid, og effekten vil være meget mere effektiv end nogen dråber. Jeg fortalte om den kinesiske akupressur, savnede artiklen - læs.
Hvordan slippe af med næsestop
Før du begynder en terapeutisk massage, læs omhyggeligt et par regler, du skal vide, og følg strengt:
- Massage sker kun med varme hænder.
- Betjen prikkerne forsigtigt med fingerspidserne.
- Trykket på punkterne og den uretmæssige rotation skal være langsom og kontinuerlig.
- Du vil forstå, at du virker korrekt, hvis der er en lille smerte, når du handler på punkterne.
- Kategorisk kan du ikke massage ved en temperatur.
- Massage til lindring af næsetilfælde skal gøre flere gange om dagen, det er ønskeligt at starte ved første tegn.
- For at øge effekten, fugt fingerspidserne i en opvarmende balsam, salve.
Efter massage skal du drikke lidt varm væske. Fortrinsvis afkog af antiinflammatoriske urter: citronmelisse, lime blomst, kamille, St. John's wort. Grøn te er velegnet ikke værre end disse urter.
Massage med næsestop
Alle dem, der har gjort terapeutisk massage, siger de, at der undertiden er følelsesløshed, nasal distension, det ser ud til at næse er stanset af elektrisk strøm, men de fleste oplever en følelse af lys og varme. Men næsten alle er enige om en ting - proceduren er ganske behagelig. Forresten er det bevist, at proceduren forårsager aktiv frigivelse af endorfiner - hormoner af glæde og fornøjelse.
Billedet viser de punkter, der let kan findes uafhængigt. Ofte arrangeres de parvis, i så fald skal de masseres samtidigt. To punkter på billedet mangler, men du og finde dem uden problemer.
- Det første par punkter er placeret ved næsens vinger i rillerne. Massage med indeksfingre i 1-1,5 minutter.
- Du finder det andet par symmetriske punkter under næseborene mellem næsen og overlæben. Føl bulerne og samtidig massage dem med cirkulære og bløde bevægelser i et øjeblik.
- Næsespidsen - det er her det tredje punkt er placeret, efter at du har masseret det, vil du slippe af med næsestop. Tryk let, og lav derefter cirkulære bevægelser med din finger. Jeg trykker undertiden min næse med min fulde håndflade og masserer med cirkulære bevægelser.
- Det fjerde par punkter er placeret ved templerne. Lav lette cirkulære bevægelser på samme tid i et øjeblik.
- Femte punkt Placeret i midten af panden, lige over øjenbrynene. Nogle gange kaldes det også "tredje øje". Tryk først med pegefingeren, og lav derefter cirkulære massagebevægelser med uret i et minut.
- Der er et sjette punkt, der hjælper med trængsel, massage, som effektivt hjælper. Det er placeret i øjets indre hjørner - et dampbad, og det bør masseres samtidigt med fingers bevægelser i en cirkel.
- Det syvende par punkter er placeret i rillerne bag ørernes løber. Du skal trykke på punkterne samtidigt med et minut og derefter lave flere cirkulære bevægelser.
Lad dig ikke blive overrasket, men de organer, der er ansvarlige for vejrtrækningen, er ikke altid tæt på. For næsens sundhed er der punkter, som du finder mellem pegefingeren og tommelfingeren (fra ydersiden af din håndflade) ved sammenfletningen af nakken og hovedet og endda under knæene.
Nogle gange i stedet for massage kan du bruge metoden til aflytning - det er ikke mindre effektivt.
- Udfører tapping med bøjede tommelfingre. Knock først på næsen, så på næsens sider - du vil føle lettelse næsten øjeblikkeligt.
- Først banke på hver side af næsen i 30 sekunder, skiftevis. Så på næsebroen og afslut sessionen ved samtidig at trykke samtidigt på begge sider af næsen.
Jeg håber du forstår, venner, at massage vil hjælpe med forkølelse, med allergisk rhinitis, det vil kun have en midlertidig virkning, men ikke en terapeutisk. Du kender nogle af dine hemmeligheder for at lindre næsetab, fortæl os venligst i kommentarerne. Jeg ønsker dig godt helbred og let vejrtrækning!
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber derhjemme
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber derhjemme? Det drejer sig naturligvis ikke om en piercing, men om en banal rhinitis. Næsen er fyldt op, det er umuligt at trække vejret, det er nat i gården, næsemidlet er overstået... Kendskab til situationen? At dømme efter forespørgsler i søgemaskiner med opkald til hjælp, og hvordan!
For at lindre hævelse (det er dem der forårsager overbelastning), skal du finde ud af årsagen. Alle populære råd er kun egnet til behandling af forkølelsen. Hævelse i bihule, allergi, skildskader er meget uønsket at behandle alene. Der vil være mere skade end godt.
Alle opskrifter er opdelt i 3 kategorier:
- motion, massage, akupunktur
- enkle folkemægler
- eksotiske
Den første er baseret på at øge blodcirkulationen. Den anden - på vasokonstrictor effekten. Stadig andre... det er svært at sige. Snarere psykologisk.
Fysiologi på vej mod vejrtrækning
Øvelser. For at fjerne hævelsen i næsen har du brug for varme. Og til varmen har du brug for øget blodcirkulation. En hovedstand anbefales til personer med god fysisk kondition. Fra den dårlige løbe eller hurtig gang, helst på trappen.
Er der en trappe i nærheden? Sludder! Squats, swing presse, swing ben. Enhver øget fysisk aktivitet får blodet til at løbe hurtigere.
Nå finder metoden sted. Hvis kun fordi kroppen har brug for ilt til at gøre det. Og når den trækker vejret gennem munden, kommer den for lidt. Uanset om du vil eller ej, skal du trække vejret med din næse.
Massage. En varmemassage til hele kroppen er en god ide, det hjælper kun lidt. Men forsigtig massering af nasal bihuler og næse bro håndter perfekt ødem. Ikke på en gang, men effektiv.
Akupunktur. Hvis du ved, hvor du skal klikke, kan du fjerne trængslen temmelig hurtigt. Det er vigtigt ikke bare at trykke på punktet og slippe, men netop til massepunkt i mindst et minut. Ifølge vurderinger håndterer metoden godt med opgaven.
Enkelhed - garantien for sundhed
De mest almindelige metoder er folkemusik. De fjerner ikke årsagen til hovedet koldt, men det er netop med stuffiness, at de klare ret kvalitativt. Du skal bare følge nogle logiske korrektioner for at opnå den ønskede effekt.
vask
Denne metode er god, fordi det sammen med fjernelsen af ødem hjælper med at rense næseborerne fra skorper og bakterier. Vask gør:
- Rens varmt vand. På trods af enkelheden fungerer vejen. Normal varmt vand hældes i en sprøjte eller en stor sprøjte uden en nål. Skyll derefter forsigtigt begge næsebor.
- Saltvand 250 ml væske tages 1 tsk. havsalt uden top. Rør og skyl næsen. Du kan hælde blandingen i en fistful og forsøge at trække den ind med din næse, så den går gennem munden. Proceduren er ubehagelig (hoste og nysing). Men det virker samtidig med mekanisk rengøring under nysen. Rådet. Intet havsalt? Er det en katastrofe? Normal jod og sodavand er altid til rådighed. 2 dråber jod, 1 tsk. bagepulver og salt i 250 ml varmt vand. Bland grundigt, lad stå lidt, så uopløste partikler slå sig ned til bunden. Og nu er næsten den analoge havvand klar. Du kan skylle næseborene.
- Husholdnings sæbe. De mest almindelige bliver mørke. De skraber en finger, smøre næsen indefra, skyll med rent vand efter et minut. Metoden tørrer slimhulen og lindrer hurtigt overbelastning.
- Hvidløgsvæske. 2 mellemkløverne finhakket, hæld 200 ml kogt vand, rør. Lad i 10 minutter, filtrer derefter. Sprøjte, som beskrevet ovenfor. Rådet. Hvidløg phytoncides har en gavnlig virkning på kroppen for enhver forkølelse. Derfor kan selv almindelig indtagelse eller indånding af dampe hjælpe.
inhalation
Højt navn var den nemmeste teknik til at "trække vejret". Nå ved du aldrig, at næse er tilstoppet, må vi prøve. For mig selv! Hvis derhjemme er en husstandsinhalator, så uden bekymringer. Eucalyptus æterisk olie gennemsyrer næsen uden særlige dråber.
Hvis der ikke er en sådan enhed, så på gammeldags måde. Hæld i et bassin eller gryde, oven på et tykt stort håndklæde. Overdækket og blæst. Det er pust. Så snart overbelastningen sænker, trækker vi allerede vejret. Hvor længe Hvor træt og endda en lille smule.
Hvad nøjes med at trække vejret:
- over kogte varme kartofler
- over kogende vand med tilsætning af mentol eller eucalyptusolie
- over dampet salvie og kamille græs
Sørg for at skifte vejrtræk med næse og mund, så helbredende dampe trænger overalt.
indgyde
2-3 dråber på indersiden af hvert næsebor kan skabe et mirakel. Du skal bare vide, hvad du skal kigge efter:
- Juice af løg, hvidløg, sukkerroer. Grate revet grøntsager, klemme. Den resulterende væske anvendes som et nasal middel.
- Coltsfoot juice, Kalanchoe eller aloe. Knæ rå træ eller stenpulver, klem væsken. Instill 3 dråber i hver næsebor.
Friske blade af den første blomst om vinteren er vanskelige at få, og det er på dette tidspunkt på året, at forkølelsen raser. Men den anden og tredje kan findes på næsten alle vinduesarme i landet.
Rådet. Det er værd at strømpe op med et stort lommetørklæde, fordi det vil starte ukontrollabel nysen og strømme fra næsen. Vær ikke bange, kroppen er således ryddet.
Opvarmning
En metode kendt fra barndommen. Baseret på opvarmning af næse bihuler og næse. Brug mange improviserede midler:
- varmtkogt æg indpakket i et lommetørklæde
- tyk hirsegrød (sæt ikke på ansigtet, luk i en klud)
- varmt salt (hæld i en kludpose)
- legendariske balsam "Asterisk" (smør whisky og næse)
- kamferolie (gnides brystet)
- sennepspulver (sat i sokker, klæde og sove)
Forresten, for ikke at vågne helt om morgenen i pulver, er færdiglavet sennepspuds mere praktisk. Effekten er den samme, men renheden af sengetøj er garanteret.
Rådet. Balm virker i kort tid, så de skal smøre hver 2 timer.
Eksotisk... så mystisk
Hvis næsen efter alle manipulationer fortsætter med at nægte at arbejde normalt, går tungt artilleri i kamp. Ifølge vurderinger fungerer metoderne og ret effektivt. Er det sådan og sådan? Nå, hvem ville tvivle.
- Fugt fra vinduet. Sniff vandet fra det nøgne vindue med din næse. Sådan står billedet foran mine øjne: En person nikker rundt om glasset og forsøger at tegne noget derinde. Gymnastik til alle ansigtsmusklerne vil nok hjælpe.
- Med. Dip to bomuldssnopper i den, indsæt den i næseborene og glem i 15 minutter. Virkningen vil utvivlsomt være. Glukose er en fremragende mad til patogene bakterier. Styr infektion, foder med honning.
- Hvidløg. Skær krybdyr, indsæt det i næseborene og gå i 30 minutter. Ikke dårligt Om 5 minutter begynder en vild brændende fornemmelse, om en halv time vil en skovbrande rase i næsen. Hvad er trængsel? Den mængde vand, som derefter vil blive hældt for at slippe af med smerten, vil være nok til at slukke taigaen, endsige gennembore næsen.
- Hungrig spyt. Lige fra morgenen spytte på fingrene og smør næsen grundigt fra indersiden. Men faktisk bakterier og mikrober fra mund og næsebor. Hvad man skal behandle, bland dem i næsen, måske dræb hinanden. Alligevel brændes slimhinden af den tidligere opskrift, ikke længere skræmmende.
- Brænd hvidløgets tørre stilk, indånd dampen, mens du brænder. Metoden ville sikkert fungere, hvis dampe blev frigivet under forbrænding. Og trods alt går røgen som regel. Men hvidløgstammen, det er specielt. Han tildeler kun damp og nyttig. Derfor sætter vi ild og trækker vejret. Øjnene vandrer, hoster tårer op i lungerne, snot kører... Nå, hvad? Behandling - det er ikke let.
- Sharp. Det anbefales at spise noget kraftigt. Rå løg, peberrod og sennepsskeer, ingefær nibble. Nå ja, næsen blev brændt, nu også munden til bunken. Og maven i købet. Men der vil ikke være ødem.
Er trængsel ikke give op? Så kun et kontrolskud - en beskidt sok! Ja, ja, kun hardcore. Vi tager en lang slidt sok og trækker vejret. Sikkert efter en sådan terapi vil kroppen for livet være immun mod en forkølelse. Stadig, efter en sådan behandling, skal vi stadig overleve. Her og tænk over hævelse glemmer, vil du gerne redde resten af lugten.
Alt dette ville være sjovt, hvis det ikke var så grusomt. Når alt kommer til alt, skriver nogen disse skøre opskrifter. Og andre læser, implementerer, rådgiver til slægtninge. Hvorfor så torturere dig selv? Er alle disse "lækkerier" af en tur til klinikken? Eksperimenter er interessante, men ikke med deres helbred.
De hyppigst forekommende patienter, der bruger folkemæssige metoder til at slippe af med næsestop, er gravide kvinder, børn og mennesker med medicinske kontraindikationer. De kan ikke medicinere. Nå, er det muligt at poke disse kategorier med næsen ved vinduet, eller værre, brug en beskidt sok?
Nyttige tips
- Nå lindrer nasal overbelastning varmt fodbad med sennepspulver. Simpelthen sætte, skubbe poter i bassinet. Ved en temperatur er det kontraindiceret.
- 10 minutter varmt bad eller bad med mentol og eukalyptusolie hjælper med at fjerne hævelse.
- Hvis næsen ikke træner ud, og du vil sove voldsomt, så kan du prøve at lyve på din side. Det øvre næsebor bør begynde at trække vejret. Selvfølgelig skal du vende om, men det vigtigste er at falde i søvn. I drømmen vil kroppen tilpasse sig den ønskede tilstand.
- Når lysten til at bruge honning overstyrer sund fornuft, er det bedre at tygge en honningkage, snarere end at skubbe den i næsen.
- For fuldt ud at mærke den helbredende virkning af æterisk olie, undtagen indånding, kan den falde på en plade og placeres i hovedets hoved. Kontrolleres i en drøm, det virker det samme som i vågenhed.
Sådan gennemsyrer næsen uden dråber derhjemme? En hvilken som helst af de ovennævnte metoder. Bare lyt til din krop og behandle det med behagelige metoder. Og bedre drikker ofte lime te med hindbær marmelade og bliver ikke syg!