Hvor mange teer kender du? Sort og grøn? Nogle gourmeter kan prale af, at de har forsøgt rød og endog gul te. Te kan være forskellig i henhold til indsamlingsmetoden - tørring, vridning, slibning eller andre behandlingsmetoder. Te er den mest almindelige drik rundt om i verden, den er ringere end til populær kaffe. Tross alt er te ikke kun velsmagende, men også yderst nyttig. Især under forkølelse. I denne artikel lærer du om fordelene ved en varm drikke, lærer dig om de vigtigste koldt te, og lærer også at brygge og drikke te korrekt, for ikke at miste sine helbredende egenskaber.
Hvorfor er te så godt for forkølelse?
Generelt er væske den første og vigtigste medicin ved enhver virusinfektion. Nogle gange er det mere effektivt end mange antivirale lægemidler, der ikke bærer nogen medicinske egenskaber. Tag et kig på de mange antivirale lægemidler - det indeholder for det meste paracetamol til feber og koffein for at lindre kolde symptomer. Ingen medicin komponent, det kan ikke være. Fordi der ikke er nogen videnskabeligt bevist medicin mod viruset. Hvis vi behandler en bakteriel infektion med antibiotika (dette er effektivt og berettiget af medicin), så er vand effektivt mod virussen. En simpel væske, som vi drikker under sygdom. Jo før vi drikker nok væske til at fjerne viruset fra kroppen, jo hurtigere vil vi komme sig. Dette gælder især ikke for yderligere symptomer, men for tegn på forgiftning. Ønsker du at føle dig bedre med ARVI - drik meget, mindst 2-3 liter væske. Og den bedste drik til dette er te.
Te serveres varmt eller varmt, hvilket giver et utvivlsomt plus til kroppen når du behandler en forkølelse. Patienten sveder bedre og fjerner toksiner og vira fra kroppen. Mange te har ikke kun diaphoretiske egenskaber, men indeholder også en utrolig mængde vitamin C, og som fremmer helbredelse, styrker immunsystemet, forbedrer kroppens modstand mod eksterne negative påvirkninger. Derudover giver varm te midlertidig lindring af kolde symptomer. Sår halsen sænker, næsen begynder at trække vejret alene og chill stopper.
Kold te
I den moderne verden kan du købe færdig te til kold i en taske, der sælges i apoteker. Dette pulver er imidlertid ikke særlig nyttigt og sikkert, fordi det indeholder antipyretiske lægemidler, smertestillende midler og vasokonstriktorer, der påvirker det menneskelige nervesystem. Derudover tilsættes forskellige kunstige smagsstoffer til mange af disse teorter. Sådanne forbindelser kan ikke drikke til børn og gravide. Vi vil fortælle dig om forkølede teer, som er sikre for børn og voksne og er virkelig effektive.
Egenskaberne af citron svarer til løg og hvidløg, men denne citrus har en mere behagelig aroma. Citron bruges ikke kun i form af te - skrællen kan tygges for at fjerne ondt i halsen, og skyl munden med citronvand i kampen mod betændelse i slimhinden.
Citron er helt sikkert for gravide, det er en overkommelig og ægte måde at slippe af med en forkølelse uden skade på barnet. Husk dog, at dette stadig er citrus, og du bør ikke bruge det i store mængder, ellers kan du provokere allergi hos et barn.
Forberedelse af en citron te er ikke svært, basen kan være både grøn og sort te. Lav te på den sædvanlige måde, og lige før du drikker, tilsæt et stykke citron til kruset. For at undertrykke den sure smag skal du sørge for at supplere smag af drikke med sukker eller honning. Når teen er fuld, skal du sørge for at spise et stykke citron med skræl. Du kan hugge den fjerde del af citron og hæld den med et glas kogende vand. Drikker denne kraftfulde helbredende drink 4-5 gange om dagen og om morgenen vil det ikke efterlade en ondt i halsen.
Gingerte
Gingerte er et ægte fund for te-gourmeter. Ginger er ofte sammenlignet med ginseng rod - en helbredende plante, der giver sundhed og lang levetid. Gingerte giver dig mulighed for hurtigt at varme op, fjerner tegn på forgiftning, har antiseptiske egenskaber. Ginger te undertrykker betændelse i slimhinden i halsen og mundhulen, eliminerer purulente processer.
Gingerte er meget nyttig under graviditeten - det øger ikke blot immuniteten og kæmper mod kulde, men lindrer også kvalme, hvilket er en glimrende løsning for toxæmi. Madlavning ingefærte er ikke svært. Roten kan købes fra plantelæger eller i ethvert supermarked. Meget bedre, hvis ingefærrotten ikke tørres, men frisk. Den skal hakket med en kniv eller bare revet. En standard tekande skal bruge omkring en teskefuld hakket ingefærrot. Tilsæt den rigtige mængde te blade og ingefær til kedlen. Efter at du har hældt i kogende vand, lad te brygge lidt længere end den tildelte tid. Normalt er te klar til brug om 15-20 minutter, i hvilken periode drikker vil absorbere alle de helbredende vitaminer og komponenter af ingefær.
Meget populær er hoste ingefærte. For at gøre det, skal du gnide en teskefuld ingefær, tilsæt et par kardemomme pods og et par krybder. Hæld den tilberedte sammensætning med to kopper kogende vand og lad stå i en bundtet form i 2-3 timer. Drikke te hele dagen for at øge sputum udledning.
honning
Dette er et godt middel til forkølelse, foruden meget velsmagende. I landsbyerne blev te med honning betragtet som det vigtigste middel. Naturlig honning har stærke antiinflammatoriske, antivirale og antibakterielle egenskaber. En simpel te med honning kan forbedre patientens velvære, lindre ondt i halsen og fugte en tør hoste. Men for at te med honning skal være gavnlig, skal den være fuldt beruset.
Den vigtigste betingelse er, at honning ikke kan opløses i te, ellers bliver det simpelthen ubrugeligt. Under påvirkning af høje temperaturer, taber honning helende komponenter, bliver produktet ikke mere nyttigt end almindeligt sukker. Drikke te med honning har brug for lidt sukker. Tag en lille smule honning i munden og drik den med varm te. Denne behandling vil helt sikkert appellere til dine børn. Pas på, at hunde diabetikere og gravide kvinder (for at undgå allergier). Efter honningen er det vigtigt at skylle halsen med rent vand, så de søde rester ikke bliver mad til udvikling og reproduktion af bakterier på det betændte halsslimhinde.
hindbær
Te med hindbær under forkølelse er en klassiker af genren. Og det er ikke overraskende, fordi hindbær har en stærk diaphoretic egenskab. Det har været videnskabeligt bevist og gentagne gange bekræftet, at hindbær gør sved ikke værre end mange antipyretiske lægemidler. Hindbær bringe helt ned temperaturen uden sundhedsskader. Lægemidler er ikke kun bær, men også stænglerne samt hindbær blade. Tidligere i landsbyerne blev blade af denne bær tørret og opbevaret i tilfælde af sygdom.
At lave te med hindbær er ikke svært. For at gøre dette skal du brygge almindelig te, tilføje en teskefuld hindbær marmelade, et par bær af frosne eller friske hindbær. Hvis der ikke er bær, kan du lave afkog af tørrede blade og stilke - et par spiseskefulde råvarer pr. Liter kogende vand. Til slik kan du tilføje noget sukker eller honning til din te. Når drikken er fuld, skal du gå under dækslerne og pakke dig op varmt. Når patienten sveder, vil hans trivsel forbedre sig betydeligt.
briar
Dette er en anden populær drik, som ikke kun fremmer genopretningen, men også væsentligt styrker kroppens forsvar. Broth hofter eliminerer mange af symptomerne på en forkølelse, reducerer forgiftning af kroppen, forbedrer trivsel. Forbered denne te lidt anderledes.
For at vildrosenbær kan give væk deres farve, smag og vigtigst af alt, bør buljongen være infunderet i mindst 10 timer. Så at det ikke køler ned i løbet af denne tid, bør briar brygges i en termos. Hæld en håndfuld vaskede rosehip bær i beholderen, ca. 100 gram, hæld kogende vand over det. Lad det stå indtil morgen. Hvis afkogningen virker sur til dig, skal du tilføje sukker eller honning. Broth hofter skal være beruset ikke kun i sygdomsperioden, men også på en anden tid, især om vinteren og efteråret - dette er en fremragende forebyggelse af forkølelse.
Kamille te til forkølelse
Som Avicenna sagde, er der ingen planter, der ikke har medicinske egenskaber. Hver urt har en helbredende virkning. Den mest populære plante i urtemedicin er kamille, fordi den ikke kun er tilgængelig, men meget effektiv. Kamilleafkog har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Kamille te beroliger den betændte slimhinder, lindrer rødme og hævelse, lindrer smerter. En afkogning af kamille anvendes ikke kun til oral indgivelse, det er gynget i halsen og mundhulen, eksterne sår behandles, der anvendes i kosmetologi.
For at lave kamille te, hæld en spiseskefuld blomsterblomst og en teskefuld sort te med en liter kogende vand, lad det brygge. Drik med honning og citron. Drikk ikke kamille te mere end 4 kopper om dagen, det kan forårsage opkastning. Med ekstrem forsigtighed bør kamille afkog tages gravid - et overskud af denne drik i kroppen kan forårsage for tidlig fødsel.
For at lave en helbredende drink skal du tage tre spiseskefulde limeblomst og hælde kogende vand over det. Insister bouillon i 20 minutter og drik derefter i små sip. Især lækker lime te er lavet med honning og citron.
Naturlige midler til forkølelse, i modsætning til industrielle lægemidler, lindrer ikke kun symptomerne på sygdommen, men styrker også kroppens forsvar, så det kan fortsætte med at uafhængigt konfrontere virussygdomme. Hvis du har en forkølelse - ikke haste for at løbe til apoteket. Måske er de sikreste og mest effektive stoffer du allerede har i køleskabet eller køkkenkassen?
Te til forkølelse: behandling af folkemedicin
Hver voksen har oplevet symptomer på en forkølelse. Der er smerter i hele kroppen, temperaturen stiger, halsen begynder at smerte, øjne bliver betændt og en løbende næse bekymringer. Hvad skal man gøre? Begynd at sluge antiinflammatoriske lægemidler eller antibiotika? De fleste mennesker tror, at varm kold te vil bidrage til at klare sygdommen bedre.
Urter til kold behandling
St John's wort, timian, lakrids, marshmallow, anis, mynte og andre medicinske planter bruges som medicinske råmaterialer til fremstilling af te. Urtete kræver ikke streng dosering, i modsætning til afkog og infusioner. Ud over lægemidler planter, er tørrede bær og frugter, aromatiske urter, honning og krydderier meget udbredt.
De mest populære og effektive komponenter til fremstilling af te er:
- lime blomst;
- coltsfoot blade
- hindbær frugt og blade;
- timian;
- oregano;
- Salvia officinalis;
- rosen hofter;
- eukalyptus;
- St. John's wort;
- ingefær rod.
Hver af disse komponenter kan brygges uafhængigt og kan indgå i sammensætningen af helbredelsesgebyrer. Alle udfører deres funktioner, nogle planter har en diaphoretic egenskab, nogle hjælp til behandling af lidelser, der er forbundet med lungerne, bronchi.
Sådan laver du urtete
Urte te skal startes ved de første tegn på sygdommen, så i løbet af sygdommen. Dette vil hjælpe med at genoprette hastigheden. Den nemmeste måde at lave te på er at købe urter i et apotek, hæld kogende vand over det, og lad det gå i ca. 20 minutter. Du kan drikke te med citron, du kan tilføje honning. Den sunde drik er klar til at drikke.
Til madlavning kan du bruge en termokande, porcelænskedel eller en hvilken som helst passende beholder. Mængden af urt anvendt afhænger af, hvor koncentreret infusionen er. I den klassiske version tager 1 spsk. ske med råmaterialer til 500 ml kogende vand. For at gøre te stærkere og mere koncentreret, øges dosis til 3 spsk. skeer pr. liter drikke.
Du kan koge blandingen, men så bliver det ikke te, men medicinsk afkogning, der kræver overholdelse af streng dosering. Det er bedre at bruge termos, det viser sig også en ret mættet drik.
Sweatshop te opskrifter
- Hæld i en termokontainer med 1 tsk duftende lime og sorte elderbær blomster. Tilsæt et glas kogende vand. Efter en time kan du drikke te ved at tilføje honning.
- Ved 1 kop kogende vand tager 2 el. skeer af hindbær blade, kan du tilføje en skefuld af sort currant blade. Tilsæt drikken i en halv time, omhyggeligt pakket. Drik varmt, i sengetid.
- 2 spsk. skeer af hindbær (i tørret form) hæld 200 ml kogende vand. Efter 15 minutter drikker du. Efter en halv time at gentage. Te hjælper med at svede, reducerer temperaturen, hvis du er forkølet.
- 1 spsk. En skefuld tørret hindbær bær er blandet med en anisiseret ske og en ske med linden blomster. Tag en spiseskefuld af denne blanding, hæld kogende vand. Insistere en halv time. Med en forkølelse er denne svedte te fuld af honning.
- Forbered lægemiddelblandingen: 1 spsk. ske oregano blandet med 2 el. skeer af pilbark og coltsfoot. 200 ml vand tager en spiseskefuld af blandingen. Insistere time i en termos.
Te Opskrifter til Kold Forebyggelse
Mint - 2 el. skeer
Hypericum græs - 2 spsk. skeer
Valerian rod - 1 spsk. skeer
Thyme Herb - 1 spsk. skeer
Rør blandingen, tag 1 el. ske, hæld kogende vand (200 ml) i en termos. Drik før sengetid for at forhindre forkølelse i influenzeperioden, i offseasonen, når immuniteten svækkes.
Orange eller Citronskræl - 10 g
Jordbær blade - 10 g
Hindbær blade - 10 g
Linden blomster - 10 g
Rosblomster - 10 g
Thyme Herb - 10 g
Flere knopper clove
Alt bland, hæld kogende vand over, insistere en halv time. Brug disse tæpper, helst inden sengetid. Drikken har en opvarmningseffekt.
Bland pebermynte med kumminfrø. Hæld kogende vand, insistere på en termos i omkring en time. Drik i stedet for te, tilsæt honning efter smag.
Opskrifter til hoste og sygdomme i åndedrætssystemet
Te til bronkitis. Tag i lige store dele af det almindelige og frugten af anis, lakridsrod, timian, pinjeknopper. 30 g samling hæld kogende vand, hold i et vandbad i ti minutter. Derefter fjernes og spændes om en time. Drikke den resulterende drik skal være 200 ml.
Te stærk hoste. Brew thyme urte i en termos, insistere om en time, drik en halv kop.
Hoste Expectorant. Tag 1 el. skive salvie, pinjeknopper, anisfrø, lakridsrod i lige dele, tilføj roden til Althea. Det er nødvendigt at insistere denne drink ikke mindre end to timer ved hjælp af en termos. Ud over den expektorante virkning har drikkevaren en antiinflammatorisk og bronchodilatorisk virkning.
Te til lungebetændelse. Bland en halv tsk fennikel, mor og mormor, lakrids, Althea. Tilsæt en time i en termos, brug 200 ml fem gange om dagen og tilføj honning.
Echinacea Tea
Echinacea er en nyttig plante, unik i indholdet. Det har mange antioxidanter, æteriske olier, sporstoffer. De er et kraftfuldt værktøj til bekæmpelse af bakterier, vira, svampe. Modtagelse af te med echinacea forbedrer humør, eliminerer tegn på forkølelse: smerter, hovedpine, hjælper med at genoprette væksten af sunde celler.
Denne plante fremskynder genopretningen og reducerer inflammation. For at lave te, brug 2 tsk jordet urt, hæld 400 ml varmt vand. I en time insisterer. Drikk denne drik med tegn på koldt til 3 kopper om dagen og til forebyggelse af en kop.
Du kan insistere på te i en termos, hvis du hælder en spiseskefulde råvarer 500 ml kogende vand. Insisterer så har du brug for fem timer. Det er nødvendigt at drikke sådan mættet te på 1/3 glas, det er bedre med hindbær marmelade eller honning.
Kamille te til forkølelse
Kamille har mangefacede egenskaber. Det er simpelthen uundværlig i behandlingen af forkølelse. Du kan lave kamille te med eller uden kalk. Kamille vil hjælpe med en forkølelse, ondt i halsen, bronkitis. Denne plante er en naturlig antiseptisk. Kamille te har smertestillende, antiinflammatorisk, diforetisk, ekspektorativ virkning.
En svag kamille tinktur kan endda hjælpe børn, når de begynder at blive syge. Dette er et naturligt værktøj, der ikke kun bruges til brygning af drikkevarer, men også til skylning til indånding. Kamille går godt med urtete med mynte og oregano. Denne te hjælper med at klare hovedpine, normaliserer temperaturen.
For at lave kamille te skal du tage 1 tsk lime blomst og samme mængde kamille, hæld kogende vand over det, lad i 20 minutter. Hvis der ikke er nogen kalk, vil salvie gøre. Frisklavet te er fuld i en varm form på tom mave og tilføjer honning.
Kontraindikationer til brug af urtete
Enhver anlæg kræver en kompetent tilgang til modtagelse. Kun i dette tilfælde kan det være til gavn. Du skal sørge for, at urterne ikke forårsager allergier. Hvis apotekets gebyrer anvendes, skal du omhyggeligt læse instruktionerne om forberedelse og modtagelse på pakken.
Uanset hvordan helbredende te er, kan det forårsage sundhedsproblemer hos kvinder, der venter på barnet og hos børn. Med misbrug af kamille te kan forårsage for tidlig arbejdskraft. Linden te, selv om den har et minimum af kontraindikationer, er det umuligt at drikke konstant, du skal tage pauser.
Du bør ikke bruge urtefytosække til at brygge te, urter, købt i løs vægt, vil medføre flere fordele. Nyttige tetilskud kan forbedre kroppens effekter på te: citron, honning, tranebær, solbærblad og viburnumbær.
Gingerte bør ikke indtages ved forhøjede kropstemperaturer, da det forbedrer blodcirkulationen og kan fremkalde en yderligere stigning i temperaturen.
Te til forebyggelse og behandling af forkølelse derhjemme
Enhver voksen person er bekendt med symptomerne på en akut åndedrætssygdom (ARD), som ofte kaldes forkølelse: feber, ledsaget af generel svaghed, forværret smerte (hovedspaltning, betændelse i øvre luftveje observeres), løbende næse, nysen eller hoste. Sygdommen sniger sig normalt op om vinteren, når kroppen er svag og kæmper for at bekæmpe en virusinfektion. Modtagelse af medicinske (primært antipyretiske) lægemidler ved lave temperaturer forhindrer kun kroppen i at udvikle sine egne antistoffer og interferon, som kan beskytte det svækkede immunsystem og bekæmpe virus. I dette tilfælde kan du i de tidlige stadier af sygdommen ty til de såkaldte folkemekanismer - helbredende urtete.
Te fra kold i apoteket
Som erfaringerne viser, foretrækker mange de øjeblikkelige pulvere og stoffer, der sælges i store mængder og sort i apoteker. De kan virkelig hurtigt forbedre patientens tilstand, men vi bør ikke glemme at de indeholder alle de samme medikamenter (deres virkning ligner tabletter, kun en øjeblikkelig virkning er iagttaget) og syntetiske dufte og farvestoffer langt fra ufarlig til kroppen. Derudover anbefales de ikke til gravide og ammende kvinder, børn under 12 år, ældre, personer med lever- og nyresygdomme.
Et godt alternativ til sådanne pulvere hjemme er at brygge urtete, som vil være en god hjælp til kroppen i bekæmpelse af infektion og vil også hjælpe med at lindre en række symptomer på akut respiratoriske infektioner og hurtig genopretning.
Hvilken slags kold te at give fortrøstning til og hvordan man gør det rigtigt?
Hvilken te for kold?
Tørrede medicinske urter til brygning af te kan købes på apotek eller anskaffe dig på forhånd (men du skal kende betingelserne for deres indsamling, regler for høst og opbevaring). Sammensætningen af medicinske urter indeholder mange gavnlige stoffer, som har en gavnlig virkning på menneskekroppen og er i stand til at øge dens immunitet: forskellige æteriske olier og plantehormoner, vitaminer og organiske syrer, enzymer og lipider mv.
Den nemmeste måde at brygge helende te på, der ikke kræver meget tid og specielle evner er at hælde kogende vand over en knivspids medicinske urter, insisterer (helst i en termos) i ca. 5-10 minutter og belastning. Det er bedre at drikke sådan te varm, og tilsæt en teskefuld naturlig bi-honning for at forbedre den terapeutiske effekt.
Blandt de mest nyttige urtete, der anbefales til forkølelse, omfatter følgende:
- linden te, som styrker adskillelsen af sved og øger kroppens immunitet; En almindelig opskrift på dens forberedelse: Hæld 2 skje blomster med et glas kogende vand, lad i 20 minutter. Te tager 2 kopper om dagen;
- te er også et godt diaphoretic middel, der bruges til at brygge sorte ældbærbær blomster (hæld et glas kogende vand over en skje med blomster, hold i 20 minutter), drik denne te 15 minutter før et måltid eller om natten;
- te fra bladene af sort currant (2 spsk blade forlader halvdelen af kogende vand i en halv time), hvilket bidrager til et fald og normalisering af temperaturen i perioden for forværring af sygdommen, drik et glas 3-4 gange om dagen. For større effekt er det ønskeligt at tilføje til te naturlige honning eller friske solbær bær, jordet med sukker;
- te fra tørrede kamille blomster (en spisesked, hældt med et glas kogende vand, for at insistere en kvart time): dets anvendelse i store mængder fjerner meget inflammatoriske processer i kroppen. Forbedre virkningen af kamille te ved at tilføje en spiseskefuld oregano (sådan en drink vil hjælpe med en stærk hoste) eller en spiseskefuld mynte, hvilket vil forbedre smagen og lugten af te, samt udføre virkningen af antipyretisk og smertestillende.
Ginger te til forkølelse
I øst er gingerens helbredende egenskaber kendt og udbredt: dets rod indeholder æteriske olier, der er meget gavnlige for kroppen, en stor mængde vitaminer, sporstoffer, aminosyrer, styrker menneskets immunsystem perfekt, stimulerer kredsløbssystemet. Derudover rydder ingefær den øvre luftveje og lindrer symptomerne på en løbende næse og hoste, øger sved, hvilket hjælper med at rense kroppen af giftige stoffer. Med en gavnlig effekt på kroppen som helhed reducerer ingefær inflammation, øger immuniteten og kroppens modstand mod virus. I perioden med forværring af luftvejssygdomme anbefales gingerte som et universelt profylaktisk middel.
Kold Ginger Tea Opskrift
Der er mange opskrifter til brewing ginger te.
For at lave gingerte baseret på traditionel sort eller grøn te, hældes en blanding af teblad (1 spsk) og fint hakket ingefærrot (en valnøds størrelse) med kogende vand, kedlen er tæt dækket med låg og infunderes i ca. 10-15 minutter. Eventuelt kan du i gingerteppe tilføje lime eller citron, kanelstang, 2-3 knolde af nelliker, kardemomme, en skefuld honning, som ikke kun ændrer og forbedrer smag af te, men også forbedrer sin gavnlige virkning kraftigt. Drikke denne te er bedre om natten varmt. For at forbedre diaphoretic action anbefales det, at du efterfølgende tager det i et varmt tæppe - og om morgenen vil du højst sandsynligt vågne op for at være en helt sund person.
Du kan brygge grøn te og derefter tilsæt revet ingefærrod (4-5 cm), svesker (til smag), tørrødvin (250 g). Den resulterende opløsning holdes på lav varme i 15 minutter, filtreres og fortyndes med kogende vand i et forhold på 1 1. En sådan drink vil lindre fra forkølelse og hoste, lindre hovedpine og muskelsmerter, stimulere godt en svækket krop.
For at forhindre forkølelse i den kolde årstid kan du hurtigt lave gingerte: sæt hakket ingefær, grønte te blade og frisk citron i en kop, hæld kogende vand på alle minutter i to minutter. Denne te vil styrke kroppen og fylde den med energi hele dagen.
Kold ingefærte har en anden stor egenskab: det er i stand til at slukke din tørst godt i varmen.
Te med citron for koldt
Måske er den mest berømte og populære opskrift på te, som folk drikker, når de er forkølede, en sort te brygget på traditionel måde, hvor der tilsættes et citronstykke. På grund af det høje indhold af C-vitamin kan denne vidunderlige frugt være et glimrende forebyggende værktøj i perioden for forværring af forkølelse. Hvis du stadig bliver syg, drikker store mængder te med citron i behandlingsperioden, vil immunforsvaret betydeligt styrkes og som følge heraf lette og fremskynde helingsprocessen. Derudover har denne frugt en stærk antiseptisk og baktericid virkning, da den indeholder mange andre gavnlige stoffer: æteriske olier, pectiner og phytoncider, der kan ødelægge skadelige vira og bakterier.
Ved at bruge citron som et nyttigt tilsætningsstof til te, skal man huske på, at C-vitamin nemt ødelægges i kogende vand, for at bevare alle de fordelagtige egenskaber af citronen er det nødvendigt at sætte det i en lidt afkølet drik. Citron virker meget effektivt i te i kombination med naturlig honning: sammen opvarmer de kroppen fra indersiden, fylder den med styrke og energi, styrker immunforsvaret.
Det er muligt at styrke den terapeutiske virkning af citron på en svækket organisme ved at forbruge den frisk med en skorpe indeholdende tre gange mere C-vitamin sammenlignet med massen. En anden mulighed er at drikke te med revet citron, herunder revet zest.
Te med kold honning
Siden antikken er dette fantastiske produkt blevet brugt som en integreret del af forskellige urtete og afkogninger, der anvendes til forebyggelse og behandling af forkølelser. Ifølge undersøgelsesdata er resultatet af honningbehandling for akutte åndedrætsinfektioner flere gange højere end resultatet af behandling med lægemidler. På grund af det høje indhold af glucose, fructose, kan et stort antal forskellige vitaminer, der er nødvendige for den normale funktion af kroppen af sporstoffer, mineraler, enzymer, honning, forbedre immunforsvaret væsentligt, øge dets effektivitet (det er nok at spise en ske med honning til morgenmad), forbedre humøret og det generelle velfærd.
Den klassiske opskrift til at behandle forkølelse i hjemmet er at forbruge en stor mængde almindelig sort eller grøn te med honning (fordelen med denne te er, at du ikke behøver at købe og brygge specielle urter). Under sygdom reducerer eller afhjælper honning hovedpine og ondt i halsen, lindrer kulderystelser og øger sveden (fjerner derfor toksiner), da det har en fremragende opvarmningseffekt.
For at opnå størst effekt er te med honning fuld i store mængder, nødvendigvis varm (når det kommer i et varmt miljø, mister honning mange af dets helbredende egenskaber) i små slib. At vælge honning, det er bedre at være på kalk - det er den mest nyttige af alle eksisterende.
Te med hindbær til forkølelse
Hjertebærernes høje helbredende egenskaber skyldes, at den indeholder mange organiske syrer, hvoraf den mest nyttige er salicylsyre. På grund af dets tilstedeværelse hjælper hindbær med at reducere temperaturen og anvendes aktivt til behandling af virussygdomme derhjemme.
Hindbær te er tilberedt på forskellige måder, det kan omfatte både bær og for-tørrede blade. Her er de mest populære opskrifter:
- færdigfremstillet hindbær syltetøj tilsættes til friskbrygget sort eller grøn te (den mest effektive rå bær er fyldt med sukker); sådan hindbær te kan være fuld flere gange om dagen, efter at det er taget det ikke anbefales at gå ud i kulden, er det tilrådeligt at lægge sig ned og varmt ombrydes
- Når der brygges med klassisk te, tilsættes tørrede bær derpå, kogende vand tilsættes (proportioner: en teske te og 2 spiseskefse hindbær pr. halv liter vand) og forlade en kvart time; Honning tilsættes til færdig te før forbrug. Det er tilrådeligt at drikke te inden sengetid, hvorefter du skal pakke dig ind i et tæppe;
- tørrede hindbær blade hældes med kogende vand (til 1,5 kopper vand et par spiseskefuld hindbær), lov til at stå (helst i en termos) i en og en halv time, før du tilføjer hindbær marmelade eller honning efter smag.
Varm te til forkølelse
I den kolde årstid giver et krus af varm te dig mulighed for at varme op, og en familie tefest gør atmosfæren i huset hyggeligt og varmt. Denne følelse er særlig behagelig, når de første kolde symptomer vises. I kombination med honning og hindbær eller varm te tilberedt med urter reducerer den smerter i halsen, hjælper med at eliminere toksiner, forbedrer kroppens generelle tilstand. Det beviser: jo mere en person drikker te i begyndelsen af en forkølelse, jo mere aktivt kæmper kroppen mod infektionen, og jo hurtigere vil patienten komme sig.
På en eller anden måde forkæle dig selv (under en sygdom vil du altid have noget usædvanligt), du kan fylde te med en ny smag. For eksempel, når du brygger, tilføj den traditionelle sort eller grøn te (en spiseskefuld per halv liter vand) appelsinsalat, et par krydderiblomster og vaniljesukker. Efter en kvart times søde sødes drikken til smag, får du en usædvanlig appelsinkløverte.
En anden måde er at koge 150-200 g tørrede æbler i en liter vand i ca. en halv time. Den resulterende anstrengte afkog sammen med naturlig honning og friskpresset citronsaft (en spiseskefuld) tilføj til den klassisk bryggede sort te - og en lækker helbredt æbledrik er klar. Drik det varmt i en ønsket mængde.
Rig på vitamint te fra friske tranebær, appelsin og kanel. Til tilberedning tilsættes friskpresset tranebær (fra 100 g bær) og appelsin (en citrus er tilstrækkelig) til klar sort eller grøn te (en halv liter) sammen med en halv kanelstik, tre krystalknopper, sukker (til smag) og infunderet. Efter 15 minutter kan du nyde en behagelig sød sød smag af en forfriskende drink.
Således kan den sædvanlige te i en kold vinteraften laves usædvanlig og meget nyttig til kroppen.
Te med cognac til forkølelse
Nogle gange, når man køler over for at forhindre forkølelse, er 50 gram brandy fuld og ædt med et stykke citron. Denne metode hjælper med at forebygge sygdommen, men hvis der stadig er tegn på forkølelse, er det værd i stedet for en alkoholdrink at drikke et glas te natten med tilsætning af 2 spiseskefulde brandy og en teskefuld honning. En anden mulighed - i en te med brandy i stedet for honning, tilsæt et stykke citron eller appelsin, en halv klip kanel, sukker (efter smag). Drikke citron med skræl vil desuden give kroppen med vitamin C.
De drikker varm te med brandy, hvorefter de straks går i seng og omslutter sig varmt til at svede godt. Denne te vil hjælpe med at varme op og lindre kuldegysninger, reducere smerter, forbedre søvn.
For at forhindre te med tilsætning af brandy forbedrer immuniteten, fremmer maksimal absorption af vitamin C af kroppen.
Grøn te til forkølelse
I Kina, i teatlandsland er der en overbevisning om, at hver ny kop te fører til, at apotekets ejer ødelægger. Dette gælder fuldt ud for grøn te, som kendetegnes af et stort antal enzymer og sporstoffer, der er nyttige til kroppen, tanniner og mineraler, vitaminer og æteriske olier. Men den største fordel ved grønne blade er tilstedeværelsen hos dem af en stor mængde antioxidanter, som fremmer fjernelsen fra kroppen af skadelige giftige stoffer og forhindrer deres udseende i fremtiden, og vitaminerne B og C, som styrker immunforsvaret. Derfor drikker grøn te er især nyttig i de tidlige stadier af en forkølelse, for det meste har kun teet en helbredende effekt. Signifikant øge effektiviteten af grøn te, dens kombination med andre naturlige terapeutiske midler.
Grøn te med tilsætning af mynteblader og tranebær har en stærk diaphoretic effekt. Opskriften til dens forberedelse: 2 teskefulde grøn te og 1 spiseskefuld frisk eller tørret mynte hæld et glas kogt vand, til den færdige drik tilsættes friske tranebær, malet med sukker. Efter varm te, indpakket varmt til at svede.
I tilfælde af en stærk hypotermi af kroppen er det nyttigt at drikke friskbrygget grøn te med tilsætning af rød dessertvin i følgende proportioner: 1 del vin til 3 dele te. En spiseskefuld honning vil hjælpe med at forbedre smagen og forbedre helbredende effekten.
For at slippe af med kuldegysninger, drikker de grøn te med et citronstykke og en lille knivspids sort sort peber: den opvarmes godt og øger sveden. Det skal huskes, at denne te er kontraindiceret til personer, der lider af forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.
For at forbedre de grønne tes antipyretiske egenskaber, tilsæt friske tranebær, jordet med honning. Blødgør en stærk hoste hjælper te med tilsætning af friske ginger eller mynteblade.
Linden te til forkølelse
Linden te er blandt de meget sunde og samtidig ret velsmagende (det er normalt sødt) og duftende drikkevarer. Normalt brygges det fra lindetræets blomster, som samles i slutningen af juni - begyndelsen af juli. De samlede blomstrer tørres i et skyggefuldt sted, med undtagelse af direkte sollys. Opbevarede tørrede lime blomster bør være i en stofpose på et køligt mørkt sted.
Polysacchariderne indeholdt i lindenblomster, glycosider og andre gavnlige stoffer er kendt som gode antipyretiske, analgetiske, diaphoretiske og diuretiske lægemidler. Normalt er kalkte fremstillet af en spiseskefulde blomster og et glas kogende vand. Broth insisterer 20 minutter og tage et glas før et måltid. En patient med høj temperatur fordoblede dosen. Denne drink bruges også effektivt til behandling af inflammatoriske processer i øvre luftveje og bronkitis: Det tages i en halv kop 4 gange om dagen. For at øge den terapeutiske virkning tilsættes hindbærsyre, naturlig honning og citron til te.
Te fremstillet af linden blomster i kombination med hindbær er et glimrende værktøj til blødgøring og hærdning af tør hoste. For at forberede en afkogning hældes 1 spsk lindeblomster og tørret hindbærfrugt med et glas kogende vand, og det står i ca. en halv time. I den filtrerede infusion tilsættes en ske med honning og tag et glas 2-3 gange om dagen.
Når du bruger lime te, skal du vide, at det med alle dens fordele aktiverer kroppens beskyttende egenskaber og kan øge belastningen på hjertet. Derfor er det uønsket at bruge lime te som hoveddrik i sygdomsperioden eller at bruge den i mere end to uger i træk.
Linden te til kolde gravide kvinder
Graviditet er en særlig periode i en kvindes liv, når man ikke bare skal tænke på dit helbred, men også om et barns helbred. Forkølelser og stoffer, der bruges til at behandle en kvinde i denne livsperiode, kan påvirke fostrets udvikling negativt, for eksempel forårsage patologi. Det ville være hensigtsmæssigt at bruge urtete til behandling af en kvinde i tilfælde af en sygdom, hvor den mest nyttige er lindte. Det har en gavnlig effekt på immunsystemet hos kvinder og børn, mætter kroppen med nyttige vitaminer og sporstoffer.
Den velkendte og dokumenterede antipyretiske og diaphoretiske virkning af lindet te undgår brug af medicin under graviditeten. For at lave te hældes lindeblomster med kogende vand (2 spsk pr. Halv liter vand) og lades i 15 minutter. Styrke effekten af lindete ved at tilføje naturlig honning. En gravid kvinde kan drikke op til 4 kopper af denne helbredende drink om dagen.
Sommetider er lime te ordineret under graviditet som et sperrende middel til behandling af bronkitis og lungebetændelse. Ganske ofte bruges den som et diuretikum til ødem, som ofte ses hos gravide kvinder. Lime te har også evnen til at berolige nervesystemet, for at etablere blodcirkulation (linden tynder blod og oxygenerer det) og mavetarmkanalen.
Limeinfusion, der har en baktericid virkning, anvendes i vid udstrækning til skylning af munden under inflammatoriske processer: stomatitis, ondt i halsen, etc.
Sammen med alle de fordelagtige egenskaber kan lime te have en negativ effekt på kardiovaskulærsystemet, så dets brug styres mere af en gravid kvinde. Det er nyttigt i dette tilfælde vil være en konsultation med en gynækolog.
Kold te til børn
Ernæringseksperter anbefaler ikke at give børn sort eller grøn te, der er kendt for os i en alder af et og et halvt år, så med kolde eller akutte åndedrætssygdomme vil decoctions fra rosehip bær og hindbær, kamille blomster, limes, oregano og tranebær eller tranebærsaft hjælpe barnets krop indeholder mange vitaminer og perfekt sænker temperaturen).
For at forberede linden te til et barn, hældes 2 spiseskefulde tørrede eller 100 g friske blomster med et glas kogt vand (en fajancepotte anbefales) og holdes i 10 minutter. I den filtrerede varm te tilføjer de naturlig biet honning og giver barnet at drikke 3 gange om dagen til en halv kop.
En afkok lavet af hindbær og vilde rosenbær er meget effektiv og velsmagende. Hindbær er en god diaphoretic, antipyretisk, smertestillende og antiinflammatorisk naturlig medicin. For børn er det bedre at forberede en afkogning af bær (2 spiseskefulde tørrede eller 100 g friske), der hældes med et glas kogende vand og infunderes i 10-15 minutter. Honning tilsættes til en varm drikke, og der gives vand til barnet om natten.
Rosehip er et rigtigt lagerhus af ascorbinsyre, så det er uundværligt som et forebyggende eller lægemiddel til forkølelse. For at forberede en afkogning af vilde rosenbær er det bedre at bruge en termos: 100 g bær bærer en liter kogende vand og lader i 8-10 timer, og derefter tilføj honning.
Sød og sur tranebærsaft vil være en velsmagende og nyttig medicin til børn. Et glas rene tranebær er malet i en træmørtel (du kan bruge en træske og et glas eller emalje skål) eller knust i en blender, klemme saften. Marc hældes med 1,5 liter vand, koges og filtreres. Hæld i den pressede saft i den resulterende bouillon og tilsæt en halv kop sukker. Denne medicin gives til børn efter at have spist 150-200 ml tre gange om dagen, det vil medvirke til at reducere temperaturen, vil have en baktericid virkning.
Hvilken kold te er mere effektiv?
I det overvældende flertal af tilfælde er det tilstrækkeligt at anvende traditionelle behandlingsmetoder til behandling af en kolde (FLU) sygdom uden brug af medicin. En af de mest effektive måder at klare forkølelsen på er almindelig te.
I sig letter teen patientens tilstand, hvilket i sidste ende fører til et fald i varigheden af forkølelsen. Kort sagt, kold te helbreder ikke (de fleste typer akutte luftvejsinfektioner behandles slet ikke selv med medicin), men det reducerer behandlingstiden betydeligt og reducerer risikoen for komplikationer.
Hvordan og hvad hjælper te med forkølelse?
Det er ikke muligt at overvinde ORZ ved hjælp af te, da der ikke er nogen kur mod forkølelse. Årsagen er, at de i det overvejende flertal af tilfælde er forårsaget af en virusinfektion, som på nuværende niveau af medicinsk udvikling ikke kan helbredes.
Te er imidlertid i stand til at reducere sværhedsgraden af kolde symptomer (hoste, løbende næse, feber) eller eliminere dem helt. Dette reducerer sandsynligheden for at udvikle komplikationer af forkølelsen, såvel som nedsætter varigheden (som regel ved 1-2 dage).
Fordelene ved te med ARVI er, at de har en opvarmningseffekt, og også kompensere for tab af væske i kroppen og mætte det med forskellige gavnlige stoffer. Samtidig afhænger mængden og typen af næringsstoffer, som te kan give patientens krop, sig direkte af de produkter, der ledsager te.
- Te og citron: Mætter kroppen med vitamin "C" og antioxidanter. Det bruges, hvis der er symptomer på træthed og muskelsmerter.
- Mælk: Mætter kroppen med mælkesyrebakterier og calcium. Det bruges, hvis der er symptomer på smerter i knogler eller underliv.
- Honning: Mætter kroppen med B-vitaminer2" The6" The3" The9". Det bruges hvis der er ondt i halsen.
- Mint: mætter kroppen med mættede fedtstoffer, vitamin "A" og kalium. Det bruges, hvis der er en temperatur eller ondt i halsen.
- Lipa: Mætter kroppen med vitamin "C" og glukose (universel energi til kroppen). Det bruges til stærkt koldt.
- Rosehip: mætter kroppen med vitaminer af grupper "C", "B2"," PP "," K "," E ". Det bruges til at behandle forkølelse hos børn.
- Kamille: mætter kroppen med mineraler og caroten. Den bruges til moderat forkølelse.
- Hindbær: mætter kroppen med fosfor, magnesium, svovl og zink. Det bruges til ondt i halsen, musklerne og tilstedeværelsen af øget kropstemperatur.
Kan der være skade?
Som det er kendt, har næsten enhver te en temmelig stærk vanddrivende virkning, som det kan reducere trykket. Omvendt øger stærke te trykket.
Sådanne nuancer bør overvejes for personer med nyre- og kardiovaskulære sygdomme. For dem, i nogle tilfælde kan te være meget skadeligt, nogle gange forårsager alvorlige komplikationer af kroniske sygdomme.
Allergikrævende kan også lide, da infusioner, der anvendes til forkølelse, fremstilles ved anvendelse af forskellige bær og frugter. Frugter og bær kan i mellemtiden udløse en allergisk reaktion. Særligt farligt i denne henseende er citrusfrugter, som er allergiske over for ca. 3% af verdens befolkning.
Derudover anbefales det ikke at drikke te i varm form, da varme drikke stærkt irriterer slimhinderne i halsen og mundhulen. Som følge heraf beskadiger det kun kuren og støtter den infektiøse proces i slimhinden.
Tre opskrifter til kold te (video)
Hvad skal der være te, og hvor meget kan du drikke?
Først og fremmest bør det forstås, at at bruge te i emballeret form ikke kun er anbefalet, men også meningsløst. Drikken fra posen har ingen helbredende egenskaber.
Heraf følger, at du kun skal drikke te kun uafhængigt tilberedt og udelukkende friskbrygget. Drikke te bør kun være varm. For varmt drikker mere skade end godt.
Et andet punkt: Drikken skal indeholde enten honning eller sukker. Dette er et must, da både honning og sukker er let fordøjelige kulhydrater, der fylder kroppen med universel energi - glukose.
I almindelighed kan te drikke forbruges ikke mere end 6 gange om dagen, uden at provokere spring i blodtryk eller negativ påvirkning af urinsystemet. Af indlysende grunde er prisen lavere for børn: op til 4 kopper te om dagen.
Madlavning opskrifter
Nedenfor er et par beviste populære opskrifter.
Opskrift nummer 1. Det tager 2 skeer tørt Althea at sætte i en kedel, forudskallet med kogende vand. Hæld derefter 200 gram kogende vand over Altheas græs og lad det brygge i 15 minutter. Derefter tilsættes 1 spiseskefuld honning og drikker drikken tre gange om dagen, 100 gram.
Opskrift nummer 2. Det er nødvendigt at tage 1 spiseskefuld kalk og mynte, og derefter bryg dem i en kop kogt vand. Derefter skal du strain den resulterende drikke og tilsæt en spiseskefuld honning (helst frisk) til den. Drik stoffet skal være tre gange om dagen, 75-100 gram.
Opskrift nummer 3. Du skal koge hindbærene i vand og derefter tilføje en spiseskefuld honning. Drikke denne te skal være et halvt glas 2-3 gange om dagen. Det skal bemærkes, at i stedet for friske hindbær bær, kan hindbær marmelade godt være passende.
Opskrift nummer 4. For at forberede tager det 2-3 spsk tørret kamille, hæld 200 ml friskkogt vand og lad det brygge i 7-10 minutter. Drik en drink til 4-6 gange om dagen for et halvt glas, og tilsæt smagen af honning eller citron (herunder egnet og citronsaft).
Opskrift nummer 5. Til kogning koges 200 ml vand. Efter at vandet begynder at koge, tilsættes 1 cm ingefærrod til det og lad det stå i 5-7 minutter. Forberedt drikke bør forbruges ca. 5 gange om dagen, og tilsæt til ingefær drikke 1-2 spsk honning.
Bedste Cold Tea Opskrifter
Hvis du føler sygdommens tilgang, skal du ikke skynde dig for at tage piller. Prøv et velprøvet folkemøde - kold te med hindbær eller viburnum syltetøj, krydderier og honning. Varm, duftende drikke er ikke kun sund, men også meget velsmagende. Det vil lysere dystre dage og gøre behandlingen nem og fornøjelig. Og vi vil fortælle dig nogle opskrifter til forberedelse af helbredende te, som kan bruges ikke kun til behandling af luftvejssygdomme, men også til forebyggelse.
Hvad er brugen af te til forkølelse
Det er selvfølgelig umuligt at slå ORZ eller ORVI ved hjælp af varme drikke. Men for at reducere intensiteten af symptomer og fremskynde deres opsving er helt inden for deres magt. Fordelene ved sådanne te er betydelige. Deres opvarmning egenskaber er velkendte. Og evnen til at genopbygge væsketab og mætte en svækket krop med vitaminer med et minimum af bivirkninger gør medicinske te næsten uundværlige.
Advarsel. Lægemidler fremstillet af urter og krydderier med tilsætning af honning eller citron kræver ikke streng dosering. Du kan drikke dem, når du vil, men ikke mere end 6 krus om dagen.
Nogen tror måske - hvorfor sådan anakronisme? Du kan gå til apoteket og købe et moderne koldt og influenzaløsemiddel, fortynd det i varmt vand og drik det. Ja, denne mulighed er ikke udelukket, men det vil ikke være den samme te. Du vil ikke drikke meget af det, og der er ingen fornøjelse.
Bør tage hensyn til stoffets syntetiske sammensætning. Tilstedeværelsen af antipyretiske og analgetiske ingredienser gør det ikke sundere, og smagsstoffer kan forårsage allergier. Derudover er mange typer farmaceutiske drikkevarer til forkølelse kontraindiceret hos børn, gravide og personer med en historie med lever- eller nyresygdom. Derfor bliver det klart, at populariteten af naturlige teer.
De bedste kolde drikkevarer
Så, hvilken te at drikke for forkølelse? Det vigtigste er, at det ikke kun er sundt og velsmagende, men du kan også lide det. Vælg den bedste opskrift fra nedenstående og start behandlingen. Men især ikke at blive involveret. Overdreven forbrug af hjemmelavede drikkevarer kan forårsage en allergisk reaktion.
Gingerte
I de seneste år er ingefærrot meget populær. Den krydderi, der kom til os fra Østasien, indeholder en enorm mængde vitaminer, sporstoffer og værdifulde æteriske olier. Takket være en så rig sammensætning øger ginger perfekt immunitet, forbedrer blodcirkulationen og øger sveden, aktiverer metabolisme.
Ginger te til forkølelse hjælper godt med de første symptomer på en akut respiratorisk sygdom eller SARS. En smertestillende og opvarmende drink beruset om natten vil få dig til at vågne om morgenen sund og kraftig. Ginger medicin vil hjælpe med angina, faryngitis, bronkitis og influenza. At forberede det er meget enkelt:
- Et stykke ingefær rod en valnøds størrelse bør finhakket og overdækket i et glas eller porcelæns tekande.
- Der tilsættes blad te og hæld kogende vand.
- Insister 15 minutter, belastning og tage flere gange om dagen.
Det er meget nyttigt at lægge mashed bær af lingonberry eller mynte i klar til drikke. Søde elskere rådes til at bruge denne te med sukker.
I stedet for tebladet eller i tillæg til det kan du tilføje et stykke citron eller appelsin, kardemomme, nelliker. Dette vil forbedre gingermedicinens helbredende egenskaber og tilføje smag.
Hvis du ikke er allergisk, kan du bruge opskriften på kold ingefærte med honning. Ud over opvarmningseffekten taler det perfekt og giver næring til kroppen med vitaminer og mikroelementer.
Advarsel. Gingerrot har en række kontraindikationer. Drikken anbefales ikke at tage med højt blodtryk og forværring af gastrointestinale patologier.
I alle andre tilfælde vil krydderiet medføre utvivlsomme fordele, så læger anbefaler at tilføje roden til enhver te for at gøre det lægeligt. Derudover er ingefærdrik meget behagelig i kulden og slukker bemærkelsesværdigt tørst.
Hindbær te
Duftende og lækker hindbærte er fuld af influenza og koldt. For at forberede din yndlingsdrink bruger mange bær og blade i frisk eller tørret form.
Hindbær indeholder mange nyttige stoffer - glucose, fructose, organiske syrer, pektin, tanniner og proteinforbindelser. Denne unikke sammensætning giver planten antipyretiske og diaphoretiske egenskaber, hvilket især er nyttigt for forkølelse og influenza.
- Tilsæt hindbær marmelade eller mosede bær med sukker til et krus af frisk friskbrygget te. Tag velsmagende medicin uden restriktioner. Den eneste betingelse - efter te drikke kan ikke forlade rummet.
- Til fremstilling af terapeutisk te ved hjælp af plantens blade. Tørre råmaterialer hældes med kogende vand og opbevares i en lukket beholder i 1-1,5 timer. Derefter filtreres infusionen og tages som almindelig te. Du kan tilføje hindbær syltetøj, honning eller sukker til den færdige drik.
- Sæt de tørrede hindbær bær i puljen og hæld tebladene der. Bland blandingen med kogende vand og lad i 10-20 minutter. Du kan drikke med honning eller sukker uden begrænsninger.
Advarsel. Hindbærste må dog tage til børn og gravide, men ved forværring af gastrointestinale sygdomme er det bedre at afstå fra sådan behandling.
Drikke med viburnum
Denne lyse efterårsbær får en behagelig smag med en lille bitterhed efter den første frost, så det er bedre at samle det i det sene efterår. Men hvis det kolde vejr stadig er langt, og frugterne er nødvendige, kan du samle røde klynger og sætte dem i fryseren. Resultatet bliver det samme.
Viburnum bær anses som et godt naturligt antibiotikum. Drikkevarer fra dem er meget nyttige til luftvejssygdomme, ondt i halsen og hoste. Det høje indhold af vitaminer, mineraler, pektin og tanniner giver frugtens antiinflammatoriske, diaphoretiske og toniske egenskaber.
Lækker te med viburnum til forkølelse fremstillet af friske eller frosne bær, malet med sukker. Tilberedte frugter hældes med et glas kogende vand og infunderes i 10-12 minutter. Den færdige drikke skal filtreres, tilsæt honning og tage det om dagen.
Rådet. Friske bær af viburnum, tørret med honning godt hjælp med kronisk hoste og bronkitis. De anbefales at blive brugt ud over medicinsk behandling.
På trods af sådanne bemærkelsesværdige egenskaber har viburnum kontraindikationer til brug. Bær anbefales ikke at bruge med lavt blodtryk, eksacerbation af gastrointestinale sygdomme, allergier.
Kold grøn te
I østasiatiske lande er grøn te blevet betragtet som helbredelse for alle lidelser. Sammenlignet med sort er det rigere i mineraler, vitaminer og sporstoffer. Drikke sundhed og lang levetid behandle hundredvis af patologier.
Tebladet indeholder en enorm mængde antioxidanter, som ikke kun fjerner giftstoffer fra biologisk oprindelse fra kroppen, men forhindrer også akkumulering af nye. Derfor er den gamle drik meget nyttig i de tidlige stadier af sygdommen.
Det anbefales at tilføje varm rødvin og honning til kold grøn te. Med en stærk chill kan du lave en drink med citron og sort peber på spidsen af en kniv. Den bør være fuld af forsigtighed til personer med forhøjet blodtryk og patologier i det kardiovaskulære system. Dette er en stærk diaphoretic og opvarmning agent.
Rådet. Før hver te anbefales det at tilberede frisk te. Dette vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din drink og hurtig genopretning.
En og alle, du kan bruge grøn te med mynte og tyttebær. For at gøre det blandes tebladet med tørt mynte og brygges med kogende vand. Slib tranebær med honning eller sukker i en separat skål. Derefter kombineres ingredienserne og drikker flere gange om dagen.
Nyttige tetilskud til forkølelse
Separat samtale fortjener sådanne kosttilskud til varm te, som citron, honning og peber. For de bedste resultater skal yderligere ingredienser anvendes korrekt. For eksempel kan honning og citron ikke sættes i kogende vand. I varmt vand mister de alle helbredende egenskaber og bliver kun de aromatiske bestanddele af te. Derfor anbefales det kun at tilføje dem til en varm drikke.
Stor omhu bør tages, når du bruger peber i te. Krydderier øger belastningen på hjertemusklen og er kontraindiceret til personer med hjerte-kar-sygdomme.
Te med citron for koldt
Regelmæssig sort te bliver en udsøgt drink, hvis du tilføjer et stykke citron til et krus. Alle ved om fordelene ved sådan te. Det hjælper med hovedpine og ubehag i halsen, eliminerer nasal overbelastning og mætter kroppen med C-vitamin, som er nødvendig under sygdom.
Rådet. Det er ascorbinsyre, som aktiverer immunsystemet og fremskynder helingsprocessen. Derfor anbefales det at tage vitamin C "chokdoser" i tilfælde af luftvejssygdomme.
Derudover har te med citron med forkølelse en antiinflammatorisk og baktericid virkning. Efter at have drukket en drink, spis en citron med en skorpe. Det er meget mere ascorbinsyre end i papirmassen.
Te med kold honning
Nybrygget varm te i sig selv forbedrer patientens tilstand betydeligt. Det varmer og eliminerer kuldegysninger, lindrer ubehag i halsen, lindrer tørhed og kittende. Og hvis du tilføjer honning til det, vil denne kombination give et dobbelt slag mod forkølelsen.
Biavlproduktet har længe været brugt til at behandle alle former for sygdomme i øvre luftveje. Honning indeholder næsten hele periodiske bord. Dette gør det til et uundværligt redskab til behandling af forkølelse og influenza.
Rådet. Skje af honning om morgenen vil øge effektiviteten, forbedre sundhed og humør, mæt kroppen med en daglig del af sporstoffer.
Te med honning til forkølelse betragtes som en klassisk hjemme terapi. At forberede en sådan drink er slet ikke svært, og det er meget behageligt at behandle dem. Det anbefales at bruge varm medicin 5-6 gange om dagen og i små sip.
Ikke mindre nyttigt til kold te med honning og citron. Det vil ikke kun eliminere symptomerne på luftvejssygdomme, men også mætte kroppen med vitaminer.
Kolde drikkevarer til børn
Et lille barn lægger først og fremmest opmærksomheden på smag af te. Derfor er det bedre for ham at forberede en sød hindbær, viburnum eller lime drikke. Du kan kun give dit barn almindelig te efter to år. Før denne periode er det bedre at brygge forskellige urter for det:
Ved at tilføje honning eller hindbær syltetøj til urtete, kan du få en velsmagende og sund medicin, som dit barn vil nyde at drikke. Det er godt at tilberede en varm juice fra bærene af viburnum, tranebær eller lingonbær og sød det med sukker.
Te fra koldt i hjemmet hjælper med hurtigt at sætte barnet på benene og undgå forskellige komplikationer. Hvis allergiske reaktioner på drikkevarekomponenterne opstår, bør den naturlige behandling afbrydes, og barnet skal vises til lægen.
Hvordan drikker du kolde drikke?
Kold te er stort set den samme medicin, kun blødere og mere blid. Derfor anbefales det at overholde følgende regler:
- Medicinsk te er fuld, kun varm. For varm væske brænder den allerede irriterede slimhinde, som yderligere forværrer sygdommens forløb. Den optimale te temperatur er 65-75 ° C.
- Drikke en kold drink er bedre efter en let snack eller på en tom mave. Rigelig fest vil skabe en ekstra byrde på patientens krop og reducere effektiviteten af helbredende drikke.
- For at forbedre den terapeutiske effekt efter teedrikning anbefales det at lægge sig i en varm seng og hvile eller sove. Du kan ikke gå ud eller stå i udkastet.
Kold te bør ikke betragtes som en uafhængig behandling. Det anvendes kun som et supplement til hovedterapien i fravær af allergiske reaktioner på dets komponenter. Men i begyndelsen af sygdommen, når de første symptomer begynder at dukke op, kan helbredende drikke være meget nyttig. Derudover er duftende og lækker te en fremragende forebyggelse af luftvejssygdomme under epidemier.
Advarsel. Artiklen er kun til orientering. Medicinsk konsultation er påkrævet.